美容の敵じゃなかった！？チョコレートの効果と正しい食べ方を徹底解説！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
チョコレートなら24時間ウエルカム！チョコが好きすぎて困っているERIKOです。 でも、チョコレートと言えば美容の敵、ニキビの元。 間食の手がなかなか止まらなくて、幸福感と罪悪感の板挟みになってしまう・・・ わたしのような女性はきっと多いと思います。 でも、そんなチョコ好きな女子に朗報！ チョコレートにポリフェノール以外の新たな健康・美容効果が見つかったのです！ というわけで、今回は最新版の「チョコレートの効果と正しい食べ方」を徹底検証してみました。 残念ながら「いくら食べてもOK」とはなりませんでしたが、カカオ70％以上のチョコレートには美容や健康に効果があることがわかりましたので、正しく食べれば間食のチョコレートもキレイの味方になってくれるというわけです。 チョコレートが手放せない方、必見です！ チョコレートとは？ チョコレートはカカオ豆から作られるカカオマスに砂糖やココアバター、ミル
アンチエイジングにはプラセンタがオススメ！効果効能と信頼できる商品選びのコツを徹底解説！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
こんにちは。肌のハリを取り戻したい、アラフォーライターのERIKOです。 肌荒れがひどいときはチョコラBB、疲れがひどいときはキューピーコーワに頼りながらバタバタと過ぎていく日々をどうにか乗り切っている状態です。 わたしのような女性は多いと思うのですが、一時しのぎではなくもっと内側から若さを取り戻したいですよね。 そこで、今回ご紹介するのは「プラセンタ」！ プラセンタは簡単に言うと「動物の胎盤から抽出したエキス」のこと。 美容やアンチエイジングに効く成分として人気で、プラセンタを配合したサプリメントや化粧品もよく目にしますよね。 とは言え、「プラセンタってそもそも何なの？」「ホントに効くの？」という知識レベルの人が多いかもしれません。 今回は、安全性や効果とともに信頼できる商品の選び方を詳しく解説していきますので、プラセンタに興味がある方はぜひ参考にしてくださいね！ プラセンタとは？ プラ
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