最近さんまがまとわりついて離れません。そこで魚離れと栄養、日本の経済と健康を考えてみました。かなりタイトル盛りました^^;。さんまについて話題となっているニュースや、さんまの栄養についてなどのまとめです。 さんま閑話休題 旬にはまだ早いのですが、最近どうもさんまづいています。新聞やテレビでさんまの話題を立て続けに見ました。 EPA・DHAのサプリメントの広告（さんまの画像がドーン！） 秋刀魚漁獲枠について合意ができず さんま焼き師認定試験実施 今の時期鮮魚コーナーに並ぶさんまは解凍ものですが、新物が登場するのが今から楽しみですね。 *タイトルにある「さんま苦いか塩つぱいか」は佐藤春夫さんの「秋刀魚の歌」の一節です。蛇足ですが、この詩の背景にあるものに思いをはせると、突飛な妄想が浮かんできます。さんまが恋と経済という関連のないものを象徴しているかのように… EPA・DHAとは EPA、DHA

今日も湿度マックスの一日でして 渇水の続く関東は　日中に降った雨は２～５ミリ程度 なのに今度は北海道や東北が大洪水。。。 お願い！！！もうこれ以上　暴れないでぇ～～～～～ ( ;人; ) って 出勤前の朝から　心底頼みたくなる心境でしたよ。。。 (;へ：) 北のブロ友みなさん　被害に遭われてませんか？　とても心配です。。。 今夏は　南も北もお米や野菜の産地が大打撃を受けていて もちろん被害はそれだけでは無いですが 多くの人達の無念さと苦悩　そして疲労が感じ取れます 一夜にして　美しい田園風景が見るも無残な姿に。。。 そしてそれは他人事では無く 明日は自分達の所にもゲリラ豪雨が降る可能性は多大ですから とにかく早目に安全なルートで高台　もしくは高い建物へ避難ですね 数か月前　小さな川沿いの横に建つ　おっかさんがいる施設でも ゲリラ豪雨で氾濫した川の水で　床上浸水寸前の騒ぎになりました 職員さ

花弁の枚数です ５枚が主流かな

コレ、じつは江の島から撮ってます。 会場はね。。。。メチャ混みなんでチョット近寄りがたいというか、 なんかね、駅前も戒厳令みたいなカンジです（笑） 遠くから望遠レンズで撮ってるんで、花火の全景が見えるメリットもあるんですケド、 アングルの自由があんまり効かないんですよね。 あと、手持ちて撮ってるんで失敗が多いこと多いこと！ 。。。。。投稿した写真もすこしブレてるかなぁ（笑） 本当は、ちゃーんと至近距離に場所を確保して、 三脚とか使わないといい写真、撮れないんでしょうけれどね。 それに、この花火大会の最大の呼び物は水中花火なんですケド、水中花火 - Bing 稲村ケ崎がジャマして上の方しか見えないという（笑） あっ！写真に写ってる島みたいなヤツです、岬？ でも、やっぱり混むのは苦手なんですよね。。。

23/07/2017『ゆりかおる道』#かもし(Original BGM) 『ゆりかおる道』 Kumano-kodo 熊野古道より 望郷の 箸折峠 ゆりかおる 松本ふじのって方の俳句らしい 自然が豊かなところにきたので せっなくなので山に入ってみた訳なんだけども 熊野古道って世界遺産なの？ 英語の看板が目につく Kumano-kodo だってさ まー道がわかりやすくていいけどね んで適当に古道を散策してたら 上記の俳句が石に掘ってあったって訳さ 写メ撮ったけど手振れした ゆりが辺り一面に！ ということはなく 見つけたのは一本 しかも気だるそうにうつ向いている 写メ撮ろうとしたら今度は電池切れ なかなか残念で素敵なしなだれ具合だったのになあ なーむー え、まって こんなところで一人ぼっちで電池切れとかなんかあったらまずくね？ まーいいや せっかくなのでとりあえず香ってみたが それより雨がなかな

「なにがあってもずっといっしょ」 この本は2017年読書感想文コンクールの課題図書（小学校低学年の部）になっているものです。 文の量としては低学年にとってはそこそこあるほうかもしれません。 印象に残ったポイントを挙げておきます。 犬にもいろんな気持ちがある 犬のサスケは、飼い主のサチコさんだけにこころを開いていた。サチコさんは、サスケが言いたいことをよくわかってくれるから。 しかし、毎日通りがかる小学生、公園で一緒に散歩するサチコさんの友達、ときどき家の庭を通りがかるネコはわかってくれないと思っていた。 だから、サチコさん以外とは特に関わろうとしなかった。友達になろうとしなかったのだ。 信じるべきものは信じよう サチコさんが急に帰ってこなかったとき、サチコさんさえも信じられなくなった。 サスケは自分を置いてけぼりにしたサチコさんを探しに出かけて迷子になる。 そのとき出会った、ときどき会うネ

