日本人の9割がハマる 「お金の落とし穴」
30歳を目前として思うことがあります。 ただお金を稼げばいい！ということばかりに目を向けていた20代前半から、20代後半にかけてお金をどう残しどう増やすか？と考えるようになりました。 もちろん目の前の楽しみも大切ですが、20代後半になるとより将来のこともしっかりと考えておきたいと思うようになったのです。 将来とは、家族を豊かに養う経済力、子供の養育費、そして自分のやりたいことなどです。 20代では自分の為だけにお金が使えましたが、家族を持つとそうはいきません。考えもしなかった莫大なお金が次から次へとかかるわけですから、僕ら男には責任がありテキトーに生きてられなくなります。 金融庁が「貯蓄から資産形成へ」とスローガンを打っていますが、それはつまり「自分の人生は自分で面倒をみてください」という意味です。 年金もアテにならない、給料も上がらない、物価は上昇する、税金も上昇する…。 そんな危機的状
【掃除】バイト先のトイレをきれいにする計画。今週は壁を拭きました。 - 新しいことを少しずつ。
今のバイト先になって1カ月が経ちました。 仕事に慣れて余裕が出てくると自分の仕事場を片付けたくなる私。 神経質な人と思われないように毎日のトイレ掃除の時に１日1箇所と決めて徹底的に磨きあげていく作戦です。 前回は最低限の便器周りを磨きました。 この後ろが酷かった…。（画像はうちのトイレです）他人の汚れを掃除するって正直しんどいです。しかも蓄積された汚れ。掃除は好きですが汚れの種類がまぁまぁヘビーです。 念のために言っておきますが、見た目は普通にきれいなんです。においも全くないし不潔な感じは一切なし。私のフィルターが細かすぎるが故、色んなところに目がいってしまうのです。一応言っとこう（笑） 【スポンサーリンク】 今週は壁を拭きました クリーム色の壁紙ですがよーく見ると手洗い後の水汚れやホコリがちらほら。 ほんっっっとに、今まで壁なんか拭いたことないんだろうなっていう汚れっぷりでした。 アルカ
【メーカー直撃】自動おそうじ機能付きエアコンは掃除しなくてもイイ？
2009年に創刊した家電レビュー専門誌 & おすすめ情報メディア。イヤホンなどのガジェットから、テレビや冷蔵庫などの大型家電まで実際に比較テストする。 すべて実際に使用して検証しています 商品のテストについては 「LAB.360について」をご確認ください。 ※「商品の比較検証結果」は監修者と共に実際に使用して評価しています。「選び方」など、その他の部分については、監修者または編集部の知見をもとにまとめたものです。 今や「自動おそうじ機能」は大前提 近頃では掃除不要のエアコンも登場 エアコンそうじを自分でやってはいけない理由にて、「自動おそうじ機能」付きのエアコンでも、掃除をしないと汚くなるということはすでに判明済みの事実ですが、今回はその「自動おそうじ機能」について、さらに深掘りすべく、各メーカーの問い合わせ窓口やエアコンクリーニング業者さんを直撃してみることに。各方面を取材して、関係者の
【腹筋を割る方法 女性】 簡単４分エクササイズ動画（２種類）器具無しで今すぐ始める＞
今回は４分間プランクエクササイズです。 間に少し休憩が入りますが、基本的に４分間ノンストップエクササイズになります。 エクササイズ１ プランク（〜１８秒あたりから） まずは、プランクから。 両肘を床に付いた状態で体をまっすぐ伸ばします。 首、腰、肩を同じ高さに保つ様にします。 腹筋をしっかり引締めて固定するのがポイントです。 この体勢を４５秒固定します。 エクササイズ２に移る前に１５秒の休憩を挟みます。 動画に合わせてストレッチをしてみましょう！ エクササイズ２ サイドプランクバリエーション （〜1分１５秒あたりから） リサ（右側の女性） サイドプランクにクランチ動作を加えています。 下側の太ももを斜めに上げ、上側の腕を曲げた膝にタッチするような動作をします。 この動作を３０秒行います ステファニー（左側の女性） サイドプランクですが、片手を床に付き肘を伸ばします。 この状態で下側の足側部
芸能人のダイエット方法｜短期間で痩せた人の食事・運動・サプリを総まとめ
芸能人といえば、いつも綺麗なスタイルを維持していて、その体型に憧れるという女性も多いのではないでしょうか？ しかし、そんな芸能人の中にも昔、太っていたことがあり、劇的なダイエットに成功して綺麗になったという人も少なくありません。 今回は女性芸能人が痩せたダイエット方法を体重の変化とともに総まとめにして紹介していきます。 短期間で綺麗に痩せた人のダイエット方法とは？食事・運動・サプリなどその内容を詳しく紹介していきます。 芸能人が痩せたダイエット方法を総まとめ！ 綺麗でいるのがお仕事でもある女性芸能人。 高い美意識を持つ彼女たちの多くが、これまでダイエットに成功してきています。 また職業柄、短期間で健康的に痩せたという人が多く、そのダイエット方法は非常に参考になる内容のものばかり。 そんな女性芸能人の中でも、しっかり痩せて綺麗になった方達をピックアップしました。 短期間で綺麗に痩せた女性芸能
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