ボルダリングに筋力と運動神経は必要？【初心者の疑問を解消】ボルダリングに筋力と運動神経は必要？【初心者の疑問を解消】東京オリンピック競技にも加えられ、注目が高まっているスポーツクライミング。大きな商業施設にもボルダリングジムが入って入っていることもあり、トライしている様子を通りすがりに見かけたことがある人も増えているのではないでしょうか。何となく気になるけど、自分は腕立て伏せも全然できないし、最近スポーツもやってない。実はそんな方でもボルダリングは気軽に始めやすいスポーツなのです。ここからは、筋力にも運動神経にも自信がない。しかも最近体を動かしていないという人にこそボルダリングをおすすめする理由をご紹介します。 こんな人におすすめ ボルダリングに興味があるけど筋力に自信がない健康のためにスポーツをしたいけど運動神経に自信が無い最近全然体を動かしていないからいきなりスポーツをするのが心配 ボルダリングに筋力はいらない！！「ボルダリングに筋力はいらな
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