転生イズイズが実装されました。 これに伴い、既に転生進化が実装されていた他の北欧神シリーズの転生フレイ、転生フレイヤ、転生ロキも強化されたのでそこについても解説していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 転生イズイズの性能 追加される覚醒スキルは他の転生北欧神シリーズと同じでコンボ強化です。 タイプは覚醒進化で無くなった神タイプが戻り、副属性は闇から水に変更というのは転生進化恒例です。 転生イズイズは覚醒スキルが2体攻撃2つ、水属性強化2つ持ちのため列編成、2体攻撃編成どちらでも使えるというのは利点とも言えますが、悪く言えばどっちつかずの中途半端な覚醒スキルという評価にもなってしまいます。 スキルもこのシリーズは幾度となくスキルが調整されているのですが、調整される度に他のエンハンススキルが強化されて時代にどんどん置いていかれてしまっています。 転生イズイズのステータ

親子でプログラミングを学べる企画がありますよ。 自宅でも出来ますが、説明を受けたい人は、 ７月２９日に、東京へGO！！ 「親子で作るパソコンで マイクラ＆プログラミング」 タイムテーブル　2017年7月29日(土) 11:00～開場 親子10組限定パソコン組立教室 11:30～12.301時間目　パソコン組立教室　～親子でNUCを組立よう～ Minecraft 無料プログラミング、体験セッション 13:00～13:452時間目　プログラミング講座 前半 ～組み立てたパソコンでMinecraftを起動してLet'sプログラミング！～ 14:00～14:453時間目　プログラミング講座 後半 15:00～15:304時間目　プログラミング講座 応用編 15:30～16:00帰りの会 (Copyright 株式会社ユニットコム All Rights Reserved.) パソコン工房が主催するイ

あなたと会社の相性度をチェックする！ santamind.hatenablog.jp あなたは仕事に悩み、 やはり転職しようかなどと、 考えていないでしょうか？ 自分に全く 合わないものをやっても、 個性や特徴は生かされません。 すべてのものには、 相性というものがあるのです。 特に人と人との間には、 相性の善し悪しが大きく 影響してくるのです。 行き詰まったら人生を途中下車してみよう！ santamind.hatenablog.jp 会社選びをする時も、 相性というものを、 考えなければなりません。 それはあなたと 会社との相性なのです。 もしあなたが今後、 転職を考えるのなら、 何より一番に優先して、 考えなければいけないのは、 あなたと会社との相性です。 もっと具体的に言えば、 あなたと経営者との相性です。 会社の規模が 特別に大きければ、 その割合は少しは減りますが、 基本的には会

アンチエイジングの食事 食事から体を変えていく こんにちは。 30代後半から、徐々に体に変化が起こり始めます。そして40代後半には、更年期にさしかかります。 様々な心と体の不調に、どう向き合っていくかを考えるとき、食事の改善がとても大切になっていきます。 好きなものをおいしくいただくというのが、健康の秘訣だと思っているので、食事制限はあまりしません。 ただ、不足しやすいミネラルやビタミンDは積極的に摂るようにしています。 この煮物の味付けは、おばあちゃんのレシピからです。1週間に一度は作る料理です。 よかったら、お試しくださいね。 アンチエイジングの食事 食事から体を変えていく 材料（2人分） 下ごしらえ 作り方 Check ! ! shopping!! さいごに 材料（2人分） ひじき50g 大豆60g じゃがいも2個 にんじん1/2本 さば缶1缶 調味料 だし汁300ml みりん大さじ

スポンサーリンク 朝から曇りがちで、風がある。 午後から、雨がパラパラ降ったり、 日差しが陰っただけ、ほっとひと息…。 先日、花芽をつけたグレース（スモークツリー） www.salon-shiroineko.com 花穂が大きくなって揺れている 煙の元、花序が伸びています。 こちらは柏葉アジサイの今 純白だった見頃の後の、移ろいも味わいがある いつまでも若くいたいという気持ちも、わからなくはないけれど、 わたしは、いくつに見られようと気にしたことはありません。 年齢とともに体が変化するのは当たり前。 時計の針を戻そうとするのではなく、 変化した自分を受け入れてしまえばいいのではないのかしら。 わたしは、庭を、今日は何をしてやる必要があるかしら、 と思って、見てまわります。 その時その時の素晴らしさを、楽しみながら。 生きていれば、落ち込むこともあります。 状況を好転できると思ったら、ぜひ努

