脇の黒ずみの原因と高い効果が期待できる改善方法ベスト13！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
こんにちは。美エージェントライターりさりさです。 「脇の黒ずみ」、あなたは大丈夫ですか？ 脇をよく見たら、なんだか黒ずんでいる。ポツポツ、ザラザラ・・・ こんな状態では自信を持って水着を着ることはおろか、露出度の高い夏服すら着ることができませんよね。 そこで、今回は脇の黒ずみに悩んでいる方のために、「脇の黒ずみができるメカニズム」と「原因から導き出した改善方法13個」を効果がある順番に紹介したいと思います。 とにかく脇を白く、綺麗にしたい！そう思っている女子は必見ですよ！ 脇の黒ずみができる原因って？脇の黒ずみは一体何が原因でできてしまうのでしょうか？ ズバリ、大きな原因とされているのはこちらの3つ！ 「メラニン色素の沈着」 「皮脂や古い角質の詰まり」 「乾燥」 黒ずみそのものを改善するのも大事ですが、まずは原因を知ることも重要！ 何故なら原因を知ることで、より効果的なケアを行うことが出来
どんなシミでも確実に薄くすることは出来る！タイプ別の消し方・改善方法を徹底解説 | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
こんにちは。40歳を前に、シミ対策に本腰を入れ始めたERIKOです。 20代前半までは絶対になかったはずのシミは30代に入ると少しずつ濃くなって数も増え、見て見ぬふりをするのが限界になる日がいつかやってきてしまいます。 手遅れになる前にシミ対策を徹底して、美肌をキープしたい！ そう願う女性のために、今回はシミの消し方と予防法を徹底ツイキュウしました。 薄いシミはセルフケアで消せる可能性がありますし、濃いシミも美容クリニックや美容皮膚科で治療すれば大幅な改善が期待できます。 どんなシミでも消せる！とは言えませんが、「どんなシミでも薄くできる！」とはハッキリ言えます。 但し、自分のシミのタイプをきちんと判別しないと的を射た対策はできませんし、新しいシミを作らない予防も大切です。 治療と予防、その2つを根気よく続けて、シミのない肌を取り戻しましょう！ シミとは？ シミとは、皮膚の中にメラニンが蓄
美容の敵じゃなかった！？チョコレートの効果と正しい食べ方を徹底解説！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
チョコレートなら24時間ウエルカム！チョコが好きすぎて困っているERIKOです。 でも、チョコレートと言えば美容の敵、ニキビの元。 間食の手がなかなか止まらなくて、幸福感と罪悪感の板挟みになってしまう・・・ わたしのような女性はきっと多いと思います。 でも、そんなチョコ好きな女子に朗報！ チョコレートにポリフェノール以外の新たな健康・美容効果が見つかったのです！ というわけで、今回は最新版の「チョコレートの効果と正しい食べ方」を徹底検証してみました。 残念ながら「いくら食べてもOK」とはなりませんでしたが、カカオ70％以上のチョコレートには美容や健康に効果があることがわかりましたので、正しく食べれば間食のチョコレートもキレイの味方になってくれるというわけです。 チョコレートが手放せない方、必見です！ チョコレートとは？ チョコレートはカカオ豆から作られるカカオマスに砂糖やココアバター、ミル
チアシード徹底解説！効果を100％引き出す食べ方とレシピも伝授！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
美容は「美味しく楽しく簡単に」がモットーのERIKOです。 最近は次々とスーパーフードが登場していますが、料理用のオイルや雑穀類など、外食が多い人や料理が苦手な人にはハードルが高めの食材が多いですよね。 でも、やっぱり話題のスーパーフードは試してみたい！ そんな方のために、今回はチアシードを徹底ツイキュウ。 チアシードとはどういったものか？どういった美容効果が期待できるのか？の解説はもちろんのこと、商品選びのポイントやおいしく効果的な食べ方、レシピの紹介、さらにチアシードを使った手軽な美容＆ダイエット法までもご紹介しています。 栄養満点なら逆に太っちゃうんじゃないの？ ダイエットにいいのか美容にいいのかはっきりわからない・・・ と、チアシードが気になりつつも手を出しそびれていた方、必見です！ いま話題のチアシードとは？ ミランダ・カーやアンジェリーナ・ジョリーら、セレブが愛用していることも
