絵本の紹介をします もうすぐ１歳２ヶ月の息子、新幹線の他に、電車も好きそうなので「電車大集合1616点」という図鑑にも手を出しました。でもやっぱり新幹線のページが好き。これは後で詳しく話しますね。 では、10冊を紹介します。 [へんなところ] へんなところ (こどもMOEのえほん)(コドモエ[kodomoe]のえほん) posted with カエレバ 大森 裕子 白泉社 2011-11-25 Amazonで最安値を探す 楽天市場で最安値を探す へんなところどーこだって言って遊べる本です。今の年齢よりもう少し大きくなったら理解できるはずなので、一緒に楽しみにながら読める本だなって思いました。例えば、ぞうさんの牙がきゅうりにかわってたり。面白いです。 [おふろごっこ ] おふろごっこ posted with カエレバ きむら ゆういち 佼成出版社 2006-04 Amazonで最安値を探す

ヨーグルトとスパイスに漬け込んだ骨付きチキンがとろけるトマトいっぱいな食欲そそるインドカレー弁当。 昨日の節約弁当ランチは本格インド風骨付きチキンカレー弁当でした。 骨付きのもも肉を一晩ヨーグルトとスパイスに漬けて圧力鍋で野菜もとろけるインド風のチキンカレー。ターメリックライスにチャパティ風の薄焼きパンとセットにしてお弁当にしました。 コストは骨付きチキンカレー102円、ターメリックライス26円、チャパティ6円、自家製ピクルス2円、合計136円。ワンコインランチと比較して364円節約できる栄養豊富で安価なパパ手作り節約ランチ弁当です。 鶏肉はヨーグルトに漬け込むと柔らかく仕上がります。 スパイスはスリランカで買ってきたホールスパイスもたっぷり。 野菜とヨーグルトの自然なトロミ。小麦粉不使用でヘルシー。 ターメリックライスはカルダモン入りの爽やか風味。 春巻の皮、トルティーヤと同じ製法のチャ

みなさんこんにちは。都内のクラフトビール専門店で店長を務めておりましたまるじです。 僕ね。日本酒だけじゃなくってクラフトビールにも興味があるんですよ。 まぁ元をたどると【発酵】という技術に興味があるといいますか。菌の世界ってとっても面白いなぁと思うわけです。 「クラフトビール」ってみなさんご存知ですか？ 飲食店を離れてから痛感してるんですけど、大半の人が日本酒のことについても、クラフトビールのことについても全っっっっっっ然知らないし、あんまり興味ないのね。 都内ならまだ触れる機会はあるかもしれないけど、少し田舎に行くと買う手段が全くないので、仕方ないのかなぁと。 最近はコンビニなんかでも少しづつ展開されるようになったり、大手のビールメーカーがこぞって参入したりしてて、じわじわとその波は来ている感はあります。 そんなこれからもっと普及していくであろうクラフトビールについて解説していきます。

【質問】 小4の男の子、年長の男の子がいる母親です。小4の息子にイライラして、嫌みばかり言ってしまいます。何をするにも行動が遅く、良い言葉で言えばマイペース。悪く見れば周りが見えていない。私が話せば、言い返すばかり。 勉強するように言っても、何をやればいいの？　どこをやればいいの？　から始まり、わからなければそのまま放置、間違っていても放置です。塾で聞いてみたらと言っても、どうせ俺なんかやってもわからん、やるだけ無駄だしなどと言います。 私なりに始めは優しく話しかけているつもりですが、あまりに言うことを聞かないので、どんどん私も嫌な言い方になってしまいます。今後、どうしたらよいでしょうか。 (仮名:岡田さん) ■子どもの行動や欠点が気になってしまう 【石田先生の回答】 イライラの毎日が続いているのですね。日々一緒に生活していて、何とかしっかりとした子どもに育てようとすればする

