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このたび、睡眠に特化したサービスを提供している『株式会社TWO』から『Sleepdays』という睡眠アプリがリリースされました。『株式会社TWO』の公式サイトによると、先進国の1/3の人が慢性的な睡眠障害と言われており、日本では約40%にものぼるとの調査結果があるようです。もしかすると、あなたも40%の中の一人かもしれませんよ。 『Sleepdays』とは！？ 『Sleepdays』はこんな感じの睡眠アプリです 睡眠センサー 睡眠レコメンド 仮眠タイマーと睡眠音楽 リラックスするための呼吸法 さいごに 『Sleepdays』のダウンロード 『Sleepdays』とは！？ 実は簡単そうで難しい睡眠ですが、『Sleepdays』は正しい睡眠をサポートしてくれる総合的な睡眠管理アプリです。同アプリは、睡眠学と時間医学を融合させた世界初のアプリとのことですが、難しいことは抜きにして、とにかく睡眠の

2016 - 03 - 26 【ブログの効果】今更だけどブログして良かったなと思うよ 雑談 スポンサーリンク Twitter Google+ Pocket こんにちは、隊長です。 最近よく思うんですよ。 Twitterで色んな人と絡んでると 俺もついに人気ブロガーになったな って。。。 ってのはウソです。 そうじゃなくて、 お友達（？）が増えてありがたいな って。。。。 こっちは本当！ いやー、付き合う友達ってアウトドア仲間しかいないからさ、ここで絡む濃厚な面子との繋がりは新鮮ですわ。 Twitterでもやり取りしてもらえて有難い。 こんなにも色んな人との繋がりがもらえるなんてね。いやー、有難いなぁ。 さっきから有難いばかり言ってるけど本当それしか言えんや。 Twitterは良きツールです 僕がブログ始めた頃には雲の上だと思ったサキさんやKENちゃんといつの間にか何回も絡んでますからね。

個人的に思うのがボランティアも就職のネタとして使うためにやってるならば賢いと思うけどな それをTwitterやらFacebookでひけらかす奴らが意識高い系で気持ち悪い

【食レポ】コンフィコンフィ鶏もも肉のかりかり焼き専門店 なんて言えば良いのかわからないけど、車でお昼時に販売にくる車のお店。 巷でいうキッチンカー、ネオ屋台、移動式販売、ケイタリングカーのようなお店に行ってきました。 今日は鶏もも肉のかりかり焼き専門店「コンフィコンフィ」に行ってきました。 今回は僕としては微妙な感じでした。 おそらく、リピートはしません。 このお店に行くなら、モスバーガーとかケンタッキーに行った方が良いかも。 それでも今回は「コンフィコンフィ」について紹介させてください。 車はこんな感じの車です。 コンフィコンフィについて コンフィコンフィは町田や相模原を中心に出店しています。 その時々で出店場所は変わるようなので、行く場合はホームページをみてから行った方が良いです。 主な出店場所を記載しておきます。 その月、その月で出店場所が変更するそうです。 ・町田陸上競技場 ゼルビ

ぼくはブログを好きで書いていますが、 もちろん人のブログを読むのも好きなんですね。 ブロガーさんはそうゆう人も多いのではないでしょうか。 そこで、ぼくが毎日見ているブログたちの中で とくに大好きなブログを紹介したいと思います。 ※今回は、はてなブログをメインに選びました！ 要チェックやで！ブログ それでは紹介していきます〜！ いばや通信 （坂爪圭吾さん） ibaya.hatenablog.com 僕のバイブルてきなブログ。 なんていうかもう悟りを開いてるんじゃないか っていうくらい人生観が常人とかけ離れてる。笑 でもたぶんあれが 人間の本来あるべき姿なんだろうなあ っていうのを彼の生き方から感じる。 一回読んでみてください。ほんと。 ツイートにも毎回ハッとさせられる。 この人でいいかなではなく、この人といたいと思えるひとといること。中途半端な思いではない、自分から前のめりになって愛していけ

はじめまして 黒田と申します。 35歳の主婦です。 主人も35歳で都内で印刷会社の営業しています。 子供は一人で6歳の女の子です。 今回は私たちが新築の家を購入した時の失敗談をお話しします。 今後私たちのような失敗をする方が一人でも減ってくれれば幸いです。 家購入のきっかけ まずは私たちが購入してしまった家を、どうして購入したのか そのきっかけからお話ししようと思います。 この新築の家を購入する前は、川崎市の１DKのアパートに住んでいました。 6歳になる子が生まれた時に引っ越したアパートなので6年住んだことになりますね。 １DKで40㎡もないようなアパートだったので、子供の成長と共にだんだんと手狭になってきました。 夫とも早く引っ越したいねと常々話していました。 そんなある日、隣の地区まで家族で散歩していると綺麗な新築の住宅エリアがあり まだできたばかりのようでモデルルームもありました。

