コメントを頂きました。 chimaringさん ＞牛乳を毎日飲んでいると、牛乳を餌に乳糖を分解出来る細菌が増えて行くんですね。 殆ど、その通りです。 厳密に言うと、牛乳に含まれている乳糖を餌にして(乳糖を分解する事で、その細菌はエネルギーを得る、と私は考えています)、乳糖を分解出来る細菌が増えて行く、です。 くろいぬさん ＞ご飯、イモ、イモ、豆腐沢山、の後なんですね。 ja (jst.go.jp) 5/6 オオバコ(野草)の一種から調整される多糖シラムがアメリカで使用される、と書いてあります。 多糖であれば(ブドウ糖は単糖、でんぷんは多糖)、何でもいいのかな、と思い、御飯、サツマイモ、ジャガイモで試しました。 私は、余り噛まずに、御飯を食べるのですが(悪い習慣です)、胃で牛乳と混ざるのが目的なので、それが良かったのかも知れません。 よく噛むと、唾液に含まれるアミラーゼで、御飯に含まれるでん

4年ほど前、新聞の記事で知ったアフガニスタンの細密画 宝塚・アフガニスタン交友協会で活動されていた西垣敬子さんのアイデアで 細密画の塗り絵を販売して、アフガニスタンの大学で細密画を学ぶ学生を支援しようという プロジェクトでした。 コロナ禍で、渡航出来なかった彼女の発案でした。その当時で、８５歳になられていて、 彼女の５９歳からの交友活動も、その時、知ってただただ、尊敬の念が湧き起こりました。 それから、細密画のことから遠ざかっていましたが、残っていた塗り絵が気になって、 また塗ろうと思ったのでした。でも、とっても細かいのしか、残ってなくて、 目が辛い、（細かい作業は）でも近々、また塗りたい。。。 先ほど、調べたら、この春も、神戸で細密画展が開催されてたようです。 以下は、私が塗った作品です。。。 上下、同じ図案ですが、色で雰囲気とっても変わりますね 塗る前の塗り絵。。。これ、塗りたい。。。

karariです。 夢中になれる趣味とか、やり甲斐とか生き甲斐が見つからず... つまらなくも有り難い日常の一コマ... monowatamesi.hatenablog.com 読書 このブログにも何度か書いていましたが... 友人が貸してくれた単行本、まだ読み終えていません(;_;) このブログを始める前のことです(昨年11月頃) 日常会話に注意 友人とランチをしながら 「時間が出来たから図書館で本を借りて読んでる。 借りて来ても、失敗したなぁって本あるよね～」 なぁ～んて話していたら、 後日、彼女のお気に入り単行本を我が家まで持って来てくれた本です えっ?👀 「良かったら読んで。返すのはいつでもいいから」 えっ?👀 あ、はい、どうもすみません... 失敗しない本 全部で19冊あります。 東野圭吾。面白い 失敗しない本を持って来てくれたのね... 4冊読破後　ものもらい発症... 以

今週もお仕事終了～おつかれさまでした♪（多摩川を渡って、おうちへ帰りますー😊） 東京も昨日梅雨入りしました。 今年は例年に比べて遅かったですね。 真夏のように暑くなったり、急に涼しくなったり…。 落ち着かない気候からか、体調を崩される方も多いような…。 ゲホゴホしていたワタクシも喉のイガイガが落ち着きまして、 ようやくパワーが戻ってきましたよ。 （ワタクシ、自称爬虫類系人類なので寒暖の差にはついていけませぬ…あぅ…） とある日のランチ♪ 貝さんがたくさん入ったスパゲティを～（美味しゅうございました♪） 来週からしばらく出張が続きますので、今週はその準備に追われる日々…。 外出は大好きなのですが、いかんせんゲホゴホしていましたので、 「うむ、ブログは書きたいが、身体を休めるために早寝せねばー♪」 ということで、今週は食事もそこそこ、早々に寝ておりました。 最近週末にブログを書くことが多いか

