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一言で「肉」と言っても、実は部位によって約"10倍"ものカロリー差があることを知っていましたか? これからのBBQや焼き肉の機会が増える季節、お肉は大好きだけど太っちゃいそう〜と思っているあなたのために、「どの肉が低カロリーか」がすぐに分かる一枚絵をまとめてみました。
なにかとイベントが多く、忙しい季節の到来です。時間が惜しい!そんな日のランチはパパッと食べられるモノが嬉しいですよね。手軽に作れる上に、やみつきの旨さが実現する、お役立ちレシピを発見しました。準備するのは「インスタントラーメン」です。 サッと作ることのできる「インスタントラーメン」。これだけでも充分においしいのですが、急いでいるときに熱々のスープはちょっと大変だったりしますよね。そこで提案したいのが「汁なしインスタント麺」なんです。茹でた麺に添付の粉末スープと「マーガリン」を混ぜて和えるだけ!やみつきの旨さに出会えますよ。
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