疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
さぁ、どうぞ! マイクロソフトが、毎年恒例のBuildデベロッパーカンファレンスをただ今開催中。今月26日から28日まで3日間の開催ですが、その初日にて、Windows 8.1が発表されました。Windows 8と言えば、野心と向上心に満ちたOS、それの最新版8.1はどのようなものなのか。マイクロソフトがWin 8リリース後にユーザーから集めた声が詰まっています。Win 8.1には改善の名に相応しいアップデートが詰まっているようです。初日Keynoteの流れにそって、その姿を見て行きましょう。 まずは... 初めの初め、起動に変化が。起動するとスタート画面は飛ばして、すぐにデスクトップに。ちなみに、これはオプションなので、まずはこのオプションをオンにせねばならないのですが。自分の好きに起動後画面を選べるのはいいですね。 スタートボタンの復活。しかし、今までのものとは違い、スタート画面にジャ
This article fixes an issue where the application can't authenticate users when you shut down a Domain Controller (DC). Applies to: Window 10 – all editions, Windows Server 2012 R2 Original KB number: 2683606 Symptoms The applications on the domain use NT Local Area Network Manager (NTLM) or Kerberos to authenticate users. Some applications have a pattern where the clients often reconnect to t
ルーターの調子が悪いときの対処法でよく耳にするのは、電源プラグをコンセントからいったん抜き、10秒後に電源を入れ直すというものです。 でも、なぜ10秒間待つのでしょうか? どうやらコンデンサーに関係しているようです。Q&Aサイト「Super User」のユーザー、Phoshi氏が説明しています。 実に多くの電子機器にコンデンサーが使われています。これは電気エネルギーを一時的に蓄える小さなバケツのようなもの。電流を流している間はコンデンサーに電気がたまり、電流が断たれるとたまっていた電気が流れ出ます。 10秒間というのは、コンデンサーからの電気が尽きて電子回路が完全に機能を停止するまでにかかるおおよその時間です。 パソコンを切ってプラグを抜いたとき、マザーボード上のLEDが消えるまでに数秒かかるのはこのためです。時間は必ず10秒と決まっているわけではありませんが、少なくとも10秒経てばすっか
自動化ツール「IFTTT」のiOS版アプリがリリースされ、すでに多くの人がiOS用の素晴らしいレシピを考案しています。 「iPhone版IFTTTは本当に最強か:『写真』『連絡先』などiOSアプリを使った自動化レシピを作ってみた」でもその一部を紹介しましたが、ここでもう一度何ができるかをおさらいしてみましょう。iOS版で追加されたのは、iOSの「写真」「連絡先」「リマインダー」の3チャンネル。一見大したことではないと思われるかもしれませんが、これら3チャンネルを使って、とっても便利なことができるのです。 いつでもどこでも写真を自動バックアップ IFTTTアプリのいちばんわかりやすい使い方がこれ。iCloud以外の第2のバックアップを自動で作成してくれます。主要なクラウドストレージサービスに対応していて、設定も驚くほど簡単。次のレシピから、1つを設定してみましょう。 Dropboxにバックア
昨今のストレージは簡単に10TBや20TBを構築できます。RAIDコントローラのパフォーマンスも上がったことで速度も飛躍的に上がりました。しかし、ネットワークが1000BASE-Tではどうやっても100MB/s程度しかデータの転送はできません。上位機種の10GbEですが去年までは導入したくても100万円オーバーが普通でした。しかし、非常にお手頃な10GbEのスイッチが登場しました。 ネットギア製の、XS708E-100AJSです。10GbE-Tのポートを8個持ち、内1ポートはSFP+とコンボになっています。LANケーブルはカテゴリ6eかカテゴリ7をご使用ください。1000Tのスイッチとしても動作しますので混在で使用も可能。 今回は弊社のVMware環境のスイッチを本機に交換しまして、速度の実験を行いました。ここで使用しましたNICはインテルのX540-T1です。VMwareのホストサーバに
水谷脳神経外科クリニックのブログです。住所:静岡市駿河区馬渕4-11-9 電話:054-202-7778 こんにちは。今日は、最近診察していてちょっと気になったことを書きたいと思います。 大塚製薬から販売されている経口補水液”OS-1”に関してのお話です。 昨年の猛暑以来、熱中症予防として一般市民にも広く知れ渡り、飲める点滴液として注目されるようになりました。今年も連日真夏日が続き、また節電生活となっているため、盛んに熱中症の注意喚起が行われています。その影響と薬局やインターネットでも簡単に買えるため、OS-1を飲む人がかなり増えているようです。 今日診察に来た患者様ですが、知り合いの薬剤師に勧められたとのことでこの夏毎日OS-1 500mlを一日2本飲んでいると嬉しそうにお話され、ドキッとさせられました 直ぐに、過度の発汗などがない限り飲まないように指示致しました。この患者様は高血圧で内