哀 詩　「荒城の月」を主題とする変奏曲　　山田耕筰 youtu.be 山田耕筰は「瀧廉太郎」作曲の「荒城の月」を主題とした「哀詩・荒城の月を主題とする変奏曲」を発表しています。（1917年＝大正6年） 主テーマと11からなる変奏部から出来たピアノ曲です。現在ではあまり演奏されることもないようですが名曲だと思います。どうぞ一度ゆっくりとお聞きください。 「荒城の月」について 山田耕筰は1901年の「中学唱歌」に掲載されていた「荒城の月」を1917年にピアノ伴奏を付け、テンポを変え移調し、一部のメロディーまでも変更して発表しました。現在では「荒城の月」はこの編曲版が主流となっているようですが、原曲のメロディーも混在しています。（特に山田耕筰編曲版などの記述もなく瀧廉太郎作曲となっているのが殆どです） これについては「荒城の月」に簡単な解説があります。 ori-iro.hateblo.jp

★このブログはアフィリエイト広告を含んでいます。 前回はこちら。 ４０代の外科矯正体験記①【顎変形症とスプリント】 顎関節の治療のために上のスプリントをつけ始め、それからはひたすら顎の位置が安定するのを待つ日々。 スプリントの表面はツルツルしているので、下の歯がすべって(？)顎関節の位置が変わっていくようです。 2018年9月はスプリントのつけ始めなので合計4回通院しました。 10月以降は月に1回の通院。 翌年(2019年)の8月に途中経過？の歯型をとりました。 翌々年(2020年)の4月始めに2回目の精密検査。 4月末に結果がでて、次のステップに進めることになりました。 スプリントをつけ始めてから、下の歯列矯正が始まるまでは約１年１０ヶ月。 私には長く感じました。 顔貌は初診の時に比べて下顎がさらに後退しました。 あと出っ張ってた下唇が少し薄くなったような気がします。 顎関節を脱臼状態(

最近思うところありまして、ブログを書く時間を取っていませんでした。 書きたいこととかもあるにはあるけれど、そしてその度に書こうかなーという気持ちは芽生えてはいるのだけれども、それよりも優先したいことが今はあって、書くに至っておりませんでした。 具体的には本を読んでおります。 そしてギターを弾いております。 音楽の勉強もしております。 他にもやりたいことはたくさんあるけれど、今はその３つで手一杯。 （こんな僕でも）普通に仕事もしておりますからね。 だからブログを書く時間も削っておりました。 その代わり『X』なるものを書いております。 あんまりああいうのに時間を取られることは良しとしておらず、ブログの更新をお知らせするだけの無益な更新を続けておりましたが、思ったことをサラッと書くには便利なものだなーと今更思ってなんやかんやと書いております。 特にこうしてやりたいことに時間を使ってる今、Xみたい

厳かな雰囲気の神社で御朱印も拝受しました ＊当ブログではアフィリエイト広告を利用しています＊ ごきげんよう！erizaです(^^♪ 河口湖からの帰りに、以前から参詣したかった【北口本宮冨士浅間神社】へ行き、御朱印も拝受しました。 「浅間神社」と名前のつく神社は、けっこうありますよね。なんと全国に約1,300カ所もあるそうです！ その中でこちらの神社は、 日本武尊が富士の遥拝地として定めた歴史ある神社 なんです。真っすぐで立派な杉並木の参道を通るだけでも、なんだか気持ちが引き締まりました。そして流れる空気も、神聖で澄んだもののように感じられます。 北口本宮冨士浅間神社 北口本宮冨士浅間神社 住所　〒403-0005　山梨県富士吉田市上吉田5558番地 電話　0555-22-0221 「北口(きたぐち)本宮(ほんぐう)」とは、どういういわれのある言葉ですか？ 富士登山道「北口」（吉田口ともいう

祈り～涙の軌道 Pieces 皮膚呼吸 The song of praise おはよう まとめ ※前編はこちらから ymfresearch.info 祈り～涙の軌道 見慣れた場所が違う顔して見えるのも 本当は僕の目線が変わってきたから 純粋や素直って言葉に悪意を 感じてしまうのはきっと僕にもう邪気があるんだね 出典：Mr.children　祈り～涙の軌道　歌詞：桜井和寿 「祈り～涙の軌道」は2012年にリリースされたアルバム「an imitation blood orange」の収録曲。・・・とはいってもシングル曲でもあります。 前編で「シングル曲以外の隠れ名曲を」と言っていましたが、今回のコンセプトからこれだけは外したくなかったのでご容赦を（あまりセールスが芳しくなかったので知らない方も多いはずではあります）。 この曲全体のテーマはまさしく「大人になると物事の感じ方は変わっていくもの」と

