先日3M（スリーエム）【MMM】の株を売却したのでその理由などについてお伝えしていきます。 この記事の目次 高配当銘柄3M ■3Mのチャート 守りの投資より攻めの投資 手取り20万円のサラリーマンが資産を増やすために まとめ 高配当銘柄3M スリーエムはいわゆる「高配当」銘柄といえる銘柄で配当貴族に列しており、62年連続増配をつづけている名門企業です。 60年以上も増配をしている企業ってすごいわね 高配当投資するのであれば持っててもいい銘柄だと思うけどね 今回、私がスリーエムを売却した理由を結論から申し上げますと、2点あります。 株価の成長が鈍化している企業であるということと、私の投資スタイルの変化があったという点です。 私が購入したタイミングは、新型コロナによって大幅にすべての株が下がって時であり、マスクの需要があると思ったからです。 マスクの需要が現在満たされていると同時に一般消費財や

どうも！TOM夫婦の旦那です！ 1か月目、2か月目、3カ月目に続いて4ヶ月目の夫婦の生活費を公開していきます！ Youtubeでも1カ月目の生活費に関して解説してます！ www.youtube.com ではでは早速いってみましょう！ 1.家賃 2.光熱費 3.食費 4.日用雑貨費 5.Council tax（住民税） 5.インターネット代 7.その他 8.生活費合計 9.最後に 1.家賃 ここは固定なので、変わらずですね。 家はZone1（都心）にあるマンションで、会社や日系スーパー、都心などにも歩いて行ける立地です。 生活必需品は何でも揃いますし、生活するにはとても便利なところです。 このご時世なので、バスや電車に乗らないで住むのも嬉しいですよね。 ジャグジーやプール、トレーニングジムといったからだ鍛える系の設備がマンション内に整備されており、コンシェルジュもいるのでセキュリティ面も安心

色気のある女子は、モテます。 しかし、「色気」とはどんなものを指すのでしょう。 整った容姿とスタイルでしょうか？胸元がはだけていること？年齢を重ねていること？ 男性を惹きつける本物の色気をまとっている女性は、こうしたお色気のイメージとは少し違っているようです。 色気のあるモテる女子は、いったい何が違うのでしょうか。 今回は、「モテる女子の色気」について考えていきたいと思います。 ■品のある女性らしさを持っている 「色気」という言葉を辞書で引いてみると、「異性に対する性的な魅力」を指していることが分かります。 しかし「性的な魅力」といっても、「モテる色気」と「エロさ」は別物です。 色気のある女子に共通しているのは、いやらしさとは対極にある「品のある女性らしさ」です。 たとえば、一つひとつの所作が丁寧で上品だったり、いつも姿勢がいい、指先や毛先までケアされている、 言葉遣いがきれい、色白でほど

動植物国宝切手とは？ 日本の戦後復興期を象徴する「産業図案切手」に代わり、昭和25年（1950年）11月1日から約1年にわたって発行された「第一次動植物国宝切手」は、日本の近代郵便制度の創設者の１人であり、「近代郵便制度の父」と言われる前島密の1円切手、菩薩50円切手は普通切手としては初のグラビア印刷が用いられており、80銭多宝塔、14円姫路城、24円平等院鳳凰堂、50円弥勒菩薩像に関しては切手発行と同時に小型シートも発行されています。 グラビア印刷は凸版、凹版、石版などの製造方法に比べて、製造工程が複雑となる為、製造方法が日々発展しており、前期と後期では製造面での差が大きいのが特徴となるようです。 動植物国宝切手シリーズは、戦後、日本の発展期に登場した切手でインフレにより、郵便料金も10円、15円、20円、50円、60円、62円と上昇しており、同じ切手シリーズの中でも時代時代を反映した人

伊勢志摩の釣り　波切港のサビキ釣り 伊勢志摩市大王町#波切港のサビキ釣り#アジ#イワシ、グレ、アオリイカ、気に入ったらチャンネル登録をお願いします

ハイビスカスがまた咲きました。 まだ蕾がありますので、 また楽しめそうです。 1日しか咲いていなくて、 見た目より切ない花ですね(ToT)

