うがい薬イソジンの副作用！うがいは水道水だけの方が良い！追記あり
のどの殺菌・消毒や口腔内部の洗浄、消臭に効果的ということで、 うがい薬のイソジン（ポピドンヨード含有）は昔から広く使われていますが、 副作用のことはあまり知られていません。 それどころか、最近の研究で、風邪の予防にうがいは有効ですが、 イソジンでのうがいは無意味であること、 むしろ害があることが わかりましたので、お知らせします。 さらに、大阪府知事が新型コロナ対策としてイソジンうがい薬など ポビドンヨードが含まれたうがい薬を使用することを呼びかけた ことや、妊娠中、授乳中の人などの使用上の注意についても追記します。 ◆イソジンの副作用 甲状腺の機能低下 歯が茶色に着色される 口内粘膜の損傷 正常細菌叢の破壊 アナフィラキシーショック ざっとあげても、これほどの副作用があります。 以下、ひとつずつ説明しますね。 1.甲状腺の機能低下 イソジンうがい薬は、有効成分がポビドンヨードであるため、
炭水化物太りのぶよぶよお腹を撃退する筋トレ方法！ [エクササイズ] All About
アツアツの白米に焼き立てのパン、お雑煮に鍋焼きうどん……冬の炭水化物ってどれも食欲をそそるメニューです。 でも、注意したいのが食べ過ぎです。炭水化物は重要なエネルギー源ではありますが、糖質を多く含み、必要なエネルギーを超えた量を摂取した場合、中性脂肪として蓄積されてしまう可能性があります。また炭水化物は水分を蓄えやすいので、食べ過ぎるとむくみや冷えの原因になることも。 そして、最も脂肪のつきやすい部位の1つがお腹！ ちょっとすつ脂肪が重なっていき、気づいたらぶよぶよのお腹になってしまった……という事態は避けたいものです。 そこで、シンプルな動作ながら消費カロリーが多く、下半身の血流もよくしてくれるスクワットをアレンジしたエクササイズを2つ紹介します。 下半身と体幹を効率よく鍛える「腕上げスクワット」 スクワットは、一度に多くの筋肉を刺激することができる効率の良いトレーニングです。 今回は「
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貯金の為に節約する26のデメリット。我慢するとお金も貯まらないし何も良いことがないってゆう話 | 片付けブログ「ずぼらイズ」｜子育て中のずぼら主婦による汚部屋お片付けの記録
私、節約辞めました。疲れました。お金も貯まらないし。ってゆうネガティブ記事です（笑） 安い食材を使う。食べたくても高いものは買わない。お菓子もジュースもアイスも我慢。 電話は相手にかけてもらって電話代節約。外出は誰かの車に相乗りしてガソリン代節約。お誘いは断って交際費の節約。 レシートガン見して損がないかのチェック。家族の電気の使い過ぎは 注意。暑くてもぎりぎりまでエアコンは我慢。 家計簿を細かく記入。セールにまとめ買い。月末、余った予算を見て来月はもっと頑張ろうと思う。自分の服や美容にはお金をかけない。 いやー、お金、溜まりそうです。 私の場合、ストレスが溜まりました。お金、溜まりませんでした。 我慢の節約のデメリット 1.我慢の連続で、何事も諦めるようになる 2.小さな数字に一喜一憂。お金に振り回される 3.必死で頑張って数千円の節約。労力と合わない 4.心が狭くなり、短気になる 5.
【カビ掃除】カビを除去した後は防カビ対策を！
なんだか家がカビ臭い・・・ 旅行から久しぶりに帰ると、少しニオイが気になる・・・ そう思われたことはありませんか？ 家の臭いが気になる・・・50% 他人の家の臭いが気になる・・・80% これは、大手化学メーカーの花王株式会社が行った、家のニオイの意識調査の結果です。 この結果を見ると、かなりの方が家のニオイを気にされていることが分かって頂けると思います。 家のニオイの種類は様々ですが、中でも、高温多湿の日本で昔からニオイの原因として挙げられ続けているのが、カビによるニオイです。 人が違和感を感じられる程度になると、かなりカビの繁殖が進んでいる可能性が高く、なんだか臭いなと思ったら、今すぐに対策をすることをオススメします。 カビは放っておくと、とても怖いんです。 あの時対処していれば・・・とならないよう、今すぐカビ対策をしてください。 この記事では、カビが繁殖する原因から、掃除・除去の方法、
え、みんな貯金って１００万以上あんの？年相応の貯金額っていくらなの？ - たい焼き親子のキャンプブログ
おっす、隊長だ！俺が隊長だヒュー！ 数日間ブログを休むとどんなテンションで書いてたか忘れるね。アウチ！ 最近スマホ触る気がしなくてさー。 あれほど手に移植したいと言ってたスマホ依存症だったのに。。。 と、言うのも iPhone7を買ったからー！ ヒュー！いいねiPhone7。 これサイズが128ギガなんだぜ、これでゲームとか動画や写真とかたくさん入れておける。kindleの漫画も大量に入るぜよ。 でもさ、ケース無しだと滑るし片手持ちもできないから使う気湧かなくて。Twitterも最近はお休みしてました。 さて、本日の本題いきましょう。 みんな貯金って100万あるの？？？ 今日、新人の頃にお世話になった先輩と久しぶりにラーメン食ってきたんですよ。 ラーメン、うまいっす。 ちなみに僕は体重８０キロ 先輩は８８キロ 会話の中で貯金貯まらないって話をしたんです。 先輩が言うには僕の貯金は無さすぎら
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