収納場所の多い台所の中で最も使いにくい場所といえば、シンク上の収納ではないでしょうか。 今回は、シンク上の収納に挑戦です。 シンク上の収納 台所のシンクの上についている両開きの収納があります。▼ 扉を開けてみますね▼ 広い収納なのですが、高さがあるので使いにくい場所でもあります。 手をのばしても、届くのはこのあたりまで▼ 二段ある棚のうち、上の方には何が入っているか検討もつかなくなっています。 全出し！ タッパー すし桶 ボウル ザル 製氷皿 まな板 使い捨て容器 たこ焼きの鉄板 レンジ用蒸し器 等々。 中でも、タッパーがたくさんあって、いつも上から落下してくる有様です。 タッパーがなんと15個 この中から、年数による劣化で変形している物や、お弁当用のミニタッパーはもう処分します。 今回捨てる物 変形したタッパーや、製氷皿などは、捨てます。 全出ししてみて、こんな物もあったのかとビックリし

部屋の片付け・捨てる作業が進んできて、少しずつミニマリストに近づいてきました。 ミニマリストに近づいてみて、ふと「お気に入りの物を捨てるとどうなるんだろう？後悔するのかな？」と疑問が。 そこで、お気に入りの物を捨ててみるという実験をしてみました。 後悔したのか、結果を紹介しますね。 お気に入りコーヒーメーカーを捨ててみました 食事の後にコーヒー飲む、ゆったとしたひと時は幸せな時間。 コーヒーの香ばしい香りを嗅いでリラックスしたことで、部屋が輝いてみえます。 ひとくち口に含むと、適度な苦みとほのかな酸味が。 ゆったりとした時間とコーヒーの香りと味が、まるで自然豊かな公園でのんびりするような感覚をもたらしてくれて、心と体が癒されます。 コーヒーを飲む時間って、素敵で幸せですよね。 今回、実験として捨ててたものは、お気に入りだったコーヒーメーカーです。 ほぼ毎日使っていましたが、実験ため＆カフェ

黒い服の断捨離を実践しています。パーソナルカラー診断で「スプリング」と診断され、ブラックが全然似合わないことが判明しました。 これはある意味私にとって朗報でした。というのは、黒にはすでに違和感を感じていたからです。 カラー診断で黒の布を当てたときの自分の顔色の悪さに愕然とし、「黒い服は全部処分しなければ」と思ったのです。 今回は、黒いボトムスのうち、パンツ類を8本断捨離。これで黒いパンツ類は、私のワードローブから消えました。 衣装ケース1つの大半を占めるブラックパンツ群 衣装ケースの1つに、パンツ類だけのものがありました。 パーソナルカラー診断で、スプリングだとわかった私。似合わない色を断捨離したら、引き出し1つ分くらい空きそうです。この中で使えそうなのは1つか2つです。 一応、コンマリさん流の立てた収納してましたvv。立てる収納は入っているものが見える化でき、とても便利で愛用しています。

私はダイエットに成功する前は、食べることが大好きで、運動が大嫌いでした。 しかし、私はある５つの太らせる原因を捨てたら、なんと１０キロも痩せたんです。 今日は、「私がマイナス１０キロのダイエットに成功した５つの秘密」をご紹介させてください。 １）加工食品を食べる習慣を捨てた。 おデブだったころは、フライドポテトなどの加工食品をよく食べていました。 私がおデブになった主な原因は、パン、お菓子、ジャンクフードをよく食べていたからでした。 そこで、思い切って砂糖・添加物・トランス脂肪酸などが使われている加工食品を食べる習慣を捨てたんです。 自炊をする生活に変えてから、脂肪でブヨブヨだった体は、みるみる痩せていきました。 ２）ゴロゴロする癖を捨てた。 おデブだったころは、いつもゴロゴロしていました。 私がおデブだったころは、テレビを見たり、スマホでゲームをしたりして、とにかく家でゴロゴロしていまし