8月の振り返り。 【走行距離】350km【出走/休足】26日/5日 この他に山に2回（+26km）行っているので私的に距離はまぁまぁ。ほぼ日中は走らず夜ランのみ、ロング走は1回だけにしては頑張っている方だな！ 今年の夏は、ロングをやらない代わりに短くともピリッとスピード練習を入れとこうと思いまして、週一で5000m閾値走を組み込んでみました。 い、閾値走になっているのか？？ 変わり映えのしないタイムですが、これでも毎回毎回ゼーハーして、汗をまき散らしながら走った結果です。秋になって少しは効果が出てくるといいなぁ。 ******* 今のところエントリーしている大会はゼロ。 大会に出て記録を残すことが出来ないのは残念なような、かえってのんびり出来て良いような？ いつもなら9月に入ってここから本番だ！という空気になるのですが、今はそれもなく。そして、8月に行った山が思いのほか楽しくて、今後はラン

こんにちは。 いつも当ブログをお読みくださりありがとうございます！ いよいよ9月に入りました。 昨日は月初めということで、お金の整理をしました。 目次 「弥生会計20」を使った感想 iDeCoスイッチングをして3週間 投資信託が好調でした 朝から家計と不動産用の通帳すべてをもって通帳記入に行き（取引銀行が遠いので電車にのって）、終わり次第、法人の帳簿つけと家計の整理をしました。 …と書くと、まるで小学生の作文のようですが、月末または月初にこのルーティンをしていきたいと思っています。 「弥生会計20」を使った感想 不動産の法人は、今年から「弥生会計20」を取り入れて帳簿を付け始めました。 まだ慣れないので時間はかかりますが、導入してよかったです。 慣れた人にとっては非効率なのでしょうけれど、今のところ私は、ひと月分の入力をして、試算表を印刷してその結果を眺めています。 よく言われるように、お

最近お腹の調子が悪い。疲れやすくなったし、風邪もひきやすくなった。どうして？ 腸内環境を整えると健康にいいって聞いたけど、どうしたらいいの？ 今回はこのような疑問に答えます。 お腹の調子がわるい 疲れやすくなった 風邪をひきやすくなった もしかしたら、腸内環境の悪化に原因があるかもしれません。 僕は大手食品メーカーの食品研究員として10年以上、健康について研究してきました。 また、プライベートでも「スムージースペシャリストの資格」を取得し、腸内環境に関する知識を取得しました。 著者の経歴と腸内環境の知識 大手食品メーカーで11年間食品の研究開発を経験。 スムージースペシャリスト資格を取得。 スムージー飲用歴1年。 そこで今回は、腸内環境が悪化する原因と悪化したときの弊害、そして腸内環境を改善する方法について解説します。 あなたの体調不良、腸内環境の悪化が原因かもしれません 腸の機能とは 腸

さぼっていたくせに稼げた8月 さぼり癖のついてしまった自由人。 いやちょっとテスト記事も書いて見たくてと言うことで 今月書いた記事はこれも入れて3個です・・・ よく言われるアクセス数が簡単に稼げるという お金の話とトレント系や時事ネタ 7月の終わりに中国の三峡ダムのライブ配信の記事を書きました。 元もとただ個人的にライブカメラないのかなぁと探したものでした。 まぁ折角だからトレンドネタだしちょっと書いて見るかと思って書いた個人的な興味本位ネタでしたが なんとそれが！！！ www.stn1.work www.stn1.work 長期的に続くちょいバズり 結局今月は2万PVを超えました。 書こうと思った記事はありましたがちょっと様子見をしたかったんです。 コロナネタは書かないほうが統計としては良かったかなとちょっと後悔しています。 8月の頭に書いた記事が軽くバズってしまいちょっと見ずらいのです

