■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――個別の馬の評価は下記参照とするとして、レースとして「フェアリーSの●着馬でしょ？」と言っていると、先々何度痛い目に合うか分からない一戦だったと、個人的には“マーク対象重賞”としておきたいととらえています。 目次 フェアリーS 2020 レース結果 ホネ的! レース回顧/レース分析 フェアリーステークス 2020 レース全体のふり返り フェアリーS 2020  各馬ふり返り 予想と結果 シャインガーネット フルートフルデイズ ポレンティア スマイルカナ チェーンオブラブ 抜ソーユーフォリア / 消しアヌラーダプラ 次年度への備忘録 競走馬データ 先週の回顧はこちら Twitter フェアリーステークス2020予想はこちら www.yosounohone.com フェアリーステークス 2020 含

こんにちは 芹沢です 一日 日の出から日没まではどんな人でもありますよね その時間の活用する方法はその人次第です 価値のある時間を 感じることができることを心がけていますか？ 何気無くじゃなく どういう感じで大切な時間を過ごすか？ 計画を立ててみませんか？ 今日２４時間どういったことに どれくらい時間を使うつもりなんですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは！2歳＊男女の双子を育児中のまりーです♪ 今回はインスタでも話題の「成長時計」の作り方を写真付きで解説します。 （成長時計というのは、フォトフレームのように1年間の顔写真を時計のように並べて、１年の成長を１枚のポスターのようにまとめたものです。） 双子ちゃんが3歳の誕生日用に作ったのがこちら！ 文字やデザインなどは変えられるので、オリジナルな成長時計を作ることができます！ 作り方は色々あるようですが、私も使ったスマホアプリPhonto（フォント）を使ったやり方をご紹介しますね。 30分ほどで完成するので、お誕生日などの記念にぜひ作ってあげてみてください^^ 成長時計は購入することもできるよ！ 【事前準備】Phonto（フォント）アプリをダウンロード 【成長時計の作り方】Phonto（フォント）アプリで簡単♪ １．背景の設定 ２．写真を挿入 ３．時計の針の入力 4、テキストを入力

青森市ないでいつも行列のできているラーメン店「中華そば ひらこ屋 きぼし（㐂ぼし）」。この日も店内に12〜3人と店外に8人ほど並んでいました。 それでも普段に比べれば少ない方かなと思い、あまり並んでまでラーメンを食べたいと思うタイプではありませんが並んでみました。 中華そば ひらこ屋 きぼし（㐂ぼし）：青森市青葉１丁目５−３５ 待ったのは15分くらいでしょうか。 この時期としては珍しく雪ではなく雨が降っていましたが、私の後ろにもあっという間に10人くらいの待ち人ができていました。 さすがです！！ 今回食べたのはこれ！！ 「こいくち」を食べようと思っていましたが、期間限定のメニューがあったのでそちらにしました。 期間限定「辛い煮干ソバ – わやきぼし – 」 食べる前に….という注意書きにはこんなことが書いていました。 先ずは煮干しスープを味わうべし 辛味ペーストを溶かしながら堪能すべし 麺

みなさんこんにちは！たまのこです。 突然ですがコメダ珈琲にランチメニューがあるのはご存知ですか？ 僕は以前からランチメニューの存在は知っていたのですが、タイミングが合わずお見送りとなってました。 しかし今回ようやくランチタイムにありつく事ができたので、コメダ珈琲ランチメニューに紹介をしていこうと思います。 店内の様子・メニュー たっぷりのアイスコーヒー たまとまレタスサンド（コメチキ2コ付き） www.tamagonokodomo.com 店内の様子・メニュー まず店内は相変わらず綺麗で広々してますね。 いつも席ばかりを写しているので、天井メインで撮ってみました。 あまり気にした事なかったけど、屋根裏部屋みたいで少年時代を思い出します。 そして席に着きメニューを見てみるとありました！ 念願のランチメニューが！ お好きなコーヒー料金に＋550円で食べられる様です。 通常のコメダに比べたら安い