世界有数のハードパンチャーといえば、元WBC世界ヘビー級王座、WBA世界ヘビー級王座、IBF世界ヘビー級王座など、圧倒的な強さでボクシング界の伝説となったマイク・タイソンが思い出される。全盛期のタイソンは、まさに人類最強レベルであった。 そんなタイソンは数々の必殺コンビネーションを持っていた。なかでも強烈なのが「右ボディ → 右アッパー」の必殺コンボ。その威力は動画「Mike Tyson- Right hook body & Right uppercut head Combination」を見れば一目瞭然だ!! 2分30秒の動画には、タイソンが放つ数々の「右ボディ → 右アッパー」シーンが収められている。強烈すぎる右ボディフックを横っ腹に叩きこみ、体勢が崩れた瞬間に昇天必至の右アッパー! 右から右! 釣り上げるような強烈アッパーだ!! どんなに大きな体のヘビー級ボクサーでも、タイソンの右ア
By Giandomenico Ricci 光陰矢のごとしといいますが、時が過ぎ去って初めて痛感する大切なことがたくさんあります。若い頃に知っていれば良かったのに、と思うことが誰にだってあるはずです。けれど、若いうちにはなかなか気づかない大切な事柄というものがあります。次の20の提言は、ハタチの若者が知るよしもないけれどぜひとも知っておくべき大切な20のアドバイスです。 20 Things 20-Year-Olds Don't Get - Forbes http://www.forbes.com/sites/jasonnazar/2013/07/23/20-things-20-year-olds-dont-get/ 01.時間は無限ではない By Thomas Hawk 「次のレベルに進むための時間がない」と考える若いプロフェッショナルにはなかなかお目にかかれません。20代の頃は時間は無限
できる限りHTTPSを使ったり、図書館で仕事をする際にVPNで接続したりするのは、それほど手間のかかることではありません。公衆Wi-Fiを使わず、家に戻るまで待つという選択肢もありますし、代わりに携帯電話でテザリングしても良いのです(この選択肢については、常に考えておいてください)。 誰もがそうしていれば、dSploitなどのツールの悪用はたいした問題にならず、本当に必要とする人だけが使うことでしょう。とはいえ、そうしたツールが性能の優れたものである以上は、必要な措置をとって自衛するのが合理的です。 では、より詳しく知りたい人のために、Androidツール『dSploit』についても解説していきます。仕組みを理解すれば、dSploitを悪用する人たちから、パスワードや個人データを守る方法がより見えてくることでしょう。 dSploitとは何か? dSploitとは、いくつかのセキュリティツー
冷凍保存をうまく活用しよう! 野菜って冷凍すると味も落ちるし、栄養も逃げるしなぁ…なんてのはもう昔の話!実は冷凍したほうがおいしくなったり、料理の時に調理しやすくなるテクニックなんかもあるようです。キャベツやきゅうりなど、冷凍には向かないと言われている野菜だって、味を落とさずに冷凍保存できますよ。そんなわけで特売日に買いだめしといて上手に冷凍保存しましょう! まずは冷凍保存の基本的なテク 一番大切なのは「素早く冷凍させる」ことです。冷凍時間がかかればかかるほど、食材の中の水分が大きくなり、風味が落ちてしまいます。 1. 冷凍庫の温度設定を「強」にする こうやってとにかく素早く冷凍させましょう。冷凍庫の扉もなるべく開けないようにしてください。 2. トレイなどを上手に使う 金属トレイに乗せて冷凍庫に入れたり、保冷剤などの上に置いておくとさらに早く冷凍できるので上手に使ってみてください。 野菜
『なぜ成功社長のサイフは薄いのか?』(冨永英里著、フォレスト出版)の著者は、20年弱にわたり、およそ500社以上の中小企業社長の経営を舞台裏から見てきたという税理士。本書ではそんな経験に基づき、成功する社長に共通する「活きた成功法則」を紹介しています。 そのなかから第4章「99%の成功社長が絶対にしない6つのこと」に焦点を当ててみましょう。 1.情報・知識をタダ取りしない お金を出さずに手に入るものが好きな失敗社長に対し、成功社長は情報や知識を得るためにきちんとお金をかけるのだとか。「無料サンプル」「30分無料相談」など、無料で手に入るものは少なくありませんが、それらの「無料」がメールアドレスを集めるための手段であることは有名な話。そこからもわかるとおり、「タダ取り」に執着すると、結局は損をしてしまうというわけです。(134ページより) 学びは自己投資としてお金を使い、もしも情報をタダ取り
2013年8月21日紙版発売 2013年8月27日電子版発売 土岐順子 著 A4変形判/192ページ/CD1枚 定価2,068円(本体1,880円+税10%) ISBN 978-4-7741-5916-4 ただいま弊社在庫はございません。 Amazon 楽天ブックス ヨドバシ.com 電子版 Gihyo Digital Publishing honto 本書のサポートページサンプルファイルのダウンロードや正誤表など この本の概要 Excel 2010の基本操作を解説した『[基礎]ラーニングテキスト』に続く応用編です。[応用]では,[基礎]で学習したことをふまえて,実践的な内容を取り上げます。30単位のレッスンで,関数,グラフィックス・図形,複数ワークシートの管理,マクロなどの機能をマスター。Excelを一歩踏み込んで使いこなすためのスキルが,効率的に身につきます。また,[基礎]と同様,学習
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