インチキ筋トレブログ滅ぶべし - ここはお前の日記帳
srdk.rakuten.jp めちゃくちゃな内容。 あーやだやだ。 出来てないのになんで人に教えようと思った？ 滅茶苦茶なフォームです。 やってる本人、何処の筋肉を鍛えたいのかも不明瞭でしょう。 何故こうなったかというとダンベルが軽すぎるから。 500gのダンベルは、言うまでもなく軽いです。すごく軽い。女性が持っても余裕で、このくらいのスピードで動かせます。じゃあ筋トレにならないだろって？ 言っとくけど、めっちゃくちゃキツイからね。 まず最初の大間違いですね。 レジスタンストレーニングは常に適度な重量が必要です。 まともな重量ならどれだけ無知な素人でもこのフォームにはならなかったでしょう。 このフォームじゃ挙がらないし、関節が危ないもん。 絶対肘やるし手首も危ない。 人によっては肩や腕より背中が疲れると思う。 重量を感じられない重量を使ったせいで、重量を扱う意識も育たず、負荷を狙う箇所も
わいせつ消防士、女子専門学校生の顔をなめ停職に ― スポニチ Sponichi Annex 社会
わいせつ消防士、女子専門学校生の顔をなめ停職に 女性にわいせつな行為をしたとして、東京消防庁は２１日、立川消防署の男性消防士長（３０）を停職６カ月の懲戒処分とした。消防士長は同日付で依願退職した。 同庁や警視庁府中署によると、１月２０日深夜～翌２１日未明、東京都府中市の路上で、帰宅途中だった女子専門学校生の前に立ちふさがり、壁に手をついて頬をなめた。 消防士長は２０日、渋谷区の消防学校で部下の指導方法などを学ぶ研修を終え、午後６時ごろから同区の飲食店で同僚らと酒を飲み、帰宅しようとしていたという。 女性と面識はなく、同庁には「酒に酔って記憶はないが、欲望から行為に及んだと思う」と話している。 ７月に府中署が強制わいせつ容疑で逮捕し、東京地検立川支部は起訴猶予処分とした。
「土人」発言、鶴保沖縄相「間違いと言う立場にない」 - 沖縄：朝日新聞デジタル
鶴保庸介・沖縄北方相 （沖縄県東村高江の米軍ヘリパッド建設現場で、抗議活動中の市民に機動隊員が「ぼけ、土人が」と叫んだことについて）これを人権問題だと捉えるのは、言われた側の感情にやはり主軸を置くべきなんだと思います。従いまして、県民の感情を傷つけたという事実があるならば、これはしっかり襟を正していかないといけないと考えています。 ことさらに、我々が「これが人権問題だ」というふうに考えるのではなくて、これが果たして県民感情を損ねているかどうかについて、しっかり虚心坦懐（きょしんたんかい）に、つぶさに見ていかないといけないのではないか。我々が考えねばならないのは、発言をされた対象者の気分を害していますよ、と肩をたたいて言ってあげることが一番必要なのではないか。 （「県民感情が損ねられているかどうかについて、まだ判断できないのか」との質問に）私は今のこのタイミングで、「これは間違っていますよ」
「神奈川県民のプライド」はなぜこうも鼻持ちならないのか？（週刊現代） @gendai_biz
遠くから眺めているだけなら、非の打ちどころのないハンサムボーイかもしれない。でも、すぐ隣にいるからこそ見えてくるものもある。ずっと我慢していた本音を、そろそろ言わせてもらいたい。 サザンに頼るな 「横浜って言っても、ほとんどただの住宅街ですよ。県外の人は、横浜=港、海って思ってるかもしれないけど、けっこう畑なんかもありますし。東京の人に向かって『オレ、ハマっ子だから』って自信満々な人もたまにいますが、その感覚は正直よくわかんないなあ。 でも、僕は大学が東京だったんですが、やっぱり地方出身の同級生はみんな『生まれも育ちも横浜なんだ、すごいね』『シティボーイだね』なんて言ってくれましたね。あれは気持ちよかった。 それまでは、横浜ブランドの力をあまり意識したことがなかったんですよ。でも、その時『あ、みんなそんなに横浜に憧れているのか』って気付いたんです」(横浜市出身の30代男性) 悠然とカモメが
新型ロマンスカー､｢観光｣以外にもある狙い
今度のロマンスカーは「赤」――。小田急電鉄は10月20日、新型の特急ロマンスカー「70000形」を導入し、2018年3月から運行を開始すると発表した。バラ色の塗装を身にまとい、伝統の展望席もさらに広々とした眺望が楽しめるデザインに。2005年に登場し、現在も人気が高いロマンスカー50000形「VSE」とともに、箱根への観光特急としての役割を担うことになる。 車両のデザインは、VSEや2008年登場の60000形MSEなどに引き続き、建築家の岡部憲明氏が率いる「岡部憲明アーキテクチャーネットワーク」が担当。「いま設計の真っ最中」という岡部氏は「VSEなどのクオリティを保ち、それとは違った要素も付け加えていく。精悍なイメージのVSEがプリンスなら、ボリューム感のある赤いロマンスカーの70000形はレディ。ペアとなって観光特急の役割を担っていく」と語った。 人気の箱根行き展望特急を増強
バス内で「冷凍鶏肉」使い殴打、口説き無視され 米シカゴ
（ＣＮＮ） 米シカゴ市の警察は２０日までに、公共バス内で女性乗客に話し掛けて相手にされなかった後、持参していた冷凍の鶏肉入りのバッグを使って殴打した２７歳の男を逮捕、訴追したと発表した。 バスを止めて女性を助けようとした運転手もバッグでの攻撃を受け、鼻やあごの骨を折るけがを負った。歯も失ったという。被害者の女性はＣＮＮの取材に、重傷は負わなかったと述べた。 犯行の現場はシカゴ交通局が運営する公共バス。容疑者は重罪の加重暴行などの罪に問われている。 裁判所記録によると、容疑者は２０１４年、公共バスの爆破を脅迫した罪で禁錮２年の判決を受けた過去がある。 シカゴ交通局の報道担当者によると、バスなどの運転手が事件に巻き込まれた事例は極めてまれとしている。
