目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg キャンペーンで当選していたキリンの「発酵レモンサワー」を引き換えして来ました😃 アルコール度数は5%と7%の2種類ありましたが、5%の方を選びました。 「発酵レモンサワー」は、初めていただたのですが、 さっぱりとしていて美味しかったです😊 甘さも控え目でしたので、食事にも合わせやすそうです。 さっそく映画でも観ながら、 「発酵レモンサワー」とピザを一緒にいただきたいなと、思いまして、 買い置きしている業務スーパーのイタリア産冷凍ピザ「マルゲリータ」を焼きました😊 冷凍庫から出しまして、常温で約10分置きました後、 オーブントースターで5分加熱するだけで、こんがりと美味しそうな焼き目が付きます😊 バジルソースを切らしていたのが、残念でしたが、 モッツァレラチーズがた

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg とうとう、ダイエット開始から1年経ってしまいました💦 「空腹時間を16時間作る」ことは続けているのですが、 やはり、甘いものを控えめにしませんと、 体重は増えはしないものの、私の場合は減らないようです😅 www.pi-mama.com もう少し、食生活を改めないといけませんね😣 それなのに、またデザートのことなのですが💦 業務スーパーの イタリア産冷凍「レモンチーズケーキ」と、「ティラミス」です。 www.pi-mama.com www.pi-mama.com とても美味しいので、何度も購入しているのですが、 娘は両方共、食べたことがなかったようでしたので、今日のおやつにすすめてみました😃 レモンの香りが爽やかで、甘酸っぱくて美味しいと、 「レモンチーズケーキ」

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg アサヒの「スタイルバランス」は、 ・ノンアルコール ・糖類ゼロ ・カロリーゼロ に加え、 「難消化性デキストリン」配合で、 「機能性表示食品」でもあり、 何よりとても美味しいので、常に冷蔵庫に入っています😊 特に「甘熟りんごスパークリング」と、 「グレープフルーツ」が、気に入っています。 www.pi-mama.com そして、先日スーパーで見かけましたのが、 「シャルドネスパークリングテイスト」です。 ピザと一緒にいただいたのですが、 すっきりした味わいで、美味しかったです✨ 甘さも控えめでしたので、食事にも合わせやすいなあと、思いました😃 こちらの「シャルドネスパークリングテイスト」は、 「スタイルバランス プラス」になりまして、 「難消化性デキストリン配合」の機

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 総力祭セール中の、業務スーパーに行って来ました😃 「グラスフェッドバター」や、「イタリア産冷凍ティラミス」が目的でしたが、 今回初めて購入した物があります。 www.pi-mama.com 「リトアニア産チーズケーキバー」です。 こちらも冷凍コーナーにありまして、 可愛いパッケージがずっと気になっていました😄 近所の店舗では「チョコ」と「ストロベリー」の2種類しか見かけませんでしたが、 他には「バニラ」もあるようです。 自然解凍か、半解凍でいただきます。 「チョコ」は、ベルギー産チョコレートのほろ苦さと、 チーズの甘酸っぱさが合いまして、 とっても美味しかったです❗ 「ストロベリー」も、甘過ぎず、とても爽やかな酸味です。 1個84円(税込)と、とてもお手頃価格なのにか

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.6kg ・目標体重まであと：－6.4kg 先日購入してとても美味しかった 三國シェフ監修のチョコレート✨ www.pi-mama.com 今日は冷やしておいた 「テリーヌショコラ」をいただきました😃 こちらも、なめらか濃厚でとっても美味しかったです❗ いつかお店でデザートをいただいてみたいなあ思います😊 そろそろ終了間近な「楽天スーパーセール」ですが、 今回は、使いやすいと話題になっていました「耐熱皿」を購入しました😄 石塚硝子｜ISHIZUKA GLASS セラミックコーティング セラベイク パウンドケーキ ＜RSLK301＞[RSLK301] 価格:2,200円 (2022/3/10 21:07時点) あす楽 Cera Bake セラベイク セラベイクタルト M K-9513 耐熱ガラス タルト用 こび

