多摩湖～狭山湖ウォーキング - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ 正月休み明けの三連休、ようやく帰省したりもしましたが、退院したら一度やってみようと思っていた自宅から狭山湖堰堤までの往復ウォーキングを寒空の中決行しました。 これまでであれば朝メシ前のひとっ走りなどで軽く往復していたルートですが、退院して10日の私にとってはそれなりの距離（往復約10km）なので時間にも余裕を持ってスタートです。 それでも通常の歩行の二割増し程度の時間で歩けるので、まずは昨年新しくなった多摩湖の堰堤で一休みです。ここまでで近所のランニングしている知人に会いここ数カ月の私の惨状を説明。新年で走る気イッパイの氏を若干凍り付かせてしまいました。 埼玉県側に渡ってから昼食を買う為にベルーナドーム前のコンビニに立ち寄り調達。例年自転車仲間と元旦に行っている狭山不動尊に寄ってから狭山湖堰堤を目指します。 道端の猫 ググッと急
紅葉の奥秩父 - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ 秋まっさかりであろういつもの奥秩父に行って来ました。 ほぼひと月ぶりで、前回はまだ紅葉が始まっていませんでしたが、途中の国道でも既に色づいています。 ここのところ急に季節が進んだ感じですので、秋を一気に飛び越える勢いです。 いつもの登山口から歩き始めると徐々に紅葉も進んでいて、既に登山道は落ち葉のカーペット。冬も間近。
紫陽花と花菖蒲 - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ 梅雨の晴れ間、というより真夏の暑さの中近くの公園で花菖蒲が見ごろとのことだったので行って来ました。 その公園は湖南衛生組合菖蒲園という場所で、これまで何となくそんなところがあるのを知ってはいたものの気にしてはいなかった菖蒲園です。 花菖蒲といえば東村山の北山公園に行くことが多かったので見落としていたような感じ。 小ぢんまりとした場所という認識でしたが、思いのほかいい公園でした。 まずは花菖蒲のエリア。密度こそ高くないものの、それなりに咲いていてじっくりと見ることができます。何よりも人が少ない！土曜日の15時過ぎに行きましたが、見物客は私を含め3グループ。超穴場という言葉はこの園の為にあるかのようです。
秩父ハイキング - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ 体調も良くなったので久しぶりに秩父付近の低山をハイキングして来ました。 芦ヶ久保駅を出発しイチゴ農園の集落を進んで行くと、武甲山がハッキリと見えてきます。「これぞ秩父」の景色。 この斜面は何度か歩いたことがあり、芦ヶ久保起点だと国道の反対側（武甲山側）がいいかと思いましたが、北斜面で寒そうなので陽が差して来た時はホッとしました。 集落を抜け、登山道に入るとすぐに猿がお出迎えしてくれました。奥多摩界隈でも見ることはありますが、ここの猿は人なれしているのか逃げません。しばしにらめっこをしてから先に進みます。
子ノ権現参り - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています 新春恒例の子ノ権現参り。当ブログ調べによると、14回目となります。「子」はやはり干支のことですのでそれを一周以上行き続けているというのは結構スゴいことだなぁと我ながら思います。 今回の手段は昨年同様ランニング。飯能駅までは電車で行き、そこからの十数キロを走ります。距離は大したことはありませんが、上りベースなので体力と気力を消耗します。 余裕があれば途中から山道に入りトレラン的に行きたいところですが、心の余裕がなく昨年と全く同じ100%舗装路のルートです。 そして昨年とほぼ同じ所要時間で子ノ権現に到着～。 仲間全員が集合したところで参詣をしてから軽めのランチタイム。ランニングなので軽量化のメニューですが、パックのワインにフリーズドライのカルビクッパ×2袋で何とか腹を満たしました。アルコールストーブも大活躍です。
里山へ - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ 二月になってしまいましたが、今年初めてマウンテンバイクに乗っていつもの里山に出かけました。 前日長めの距離をランニングしたこともあり、終始のんびりペース。寒くならない程度に負荷をかけて坂道を上っていきます。
