【保存版】歯医者と自宅、ホワイトニングってどれがおすすめなの？気になるメリット・デメリットを徹底比較！こんにちは。 コーヒーも赤ワインも大好き、ポリフェノールの摂取量は優等生のERIKOです。 寒い季節は、どちらもますますおいしく感じられるから幸せですよね。 でも数年前のある日、前歯がぎょっとするほど黄ばんでいることに気づきました。 歯磨き粉を変えたり、家にあるものでどうにか削ろうとしたりしても効果なし…。 周りの人たちも気づいているのかも、と思うと気になって、人前で笑ったりしゃべったりすることに消極的になってしまいました。 わたしと同じような悩みを抱えている人も多いのではないかと思います。 そこで今回は、「歯のホワイトニング」についてご紹介！ 今回は、市販のキットによるセルフケア、歯医者さんで行うオフィスホワイトニング、歯医者さんの指示のもと自宅で行うホームホワイトニングの3種類について。 その費用、効果、時間・・・それぞれのメリットとデメリットを徹底比較してみました。 じっくり解説して