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日はブランチに、NHKの「きょうの料理」で 「栗原はるみさん」が紹介されていた「ツナメルト」を作ってみました😃 ツナと、玉ねぎとセロリのみじん切りをマヨネーズで合え、 チーズと共に厚めにスライスしたカンパーニュに挟んで、 グリルパンでこんがり焼き上げるホットサンドのレシピです。 残念ながら、カンパーニュが無く、普通の食パン(しかも8枚切り😓)で作ってみたのですが、 セロリの香りがアクセントになりまして、 とっても美味しかったです❗ 次回は是非とも、カンパーニュとチェダーチーズで作ってみたいと思います😊 そして、夕飯は「山本ゆりさん」のレシピで「シェパードパイ」を作ってみました😃 マッシュポテトも、ミートソースも大好きなので、 それらを重ねて焼き上げる「シェパード

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 優待品の食材カタログで人気の「ヤマウラ(1780)」さんから、 記念優待の日本酒が届きました。 とても美味しいと評判ですので、味わいたいところですが、 夫婦共に日本酒はあまり得意ではないものですから💦、 おもにお料理に使いたいと思います😃 アサリの酒蒸しなどに、きっと美味しそう❗と楽しみです。 3月の権利取得で、食材の優待品も届くようなので、 継続して保有する予定です。 すずらん牛乳を使用したのむヨーグルトや燻製チーズ等が入っている 「すずらんハウスセット」が人気のようですので、とても楽しみです😄 かなり人気の為、抽選で当たればなのですが😅 最後までお読みいただきまして、 ありがとうございました。 ランキングに参加しています。 クリックして頂けると嬉しいです。 に

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 昨日は、ひな祭りのお祝いでしたので、 両親から美味しいケーキが届きました😊 地元の、美味しいと評判のお店のケーキです。 東京の有名ホテルや有名店で修行されたというオーナーパティシエさんが作られるケーキは、とても綺麗なものばかりです✨ 今回のケーキは、「オペラ」「ブラッドオレンジのタルト」「焼きリンゴのタルト」「青リンゴのムース」「オレンジのムース」「栗のタルト」です。 どちらのケーキもとても美味しかったのですが、 特に「ブラッドオレンジのタルト」がビターで家族皆で気に入ってしまいました😃 娘は、大好きな「オペラ」が入っていたので、大喜びでした😄 こちらのお店は、マカロンや焼き菓子も美味しいので、 近い内に娘と一緒に覗きに行きたいです。 最後までお読みいただきまし

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.1kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 仕事帰りに「コージーコーナー」に寄りまして、 娘の好きな「苺ショート」と、夫と私の好きな「モンブラン」を購入ました😄 いつもは期間限定のケーキを購入することが多いので、 昔ながらのケーキは久しぶりでしたが、 キメの細かいスポンジと、こっくりなめらかなモンブランクリームがとっても美味しかったです❗ マレーシアの紅茶「ボーティー」と一緒にいただきましたが、 こちらも美味しかったです😊 マレーシア | ボーティー（BOH TEA)キャメロン 紅茶 ティーバッグ 6箱セット【206085】[5400円以上で送料無料] 価格:4,536円 (2022/3/1 23:26時点) 最後までお読みいただきまして、 ありがとうございました。 ランキングに参加しています。 クリックし

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 今日は、外出して帰りが遅くなったこともありまして、 久しぶりに「ほっともっと」のお弁当を購入しました😃 キャンペーン価格中(2月27日迄)の「かつ丼弁当」(390円)と、 期間限定販売の「かにクリームコロッケ弁当」(500円)です😊 娘が、市販のお弁当をあまり好まないものですから、 普段なかなか購入する機会が無いのですが、 今回、大好きな「かにクリームコロッケ」が期間限定ということでしたので、 私の希望で「ほっともっと」になりました😅 帰宅後、すぐにいただきましたら、 サクサクでとっても美味しかったです❗ かにクリームコロッケの他には、 チキンカツと海老フライが入っていました😃 「から揚げ弁当」も、 期間限定価格(2月27日迄)の340円で販売中で、とても人気のよ