今週のお題「二十歳」 もうすぐ、成人の日ですね。ということで、今年成人を迎える皆さん、本当におめでとうございます。そして、皆さんを育ててくれたご両親の方々、ひとまずですが、お疲れ様でした。 というのも、昔から、成人を迎えることはめでたくもあり、また一つの節目になっていると思います。私自身も成人式の日はとても思い出深いですし、感慨深かったです。 成人になると多くのことができるようになります。まずはお酒が飲めるということですね。やはり、これは大きいです。私自身、お酒という存在には成人になって以降、とてもお世話になっています。お酒を理由にすれば、あんなことやこんなことだって可能になりますよ。新成人の皆さんも、適度にお酒をエンジョイしてください。 次に、ギャンブルをすることが可能になります。私自身はあまりオススメはしていないのですが、人生経験としても、お金を増やす手段としても、大いに挑戦する価値は

妊活中は妊娠検査薬のフライングや、基礎体温の上り下がりで一喜一憂しがちですよね。 私も毎週期必ず高温期9日目からフライングをしていました。 今回は私が実際に双子を妊娠していたときのフライング結果、症状や体温をまとめてみました。 フライングをしているかた、今日が高温期9日目のかたのご参考になれば嬉しいです^^ ▼私がおすすめする葉酸サプリ5選はこちら！ 【おすすめ葉酸サプリ５選】選びかたのポイントは？口コミや成分、特徴を徹底比較！ 高温期9日目ってどんな状況！？ 高温期9日目に感じる「妊娠超初期症状」とは？ 妊娠してないときの高温期9日目、私の症状や体温 【双子妊娠時】高温期9日目のフライング結果 【双子妊娠時】高温期9日目の症状・体温 【高温期9日目のフライング】まとめ 妊活に必須な「葉酸サプリ」どれがいいか悩んでいませんか？ 高温期9日目ってどんな状況！？ 精子と卵子が受精してから着床ま

こんにちは‼️ タケシです🔥 皆さんは美容室のシャンプーをつかってますか？ 美容室のシャンプーがいいのはわかるけどなんで良いのかわからない！って方が多いと思います そうゆう方はこの記事を読んでみてください！！ ↓↓↓↓ 値段 美容室のシャンプーは市販のものよりも高いです 値段でいうと約3000円〜4000円くらいします 市販のシャンプーの約10倍です それだけいうとただたかいだけになりますね 理由を解説します 内容成分の質 よく考えてみてください 市販されているシャンプーの値段は300円前後 美容室のシャンプーは3000円前後 市販されているシャンプーは広告費や利益も考えると材料はかなり安いです 植物成分や保湿成分、栄養的なアミノ酸などの成分、 いくら良さそうな成分が入っていたとしてもその成分の質がかなり低いことになります 一方美容室のシャンプーは 広告費、販売利益を考えても十分に内容成

みなさんこんにちは！たまのこです。 イタリアンで有名なお店ってたくさんありますが、本格的なイタリアンをいざ食べようと思うと結構値段が掛かりますよね。 そこで今回は〈値段もお手頃・味も本格的・お店の雰囲気も抜群！〉なおすすめのお店を紹介していこうと思います。 今回は久々に実家へ帰った時に寄ったので、一人ではなく母と祖母と僕の3人で行ってきました。 普段はひとりが多いので、珍しい様に思われるかもしれません。 安心してください。僕にもちゃんと家族は居ます。 外観・店内の様子 メニュー ドリンクバー マルゲリータ カルボナーラ ペスカトーレ www.tamagonokodomo.com 外観・店内の様子 まず今回紹介するのは、イタリアンレストラン『PISORA（ピソラ）』です。 関西を中心に展開されており、店舗数もたくさんあります。 ただ関西の友人に聞いたところ認知度は半々ぐらいなので、意外とまだ

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 以前に肩甲骨はがしの記事を書きました。 その時に行ったストレッチを1か月間続けたので変化と結果を書いていきます！ では早速！ れっつ……すかぴゅらはがし！ 肩甲骨はがしの方法（セルフ） 壁はがし 肩甲骨はがしの効果 ①肩こりの解消 ②頭痛の頻度と強度が軽減した ③疲れ目が解消した ④息苦しさが解消した 最後に 肩甲骨はがしの方法（セルフ） 以前の記事でいくつかセルフの肩甲骨はがしを紹介しました。 www.bodymakerpt.work その中でも毎日実施したセルフの肩甲骨はがしの方法は壁を使ったものです。 壁はがし 肩甲骨はがし④ 壁を使って剥がしましょう！#ダイエット #ブログ初心者 #ストレッチ #ブログ更新 #ボディメイク #ボディケア#エクササイズ #followｍe #bodymakerpt pic.twitt

