「子どもの頃の生育環境（親から愚痴を聞かされる、成績を褒められない等）が原因で今でも自己肯定感が低い。このままで仕事の人間関係が上手くいくのか？」 - 斗比主閲子の姑日記軽いモヤモヤに回答するシリーズです。 今後、私は自分を肯定できるようになるのか？ 斗比主閲子 様 初めまして。 私は関西の大学に通って一人暮らしをしている美智といいます。 私は、自己肯定感が低いタイプでして、上手くいったと思ってもある程度経つと人間関係のトラブルになってしまい、最近になってようやく自分に認知の歪みがあることに気づきました。 それから、彼氏ができて自分のことを褒めてくれる人が出来たり、自分でも自信が持てるように自分を褒めたりして、自己肯定感が少しは感じられるようになっています。でも、自分は嫌われてる、とか、味方であるはずの彼氏が敵に感じてしまい落ち込んでしまうこともあります。 私は自己肯定感が低くなった原因が自分の生育環境にあると考えています。具体的には、 幼少期、三人きょうだいの次女で、弟は知能障害気味、姉は抜けている性格 母親との関係は、甘えさせてくれる人ではなく、姉や弟