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.5kg ・目標体重まであと：－6.5kg 新潟で大学院に通っていました長男もいよいよ来月卒業となりまして、 嬉しいと同時に夫婦でホッとしております。 途中、色々あったものですから、 良く頑張ったと思います。 4月から社会人になりますが、 数ヶ月は、東京本社で研修になるようですので、 今よりもずいぶん近くになりますから、 週末にはこちら実家にも帰って来れそうです。 コロナ禍の為、保護者は卒業式には参列できませんが、 長男が数年間通った学校や町を、最後にもう一度見ておきたいなあと、 来月半ばに「まん延防止等重点措置」等が実施されていなければ、 引っ越しの手伝いがてら、新潟に行ってみたいなと思っています。 その時は、入学の時に家族で泊まりました朝食ブッフェの美味しかったホテルに予約したいと思います😃 さて、最近のおや

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg カルディに寄りましたら、 セール品が多く並んでいまして、 お菓子等数点購入して来ました😄 ハワイの会社、アイランド・プリンセスの 「ロイヤルクランチポップコーン」は、 「チョコレートとキャラメルのポップコーンと、マカデミアナッツ」の 絶対(個人的にですが😅)美味しそうな組み合わせのポップコーンです✨ 入り口の一番近くで、お洒落な感じのパッケージもとっても目立っていました😃 さっそくいただいてみましたら、 甘さ控えめのチョコレートとマカデミアナッツの塩気が、 甘いキャラメルポップコーンに良く合いまして、 想像していた以上にとっても美味しかったです❗ こちらは、是非ともリピートしたいと思います😄 そして、大好きな、オーストラリアのチョコレート菓子の「ティムタム」😃

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg 今日は、仕事が休みでしたので、 三國シェフがYouTubeで公開されている 「鶏むね肉のにんにくレモンクリーム」を作ってみました😃 「チキン、レモン、にんにく」と大好きな食材ばかりですので、 ずっと作ってみたかったのです。 www.youtube.com スーパーの食材で フランス家庭料理をつくる 三國シェフのベスト・レシピ136　永久保存版 [ 三國　清三 ] パサパサしがちな鶏むね肉をしっとりと仕上げるポイントが丁寧に説明されています。 食材から出た油分をかけながら肉を焼くアロゼという方法で火を入れます。 そうしますと、素材から流れ出た旨みをもう一度、食材に戻すと共に、 やわらかくジューシーな仕上がりになるのだそうです。 今回は、イズニーバターをたっぷり使いました。

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.2kg ・スタートより：－3.3kg ・目標体重まであと：－6.7kg ケンタッキー好きな娘のリクエストで、 「フィレサンド」をテイクアウトしました😃 娘は「チキンフィレサンド」、夫と私は「チーズにおぼれるフィレサンド」をいただきました😊 自宅まで持ち帰りましたので、 残念ながらしなっとしてしまいまして、 パネルの写真とは、少々違う感じでしたが😅 2種類の濃厚なチーズソース 「ガーリックの効いた特製チーズソースとチェダーチーズソース」 がたっぷりとチキンにかかっていまして、 お味はとっても美味しかったです❗ 私は「アサヒ スタイルバランス 完熟りんごスパークリング」といただきました😃 「チーズにおぼれる」というネーミング通り、チーズがあふれていますので、 いただく時は、なかなか難しかったです💦 テイクアウトにして良かったかもしれ

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 連休中、のんびりし過ぎまして、 今日はなんだかだるいなー😵という、１日でした💦 「バレンタインデー」ということで、 夫だけでなく、私も同僚から、 手作りの素敵なチョコレートの詰め合わせをいただいてしまいました✨ フォンダンショコラと、クッキーでした😊 そして、素敵なパッケージのミルフィーユは、 「ミルク」と「紅茶」の2種類です。 「紅茶」フレーバーは初めていただきまたが、 香りが良くてとっても美味しかったです😄 夫へ、私と娘からは、 「ロイズ」のチョコレートを渡しました😊 「プレミアムラムトリフ 」です。 4酒類のラム酒のトリフの詰め合わせです。 ［ラムJ.M ゴールド]、 [ラムJ.M XO]、 [トロワ・リビエール ブラン]、 [ペールラバ ブラン]の4種類