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 鍬で畑作りをしようと頑張りましたが早々に断念しました😅 導入時の記事です。 rehealth.hatenablog.com rehealth.hatenablog.com しかし、実際はどうなのか文章では伝わりにくいと思いましたので動画にしました😊 使ってみたら便利だった電動耕運機　高儀 EARTH MAN 電動耕うん機 GCV-1050A Refarmの土地は砂利が多いので耕運機があると便利です。 0から始める方の参考になれば幸いです。 高儀 EARTH MAN 電動耕うん機 GCV-1050A メディア: Tools & Hardware Refarmの様子の動画もあります😊 Refarm 週末農業0から始めて約2ヶ月後 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録お願いします(^^

インドは、最低で、最低で×100、最高な国だった。これは人見知りがインドに行って人生が変わった話。第14話。 「や、、やっぱり一緒について行くのはやめます！」 と、僕は歯のないインド人に向かって叫んだ。 「それは、なぜですか？」 「あなたは、エア・インディアに行きたいのでしょう？」 「私がエア・インディアに連れて行ってあげます。」と歯のないインド人は言った。 彼は、何だか少し焦っているような、もしくは怒っているようにも見えた。 「さぁ、私とエア・インディアに行きましょう！」 そう言って、その歯のないインド人は僕の手首を「グイっ」と力いっぱいに引っ張った。 「い、、痛っ、、」 「ちょ、、、ちょっと、、、」 「は、、、離してください！」と、 僕が言おうとしたその瞬間、 「モンキーキック！！」（僕の本名の下の名前） と叫びながら、また別のインド人の若者がこの場に現れた。 そのインド人の若者は、僕

イサギ釣り爆釣、ダブル、トリプル、は当たりまえ #こんなに魚を釣って良いんですかイサギグレ釣りのダブルトリプルは当たり前#エサコマセ共オキアミ、#天秤フカセ　ハリス4号10m5本針仕掛け。気に入ったらチャンネル登録をお願いします。 イサギ釣り爆釣、ダブル、トリプル、は当たりまえ

どうも！TOM夫婦の旦那です。 今回は私もお世話になった便利なサプリメント通販サイト "iHerb（アイハーブ）"を紹介します。 1.iHerb（アイハーブ）とは 2.世界中に配送可能 3.合計40USD以上で、配送料無料 4.マイナーなものも簡単に見つかる 5.口コミ、ベストセラーが参考になる 6.日本語対応 7.最後に 1.iHerb（アイハーブ）とは iHerb（アイハーブ）とは、健康食品やサプリメントなどのオーガニックの視点から商品を扱う通販サイトです。 1996年にアメリカで創立されて以来、自然派商品を世界中に届けている有名なECサイトですね。 商品数も3万以上に及び、世界各国の商品の中から自分に合った最適なものを探し出すことができます。 いくつかのポイントを紹介していきます。 2.世界中に配送可能 対応国は150国以上。日本はもちろん、今私が住んでいるイギリスにも配送が可能です

禁煙して3年3ヶ月近く経った。 普段は完全に煙草のことは忘れているが 喫煙シーンの映画等を観ると、いいなあと 今でも思います(;_;) でも、近しい周りの人達で吸っているのは 一人だけになった。時代の流れを つきなみですが、感じます… 最近は物忘れが、多くなってきましたが 煙草を吸っていたら、脳は刺激されて 忘れっぽくならなかったのではという 想いにとらわれることがありますが、 そうではない、タバコは関係ないと 自分に言い聞かせ、禁煙を続けていきたいと 思います(^^)

