(2018年11月13日 更新) とにかくサボることに罪悪感を持つ日本人。 勤勉なのは良いけど、どこか気を抜かないと脳がショートして『うつ状態』になったりします。 おはようございます。元祖伝説の朝4ブロガー、十六夜ヒロです。 僕も昨日はあまりにも遅かったのと、お腹が空いていたため、筋トレの一部トレーニングを休みました。(休んだのは有酸素ランニングのトレッドミルです。) 夜の9時にインスタント麺”processed noodles"を食べたため、腹持ちがいい代わりに消化に悪く、眠剤を飲んでいたとは言え、安眠を妨害したため、寝不足となりました。 今日2018年7月7日の朝ブログは、サボることに罪悪感を持たないために、近松おこめさんに触発されて、サボることの重要性を説きたいと思います。 作業場のBGMはTOKYOFMのFUTURESから行ってみよう。 "Here we go~!" サボるは『おフ
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