急にやる気がなくなる「燃え尽き症候群」から回復する方法 | Kwik Brain: 人気脳トレコーチが伝授するブレインハック術──6つの「S」で回避Kwik Brain: 人気脳トレコーチが伝授するブレインハック術──6つの「S」で回避 急にやる気がなくなる「燃え尽き症候群」から回復する方法 燃え尽きた状態から、バランスが取れた精神状態にどうやったら引き戻すことができるか？ これが今回のテーマだ。この質問は、みなさんの多くが参加しているFacebookのプライベートグループに投稿されたものだ。まだ参加していなければ、すべて無料なのですぐに参加してほしい。この質問には多くの「いいね！」やコメントが寄せられていた。 燃え尽き症候群とは？ 最近読んだ記事によると、5割の人が心身ともに疲れているという不満を抱いているという。今回のエピソードを読んでいる人も、おそらく共感できるだろう。私たちの多くが、体力を消耗し、無力感や過剰な負担を感じていて、ベッドから起きあがりたくない、まして自分の夢を追求するなど考えられないと感じる日がある。だが、そんな
