たことグリル野菜のフジッリサラダ アンチョビ風味| Carboffレシピ | 低糖質パスタ「Carboffスペシャルサイト」 | はごろもフーズ
【カロリー】約647kcal（1人分） 【糖質量】約24.6g（1人分） 【調理時間】約25分 ※湯を沸かす時間は除く 材料＜1人分＞ Carboffフジッリ50g ゆでたこ40g 赤パプリカ50g 黄パプリカ50g グリーンリーフ（レタスでも可）50g なす1本 ズッキーニ30g プチトマト1個 塩、こしょう少々 オリーブ油大さじ1 アルファルファ適宜 A アンチョビフィレ（みじん切り）1枚分 A マヨネーズ30g A 酢3g A オリーブ油10ml 作り方 Carboffフジッリはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 ゆでたこ、赤・黄パプリカ、グリーンリーフは一口大に切り、なすとズッキーニは半月切りにします。プチトマトは半分に切ります。 フライパンにオリーブ油をひき、赤・黄パプリカ、なす、ズッキーニを焼き目がつく程度に炒め、塩、こしょうで味付けします。 ボウルにAの材料
納豆とトマトのガーリックパスタタ | Carboffレシピ | 低糖質パスタ「Carboffスペシャルサイト」 | はごろもフーズ
【カロリー】約593kcal（1人分） 【糖質量】約30.7g（1人分） 【調理時間】約10分 ※湯を沸かす時間は除く 【キャッチコピー】香ばしいガーリックと納豆のコク、トマトのさわやかさがよく合う、意外な組み合わせの和風パスタです。 材料＜1人分＞ Carboffロングパスタ80g にんにく1片 トマト中1/2個 小ねぎ2本 オリーブ油大さじ2 納豆1パック しょうゆ大さじ1 パスタのゆで汁50ml 塩、こしょう各適量 作り方 Carboffロングパスタはゆでて湯をきります。 にんにくはみじん切り、トマトは1cm角に切ります。小ねぎは小口切りにします。 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火にかけます。香りがでたら納豆を加え、全体に油がまわったら、しょうゆを加えさらに炒めます。 パスタのゆで汁を加えてのばし、1を加えて汁けが少なくなるまで炒めます。 トマト、小ねぎを加えてひと混ぜし
『最強の組み合わせ』ベーコンとブロッコリーのパスタの作り方！ - シェフガッキーの料理ブログ！
「ササっと作れる、激ウマパスタ」 出張料理人・缶詰料理王のガッキーです。 ＞＞＞出張料理とは？詳細はこちら ブロッコリーとベーコンだから作れる簡単シンプルパスタ 「今日はお昼ごはん作ってられないよ！」 と言いたくなるような忙しい日、ありますよね。 忙しいとき、パスタって簡単にできるのでオススメなんです。 「ソース作るのも時間が惜しいよ！」という方には、オイルベースのパスタをオススメします！ オイルベースも「ペペロンチーノ」はちょっと乳化とか難しいなって思うかもしれません。 そんな時は『ベーコンとブロッコリーのパスタ』がオススメ！ え？ベーコンとブロッコリーを入れただけじゃん！と思うかもしれませんが、このパスタ、難しい乳化をあまり考えなくていいんです！ ブロッコリーをソースにしてとろみをつけるので、乳化が簡単にできて作りやすいです。 では、早速作っていきましょう！ ブロッコリーとベーコンだか
いきなりボンゴレ レシピ 村田 裕子さん｜みんなのきょうの料理
・カッペリーニ 150g ・あさり （砂抜きをしたもの） 150g ・ベーコン （薄切り） 2枚 ・キャベツ 2枚 ・ミニトマト 10コ ・にんにく 1かけ ・白ワイン カップ1/4 ・オリーブ油 大さじ1 ・塩 小さじ1/2 ・こしょう 少々 ・オリーブ油
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