真夏の里山ライド - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ 突然の酷暑！ と、いうことで暑くなる前にと思い、久しぶりにマウンテンバイクでいつもの里山を走ることにしました。 森の中はアスファルトの照り返しもないし、直射日光もほぼないので湿度が高いことを除けば比較的快適です。 狭山湖堰堤からは大きな笠雲が掛かった富士山が見えます。梅雨の晴れ間というより梅雨明け後の景色ですね。 ダートをのんびりと走っても汗が出てきます。 すっかり汗だくになってしまったので、景色のいい所で早くもひと休み。この時間だとまだ日影が少しだけあります。 水筒に入れてきた氷水で体を冷やしてから再出発。風は涼しいけどやはり暑いです。
里山クルージング - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ 今年初めてMTBを引っ張り出しいつもの里山をのんびり流した。 冬らしい寒さの中、ゆっくり走っていても次第に体は温まってくる。ちょっと着込みすぎたか？ 人も少ない時間帯だったので落ち葉のシングルトラックを下る。
ハンターカブ（CT110）湘南ツーリング - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします！ ここのところ（ずっとですネ）山にばかり行っているのでたまには海にでも行こうとハンターカブ（CT110）のエンジンを掛けた。 自宅～鎌倉街道～町田～R467～藤沢で二時間弱。早朝だったこともあり道路はガラガラで快適に片瀬まで。自転車ではないのでここまで休憩ナシの為写真もなし。R134に出てすぐに左折し工事中の江ノ島の橋を渡る。朝でもそれなりに人がいるのはさすが！ ヨットの係留してあるあたりまで行くとちょっとしたロータリーがあり、沢山のオートバイが停まっていてライダーが休憩していた。私もエンジン切り、トイレ＆缶コーヒー休憩。こんな場所があるとは知らなかった。 近くには観光地ならではの店が並んでいたが、まだ開いている時間でもなかったのでそそくさと引き上げることに。腹が減ってしまっていて、海産物でも食したいところだが仕方ない。R134を
里山で朝食 - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします。 ここのところの昼間の暑さに対して朝はまだまだ涼しい。半袖だと少し寒いぐらいだったが、どうせ走れば温まるだろうと思ってそのまま出かけた。 ブリヂストンアトランティス改パスハンターにフロントバッグを付けていつもの里山へ。気持ちのよい朝なので散歩やジョギングの人もそれなりにいるので挨拶を交わしながらのんびりと走る。
ハンドルバー交換 - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします。 フレームのみをいただきパーツは手持ち及び自分で調達したもので組み上げたブリヂストンアトランティスのパスハンター。 ハンドルバーは角度ゼロのオールランダーバーを使っていたが、やや遠く感じていたので道具箱を漁り古いＭＴＢ用と思しきニットーのフラットバーが出て来たので換装した。 走り出してみると適正なポジションに少しは近づいたようでこれまでよりずいぶん快適になった。これまでは平坦な道を走っていると手の置き場がしっくりこなくて困っていたのだ。 そしてパスハンターなので山道を少々。 クイックになった分下りのハンドリングも快適。安心して下れるようになったので未舗装の峠越えもバッチリ！最近担いでないな～。 夏のビッグなツーリングにこの自転車で行くか、本気で考えてみよう。
新緑 - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします。 曇天の朝だったが久しぶりにパスハンターに跨りいつもの里山に出かけた。 桜も散ったこの時季は一気に芽吹くので季節の移り変わりをハッキリと感じることができる。薄手の長袖を着ていたが、漕いでいると少々汗ばんできた。
多摩サイ - いちゃりばちょーでー
人気ブログランキングに参加しています！クリックお願いします。 いや～何年振りか？ 寒いぐらいに感じる休日の朝、ふと思い立ち多摩川を目指そうとランドナーを南へと走らせ４０分ほどで立川あたりの多摩川へ。 多摩川サイクリングロードというと自転車ブームになってからは「混雑」というイメージが定着してしまい、川沿いのサイクリングロードは快適で好きなのだが敬遠してしまっていた。 そう思いながら多摩サイに入り羽村方面を目指す。と、思いのほか自転車および歩き、ランニングの人は少なく快適～。何よりも無謀にトバす隊列を組んだような今どきのロード乗りがいなかったのがよかった。 こちらも川辺の空気を吸いながらのんびりと走る。掃除をされている方と挨拶を交わすのも実に気分がいい。
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外の空気 - いちゃりばちょーでー
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