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 連休最終日は雨でしたので、 外出はせずに、YouTubeでお料理動画等を見てのんびり過ごしました😄 「三國シェフ」、「エモジョアさん」、「Aosトラットリアさん」のチャンネルを良く見ています。 美味しそうなお料理がたくさん紹介されていますが、 揃える材料も少なく、大好きなレモンと玉ねぎをたっぷり使用している 三國シェフの「鶏むね肉のにんにくレモンクリーム」が、とても作ってみたくなりました😃 www.youtube.com 今日は、娘の希望で「豚キムチ」になってしまいましたが😅、 「鶏むね肉のにんにくレモンクリーム」、 近々是非作りたいです😊 今日のおやつは、おみやげにいただいた イタリアの「カファレル」のチョコレートでした😊 今期バレンタインのメインテーマ「ミオ

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0.2kg ・スタートより：－3.2kg ・目標体重まであと：－6.8kg 心配しておりました雪にもならず、 朝から晴れまして、穏やかな1日となりました😃 良かったです💦 本場仕込みのバスクチーズケーキで話題になっていました 「GAZTA(ガスタ)」さんのチーズケーキをいただきまして、 今日は素敵なおやつ時間になりました✨ とっても美味しいと評判のチーズケーキでしたが、 想像していたよりも、ずっとクリーミーで、 今までいただいたバスクチーズケーキの中で一番美味しかったです❗ チーズケーキの苦手な娘まで気に入ってしまい、 最初は渋々いただいていましたのに、 このケーキならまた食べたいとまで、申しておりました😅 大人気の為、お店では今でも並ばないと購入出来ないようです。 娘が、東京に戻りましたら、 次の帰省の時のお土産はこのチーズケーキね、

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：+0kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 「ららぽーと」の公式通販サイト「&mall」を時々利用しています。 アプリをダウンロードして会員登録をしておきますと、 セールやとてもお得なクーポンのお知らせが届きます。 何より便利だなと思いますのが、 送料無料の価格ラインに届かない買い物の際、 商品受け取りの場所に、 最寄りの「ららぽーと」実店舗を指定しますと、 少額の買い物でも送料がかからない点です。 それなので、近くに「ららぽーと」の店舗がある方で、 商品受け取りを特に急がない場合には、 おすすめです😃 今回もお得なクーポンがありましたので、 「&mall」内の「アフタヌーンティー」のショップでセールになっていました 「スヌーピーのタンブラー」を購入しました。 そして、商品到着のお知らせメールが届きましてから、

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：－0.3kg ・スタートより：－3.4kg ・目標体重まであと：－6.6kg 今回のコストコでは、 キッチンペーパーや電池、除菌アルコール等の日用品が主な買い物の目的でしたが、 やっぱり「チョコレート」も購入してしまいました😄 「マセス トリュフ アソート」です。 「プレーン、クリスピー、塩バターキャラメル、オレンジピール」の4種類のフレーバーが入っています。 可愛い缶に650g入っています。 まだ、いただいていないのですが、 「マセスのトリュフ」は、プレーンがとても美味しいので、 きっとフレーバーのチョコレートも美味しい筈と楽しみです。 特に「オレンジピール」が気になっています✨ そして、もう１点初めて購入しましたのが、「おやつ熟柿」です。 クーポン対象商品で、ちょうど試食もいただきまして、とても美味しかったので購入しました😊 そのままい

目標体重 －10kg 本日の体重 ・前日より：±0kg ・スタートより：－3.1kg ・目標体重まであと：－6.9kg 今朝はゆっくり起きまして、 「ドンク」のパンで簡単なブランチにしました。 スティック状のパンは3種類ともクルミ入りです😄 上から「クルミとりんご」、「クルミとミルククリーム」、「クルミとチーズ」です😊 丸いパンはクリームチーズとリンゴです。 オニオンスライス入りのサラダとローストポークとゆで玉子と一緒にいただきましたが、 どちらのパンもとっても美味しかったです❗ 昨日の買い物では、カルディにも寄りました😃 気になる物はたくさんありましたが、 今回は2点だけ購入しました。 「カルディオリジナル コーヒーケーキ」と、 おつまみにも最適な「グリッシーニ」です😄 「コーヒーケーキ」は、夫が気になっていた様子でしたので、 初めて購入してみました😄 パッケージに 「深煎り珈