「ユニバーサル賃貸」と銘打ち、業界ではあまり積極的に取り組まれることのなかったサービスを展開する不動産会社が福岡市にある。掲げるコンセプトは「すべての人に賃貸入居を提案する」。健常者はもちろん、障がい者や高齢者、生活保護受給者、外国人など、一般的に賃貸物件を借りることが難しい人でも入居できるようにサポートしている。 福岡市出身の森田光俊さんは、不動産会社勤務を経て、2009年4月に株式会社ガンツ不動産を開業。「ガンツ」はドイツ語で「全部」を意味し、不動産売買と開発、賃貸物件の仲介を行ってきた。森田さんがユニバーサル賃貸を打ち出したのは、2017年11月のこと。「困っている人を助けたいという福祉的な考えではなく、賃貸物件の入居率を改善したいというのが大きな動機でした」と打ち明ける。 不動産業界では障がい者に対する入居審査が非常に厳しく、「障がい者がスムーズに賃貸物件に入居できるケースは珍しい

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もし明日あなたが介護をする立場になったら、あなたは“正解”を選べるのか？　知られざる裏ワザを駆使して親と自分を守り抜こう！ 介護認定で正直者が損をする!? 介護はある日突然始まり、生活は一変する。介護に伴う時間、体力、金銭面の負担は避けられないが、その負担を軽減する存在が『介護保険制度』だ。要介護認定を受けると、年金収入などが（単身世帯で）年280万円未満の場合、原則1割の自己負担であらゆる介護サービスを受けることができる。 介護サービスが必要となると、地域包括支援センターなどで要介護認定の申請を行い、介護認定調査員が自宅や病院を訪れ、介護を受ける本人の調査を行うのが本来の流れだが、介護認定を受けるために大切なことは申請前から始まっていると語るのが、All Aboutで介護ガイドをつとめる介護アドバイザーの横井孝治氏だ。 「要介護認定の申請にあたり、必要となるのが、主治医の『意見書』ですが

皮膚科の先生が「みんな爪切り過ぎなんよ（半ギレ）」と患者に渡した注意書きがTwitterで反響を呼んでいます。「爪のトラブルを避ける正しい切り方」のチラシを制作したマルホを取材しました。 話題のツイートをしたのは、Twitterユーザーのピボ（@pb8585）さん。「皮膚科の先生が『みんな爪切り過ぎなんよ（半ギレ）』と言いながら渡してきた紙、シェアしときますね」と、「足の親指の爪を正しく切っていますか？」と書かれたチラシをもらったことを紹介しました。 チラシには「爪のトラブルを避けるための正しい切り方」が書かれており、第1に「できるだけ入浴後など爪が軟らかい時に切りましょう」。第2に「爪が割れないように端から少しずつ切りましょう」。第3に「爪の先端が四角い形になるように切りましょう」。第4に「爪の先端が親指と同じ長さになるように切りましょう」。第5に「爪の両角を短く切り落とさないように注意

著名人が発達障害であることを公にしたり、「生きづらさ」を抱えたまま大人になった人が、実は発達障害だったと判明するケースが増えたり。関連する書籍も次々に上梓され、ここ数年ちょっとしたブームといっても過言ではない。 先天的であり、治ることはないと言われている発達障害だが、特性に合った支援を受けることで、普通の人と変わらない生活が送れるといわれている。そしてこの支援が大きな効果をもたらす鍵は、幼いうちに発達障害に気づきトレーニングを行うことだ。 発達障害への関心が高まり、子どもに診断を受けさせる親が増えるにつれ、障害を抱える子どもを支援する施設も増えているという。そこで今回は、療育の一部に自衛隊特殊部隊のトレーニングを取り入れている一般社団法人「ひかり」を訪問。海上自衛隊「特別警備隊」の創設に携わり、感覚統合を運動プログラムとして療育に活かしている、伊藤祐靖（すけやす）氏に話を聞いた。 一般社団

「カサンドラ症候群」（以下、カサンドラ）とは、発達障害の一種・自閉スペクトラム症＝ASD（旧診断基準名の「アスペルガー症候群」〈以下アスペルガー〉を含む）の夫や妻、あるいはパートナーとのコミュニケーションが上手くいかないことによって発生する心身の不調です。特に夫婦関係で多く起こると言われていますが、最近ではASDの家族や職場・友人関係などを持つ人に幅広く起こり得ることが知られています。本連載「私ってカサンドラ!?」では、カサンドラに陥ったアラフォー女性ライターが、自らの体験や当事者や医療関係者等への取材を通して、知られざるカサンドラの実態と病理を解き明かします。... つづきを読む

