前回の記事で書いた通り、こちらのブログでは育児ネタの更新をしていこうと思う。 さて、今日はダイエットの話。 先日、体重計に乗ったら過去最高の数字になっていた。そういえば確かにお腹周りがやばい。 ベストから4kgもオーバーしている。これは減らさなきゃ。 ダイエット計画を始動 具体的にはご飯や麺類を減らして、野菜などを多く採るという方針にした。あとは週末に運動する。 ということで昨日の夜はここのサイトに出ていた kurashi-no-kihon.com かみなりこんにゃくを作って食べてることにした。 固い決意をして帰ってきたのに、家に帰ると4歳の長男が「遊ぼ~う」と近づいてくる。 「パパはダイエットやるんだよ」と言いながら、こんにゃくを切っていると「僕もダイエットやる!」と隣に着いてきた。 料理ができたので、ダイニングテーブルに二人で座った。なかなか美味しそうだ。 気にしてたんだ・・・ さっき
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