2016 - 03 - 26 父の城を再起不能なまでに燃やしてはいけない お父さんの城を完膚なきまでに潰して下さいというオファーが話題だ。 togetter.com 60代になって スマホ ゲームに夢中になることははっきり言って子供として情けない。もっと 有意 義に残された人生を使ってほしいし、家計もあるから仕事をしてほしい。家族がそんな風に思うのは当然の事だし、僕も同じ立場ならそう思うだろう。しかし、この父の城を再起不能なまでに燃やすはやってはならない悪手だと僕は思う。 ソーシャルゲーム で人を引退させる基本は心を折ること ソーシャルゲーム を引退させる方法は至ってシンプルだ。心を折ることである。昔、 ブラウザ三国志 というブラウザゲーである人が言っていた言葉である。今回の Twitter で父の城を完膚なきまでに破壊してくださいというオファーも恐らくはそういう意味だろう。そう意味では正

今年の参院選で自民党に擁立されると報道された人が、オープンに不倫をしていたということで、その事実と、それを受けた謝罪文が話題になっていますよね。 photo by milfodd ※火を見ていると落ち着く。 プロによる炎上対策？ インターネットの影響力 話題になっている「妻」の謝罪文 夫の不倫は妻の責任と考える人 インターネットでは追加燃料 ネット炎上の鎮火方法 締め 余談 プロによる炎上対策？ 私は今まともに長文を書ける環境でもないし、中身を追う時間もなくて、このことについてはTwitterで軽く触れた程度なんですけど、さっきHagexさんのこの記事を読んでいて、 ネット炎上史に残る「乙武不倫謝罪文」 - Hagex-day info この謝罪、かなり大がかりなプロジェクトでっせ。しかも超短期間に準備をしていて、凄い。謝罪文も以前と違って、かなり注意している。誰に謝っているかよくわからな

今回は新生活に合わせて、定期券購入をビューカード払いでするとどのくらいお得になるのか？といった数値を試算してみました。 ビューカード公式 わざわざ定期券購入のためにビューカードを作るべきか迷っている…という方は是非、参考にしてみてください。あわせて年会費を払わなくてもいい方法についても紹介しています。 ビューカードの基礎知識： １．定期券購入で1.5％分のポイント獲得： ２．定期券をカードと一体型にできる： ３．Suicaのオートチャージも可能： Apple Payでもオートチャージ対応： 定期券購入でどのくらいお得か？ 定期券支払いでのポイント獲得金額： 年間3万5,000円以上の定期購入で黒字： Suicaを使う方なら更にお得： 「ビュー・スイカ」カードの年会費を実質無料にする： 郵送で明細書を取り寄せなければOK： Suica定期券との2枚持ちにする： 参考リンク： ビューカードの基

やる気やモチベーション。ないと、行動ができないというのはあるでしょう。 だから、やる気を上げるとか、モチベーションをアップするといった話になったりします。そういう方法やノウハウもあるだろうと思います。 しかし、その前に大切なのは、やりたいことがはっきりしているかどうかではないでしょうか。 やる気が出ないのは、やりたいことがハッキリしていないからかも 今日は、やる気にならないというのはある どうも今日はやる気にならない。人間ですから、そういうことはあると思います。雨の日や体調がすぐれないといったときには、やる気が下がってしまう。そういうのもあると思います。 いつもやる気満々、そんな人は、あまりいないでしょう。 ごくまれに、いつもハイテンションで、やる気満々で、エネルギーがあり余っているように見える人もいますが、それは、少数派だと思います。 だから、ときどきやる気にならないというのは、そこまで

PENTAX K-1が来月発売されます。とても楽しみにしているのですが、それまでにレンズをどうするか？という問題で思い悩んでいます。もちろん、思い悩むことを楽しんでいます。昨年はフルサイズ一眼レフ開発中のニュースを受けて、何もわからないうちから先行してレンズを整理整頓したのですが、その後発表されたり発売されたDFAレンズもありますし、K-1とDAレンズの対応についても、ようやく色々なことが分かってきたところで、ちょっと今後のことを真剣に考えてみることにしました。 現状 まずは現状把握です。ロードマップ風に手持ちレンズを図に描き出してみました。 大体こんな感じです。なんか無駄にかっこいい！ K-1本体とDFA15-30mmは購入することが決定しているので既に加えておきました。しかしもちろん手元にはまだありませんが。 DFAは超広角と超望遠の両極端に偏っていますが、標準域はFA Limited