MCTオイルがTVで話題になってから急激に注目されるようになった「MCTオイル」中鎖脂肪酸では「ココナッツオイル」という選択肢もあります。 どっちが良いのか？どっちも良いのか？ MCTオイルとココナッツオイル、実はどちらも同じココナッツが原料だったりします。そしてどちら分類上は同じ「油」ですが、どのような違いがあり、ダイエット効果が高いのはMCTオイル？ココナッツオイル？ ココナッツオイルとMCTオイルの違いとは？ どのオイルを買ったら良いか？ もっと深くココナッツオイルが分かるためには？ 摂取量や成分、注意点は？ など、成分、カロリー、ダイエット効果、摂取量や販売店など、ダイエットで痩せてはリバウンドを繰り返し、数多くの失敗の中で50kg痩せる実績を出せた私独自のココナッツオイル調査報告結果をレポートします。 ↑もう一段階痩せたい（というか妻から痩せろと言われてるｗ） ココナッツオイルの

先週、成人式でしたね。 成人された方々、おめでとうございます！ 同じ部署で働いてる同僚の娘さんが今年成人式に出席されるそうです。 そこでびっくりニュースが！！ 今時、成人式の予約は高校2年生から始まっている。 えええええええ その年の成人式の少し前に予約すれば間に合うんじゃないの？むしろ、1月とか早いなーって思ってたのに、本当？？ 今時、気に入った着物、小道具などをレンタルしたければ早め、早めに行動が必須らしいです。 その方は自分の着物を娘に着させて、そのほかの帯や小道具はすべてレンタルにされるそうです。それでも、洗ったりしてると、全てレンタルのほうが安いのではないか？という金額になったそうですが。 私に娘ができたら高校2年生ではなく、予約必須は、中学時代になってたりして・・・・ というびっくりニュースでした。 振袖大好き! 2017-2018 (別冊家庭画報) 出版社/メーカー: 世界文

今日は息子ではなく、パパの話 私と付き合っていた時は頑張って痩せるねって言って一時期70㎏台(後半）まで行ったのですが、私の妊娠が分かった途端、食べなきゃね！といい、彼もどんどん食べた。。。 私は産んで戻ったけど、彼はちっとも戻らない。。。。 もともと痩せやすい体質らしいです。筋肉質なので。 そんなパパ、おしゃれに全く興味ありません。 服も数えるくらい。 昨日、ある雑誌を見つけました。 Mr.Babe Magazine VOL.01 作者: Mr.Babe編集部 出版社/メーカー: 徳間書店 発売日: 2016/09/23 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る Mr.Babe Magazine VOL.02 作者: Mr.Babe編集部 出版社/メーカー: 徳間書店 発売日: 2016/12/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ちょっとぽっちゃり

冷めてこそ逆においしい鶏そぼろ弁当。コスパ最強食材の鶏肉＆卵、親子の共演。 今日の節約弁当ランチは鶏そぼろ弁当です。三色丼ならぬ、四色丼とでもいいますか。ご飯200g26円、鶏そぼろ40円、ほうれん草おかか和え15円、炒り卵20円、紅生姜9円で食材費合計110円でできちゃう缶ジュース1本より安いコスパ良い鶏そぼろ弁当。ワンコインランチと比べて390円節約できるパパ手作り節約ランチ弁当です。 全部作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで楽ちん。 鶏肉は皮をとってフードプロセッサーで自宅でミンチにすることで、大幅にカロリーカット＆コストカット。 水を半量加えることでやわらかく仕上げた炒り卵。 風邪予防の紅生姜で彩りをプラス。 ほうれん草のおかか和え、鰹ダシも加えたダブル鰹で風味豊か。 それでは、簡単な材料と作り方をご紹介します。 鶏そぼろ弁当の作り方 鶏そぼろの簡単レシピ 材料（5食分程度） 作り