荒川に沈む夕日をパシャリ♪　まるで夏の夕暮れ時のようなひとときでありました… ここ数日、東京は夏日が続いています。 梅雨前に、はや夏到来か！！ ３５度を超える猛暑日となるところもあったそうで…。 本当は東京も梅雨に入っていてもおかしくはないのですが、 梅雨入りが遅れているそうですね。 きっと梅雨は短く…その後にすんごい暑い夏が来るのでしょうか。 （いややぁ～。キャー、キャーと騒ぐワタクシ…あ、うるさいですね、すみません♪） にゃーん、ネコさんもお暑いでしょうね…（黒い毛皮は熱を吸収しないのかしら？） 実は先週の水曜、乾電池が切れたがごとく、突然熱がぶわぁーと出ました。 ちょうどおうち、しごと、自分自身ともにひと区切りした頃でして、 きっとホッとしたのでしょうね。 「ちょっと落ち着いたから、ここらで一度、身体を崩しとこか…」みたいな。 心身が緩むといいますか…年に一度か二度、こういうときがあ

お月さま、きれいだなぁと、思いながら。 まもなく、満月さん楽しみと、思いながらパシャリ(*^^*) 今日は満月、ストロベリームーンです(^^♪ 6月22日１０：０８（日本時間）に満月になります。 「ストロベリームーン」は、ネイティブアメリカンの部族からイチゴの収穫時期である事から名付けられました。 昨日は、夏至でした♫ 昼間の長さ（日の出から日の入りまでの長さ）が最も長い日でした(*^^*) 実は、地球さんの自転軸の傾きや地球さんか太陽さんの周りを公転する軌道により、 日の出が最も早いのは夏至の一週間前位、 日の入りが最も遅いのは夏至の一週間程後だそです。 地球さんは、太陽系の中をバランスをとりながら動きが行われて、 太陽さん、お月さま、地球さん営みに、 素敵な共演を見せて頂き、感謝です。 太陽系の第三惑星、地球さん、元氣になりますように。 地球さん愛してます💖🌏💞 宇宙さん愛してま

camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 135mm f/1.8 S Plena ↑ オシドリのお母さんとヒナたちが元気に泳いでいた。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 135mm f/1.8 S Plena ↑ 一方その頃、マガモのお母さんは睡魔に襲われるも、ヒナたちが睡眠の邪魔をしていた。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ 木に止っているオシドリのオスだが、木に止っているのは初めてお目にかかった。 camera: NIKON Z8　lens: NIKKOR Z 100-400mm f/4.5-5.6 VR S ↑ そうなると当然メスも木に止るよね　表向きはオシドリ夫婦なんだから仲良くしていないとね。 （実はオシドリは毎年パートナーを変える鳥なのだ） c

こんにちは。いつも読んでくださってありがとうございます。 急に夏本番みたいに暑くなって、身も心も汗だく状態の しあすさです。暑くても冷えるから腹巻は欠かせないところがつらいよなぁ。 すでにもう 蚊に刺されました。夏です💦 最近は自分でも2025年問題 見過ぎで、「まぁなるようになれよ…」みたいな投げやりな気持ちにもなりつつあります。ーーすぐにヤケになるのが悪い癖だよなぁ。 Naokimanさんの動画を見て思いました。やっぱり気持ちが大事だよねってことです。 こちらです。「大災害が起こる理由とは？！」 ここからは要約引用です。 Naokimanさんは動画の中でおっしゃっています。中盤頃からそのお話になります。 基本的に預言というのは外れることが多い。ノストラダムスの大予言然り。 世界的に話題になるような預言というのは、外れるようにできているのではないか、と。 そこには集合意識が介入している

昨日、夫の会社の方からいただいた TOHOシネマズのチケットで映画を観に出かけました (夫とふたりで出かけるなんて何年ぶり) バスに乗り 私と夫は一番後ろの座席に座りました (お借りしました⤵) 一番後ろの座席に座る 空いていたバスに次々と高齢の方々が乗車 私達の前に(お若くみえる)高齢女性が やってきました かかとが高めのサンダルを履かれた オシャレな女性✨ 席を譲るのは失礼かな？と思う… 後部座席 私達夫婦の左隣には 若いお母さんと５歳くらいの男の子が座り 私の右隣には高齢女性 私達夫婦合わせて５人座ってました 女性　私　夫　子供　若いママ (☝前から見るとこんな感じに座ってた) 私は席を譲ろうか迷っていると 目の前に立っていたオシャレな高齢女性が 『子供は膝の上にのせなさいよねぇ』 と隣に立つ高齢女性と話し出しました (👂聞こえてると思いましたが) 若いお母さんは気にもせず そのま