イラスト：宮野耕治この記事の写真をすべて見る 筋トレブームでこれから始めようと意気込む人は多いはず。どの程度の頻度でいつから効果が期待できるのか。筑波大学大学院・久野譜也教授に聞いた。 【図解】筋肉だけじゃない！筋トレで得られる効果はこんなに… ＊　　＊　　＊ Q：筋肉はどうやって作られる？ A：筋肉に強い負荷を与えることにより、筋線維が損傷しその後再生する作用や、成長ホルモンの分泌などにより筋肥大が生じる。トレーニング後に筋肉痛を感じるのは適切な負荷がかかり、筋肉が肥大するシグナルなのだ。ただし、筋トレは筋肥大のきっかけとなるが、筋肉を肥大させる成長ホルモンの分泌は睡眠時により活性化する。筋肉は筋トレ後の就寝中に成長している。十分な睡眠をとることも筋トレの効果を高めるために必要だ。（久野譜也教授） Q：筋トレはどの程度やればいい？ A：自宅や職場で自分の体重相当の負荷をかける程度の運動で

●最新の治療にはリスクがある ●手術中の予期せぬ出血 ●高齢患者のがん手術 ●余命の告知･･･「正解はない、しかし正解しかない」 生死を左右する決断 「私の専門である大腸がんの治療は手術で取り除くことが第一。もしくは放射線と化学療法がうまく効いてくれれば助かる可能性が出てくる。でも、放射線治療には不確かな部分がまだあります。だからがんが再発したら、何とかして手術で治してあげたいと思うのですが、ただ再発の場合の手術は大変難しく、リスクを伴います。 そうすると、やはり医者は逡巡するんですよ。『切除できないかもしれない、化学療法にしようか、放射線がいいかもしれない』と、ぐるぐる頭の中で回っているんです。 そんなとき"スーパードクター"なら迷うことはないのかもしれない。でも私みたいな普通の医者は、とくに手術中、切除か撤退かを迫られたとき、本当に孤独なんですよ」 こう明かすのは、北里大学病院(神奈川

さまざまな研究室を訪問してサイエンスの現場をリポートする「ブルーバックス探検隊が行く」。睡眠障害と食生活の関係を研究している産業技術総合研究所の大石勝隆さんに、今回も引き続き登場していただきます。 （前回の内容はこちらから） 「肥満になりやすい食事の時間帯がある」「運動するより食事のタイミングのほうが重要」「塩分の多い和朝食は体に良くないこともある」など、最新の研究からわかってきた驚きの事実が盛りだくさんです。 いつ食べるか、それが問題だ 「同じものを同じだけ食べるとしても、夜食べるよりも、朝食べたほうが肥満になりにくい。この経験則が、私たちの行ったマウスの実験でしっかりと確認できました。 このような研究はアメリカなどでも大きな話題になっています。食べるのを我慢せずにダイエットできる、という話は国を問わずみんな大好きですからね」 今回、大石さんが紹介してくれるのは、食事のタイミングが健康に

2019年3月11日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、豚肉についてご紹介します。1週間食べるだけで悪玉コレステロール値を大幅に改善する効果が期待できます！名医いちおしのレシピや食べ方、効果についてまとめました☆ 豚肉は悪玉コレステロールを減らす豚肉は「歩くオリーブオイル」と言われており、悪玉コレステロールを減らすのに効果的な食材です。 豚肉にはオリーブオイルなどの油に含まれる成分「オレイン酸」が豊富に含まれており、これが悪玉コレステロールを撃退してくれるのです！ 豚肉100gあたりのオレイン酸の含有量は、オリーブオイル大さじ１杯分以上！！ さらに、オレイン酸以外にも、豚肉の脂の約７割には悪玉コレステロールを下げる成分含まれています。 １日の食べる量１日の豚肉を食べる目安量は、100～150gです。 イチオシレシピは豚汁名医がイチオシする豚肉料理は、豚汁！！ 豚汁は、オレイン酸