ラムチョップをフライパンでこんがり焼いて誕生日パーティのメインディッシュに。 ラム肉大好き。特に骨付きのラムチョップは大好物です。 フライパンでもおいしく焼くコツ。 柔らかくジューシーにラム肉の味を活かすステーキレシピ。 シンプルイズベストな岩塩＋黒胡椒の味付け。 それでは、お家でも美味しく簡単にフライパンでラムチョップステーキが焼けるご馳走レシピをご紹介。 ラムチョップステーキの簡単レシピ 材料 作り方 ラムチョップステーキのレビュー ラム肉はダイエットに良い？栄養学メモ ラムチョップステーキ、妻の誕生日のメインディッシュに ラムチョップ肉はネットでも買える ラムチョップステーキの焼き方 ～フライパンでお家で簡単ごちそうレシピ～まとめ ラム好きに捧げる美味しそうな本達 ラムチョップステーキの簡単レシピ 材料 ラムチョップ　5本 岩塩　適量 黒胡椒　適量 ぶっちゃけ一人で5本食べれますが、

4種のサラダを自由にパンにのせて食べるオープンサンドなランチボックスはいかが？ 今日の節約弁当ランチは4種サラダdeオープンサンド弁当です。 食材費をザックリ計算したらパンも入れて約74円でした。調味料入れても100円いかないレベル。安いけどおいしくて健康的。コスパ良い節約弁当です。 妻が身体測定で6時40分に家を出る、ということで昨晩に作り置きしたので朝につめるだけの作り置き弁当。隠し味に味噌が入ったごぼうサラダ、人参マリネ、卵サラダに自家製ピクルス。野菜も酸味もしっかり食べて元気に。 全部作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで楽ちん。 ごぼうサラダはポン酢＋マヨ、隠し味に味噌がおいしい。 人参ピクルスはオリーブオイルが香る京人参のマリネ。 卵サラダはお酢を多めにしたさっぱり味。 ピクルスは大根とセロリをつけた自家製。 パンはフランスパン風の食パン。オイルもミルクも不要なHB食パンです。

2017年1月11日は鏡開き。鏡餅を黒豆しるこ、納豆餅、辛味餅でいただきました。 関西方面では1月20日が多いとか（京都では1月4日らしい）。日本の古い文化って関東と関西で全然別物だったりして面白い。地域特性が色濃く残る文化、大切にしたいですね。 鏡餅プチ知識コーナー お供えした餅には神様の霊が宿っているので、刃物を使わず木づちなどで叩いて割って（鏡を開く）、雑煮や汁粉などで食べましょう。参照：鏡開き｜探る｜日本鏡餅組合 包丁使っちゃったぁ～～～ヤバい(；´Д｀)2018年は木槌で叩きます。（Amazonで木槌探してみたら思ったより安いので1本買っとこうと思った） 田中家の鏡餅は1月11日に鏡開きしてお汁粉を食べるのが毎年の定番。今年は黒豆の残りを大胆にお汁粉にリメイク（といってもそのままｗ）して黒豆しるこに初挑戦しました。詳細はこちら。 黒豆しるこ 黒豆しるこの簡単レシピ 黒豆の作り方は

各大学の総合結果などについては様々なメディアやブログなどに取り上げられていますので、各大学の結果に関しては気が向いた時に書こうと思います。今回は10000ｍで28分台のランナーたちは箱根駅伝で活躍することが出来たのか？を考えてみたいと思います。 ekidennotora.hatenablog.com 各大学の28分台ランナーの区間成績 青山学院大学 1区　梶谷瑠哉　区間4位 2区　一色恭志　区間3位 3区　秋山雄飛　区間賞 7区　田村和希　区間11位 8区　下田裕太　区間賞 9区　池田生成　区間2位 10区　安藤悠哉 区間4位 実に7名の28分台選手が走った青山学院大学。7区の田村選手こそ脱水症状になり、区間11位となっていますが、その他の選手は全員が区間5位以内という抜群の安定感！数字だけの28分台ランナーじゃないということを証明していると思います。これが青山学院大学の強さなのかなと思い