追放切手とは 第二次世界大戦終戦後、連合国の占領下にあった日本では、GHQの支配下にあり、戦前のあらゆる価値を否定し、日本社会を根底から覆す施策が取られました。 それは農地改革、財閥解体、重工業の解散など戦前の日本を象徴する社会をぶち壊し、二度と戦争のために日本を立ち上がらせないよう日本人を骨抜きにすることを一番に考えて取られた政策と言えるようです。 GHQのトップのマッカーサー元帥はかつてのフィリピン戦で日本軍に敗退しており、日本人が再度、戦争に向かうことを恐れ、日本人の一致団結を促すような神道や戦争礼賛を禁止し、日本時を骨抜きにする政策を取っており、その改革は切手にまで及びました。 1946年、国家神道や軍国主義を象徴するような切手の使用は禁止されましたが、一般国民は禁止後も戦前の軍国調の切手も通常に使用していました。 しかし、ある時、マッカーサーの元に届いた手紙の中に大東亜共栄圏を描

こんにちはstelliterです。 最近お気に入りのストリング 『トアルソンシンセティック1.25』 【応援クーポン10％OFF対象商品：9月20日まで】トアルソン TOALSON ボックスガット シンセティック 125（ホワイト） 単張りガット 1A50081（10本入） 価格: 4070 円楽天で詳細を見る 最近こちらのストリングのテンション維持傾向を少し追っていましたところ、少しナイロンモノの特徴がつかめてきました。 総合的な評価も含め記事にしてみました。 それではいってみましょう。 目次 ❝ナイロンモノ、、張り上げたラケット2本❞ ❝ナイロンモノ、、初期のテンション低下が激しい❞ （SPEED MPの場合） （REVO 2.0 liteの場合） ❝ナイロンモノ：張り上げ直後のテンション低下を許容しておく❞ ❝トアルソンシンセティック1.25：打った感触もそれほど劣化を感じない❞ ❝

SixTONES／TrackONE -IMPACT- Blu-ray・DVDご予約受付中です！ 発売日：10月14日 今年1月のSixTONES衝撃デビュー。 その直前に行われたライブが完全映像化されています。 SixTONES／TrackONE -IMPACT- Blu-ray・DVD Amazon 楽天 セブンネット

『青の蝶』 ひらひらと舞い上がる蝶は まるで私の心のよう 月へ向かって ただ真っ直ぐに 天に舞う 目次 『青の蝶』 想い 逆境 蝶のように 制作風景 おわりに 『青の蝶』 青の世界 大好きな青の世界を 自由に ただひたすらに あなたの元へ。。。 想い 会いたい人がいる 行きたい場所がある 叶えたい夢がある 色んな想いを抱えながら 日々過ごす現実 いいことばかりではないけれど だからこそ 幸せを感じられる さみしい気持ちは 会いたい人に会うことで 喜びにかわり 苦しい気持ちは 乗り越えた時に 安らぎを感じ 汗水流して 叶えた夢は 達成感を味わえる そこまでの道のりがあるからこそ たどり着いたときの気持ちは 格別になる もし 順風満帆で言うことがない日々を過ごしていたら 同じ道のりも ちょっと物足りなくなる 逆境 だからなのか 私は逆境に立ち向かうのが 意外と好きだ 高い壁ほど 燃える 無理だ

こんにちは。まめみそです。 ドラマで英語学習、第９回目。 Amazonプライムビデオで観られる、アメリカの子ども向けドラマ「Just Add Magic（邦題：まほうのレシピ）」に出てくる英語表現から、気になるものをピックアップしてみました。 このドラマの良いところは ① Amazon Japanはもちろん、Amazon USAでも日本語字幕あり ② 子ども向けなので、英語が難しくない ③ １エピソード約２５分と短時間 今回はシーズン１のエピソード９（s1e9）から、気になった英語表現を備忘録としてまとめます。 Just Add Magic (ep.9) "Just Add Do-Overs"あらすじ 気になる英語表現 I'm gonna be grounded for a year　（9'55"） I spoke too soon　（14'55"） So much for a do-ov