我が家の朝食（私が作る気があまりしない朝）や午後のおやつに大活躍のグラノーラ。カルビーのフルグラやごろっとグラノーラはコストコやスーパーで買っておいて常備しています。 手軽に栄養が摂れて、牛乳やヨーグルトに混ぜるのでお腹に溜まるのも助かります。 今回はフルグラ以外のおいしいグラノーラ、札幌市南区澄川にあるグラノーラの専門店「カクキ　ウェンズデイ」さんをご紹介します。 カクキ・ウェンズデイ　本店 カクキウェンズデイさん。札幌市営地下鉄南北線・澄川駅から100ｍほどのところにあります。 オシャレな雰囲気とグラノーラ専門店は珍しいなあと気になっていたお店です。 手作りっていうところがいいですね。安心感もだけど、ここにしかない！みたいな。 イートインスペースとしてテーブルが２台のこじんまりとしたお店です。 お店の外には、「お飲物だけでもお気軽に！」と看板もありました。 メニュー 店内では各種グラノ

2017 - 07 - 23 ７月２２日の食事記録～豆腐尽くしでタンパク質アップ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ７月２２日の食事記録 朝食　211kcal グレープフルーツ、ヨーグルト、ドライフィグ、カマンベールチーズ、コーヒーゼリー、ソイラテ、炭酸水 毎日つくる水出しコーヒーが少し余り気味だったのでコーヒーゼリーにしてみました。緩めにつくってツルンと飲める感じです。朝食欲がなくてもチュルンと食べれるのがいいです。 昼食 579kcal 糖質制限オムライス、サンドイッチ、マスカット＆ルイボスティー オムライスの中身の豆腐のチキンライス風は前日に２食分作って冷蔵保存しています。多めに残してしまったので少し小さめで二人分作りました。糖質摂取してない人が食べても食べごたえがあって美味しかったようです(*´▽｀*) ケチャップ文字は失敗しました(￣▽￣;)「Nanami」（

ミンミンミン♪ ミミミンミン♪ こんにちは、キノです。 はぁ日曜だと言うのに早朝からセミ様全開ですミンミン♪　あぁぁ私もセミ様の様に力強く生きたいわ、セミ様は地中で人生のほぼほぼを生きて最後に地上に上がり刹那に華々しく生命を全うするんでしたよね？　私の人生もほぼほぼ底辺以下での生活でしたのでまさに地中！ザワザワ、　でそろそろ底から抜け出し桜花しないといけない頃合いかな？・・・と言う訳で今の殻を破り捨て先に進みたい。できればね^^できることならね^^きっとね^^たぶんね^^って感じです(笑)。脱いでみないその殻を♥って自分に言い聞かせてみたりしてます。 で、エアコンルームで昨日マッタリしていたら突如「Tシャツ作ってや！」と息子からのお達しが・・・。しかも明日いるから早よ作れとの事、何様？(笑)　なんか友達の誕生日にあげたいみたいで・・・。 そん時のLINEのやりとり(笑) 息子「Tシャツつく

やはり昨日から大雨で・・・ 今朝聞き慣れない音が次男の携帯から👂 「雄物川氾濫危険水位に達し・・・」 本当に大変なことになってるようです。 所々が土砂崩れ等で道路も線路もダメな箇所が多数！ 国道は１５か所くらい通行できなくなってるようですし、高速道路も通行止め、新幹線も在来線も運休！ 旦那様も予感の通り「徹夜」みたいで昨日は一度シャワーを浴びに帰ってそのまま帰ってこられないようです。 というわけで今日の午後の練習会もお休みにしました。 昨日の近江神宮で行われた高校かるた選手権大会の団体戦！ 皆さん、都道府県代表校に身近な高校も出場していたようで、出してみてよかったです。 今回は９連覇していた暁星高校がまさかの東京予選で負けてしまい・・・ 今回はどこが優勝してもおかしくないくらい競ってました。 優勝は、なんと福島の安積黎明高校でした。 メンバーのうち何人かは私も対戦したことがあった人ですの