５月は各種釣行のほかにもいろいろあり、消耗していたので英気を養うために温泉でまったりすることを考えた。 いろいろ検討した結果、阿寒湖に行くのが最近入手した中古フライロッドのテストもできて良いだろうという結論になり、航空券はマイルでなんとかして数日滞在することにした。 正直なところ阿寒湖での釣りはかなり苦手なイメージがあるため、最優先は温泉というメンタルだ。（過去３回中２回はノーフィッシュ） ちなみに阿寒湖にはほぼ確実にアメマスを釣ることができる方法があるのだが、それのみでしか魚を釣り上げたことはなく、フライフィッシングでは１匹のウグイすら釣ったことがなかった。 濃霧の釧路空港に降り立ちバスで阿寒湖に移動、湖の状況を観察するため散策に出ることにした。 温泉街の岸には大量のワカサギがいる。モンカゲロウはハッチしていない。 ボッケに向かう遊歩道はヒグマが出たという話があったのでどうしようかと考え

はじめに New Orleansについて ダウンタウンの雰囲気 Cafe du Monde Pat O'Brien's 最後に はじめに 今、奥さんがAustinに来てくれてます。私は秋に日本に本帰国するので、これがAustinで一緒に過ごす最後の１ヶ月間になります。 先日、二人でニューオリンズ(New Orleans)に米国内旅行に行ってきたので、そのことを前後編に分けて記しておこうと思います。 New Orleansについて 「なんでNew Orleansか？」っていうと、私がまだ行ったことないところ、飛行機ですぐ行ける（Austinから1時間半）、米国南部の料理や文化が好き、ってことで行ってきました。本当はマルディグラのシーズンに行きたかったけど、それはまたいつの日か。 まずはニューオリンズの基礎知識から。ニューオリンズを表現する言葉はいくつかあります。 NOLA: ニューオリンズ、

はじめに ミシシッピ川クルーズ Lake Pontchartrain Causeway Bridge セント・ルイス大聖堂 レストラン色々 おまけのPokemon 最後に はじめに 奥さんとニューオリンズ(New Orleans)観光に行ってきた続編です。 ▼前編はコチラ ミシシッピ川クルーズ ニューオリンズといえば、ミシシッピ川  (Mississippi River)。以下の地図でニューオリンズの街中をうねうね蛇行しながら流れているのがミシシッピ川です。 ミシシッピ川だけで全長3,779km、ミシシッピ川の上流はミズーリ川と別の名前が付いてるのですがミシシッピ-ミズーリ川合わせての全長は5,971kmで、世界第四位の長さです。その長い長い川の終端部分、河口近くの街がニューオリンズになります。 出航前。船から見たダウンタウンの様子。見えてる橋の名はCrescent City Connec

引用：https://www.tbs.co.jp/9border_tbs/ ドラマ『9ボーダー』では、19歳・29歳・39歳の三姉妹たちが、何が幸せなのか？模索していきます。 そんなドラマ『9ボーダー』シリーズの全話のストーリー・動画・キャスト・豆知識について、詳しく紹介しましょう。 ドラマ『9ボーダー 第1話』 ドラマ『9ボーダー 第2話』 ドラマ『9ボーダー 第3話』 ドラマ『9ボーダー 第4話』 ドラマ『9ボーダー 第5話』 ドラマ『9ボーダー 第6話』 ドラマ『9ボーダー 第7話』 ドラマ『9ボーダー 第8話』 ドラマ『9ボーダー 第9話』 ドラマ『9ボーダー 第10話』 ドラマ『9ボーダー』シリーズのまとめ ドラマ『9ボーダー 第1話』 29歳の大庭七苗（演：川口春奈）は、会社では、上司から一目置かれる存在でしたが、帰り道で、不思議な人物に会います。 それは、コウタロウ（演：松下