こんにちは、ちょこです。 おかげさまで去る2020/1/12をもちまして、ブログを１年継続できました。(気付いたら過ぎてました) 最初の１年目を振り返ってみます。 ▲プレイしたゲーム ブログを始めてみて良かったこと このブログの目指すところ やらなくても良いこと 投稿時間について 更新頻度について 収益について 記事のリライトについて SEO対策について 記事のクオリティに関して 今後やりたいこと さいごに ブログを始めてみて良かったこと 良し悪しの言語化 自身の弱点の把握 目的のあるインプット メリットは主にこの３つです。 良し悪しの言語化は誰かと話す時に便利になると実感しています。それが間違っているにしろ浅慮であったにせよ、言語化できないと議論も相手に正されることもないので学習の費用対効果が悪いです。数をこなしていくと言語化できていない部分が必然的に明らかになってくるので、自身の弱点が

【保存版】シリーズは、筆者であるツベルクリンが色々なジャンルの有益かつ無益な情報を書いていくシリーズ記事です。今回のテーマは「なぜアメリカとイランが敵対しているのか分からない人のための記事」です。 最近、アメリカとイランに関するニュースが飛び交っています。 「アメリカに平手打ち！」イランがミサイル攻撃 日本への影響は？そして今後の展開は - FNN.jpプライムオンライン ソレイマニ司令官殺害と米イラン関係の行方：朝日新聞GLOBE＋ アメリカとイランはここ４０年以上仲が悪いのですが、２０１９年末より２０２０年にかけて、緊迫した状況になっています。しかし、『そもそもどうしてアメリカとイランは敵対いるの？』という問いに答えられる人は、それほど多くないのではないでしょうか？ 今回は、元中学校社会科教師の私が、中学生にも分かるようにアメリカとイランの敵対の原因を解説していきます。 ＜目次＞ まず

◆海外在住者の印鑑証明は大使館で！◆ 〜登記相続委任状・遺産分割協議証明書〜 あなたは海外在住で、突然『印鑑証明』が必要になりました。 日本国内にいれば、気軽に市役所に行けますが、海外在住者はどうすれば良いんでしょうか？ それは、海外在住者が何かとお世話になる『日本大使館』です。 www.escape2bangkok.com

どうも、「ヤノフ」です。 人間関係、仕事、将来への不安など、生きていく中で絶対につきまとってくるのが「ストレス」ですよね？ストレスがない人間なんてぶっちゃけいないと思います。 そんな皆さんに、今回はまたまた、メンタリストDaiGoさんの本【超時間術】から、「秒でできるストレス対策法」を紹介します^ ^ 週40時間の自由をつくる 超時間術 [ メンタリストDaiGo ] 楽天で購入 項目が多いので今回は【前編】と言う形にさせていただきます。【時間術】についても新たな記事で更新します。 また、目次から「気になった点」だけを探して見て閉じてもらって構いません^^ 【目次】 【1秒コース】 一時停止リマインダー 【3秒コース】 背筋を伸ばす 【14秒コース】 楽しい記憶を思い出す 【30秒コース】 貧乏ゆすり 【45秒コース】 ガムを噛む おわりに 【1秒コース】 一時停止リマインダー 方法はとて

チキントマトシチューイタリアン食べました！！！ イタリアン店みかづきのチキントマトシチューイタリアンです。 このみかずきは新潟 B級グルメ ソウルフードイタリアンとしても有名だそうです。 全国的に「イタリアン」と言えばパスタやピザのことを言いますが 新潟で「イタリアン」と言えばコレ！ 昭和３５年に新潟の繁華街・古町にあった甘味処「三日月」が 「お嬢さん　ちょっと変わった焼きそばを始めました」のキャッチで 始めたイタリアンが今や新潟のソウルフードと言われるようになりました。 そのイタリアンの誕生秘話やこだわりをご紹介します！ みかづき　イタリアンさんより引用 トマトシチューソースがたっぷりとかかっていておいしそうです！！！さらにマッシュルームもはいっていて旨さを引き立てます！！！ これで440円です！安い！さらにみかずきで何かを注文した時にもらえるクーポンを次回から使えばさらに50円引きされ