＜ジム通いのみならず、プロテインやステロイドも「すべて不要」と言い切る話題の『プリズナートレーニング』。「著者が元懲役囚」「300ページ超」「（それなのに）初心者でも取り組みやすい」という、異色の筋トレ本だ＞ アメリカといえばファストフードばかりで、アメリカ人は太っている人が多い――そんなイメージを持っている人がいるかもしれない。 だが現実には、アメリカ人の体格は二極化していると言える。成人の約40％がボディー・マス・インデックス（BMI）で「肥満」に分類されるほどの「肥満体国」であることは事実だが、経営層やホワイトカラーの間では体を鍛えている人が少なくない。肥満は自己管理ができない証拠とばかりに、採用や出世においてマイナス評価になるとされているのだ。 「デキるビジネスパーソンほど体を鍛える」――そんな「アメリカンスタンダード」が今、日本に到来している。サントリーホールディングスの新浪剛史

英会話サークルのお友達を家に招いた母。お昼にみんなでお弁当を食べることになっていて、正午くらいに来ると聞いていたのにみなさん高齢者なので集合がやたらと早い！ 午前10時ころには集まり始め、こっちはデザートの和風プリンが固まる前に食事が終わるんじゃないかとひやひや。母を含めると9人の高齢者でぎゅうぎゅうの客間では皆が思い思いに話し、耳が遠いせいか全員声が大きい！ お弁当と豚汁をたいらげ、まだちょっとゆるい和風プリンもたいらげ、持ちよりのお菓子や果物もあっという間に…とにかくよくしゃべり、よく笑い、よく食べる！ 猫ならずとも圧倒されるそのパワーは、無邪気に走り回って遊ぶ子どものパワーと似ている。エネルギーを爆発させているのに、よくもつなぁと感心するほどいつまでも終わらないのでした。 【作者プロフィール】 nurarin（ぬらりん）／東京でデザイナーとして働いたのち、母とくらすため地元に帰る。典

「長生きしたい」「健康になりたい」「やせたい」、その願望を叶えるため、人はいろいろな健康法に取り組む。しかし、それまで体にいいとされていた「常識」が、実は「非常識」だったらどうだろう。日々、更新される情報に目を向けないと、逆に体調を崩す可能性も…。 黒柳徹子の常識を覆す、驚きの睡眠法とは 黒柳徹子（82才）が雑誌『Domani』で明かした「睡眠法」は、驚くべきものだった。 夜11時過ぎに、顔も洗わずに洋服だけ脱いでそのまま寝る。3時間ほどで一度目が覚めるから、原稿書きなどの仕事をする。それから《もう朝方ですけれど、メークを落として、お風呂に入って、そういうのをやってからまた寝るんです》というのだ。 《2回に分けて合計7、8時間寝るというふうにしたら、身体も気分もね、すごくいい》 そもそも人にとって必要な睡眠時間は年をとるごとに減っていき、50代は7時間前後が目安だが、60代なら6時間で充分

自分が患者だとしたら、歯科医師選びでチェックするポイントは？（週刊朝日　２０１７年７月２１日号より）この記事の写真をすべて見る 歯科医院は6万8千軒以上あり、一般の患者にはその違いはわかりづらい。歯科医師自身は、どうやって「いい歯医者」を選ぶのか？ 好評発売中の週刊朝日ムック「いい歯医者2017」では、歯科医師選びの秘訣を知るため、歯科医師135人にアンケートを実施した。その結果の一部を紹介する。 多くの患者が思い描く「いい歯医者」とはどんな歯科医師だろうか。医科の外科医であれば、巧みな手さばきで難しい手術を成功させる医師であるように、歯科でも、繊細な外科処置ができたり、かみ合わせなどの絶妙な調整ができたりする歯科医師をイメージする患者は多いだろう。 しかし、今回、歯科医師を対象におこなったアンケート調査では、そんなイメージとは異なる結果が出た。 週刊朝日ムック「いい歯医者2017」では、

以前公開の記事「「高血圧はキケン」の嘘はもうやめよう。武田教授が指摘する医療の闇」で、高齢者の血圧を下げることの弊害について指摘していた、メルマガ『武田邦彦メールマガジン「テレビが伝えない真実」』の著者で中部大学教授の武田邦彦先生。今回は「医者がこぞって降圧剤を処方したことで他の病気が増えた」「日本に認知症と寝たきりが多い理由は血圧に関係がある」と、さらなる医療業界の深い闇について持論を展開しています。 病院が高血圧治療を始めて30年、血管障害が減りガンが増えた理由 温泉に浸かるとゆったりした気分になり、血の巡りが良くなり、ハッキリと元気が戻ってくることを感じます。なぜ、温泉に浸かると「良かった！」と思うのでしょうか？それは、体温が上がり、血液の粘度が上がって血流が多くなり、同時に体の表面が暖まるので代謝が盛んになり、人間の生体反応が順調になるからに他なりません。 現在はすでにエアコンが普