アンチエイジングにはプラセンタがオススメ！効果効能と信頼できる商品選びのコツを徹底解説！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
こんにちは。肌のハリを取り戻したい、アラフォーライターのERIKOです。 肌荒れがひどいときはチョコラBB、疲れがひどいときはキューピーコーワに頼りながらバタバタと過ぎていく日々をどうにか乗り切っている状態です。 わたしのような女性は多いと思うのですが、一時しのぎではなくもっと内側から若さを取り戻したいですよね。 そこで、今回ご紹介するのは「プラセンタ」！ プラセンタは簡単に言うと「動物の胎盤から抽出したエキス」のこと。 美容やアンチエイジングに効く成分として人気で、プラセンタを配合したサプリメントや化粧品もよく目にしますよね。 とは言え、「プラセンタってそもそも何なの？」「ホントに効くの？」という知識レベルの人が多いかもしれません。 今回は、安全性や効果とともに信頼できる商品の選び方を詳しく解説していきますので、プラセンタに興味がある方はぜひ参考にしてくださいね！ プラセンタとは？ プラ
椿油は髪にもスキンケアにも効果的！1000年の歴史を持つ椿油の美容効果とその使い方を徹底解説！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
こんにちは。肌診断を受けると、油分が極端に少ないと言われるERIKOです。 秋冬になると肌だけでなく、髪までパサついてくるので気分も下がりがち・・・。 同じような悩みを抱える女性は多いと思うのですが、女性たるもの、寒い季節でもしっとり潤っていたいですよね。 そこで、今回ご紹介するのは「椿油」！ 全然目新しくない？流行りのオイル美容っぽくない？ そうですよね。だって、椿油が初めて日本の書物に登場するのは奈良時代なんですから！ でも、1000年以上も日本女性の美容に貢献してきたのですから、その信頼性はバッチリですよ。 椿油は髪用の油というイメージですが、実はスキンケアにも効果的ですし、なんと食用まであります。 しかもお値段もお手頃で入手しやすい油なので、椿油を取り入れるのはとても簡単！ 安全性や効果も丁寧に解説していきますので、この機会に椿油の万能ぶりをぜひチェックしてみてくださいね。 椿油と
野菜でキレイになる！栄養素が効果的に摂れる「美容レシピ」16選
こんにちは。野菜不足になるとイライラしてしまうERIKOです。 野菜には美容や健康に効果的な栄養素が含まれていることはよく知られていますよね。 そのため積極的に野菜摂取している人も多いと思うのですが・・・。 でも、どの野菜にどんな栄養素が含まれていて、どんな効果があるのか、具体的に知っている人は少ないのではないでしょうか？ それはとってももったいないことです！ 野菜の栄養素は、美白効果・潤い効果・血液サラサラ効果など長所もさまざまですし、水に溶けやすい、加熱に弱いといった弱点があったりもします。 それを知らずにやみくもにたくさん食べても、期待した効果を得られなかったり、せっかく摂取した栄養素が無駄になってしまったりすることもあるのですよ。 そこで今回のテーマは、「野菜でキレイになるためのパーツごとの美容レシピ」！ 個々の栄養素についても基本をわかりやすく解説しますし、レシピはもちろん簡単で
必要なのは5分！朝の顔のむくみを即効で解消し「スッキリ小顔」になるマッサージ
こんにちは、デートの日の朝に限ってナゼか顔がむくむのが悩みのライター、まいこです。 今回は、女性の大敵「顔のむくみ」をたったの5分で解消するマッサージ法をご紹介！ みなさんも朝起きて、「大変！顔がむくんで、とても人に会える状態じゃない！」と焦ったりしませんか？ そんな日は、メイクもいまいちキマらないし朝から気分もユウウツになってしまいますよね・・・。 普通に会社へ行くだけでも恥ずかしいのに、大切なデートだったりしたら、もう最悪・・・。 でも大丈夫！今回ご紹介するマッサージ法は朝の忙しい時間でもたった5分で済むので慌てなくてOK♪ というわけで、今起きているそのむくみを早速解消して、「スッキリ小顔」に変身しましょう！ その上で、今後も顔をむくませないためのむくみの原因と予防法についてお話しますので、こちらはお時間のあるときに是非ご一読を。 これで毎日むくみ知らずのスッキリ顔をキープ可能ですよ