キャンプで最も大事なのが翌日に疲れを残さずグッスリ快眠する事ですが、就寝時に注意しないといけないのは寝床に利用するマットです。 そんななか、ベアーズロック 車中泊8㎝マットなら、一般的なインフレータブルマットよりも厚みもあり地面の凸凹も気にせず快適に就寝できますよ。 ベアーズロック 車中泊8㎝マット ベアーズロック（BearsRock ）とは！ ベアーズロック 車中泊8㎝マット【仕様】 ベアーズロック 車中泊8㎝マット【特徴】 ベアーズロック 車中泊8㎝マット【価格】 ベアーズロック 車中泊8㎝マット【レビュー】 【ポイント1】車内シートの上でも凸凹を軽減！ 【ポイント2】高反発で寝返りがうてる！ 【ポイント3】体圧分散性能が高い！ 【ポイント4】シッカリした構造でテーブルも置ける！ 【ポイント5】マットの硬さを調整できる！ ベアーズロック（BearsRock ）【その他のマット】 Bea

ipadを購入したので、有効活用したいと思い アップルミュージック3か月無料に加入した (ノ・ω・)ノオオオォォォ- でも・・・ なぜか家で音楽聞くと胸がワサワサする。 (´・ω・｀) 最近の音楽なんて訳が分からないけど、とりあえずランキングの曲を聴いてみたけど なんとも思わない (´・ω・｀) 病気になる前もそこまで音楽好きってわけじゃないけど、たまにレンタルでCD借りるくらいは聴いてたと思うんだけどね。 さすがに涙を流していい曲だ～ ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ｳﾜーﾝ ってまではいかなくても、もうちょっとプラスな気持ちが湧ければいいんだけど・・・ 無理して聞こうとすると胸がワサワサする こんなの自分だけかな～ (´・ω・｀) って思うとなんとなく泣けてくる。( ;∀;) 結局リラクゼーションの曲を流してる。川の音とか波の音とかなら家のなかでもそんなにストレスなく聴ける気がするし・・・ これ

「男運がない」と嘆き、コロコロ彼氏が変わる女子もいれば、 いい男子に巡り会いサクッと結婚まで行く女子もいるもの。 男運のない女子と男運のある女子の違いって何なのでしょう。 そこで今回は、「いい男を引き寄せる男運がある女子」について、 考えていきたいと思います。 ■危ない刺激は求めない 男運がないというか、報われない悲恋を繰り返す女子って全員が全員ではないですが、 危ない刺激が好きで、ついついその場のノリなどで受け入れてしまっている気がします。 安定ではなく危ない刺激を求めたほうがスリリングではありますが、安心感は弱め。 となると、なかなか関係も続きにくいかと思います。 逆に男運のある女子ってそういう危ない刺激に興味がないというか、上手に避けています。 ダメンズや彼女持ち・妻子持ちの男子に惹かれることはないので、まず男選びの段階でつまずくことがそうないです。 「男運がない」と嘆いている女子、

ブログ始めてからは、ようやく初のキャンピングカーでの旅ラン。ジョグトリップ生月島に参加！ これまでは毎月のように普通だった旅ランなのに、コロナで、こんなに間が開いてしまって。走り始めてからは、初めての経験だなあ。前回は、3月終わりの大村湾一周130kmだったので、5ヶ月ぶり。 kimamanitabishitetanoshikurun.hatenablog.com ジョグトリ主催のあみりんさん、準備、色々大変だったと思いますが、本当にありがとうございます。 www.jogtrip.org 8月29日土曜、いざ出発 今回のジョグトリは、平戸の生月島。以前、一度観光で行ったことがあって、良い雰囲気の島だった。滞在時間が短くって、十分見れなかったので、今回とても楽しみ。 出発は、、急な仕事が入り、昼過ぎに。 最初の予定では、昼飯は佐世保で佐世保バーガーでも、と思っていたけど、お腹がとてもそこまで