ジェラトーニ:「遅くなったけど母の日のプレゼントの紹介〜（≧∇≦）！！母の日パーティー機会逃してねこバースデーパーティーの時にプレゼントしたよ！！ずっと前からちゃんとプレゼント用意してたんだから〜♪だって写真見るとまだ僕セーター着てるでしょ！」 ジェラトーニ:「ねこマザーの好きなスミレ柄のカップ＆ソーサー！！」 ジェラトーニ:「これはお菓子じゃないよ！お菓子のラッピングみたいだけど。。」 ジェラトーニ:「水晶のネックレス！アメジスト〜♪」 ジェラトーニ:「名付けて水晶のネックレスつけてティーパーティーに行こうよセットだよ！！」 ポチっと1日1票応援お願いしま〜す！ ↓ ↓ ↓ 人形・ぬいぐるみランキングへ いつもポチ！ありがとうございます♪ 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 ちょっとダークなネコちゃんラインスタンプ販売中♪ もしっ！気に入っていただけましたら♪是非

昨日のお話からの続きになりますが、美味しいかき氷を求めて、友人と巣鴨方面へと出かけてはみたものの、お目当ての『かき氷工房 雪菓』は大繁盛。整理券を貰ってから約二時間待ちとのことで、まずは『和膳 栃の木や』というお蕎麦屋さんで昼食を摂り、喫茶店でお茶を飲むこと二時間近く……。 そろそろ順番が回ってきますので、再び『かき氷工房 雪菓』の店舗を目指して『とげぬき地蔵尊』方向へと戻ることにいたしました。あっ、でもせっかくなので……。 『とげぬき地蔵尊』でお参りをしていきましょうか!!! さっそく本堂で念入りにお参りを済ませて、いざ出陣!!!　あっ、もちろんお願いは「美味しいかき氷にありつけますように」と……。 『かき氷工房 雪菓』の住所は、豊島区巣鴨三丁目三十七番地六号。お地蔵さんの右側にある出入口から出ると、目の前の細い路地の左側に店舗はあります。 店内に入る前に、一度整理券の番号を呼ばれますが

TSUTAYAのスマホであるTONEモバイルさんから、口コミで評判の最新機種「m15」をお借りしたので、早速レビューします。 TSUTAYAのスマホ：TONE （個人的にはiPhoneが私的No. 1端末なので、Androidラブの方に取って辛口レビューになっている可能性があります。ご了承ください…。） TONEモバイル「m15」開封の儀 iPhone好きとか関係なく、新しい機種の開封の儀はテンション上がります。 ということで、早速オープン。 白のボディーがお目見え。白いツルツルボディに見えますが、触ってみると手馴染みの良いザラザラボディ。 ザラザラというと表現悪く感じるかもしれませんが、ザラザラ感が心地良く、手にしっくり来る感じ。ザラザラしているため、グリップ力が少し上がっているようで、スマホ本体を落とす確率が低くなりそうです。 私の使用しているiPhone7Plusはツルツルボディなの

2017年6月2日に当サイト『クレジットカードの読みもの』では、サイトURLをはてなブログドメインから独自ドメインに移行させました（詳しくは下記記事などを参照）。 私が『クレジットカードの読みもの』のURLを、独自ドメインに移行させた3つの理由まとめ！2017年5月のアクセス数報告とともに。 サイトURLを独自ドメインに切り替えて、地獄をみた話。はてなブログのサイト運営歴が長い方は、独自ドメインにしないほうが無難です。 まぁ私自身、独自ドメインの移行なんて遅くても1ヶ月～1ヶ月半で浸透し、元の検索順位に戻るんだろうな…という甘い考えを持っていたんですが、約50日が経過した現在でも、順位は残念ながら半分くらいで戻らない状況が続いています。 実際、移行前の当サイトへのアクセス数は1日だいだい10万アクセスくらいだったんですが、現在では約3万アクセス前後に減少。従来の3割くらいのラインでアクセス

このところ、30℃を超える非常に暑い日が続いています。 少し出歩くだけでものどが渇いてしまいますよね。 そのときに欠かせないアイテムが、「水筒」。 今回は、その有用性について書いていきます。 脱水症対策に 続けるための水筒選び １．軽いもの ２．つくりが複雑でなく洗いやすいもの ３．フタを開けてそのまま飲める ４．保冷・保温ができる季節に合わせた機能性 私が使っている水筒 好みの味で。節約にも 脱水症対策に 夏に限ったことではありませんが、 体を動かすときに注意しなければならないのは脱水です。 今の気温ではほんのちょっとの外出ですら、汗ばんでしまうもの。 汗をかいた分だけ、体から水分が出ていってしまいます。 そのため水筒を持ち歩くことで、脱水症状を起こさないようにすることができます。 続けるための水筒選び １．軽いもの 水筒の中に飲み物を入れると、それだけでけっこうな重さになります。 飲み