内股・X脚を本気で直したい人注目！本当に効果がある矯正ストレッチだけを徹底紹介！
こんにちは、最近自分の脚の形がヒザ下O脚と判明したライターのよしです。 さて脚の歪みで代表的なO脚ですが、もう一つ無視できないのがX脚。 X脚の大きな特徴は、ヒザ下が大きく開いてしまうこと・・・。 だから、ミニ丈のスカートやタイトなデニムだと歪んだ脚の形が強調されてキレイじゃないんですよね・・・。 さらに、X脚は股ズレを起こしたり、自分の脚につまづいて転んで怪我をしてしまう危険性もあるから直した方が良いのですが、整体や整骨院に通うのは時間もお金もそれなりにかかるのも事実。 ということで本日は、内股・X脚をきちんと直したい人のためにX脚の矯正ストレッチをご紹介したいと思います。 しかも、今回ご紹介するストレッチは数あるX脚の矯正ストレッチの中でも「本当に効果が有る！」と言われているものだけを厳選！ 徹底的に調べて、実際にやってみた結果、「これは！」というものだけをご紹介させていただきますね♪
ネイル好きのあの子に教えてあげよう！カビで爪がボロボロになる前に絶対やるべき爪のケア
これは、甘皮処理の失敗や頻繁な甘皮ケアで、甘皮が傷んでしまったことで引き起こされるトラブルです。 甘皮というのは、爪の生え際にある薄い皮のことで、爪を作り出す組織です。 しかし、ネイルをしている人は爪を綺麗に見せるために甘皮処理をしている人が多いです。 ネイリストのようにプロが甘皮処理をするとほとんど問題ありませんが、自分で甘皮処理をする人はどうしても甘皮を傷めてしまう人が多いです。 そのため、甘皮処理をする場合は無理に皮をグイグイ押し上げるのではなく、適切なやり方で優しく丁寧な処理を心掛けましょう。 じゃあ具体的にどうしたらいいの？具体的な爪のケアを教えて！爪のケアは一日にしてならず！ 爪の美と健康が保つためには、毎日の爪のケアが必要不可欠なんですね。 という訳で、今回は正しい爪のケアのやり方を伝授しますので、今日から早速実践していきましょう♪ 1、爪を労わり、充分な休養期間を設けること
お風呂で楽々ダイエット！本当に効果的な半身浴・全身浴の方法！
こんにちは、ダイエットに日々関心が高まっているライターのよしです。 今回は、ダイエットに本当に効果的な半身浴・全身浴の方法をご紹介！ 食事制限で一時的に体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまう、ダイエットあるあるですよね。 体に無理なく楽に続けられるリバウンドの心配が少ないダイエット法ならば、お風呂を利用した方法が一番！ でもどんなに良いとされるダイエット方法も、やり方がいい加減では効果も半減。 そこで数ある入浴方法の中でも特に関心の高い半身浴と全身浴について、本当に効果があるやり方を解説します。 さらに半身浴や全身浴についてのメリットやデメリットを把握した上で、ご自身のダイエット成功へ最大限に活かしましょう！ もうリバウンドはたくさんですものね？ ということで、もうダイエットのリバウンドで悩まないために、早速2つの入浴方法について見ていきましょうね♪ まずは半身浴と全身浴の正しい基礎知識
美肌プルプル実感！たるみ肌の悩みにオススメのコラーゲンレシピ8選
お肌の曲がり角をとうに過ぎてしまった、ライターのかごめです。 今回はお肌の調子が気になる女性向けに、コラーゲンタップリの美肌レシピをご紹介！ 女性にとってプルプルツヤツヤ美肌は永遠の憧れですよね！ でもなんとなく最近お肌に張りがなくなったり、法令線が目立ってきたり？ 20代も半ばを過ぎてくるとお肌の悩みもたるみ系のものが増えてきますよね・・・。 でも大丈夫、コラーゲンを補えば良し！ コラーゲンタップリの食材を使ったレシピで、体の内側からチャージしていきましょう！ もちろん今回も味にこだわってバリエーションを揃えたので、飽きずに続けられますよ♪ では早速コラーゲンタップリの美肌プルプルレシピにチャレンジ！ 始めに知ろう！コラーゲンの多い食材は何？ まずはコラーゲンが非常に多い食材を押さえておきましょう。 コラーゲンが豊富に含まれているので有名なのは、以下の食材！ ※コラーゲンが豊富に含まれて
