たった一杯でシャキっと元気にしてくれる「コーヒー」。仕事には欠かせないという方も多いかと思いますが、運動のお供にもいいようです。 Photo by Jennie Faber. 英コヴェントリー大学(Coventry University)の研究では、「運動前にカフェインをとると、効果あり」とする科学的な根拠を解明しています。13名のアスリートを対象とした調査では(英文記事参照)、カフェイン入りの飲み物を摂った人のほうが、そうでない人に比べて、長い時間運動に取り組んだという結果が出たとのこと。 小規模な調査ゆえ、さらなる調査が必要ですが、カフェインを少し摂るとつらい状況にもより長く耐えられ、通常だと疲れが出始めるときでも、集中力をキープできるそう。この調査チームは、「世界ドーピング防止機構(World Anti-Doping Agency)の禁止物質から除外されて以来、2万人以上のオリンピッ
東日本大震災で記憶に残った写真 Tweet カテゴリ東日本大震災 1:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/12/19(月) 21:55:31.97ID:UFueGtK70 Six months in Japan http://jp.reuters.com/news/pictures/rpSlideshows?articleId=JPRTR2L48H 名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/12/19(月) 21:57:05.19ID:46o6m80H0 これしかねえわ、スケールが違いすぎる 60:名無しさん@涙目です。(WiMAX):2011/12/19(月) 22:08:32.84ID:OZAWaJ420 >>7の写真の近くに航空分署(県と市のヘリ3機)があるけど完全に飲まれた。 幸い職員はみんな無事だったけど県のヘリは流された。 食料はクラッカーと水。2日で尽きた。 緊急援
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