収納テクニックは、収納スペースを作ったり、収納できる容量を増やすことができます。 収納する前に、ものを捨てて減らせば、収納はずいぶん楽になります。 しかし、それだけだと、片づいた状態は一瞬だけ。時間とともにあっという間にまた散らかってしまいます。 そして、片づけに追い立てられながら暮らす・・・ 片づけの問題は永遠に解決しませんね。 しかも、お金の問題にもつながりますから怖い。 その理由とは？ スポンサーリンク 収納術や捨てるだけでは片づかないその理由とは？ ものを捨てたり収納したりするのは、「暮らし」の視点が欠けていると思うのです。「暮らし」の視点とは、生活する中で、ものを管理したり出し入れすることです。 そして、ものを管理したり出し入れする方法は、人によって全く違います。家族構成、職業、収入、価値観など、無数のバリエーションがあります。 ものを管理する ものを管理するのは、早い話が企業の

サンリオキャラクター大賞という投票イベントがありました。 サンリオは昔も今も人気ですよね。コラボ商品もたくさんありますし。 2019年の結果が発表されたのでご紹介しますね。 サンリオキャラクター大賞2019の結果1位はキティ 1位　ハローキティ 2位　シナモロール 3位　ポムポムプリン サンリオキャラクター大賞の懐かしキャラ まとめ サンリオキャラクター大賞2019の結果1位はキティ 【おめでとう】45周年のハローキティが悲願の1位！サンリオキャラクター大賞https://t.co/lPiWQRgjcU 1位：ハローキティ 2位：シナモロール 3位：ポムポムプリン pic.twitter.com/pDOQejx7nq — ライブドアニュース (@livedoornews) 2019年6月4日 1位　ハローキティ 1位はハローキティでした！ 去年はシナモロールだったんですよね。首位を取り戻し

暑い日が増えてきましたね。 最近は体が暑さに慣れる前に一気に暑くなるので、熱中症になることも多いです。 特に子供は心配。 暑くても気にせず外遊びしたがりますし。外遊びを止めることはなかなか出来ないので、予防が大事ですね。 熱中症予防になる朝ごはんは味噌汁がいいと聞くけれど、うちの子たちは味噌汁が嫌いです。 他に何がおすすめかについてお話ししたいと思います。 子供の熱中症予防 熱中症とは 熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のこと。 引用：「熱中症について」：みんなの医療ガイド：お知らせ – 全日本病院協会 子供は暑かったり、自分の体調が悪くても上手く伝えられないので、熱中症にかかるリスクが高いと言われています。 そうでなくても子どもは外が大好き。 炎天下で体育を

3畳程度のウォークインクローゼットの断捨離を実行中です。今回は、上部につけた棚に挑戦しました。すぐに手が届かない場所なので、忘れている物もたくさんありました。 クローゼットの上の棚 棚といっても、棚板をつけただけの簡単な物です。でもこれが意外と収納力があります。 左側の上▼ ここにあった物は 喪服関係 式服用の黒の靴・黒のカバン カバン トールペイント用品 陶器の人形 カバンがここにも積み上げてありました。さすがにこんな上にある物まで出して使わないですよね。収納場所もカバンを使わなくなる原因の一つでした。反省して、見える場所にカバン類は移動しました。 喪服や式服関係の物は、このままの場所に置いておきます。 陶器の人形がここにずっとありました。確か結婚祝にもらった物だと思うのですが、どんな人形かもわからずに上げてありました。捨ててもいいのですが、なんとなく処分できずにあります。 真ん中の上の

貧乏な人（家庭）の部屋と、お金持ちの人の部屋を想像してみてください。 何が違いましたか？ お気づきの通り、『貧乏な人（家庭）は物が多い』んですよね。 理由は、イライラしやすい（ストレス）から。 なぜ、貧乏な人は物が多いか、理由を考えましたのでお伝えしますね。 ドラマなどで、貧乏な人を表現するときは、部屋に物を詰め込む まず、下の２枚の写真をご覧ください。 どちらが、貧乏な人の部屋に見えますか？ １枚は、きれいに片づけられている部屋。 きれいに片づけられている部屋 もう１枚は、物が多くてあふれている部屋です。 物でごちゃごちゃしている部屋 物が多くて、ごちゃごちゃしている部屋の方が、貧乏そうに感じますよね。 実際は、どちらの部屋が貧乏かは分かりませんが、ごちゃごちゃしている部屋の方が貧乏に見えてしまいます。 実は、テレビのドラマなどでも、貧乏な人（家庭）を表すときは、物を多くして、床や棚のな