【女子必見】モテ髪・非モテ髪の違いはコレ！IT男子215名の本音で真相が明らかに。 | キレイツイキュウ【美・エージェント】
「女性の茶髪やパーマはNG！」 「ショートにするのは、自ら女を捨てるようなもの！」 「ワガママ！」「ぶりっこ！」 ・・・性格まで難アリと見なされる髪型など、男性の本音が続々と。 もちろん、男性ウケする髪型の絶対法則もかなり正確に判明しました。 もしかするとその髪型、メチャクチャ男性ウケが悪いかもしれませんよ!?最近ではネット・テレビ・雑誌でも、「これが今トレンドでモテる髪型」「これが男性ウケがいい髪型」というように、様々な髪型が紹介されていますよね。 でも、そういった髪型は本当にウケが良い髪型なのでしょうか？ 世の男性たちは、実際どのように思っているのでしょうか？ 今回はこの気になる本音を探るべく、普段IT系の仕事をしている”男性”215人にアンケートを実施し、11種類の髪型を評価してもらいました！ 普段知ることができない男性の本音も必見です♪ 【調査概要】 調査方法：ランサーズ（アンケー
本当の自分の肌質タイプを知る！無料＆オススメの肌質診断プログラムを紹介！ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
こんにちは、最近お肌の調子が気になるライターのよしです。 今回は、自宅で簡単にチェックできる無料肌質診断プログラムをご紹介！ 10代の頃と違って20代以降の肌質ってどんどん変わっていきますよね？ お肌の調子は季節の変わり目にも敏感に反応しちゃうし、毎朝化粧ノリの悪さでテンションが下がったり。 触り心地がカサカサしてるいるなと思えば、部分的にテカリがひどかったり。 かと言ってエステや皮膚科は費用や勧誘が気になって気軽に通うのは難しい・・・。 だからこそ自宅で簡単にチェックできる肌質診断プログラムが最強なんですね♪ しかも無料だから気楽にできるのも嬉しい！ その肌質タイプごとにスキンケア方法も変えないとお肌はどんどん悪くなる一方。 自分の肌質タイプをきちんと把握することが、「美肌」をGETする第一歩。 さあ、早速あなたがどの肌質タイプなのか診断していきましょう！ 1. どうして肌質診断が大事な
古いスキンケアやコスメは、どのくらいで捨てなきゃダメ？ | ライフハッカー・ジャパン
化粧品にとって、消費期限が切れているかどうかはそれほど問題ではありません。効き目が弱くなるというだけの場合もあります。たとえば、期限が過ぎた香水は香りが薄くなるし、ふけ防止のシャンプーだと、予防の効力が低下するでしょう。 ただ、こういったものはほかの問題を引き起こすこともあります。期限が切れた日焼け止めは全く効果を発揮せず、身体がまっ黒になるかもしれません。 そこで、さまざまな種類の化粧品について、一般的な消費期限のガイドラインをまとめました。 表示をチェックする方法 アメリカではFDAが薬と定める化粧品のみ期限を表示する義務が設けられています。これには日焼け止めやニキビ用化粧品、ふけ防止の商品などが含まれます。ヨーロッパ製のものはもっと厳しい規制があり、30日以上使える商品には期限を明示しなければならないと、EUが定めています。 規制が定められているか否かに関わらず、商品によっては期限が
日本すっぴん協会 | すっぴんの楽しみ方やすっぴん美肌づくりのお作法を探る
低糖＆低脂肪！キレイを育む○○ドリンクとは 記事の最後にアンケートがあります。是非商品のご意見をお聞かせください。 牛乳とは異なるおいしさや栄養…
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
キレイツイキュウ 美・エージェント - にほんブログ村
アボカドオイルで保湿対策♪人気のアボカドオイルのレシピを紹介！
全身脱毛に「1年3ヵ月間」通ってみた結果・・・ | キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
キレイツイキュウ【美・エージェント】～女性のためのBeauty Hack