1歳児の息子、生まれて二度目の風邪ひきました。 11月に約3週間ほど鼻水が出たりしていましたが、熱は後半、1回だけ。病院行ってすぐ治りました。 今回は初日から熱！ 3連休の最終日、顔が真っ赤で、これは熱あるなーと思ったら37度。 微熱だと思っていたら 深夜、ものすごく久々の夜泣き。 何事か！と思っていたら、38度でした。 泣いたのはおなか空いてたようで、パンと牛乳で機嫌なおり、そのまま寝ました笑 風邪ひいてても、食欲あるのでよかったです。 昨日は保育園お休み。夜の時点で36度に戻っていたので今日から保育園復帰です。 おすすめの体温計 保育園行くために、毎朝体温を測る必要があり体温計どれにしようかなーと思って探した結果我が家はこれにしました。 NewTree 体温計　赤ちゃん 体温計 amzon で調べると現在在庫切れのようです。。。 これなんと0.5秒で測れるのです。 YideaHome体

お弁当だって国籍不問。エスニックが食べたくなったのでガパオを弁当箱に詰めてみました。 今日の節約弁当ランチはガパオライス弁当です。コスパ最強食材の一つ、鶏肉をたっぷり使ったエスニックなそぼろご飯的なイメージなガパオ。和の味付け＋ナンプラーとオイスターソースがあればガパオに近い味に早変わりします。 ガパオは身近な食材だけで作ったオリジナルレシピ。 お弁当なので半熟目玉焼きではなく味玉にアレンジ。 色鮮やかな京人参のマリネサラダで彩りと栄養バランスを調整。 バジルは半分を炒めて、半分はフレッシュをちぎってのせました。 それでは、ガパオライス弁当の簡単な材料と作り方をご紹介します。 ガパオライス弁当の作り方 ガパオライスの簡単レシピ 材料（二人前） 作り方 京人参のマリネサラダの簡単レシピ 材料（10食分） 作り方 ガパオライス弁当レビュー ガパオライス弁当の作り方 左から、ガパオライス、京人参

昨日のアクセスだけで66,959PVと過去最高記録を更新。原因が不明だったので調べてみた結果報告です。 22時だけで「25335PV」と時間帯別のアクセス記録でも過去最高。 一ヶ月で10万PV弱の雑記ブログに一体何があってこんなにアクセスが来たのだろうか？ バズった？ 炎上した？ ビッグキーワードでSEO成功？ Gunosy砲？ SmartNews砲？ どれも当てはまらない状況で、このような激しいアクセスの波が来る理由を自己調査してみた結果をご報告します。すると、意外な結果と今後のブログ運営における集客のヒントが見えてきました。 MCTオイルというスモールキーワードでSEOに成功した事がTV番組をキッカケに怒涛の検索数≒アクセス数になった MCTオイルを特集したおデブがアイドルに大変身！ダイエット総選挙2017っていうTBSのテレビ番組 テレビ見ながらスマホで検索が凄い MCTオイルのTw

餃子の具材を鶏皮で包んでパリッと香ばしく焼いた鶏皮餃子とひじき煮たっぷり巻き込んだ厚焼玉子入りのお弁当。 水餃子を楽しんだあとにちょっぴり残った餃子の具材を鶏皮餃子にしてみました。おかずが足りないので常備菜のひじき煮を卵焼きにして、切干大根とおせち残りの黒豆をつめてお弁当にしました。 餃子の具材が残ったら鶏皮餃子にしてもおいしい 皮はパリッとするまで香ばしく焼いた方が好き ひじきの煮物を卵焼きに巻き込むだけでおいしいオカズの完成 黒豆はたくさん作ってお弁当やリメイクで美味しく食べられる それでは、簡単な材料とレシピからご紹介します。 鶏皮餃子とひじき卵焼き節約弁当の作り方 鶏皮餃子の簡単レシピ 材料（普通の餃子60個ぐらいの肉だね、鶏皮餃子はそのうち4本作成。） 作り方 焼くときのポイント ひじき煮物の厚焼き玉子の簡単レシピ 材料（4食分） 作り方 卵焼きは強めの火で焼くとふんわり焼ける。

