The Highly Sensitive Person
Is this you? まぶしい光や、強い臭い、肌触りの悪い布、近くを通るサイレンの音といったものに容易に圧倒されてしまう。 短時間に多くのことを抱えるとあわててしまう。 暴力的な映画・テレビ番組を見ないようにしている。 忙しい日々が続くと、ベッドや暗い部屋、もしくは一人になって刺激をやわらげることができる場所に閉じこもりたくなる。 生活する上で、動揺したり圧倒されるような状況を避けることを最優先にしている。 デリケートで繊細な、香りや味・音・芸術作品がわかり、それを楽しんでいる。 豊かで複雑な内面世界をもっている。 子供のころ親や先生は、わたしのことを繊細あるいは内気だと思っていた。 セルフテストはこちらをクリック 親愛なるHighly Sensitive Person(HSP)の皆様。 …そしていまHSPのお子さん(HSC)を育てている皆様。 ようこそ、エレイン・アーロンです。私は1
アスペルガーは感謝の気持ちがない？大人の発達障害、隠れアスペルガー（HSP）が感謝できない本当の理由 - 繊細体質のトリセツ
人に何かをしてもらったり、何かを貰った時には必ず感謝するものだという風習が日本にはあるけれど、 それが相手にとっては善意であっても、こちらにはありがた迷惑になることもある。 そんな時に 「中途半端に感謝の気持ちを伝えるものじゃない」 「本当の気持ちを伝えて気を遣わせないのが礼儀なのでは？」 と思うのがギフテッド（アスペルガーなどの繊細人）。 「ありがとうが言えない」のではなく「ありがとうを敢えて言わない」のです。 じゃぁ、ギフテッドは全く人に感謝をしていないのか？と言えば、そういう訳ではありません。 風習による「建前の感謝」や「挨拶代わりの感謝」「おまじないの感謝」など、感謝の形が多様化していることがギフテッドの心を惑わしている理由だと思うの。 ギフテッド（繊細人）は感謝するのが苦手？？ 本当の感謝の意味 「建前の感謝」の代わりに「適材適所」という考え方を取り入れる ギフテッド（繊細人）は
『「違うこと」をしないこと』 - ママンの書斎から
吉本ばななさんの、『「違うこと」をしないこと』を読みました。 「違うこと」をしないこと 作者: 吉本ばなな 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2018/10/12 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 結論から言うと、ものすごく腑に落ちました。 本来の自分を生きるには、違うことをしないことが大切。 じゃあ「違うことをしない」って、どういうことなんでしょうね。 「したいことをする」っていうのとすごく似てるけど、微妙に違うんですよ。言葉で説明するのがちょっと難しいのですが、ヘンに力が入ったり、ちょっとでも圧がある感じがあったら「あ、こういうことじゃないな」と思ってください。 もっとこう、流れみたいなものに乗っていく感じ。 イメージとしては、サーフィンに似てるかもしれない。 たとえば何かお誘いがあった時に「なんとなく気が進まないな」と思ったとするじゃないですか。でも「これ
長所の見つけ方がわからない。。自分だけの才能を発掘する上で大切なこと - 繊細すぎる私が見てきた世界、ギフテッドという生き方。
自分に自信がない人にはある特徴があります。 それは『自分自身のことをあまりよく知らない』ということ。 自分は何が好きで何が嫌いなのか、何が得意で何が不得意なのか、そういったことが分からないと、周りの人の凄いところばかりが気になって自信を失ってしまいます。 私が今まで自分に自信が持てなかったのも、自分のことを深く知らず、他人の長所や得意なことにばかり目が行ってしまっていたから。 自分に自信を持つためにはまず自分と向き合い、「自分の何が人とは違っているのか？」に気づく必要があります。 【目次】 強みが見つからないどころか、自分が嫌いでたまりません。。 どんなに努力をしても憧れの“あの人”にはなれない？！ 誰かになろうとする＝自分を見失うということ 人とは違う◯◯の見つけ方 まとめ 強みが見つからないどころか、自分が嫌いでたまりません。。 「自分には何の強みもありません。」 「私は凡人だから特別
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