諸外国に比べ低い子どもの自己肯定感 文科省が分析へ | NHKニュース
文部科学省は、日本の子どもたちの自己肯定感が諸外国に比べて低いという調査結果を受けて検討チームの初会合を開き、学力や体力、それに家庭の収入などが子どもの心理面に与える影響を分析することになりました。 これを受けて文部科学省は、子どもたちの意識を調査し自己肯定感の向上につなげるため新たに検討チームを立ち上げ、２０日初会合を開きました。 会合で、検討チームのトップを務める田野瀬文部科学政務官は「日本の子どもたちは、学力ではトップクラスであるにもかかわらず、自己肯定感が低い状況にある」と指摘しました。そのうえで、「グローバル化に対応できる人材の育成などを目指すうえで、日本の子どもの自己肯定感を高めていく必要がある」と述べました。 検討チームは、学力や体力、それに家庭の収入などがこどもの心理面に与える影響を分析して年内に結果をまとめ、政府の教育再生実行会議での議論にも反映させたいとしています。
祝日本シリーズ、スペシャル対談特別公開！黒田博樹×新井貴浩「俺たちの広島カープ」 - プロ野球 - Number Web - ナンバー
text by 鈴木忠平（Number編集部） Tadahira Suzuki （Sports Graphic Number） PROFILE 25年ぶりの歓喜の瞬間に、2人は宙に舞った。エースと4番。 共に苦悩の時代を支え、同じ時に広島を去り、戻ってきた盟友同士。 今季、勢い増すチームの精神的支柱となり ペナント独走の原動力として闘い抜いた。話すことはいくらでもある。 優勝のこと、後輩のこと、互いの野球観、 そして何より「広島カープ」について。 カープが生んだ2つの奇跡が語り尽くした。 日本シリーズ期間限定で、 Number911号 掲載の特集を特別に全文掲載します！ ――東京ドームが真っ赤に染まった9月10日。優勝を決めた後、穏やかな表情だった黒田さんが、新井さんと抱き合った瞬間に号泣されました。胴上げされている時も涙を見せないように顔を覆うシーンが印象的でした。やはり、
起きてから寝るまで英語表現 広島弁編（その１：カープ愛） - ENGLISH JOURNAL
広島弁じゃけぇ、英語がするっと頭に入るんよ！200万部を突破した、ベストセラー英会話教材「起きてから寝るまで」シリーズ。このたび、カープV7を記念して「広島弁編」をつくったんよ。 じゃけど、社内会議で、「内容が偏りすぎているから本屋では売れません」いうて、ボツにされたけぇ、GOTCHA! に載せることにしたんよ。広島弁に併せて英語表現も身につく、一挙両得のフレーズ集じゃ。よう見んさいよ！ 今回のテーマはずばり「カープ」！カープのクライマックスシリーズはいよいよ来週の水曜日（10/12）。広島弁と英語を学べる本企画の1回目は、カープ愛を語るフレーズをご紹介します。 （全部広島弁だとさすがに重たかったので、ここから先は半分標準語です。すまんのぅ） 1. カープは文化広島のもんにとって、カープは一つの文化じゃけぇ。 For the people of Hiroshima, the Carp ar
映画料金1800円は高い！ ネットアンケ回答で最多の「妥当な額」は...
大人気の映画「シン・ゴジラ」や「君の名は。」のヒットで、最近も映画館に足を運んで観た人は少なくないだろう。 その一方で、「1800円」（大人）の映画鑑賞料金が「高い」との声が、インターネットに寄せられている。スマートフォンの映画アプリ「映画ランド」を運営するホットモブ・ジャパンが「第1回 映画館及び映画鑑賞に関するアンケート調査」（有効回答10代～60代以上の個人3031人）の結果を、2016年10月18日に発表。86％の人が現在の映画鑑賞料金が「高い」と回答した。 男女とも10代の映画鑑賞が増える 映画館などの娯楽施設でつくる全国興業生活衛生同業組合連合会（全興連）によると、全国には約3400台のスクリーンがある。映画館といえば、ひと昔前であれば、一つの映画館に1つのスクリーンが一般的だったが、「名画座」を含め、そういった昔ながらの映画館が姿を消し、最近は一つの施設内に複数のスクリーンが
巨人に“謎の巨人”ドラフト最長身２メートル１台湾人右腕 - スポニチ Sponichi Annex 野球
巨人に“謎の巨人”ドラフト最長身２メートル１台湾人右腕
広島５位アドゥワ「３年後ぐらいに」期待とスカウト - 野球 : 日刊スポーツ
広島ドラフト５位松山聖陵・アドゥワ誠投手（１８）はナイジェリア人の父と日本人の母を持つ１９６センチ８０キロの素材型右腕。 担当の白武スカウトは「長身から投げるストレートに角度がある。チェンジアップにも自信を持ち三振を取りにいける。まだ体の線が細く、３年後ぐらいに出てくるように努力すれば将来性のある選手」とコメントした。
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“記者泣かせ”だった広島・黒田の大きな功績 - スポニチ Sponichi Annex 野球
「大丈夫？」と聞かれたら大丈夫じゃなくても「大丈夫」って答えちゃうから今度からこうやって聞いてみよう
うちの母親が補聴器をつけてくれない
正義担当のソフトＢ山本スカウト、神宮参拝でご利益 - 野球 : 日刊スポーツ