簡単・安い・おいしいの三拍子そろった黒豆蒸しパン。レンジで90秒、1個29円、子供から大人まで人気のレシピを初公開。 おせちの黒豆残ってますか？残っていても残っていなくても作って食べたい、そんなおいしい黒豆の蒸しパンの作り方をご紹介。 忙しい時でもすぐできる、1個90秒電子レンジでスピード簡単調理OK。 味付けは「黒豆の汁」だけ。無駄なくおいしい、そして失敗なし。 1個29円とコスパ最強！子供のおやつから朝食にも使える覚えて損ない蒸しパンレシピ。 こんなに簡単で安いのにおいしい。初めてなのに懐かしい味。各々の家庭の黒豆の味付けも反映されるあなたの家だけの味になる黒豆蒸しパンのレシピをご紹介します。 黒豆蒸しパンの簡単レシピ 材料（約100g×6個分） 作り方 黒豆蒸しパンを効率よく作るコツ 黒豆蒸しパンの保存と温め方 冷蔵保存の場合 冷凍保存の場合 黒豆蒸しパンのコスト 食材とコスト一覧

絵本の紹介をします。 息子１歳１ヶ月が過ぎて、新幹線が大好き過ぎて、ついに図鑑にまで手を出しました。 それは後でお話ししますね。 では、今回読んだ10冊です。 [いろいろサンドイッチ] いろいろサンドイッチ posted with カエレバ 山岡 ひかる くもん出版 2011-03 Amazonで最安値を探す 楽天市場で最安値を探す 最近いろんなものを食べるようになったので、食べ物がきになるようです。 [あかいくるまをさがせ] あかいくるまをさがせ―ぶうぶさん〈1〉 (ぶうぶさん (1)) posted with カエレバ 岡村 好文 岩崎書店 2004-01 Amazonで最安値を探す 楽天市場で最安値を探す 車が大好きなので、大興奮してみてます。 [どどどーん　ぱっ] どどどーんぱっ! (たんぽぽえほんシリーズ) posted with カエレバ とよた かずひこ 鈴木出版 2015-

すずしろ（大根）だけ、しかも中華風でしたが、1月7日なので無理やり七草粥として定義しました。 せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、春の七草。 なぜか覚えている七草粥の野菜たち。小学校で覚えさせられたような。 家にあるのはすずしろ（大根）だけでしたが、七草粥にしてみました。 米からつくらないズボラ粥 七草ぜんぜん入ってないけどOKらしい 中華風にしてザーサイと食べます そもそも七草粥はあまり好みじゃないため前日から仕込みもせず手抜きのご飯を使ったずぼら七草粥なのですが、七草粥ってイマイチ寝ぼけた味しません？ スパイシーさも欲しい2017年。おせちで残った海老の頭を出汁にして、中華だし＋コショウ＋ごま油で中華風にリメイクしてみました。 七草粥が残ってたら、中華風で食べるのもおいしいですよ。 中華風七草粥の簡単レシピ 材料（4人前） 作り方 七草粥っていつ食べてる？

ハガキを切手に交換or現金化、実際に郵便局と金券ショップでどっちが得なのかを調べてきました。 50円ハガキ、あまり使わないのが38枚あるということで、郵便局で切手に交換してきました。送るにしても2円切手貼るのが面倒だし、切手はよく使うので欲しいから。 ただ、金券ショップでも買い取りしてたなぁ～と、新橋のビルにある金券ショップを思い出し郵便局と金券ショップをダブルで調査してきました。 郵便局で切手交換するか金券ショップで現金化するか悩んでいたらご参考にどうぞ。 郵便局と金券ショップ、古い50円のハガキでも対応してる？ 郵便局は手数料っていくらぐらい？ 金券ショップの買い取り価格とは？ 郵便局の切手交換って好きな切手選べるの？窓口になんて言えばいいの？ 郵便局はハガキを年賀状に交換できる？ 金券ショップと郵便局、どっちがハガキ交換するのにいいの？ なお、気になる郵便料金の値上げも調べてみました