段々と良くなってきている右膝。全体としては回復に向かってると思うんだけど…日々小さな波があります。今日は曲げ伸ばしの瞬間にお皿の内側の縁が痛かった。膝裏もちょっと痛くて階段がユウウツな1日でした。夜になって少し痛みが引いてきた。明日は良くなりますように☆ さて。来週からテレビドラマ「のだめカンタービレ」の再放送が始まるそうです。絶対録画しようっと♪ 思えば、私がフルートを習い始めたのは「のだめ」がきっかけでした。当時、娘はまだ小さくてとても可愛いかったけど…子育て以外に何か夢中になれるモノが欲しかった。できれば老後まで続けられる趣味を見つけたい☆ 基本1人で楽しめる事が良いね。と考えていた時に「のだめ」のドラマを見て「コレだー！」と(^^) のだめはピアノのお話だけど、我が家はマンションだからピアノはちょっと気が引ける。実家に私のアップライトが有ったんだけど、仕事があるから弾くのはどうして

9月1日（火）防災の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 今日は小児科、定期健診🏥 👼🏻 （2か月に1回🌡） 出してもらうはてんかん薬💊 👼🏻 （1歳の時、Finalてんかん🧠） もう出ないとは思うけど🧠 👼🏻 （次に出るなら思春期🏫） もし出たらオレ辛いから💦 👼🏻 （今日も病院、Here we go❣️💨） ◎注 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん🐤） 自閉症と知的障害で中身はピヨちゃん🐥 人間の嫌な部分を一切持ち合わせていない天使👼🏻 今春特別支援学校高等部に進学🏫 ピヨちゃん、3番診察室へどうぞーー🎤 👼🏻 しつれいします🗣 （大人の対応🕺🏻） 特に変わったことはないですか❓❔ 👼🏻 ありません🗣 （なんと力強い🕺🏻） 聴診器をあてられても微動

家政夫のナギサさんと言うドラマを見て感じたこと。 未亡人になって、子供たちも家庭を持ち私は一人暮らし。 だから料理も作れなくなりました。 飯下手料理ばかり。 そこではまっているテレビ「家政夫のサギサさん」を見て、あぁこんな男性がいたら良いなぁといつも思っていました。 多部未華子演じる女性が妻で、その家政夫が恋に落ち20歳もの差でこれから新婚生活を送るなんて。。。 実際20歳の差があると、介護、未亡人の辛い経験は覚悟しないとね。 でも、イイなぁ。 こんなカップル実際いるかなぁ？ 広告 なんでもできる20歳年上の夫を持ったらどうなる？ 20歳も年の離れた優しい夫と結婚したら、そりゃぁ幸せ。 優しければね。 そしてお金も少々ないとね。 だって、定年が来るの早いですもの。 未亡人になる確率も高いですから。 でも、料理が上手、家庭的。 まだ40代半ばだったら、25歳位の女性と結婚しても幸せな状態数十

生活習慣病予防についてご紹介いたします。 生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。 その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。 高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症への対策について 手洗いや換気、アルコール消毒などを徹底的に行い、マスク着用で対応いたします。 特に窓が広く、三面開放していますので、換気は十分です。 また、換気扇を常時つけています。 お客様のご予約も、あまり重ならないように受

明桜のお誕生日に買った 大麦若葉栽培セット 腰の重い私が封を開けたのは 届いてから半月後でした 初めての大麦若葉栽培 土と種の比率も 水の量も適当です こんないい加減な育て方で 芽が出るのかな… 少し心配でしたが 植物の生命力には感服です 2日程で芽が出て 鮮やかな緑がすくすくと… まっすぐ成長する命は 見ているだけで 大きな力を もらえるものですね 食べることは その力をわけてもらうという事 なのですね 元気が出るはずです 感謝しながら 明桜（あさ）にモグモグしてもらいましょう さてはて… 自家栽培した葉っぱは 皆さん どうやってあげているのでしょうか？ 収穫するものでしょうか？ 悩みつつも 鮮度が一番 ダイナッミクに あげてみました 「なんだなんだ？」 初めての葉っぱに 好奇心と警戒心が奮闘中の様子です 大麦若葉の周りを ぐるぐる ぐるぐる 「くんくんくんっ」 何かの儀式なのでしょうか