【優れた人生観を持つことの大切さ】 前回、優れた人生観をもつことについて少しふれました。 自分の心を思うように統制していくためには心のコントロールの仕方を学ぶ必要があります。 自分の歪んだ心を正常な状態に戻すには優れた人生観を学び探求し研究していくことが大切です。 これからその症例をシリーズで２０例以上をパターン化して、具体的な処方箋を 書いていきます。 よくある症例や病例を観察し、その最悪の状態から立ち直るためには どうすればいいかのを自分のものにしていく方法をしっかり確立していきましょう。 この記事を参考にし、繰り返しよく読み改善方法を自分の物にしていってください。 必ず生活の中で何かしらの変化が起こる筈です。 日々の生活のなかで自分のものとして記事を実践していってください。 不幸からいつの間にか離れていくことになるでしょう。 そうして、よくある不幸を分類して書いていきますので 「この

いつもブログのご訪問ありがとうございます。 父の病気は完治しない病気なので、介護は続きますが頑張りたいと思います。 ブックマークコメント等、いつも本当に有り難うございます。 ブログの更新が、いつも遅くなってすみません。 ～グロリオサ＆「あなたの名前から連想するモノ」診断 ● グロリオサ 育てているグロリオサの花が咲いたのです。 王冠を持った少年の、凛とした声が響きます。 グロリオサの僕は、炎のような赤に黄色のラインが入った冠のような花姿から。 英語で”グローリー リリー Glory lily(栄光のユリ)”の名前をもらったんだ。 本物の王冠ではないけれど、この花の王冠を。 「皆さんに、栄光と幸せがありますように・・・。 (画像を見た皆さんに、栄光と幸せがありますように)」 ※１.グロリオサの花言葉は「栄光・勇敢・燃える情熱」などだそうです。 ※２.グロリオサの英語には、”グローリー リリー

最近、月日が経つのが早いと感じる歳を重ねる毎に月日が経つのが早いと感じませんか？ 自分が５０歳になった生活が、若いころは想像もできませんでした。 そんな私に、追い打ちをかけるような記事を発見！ ジャネーの法則を使って、自分の残された人生の体感時間を知る方法です。 妻と子供の里帰り中に、ここまでやるか？という素晴らしパパさんPikkyさんのこちらの記事です。 ジャネーの法則について、ネタ元であるせっかちパパさんの言葉がとても分かりやすかったので、私も引用させて頂きます。 大人になって、「時間が過ぎるのが早いなぁ～」と感じた事ってありますよね。 その感覚をしっかりと学問的に確立したものがジャネーの法則なのです。 では、時間とともに時間の流れは、どれほど早く（短く）なっていってしまうのでしょうか。 この点について、ジャネーは50歳の人間にとって1年の長さは人生の50分の1ほどですが、10歳の人間

本日もブログ訪問ありがとうございます！ 無事「寒川神社」での御祈願も済ませたので、寒川散策を続けます（前の記事「寒川神社で『八方除』の御祈願のついでに駅からハイキングで散策」 から続いています） 雨も降りそうだったので、写真撮影少なめだったこともあり、散策中に気になったものだけを紹介してゆきます どこかのお店の駐車スペース。なぜか極地の風景でここだけ別扱いのように整備されています 途中見かけた理髪店の看板。コミカルなような妖怪っぽい（付喪神？）看板です 立ち寄りポイントではなかったのですが、気になった「宮山緑地」。何か貼ってあるので近づいてみると なぜか標高が書かれていました（なぜここに？ 謎です） 「宮山緑地」の池の中央に鎮座していらっしゃいました「根岸弁財天」様 石像の横に使いの白蛇様の像も置かれていました（ちょっと珍しい）。しっかりとお詣りさせていただきました 気になったのは寒川町の

【懐かしの迷作】 （2012年2月21日の記事です） チャンス先生13歳、 ティアラ姉さん10歳、 ココちゃん3歳 チャンス先生も長らく犬を続けていると、 物事に感謝することを覚えたようです。 あれ？ チャンス先生がいない！ コラー！ 感謝はどうしたんだヨッ！ そんなの聞いたことないぞ！ 送料無料お試しドッグフード ほっとらんどドッグフード 食いつき抜群。 アレルギーの子や食の細い子にオススメ。 本日もお付き合いくださりありがとうございました。 Ｂ！ボタンでブックマークいただけるととても嬉しいです。 いつもランキング応援ありがとうございます。 「黒犬チーム」と「チャンス先生」の画像を ポチッとひと押しお願いいたします。 <(_ _)> ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 黒犬チーム応援してね～　天国のチャンス先生応援よろしく～