服の断捨離をしようと思ってクローゼットを開けてみるのですが、どうも前にすすめないな、と思ったら、ゴミを発見。 断捨離の基本は、「あきらかなゴミ」からでした。まずはそこから手をつけることに。 ウォークインできないウォークインクローゼット ウォークインクローゼットの中、ハンガーの前に、衣装ケースを積んであるという状態で、もともと半分しかウォークインできません。 これを何とかしたいという気持ちもありますが、今はまだ先の話。 今は手前にも買い込んだ服の袋や、置き場からはみ出したバッグなどで、ウォークインを妨げられている状態になってしまいました。 ウォークインができないウォークインクローゼットと化しています。 もともと一杯になっていたクローゼット。そこへ、服を処分する前に何着も買い込んでしまったので、今ははみ出してハンガーも足りなくなってしまいました。 こうなってくると、かなり断捨離の意欲が削がれて

世の中では、持ち物を必要最小限にしたり、家の中をキレイに片付けたりすると、夫婦仲は良くなるといわれています。 しかし、私は片付けを通して感じたんですが、モノを少なくするだけでは夫婦仲は改善しません。 そこで今日は、私の失敗談「片付けだけでは、夫婦仲は改善しない３つの理由」についてお話させてください。その気になる３つの理由とは？ １）片付けをしても、２人の間に「愛」がなければ夫婦仲はよくならない。 片付けても、「愛」がなければ夫婦仲は改善しません。 私の主人は、仕事で忙しくなると冷酷になります。 私の洗濯物を「バンッ」と床にほかる。主人が大好きな愛犬ばかりに愛情を注いで、私のことは無視・放置。 毎日の忙しさから解放されて、２人でゆったり過ごしたいと、家の中を一生懸命に片付けているのに、反対のことが現実になっている。 なぜ、こんな辛いことが今起こっているのか？ その理由は、片付けや仕事でいっぱ

じっとしていても汗ばんでくるようになりましたね。 そんな時、どこからともなく、ふわりと吹いてくる風は一滴の清涼剤のようです。 ニトリの充電式ハンディファンは、携帯用の扇風機。しかもただの扇風機ではありません。モバイルバッテリにもなるんです。 すごく良かったのでご紹介します。 スポンサーリンク 扇風機の機能だけじゃない！ニトリの充電式ハンディファンとは？ ニトリの充電式ハンディファンは、携帯用のミニ扇風機です。 小さいながらも、この夏、大活躍してくれそうな予感をビシバシ感じております。 その理由は次の３つの特徴にあります。 ニトリの充電式ハンディファン、他の携帯用ミニ扇風機と違う、３つの特徴とは？ 他の携帯用の扇風機との大きな違いをご紹介します。 特徴１．風の強さは、微風から強風まで６段階に切り替えができる ニトリの、充電式ハンディファンは、大きな３枚の羽の間に小さめの羽が３枚。ストロング６

食品ロスを減らすことが話題になっていますね。コンビニでも賞味期限間近の商品を値下げするようになるとニュースで聞きました。 捨ててしまうよりはずっといいので、どんどん進めてもらいたいなぁと思います。 もちろん家庭でも食品ロスを減らしたい。 食べ物を食べきることで食費節約にもつながります。 家庭でできることをお話ししたいと思います。 食品ロスを減らすためにできること 料理のバリエーションを増やそうとしない 同じ食材を連続で使う 食品ロスを減らすための冷蔵庫収納 まとめ 食品ロスを減らすためにできること 料理のバリエーションを増やそうとしない 私が食品ロスを減らすために意識していることは、バリエーション豊かな食事を頑張らないことです。 違う料理を作ろうとすると普段使わない食材や調味料を用意することになります。 普段使わない調味料は、そのあとも使うことはほぼありません。 バリエーション豊かな方が栄

ベッドという大型家具がある寝室の断捨離は、計画的に行わないとうまくいきいません。今回は、日にちを多めにとって実行しました。 2日間かけて、ベッドまわりを見直すことができました。次は、寝室に続いているウォークインクローゼットの断捨離です。 ウォークインクローゼットの断捨離に挑戦 寝室から続く場所に3畳ほどのウォークインクローゼットがあります。この場所は折り戸で開閉ができるようになっていますが、扉はいつも開きっぱなしでした。 あまりにもヒドイので、ちょっとぼかしてみました。 大きくわけて5ヵ所。 正面には服をかける大型の衣類収納ハンガーラック ハンガーラックの下部 左側には婚礼ダンスの整理ダンス 右側には4段の棚 上部には物が置ける棚 今回は、①と②を実践です。 ハンガーラックの衣類を断捨離 幅220㎝の大型ハンガー収納ラックを使っています。 18年前に引っ越した時にサイズをはかって、一生懸命

最近、心と時間とお金にゆとりが出てきました。 仕事や家事など日常の生活は、何一つ変わっていませんが、ゆとりができました。 理由は、『床や棚の上に物を置く癖を改善しているから』です。 片付けでいらない物を捨てて、物が減ったおかけでゆとりができたんです。 そこで、床や棚の上に物を置く癖を改善して感じた、７つのメリットについてお話ししますね。 床や棚に物を置く癖を改善したら感じた７つのメリット 最近、私は、片付け＆いらない物を捨てるをすすめています。 貧乏性で、もったいなくて捨てられない性格なので、片付け＆捨てるのを始めるまではいらない物をたくさん持っていました。 ですが、今では物が減ってきました。（まだまだたくさんありますが(;^ω^)） ※貧乏性でも、片付けで物を減らすことができます ↓↓↓ www.simple-s777.com 私は、物を床に直置きしたり、棚の上に置いたりする癖があります

ショッピングエスコート（ショッピング同行）の体験談で、昨日の記事の続きです。前回の記事はコチラ↓ 部屋着の意外なコーディネートで新しい自分を発見。（ショッピング同行の体験談2） - 晴れやかブログ 意外な部屋着のコーデを買ったあと向かった先は、靴屋さんでした。サンダルも含めて6足の靴を、先生は選んでいました。 実は予定外だった靴 「靴もないと困るでしょ?」と先生に言われて気づいたのですが、確かに、服ばかり買っても、靴がないと、どこにも出かけられません。 買い物がスタートする前までは、服のことだけがアタマにありました。 でも、このとき思い切って靴を買って本当に良かったと思います。せっかく似合う服でコーディネートとしても、靴が黒だったり、似合わない色だと、すべてが台無しです。 それに、色は電磁波だから、靴といえども、似合わない色は、エネルギーを奪ってしまいます。 予定外の出費だったとはいえ、も

家の中を片付けていくと、自分がときめくモノばかり残るので、一見は幸せに感じます。 でも、自分でいろいろ試している内に、あることに私は気がつきました。ときめきを感じるモノの中には、自分を誘惑する罠が潜んでいたんです。 そこで今日は、ときめく本には、甘美な罠が潜んでいたお話をさせてさください(^-^)。 ときめく本には、甘美な罠があった。 片付けをして残ったときめく本には、蜜のように甘く誘惑する罠がありました。 表紙を見ただけで、うっとりしてしまい、つい手元に置いておきたくなる本たち。 本の片付けをして、自分の本棚を見ると「アンチエイジング・美容・食べ物」の本ばかりが残りました。私の目には、これらの本が蜜のように甘く、読めば幸せに導いてくれると思い込んでいたんです。 しかし、食器を洗っているときに、ふと、このような考えが頭に浮かびました。『表紙はときめきを感じたけど、あの本を読んでから強欲にな

玄関掃除に、カインズの立つほうきとちりとりを使っていましたが断捨離して、ニトリの立つほうきとちりとりに変えました。 カインズのは、とてもおしゃれでスタイリッシュ。玄関をアートな感じにしてくれるのですが、私には合わなかったのです。 そして、とうとうニトリの立つほうきとちりとりを購入。 そのいきさつについてご紹介します。 スポンサーリンク なぜ、カインズの立つほうきが合わなかったのか？ カインズの立つほうきとちりとり。 何度も言うようですが、とてもおしゃれです。わが家のあか抜けない玄関に置いても、そのダサさを消し去ってくれるほどの存在感がありました。 ただ、私には合わなかったのです。 それは、次の４点です。 １．毛の幅が狭くて履きにくい ２．床を掃く度に、毛がフワッと浮き立って安定しない ３．ちりとりでゴミを取るときに、腰をかがめなければならない ４．使いにくくて掃除をしなくなった 補足します