味付けは塩とごま油、シンプルな食べ方なのにびっくりするほど素材の美味しさが引き立つトーストアレンジのご紹介です。 今まで150種類以上のトーストレシピを作って食べてきましたが(未公開含む)、上位にランクインしているレシピです(∩´∀`∩) 朝食ワンプレートメニュー ごま油と塩で食べるアボカドトーストレシピ 材料(1人分) 作り方 実食 朝食ワンプレートメニュー アボカドトマトトースト ベビーリーフ 白湯 ごま油と塩で食べるアボカドトーストレシピ 材料(1人分) 食パン 1枚 アボカド 1/2 プチトマト 2個 ごま油 小さじ1 塩 適量 ブラックペッパー 作り方 ①食パンにアボカド、トマトをのせ、オーブントースターで焼く。 ②ごま油と塩をかけ、お好みでブラックペッパーをふって出来上がり♪ 実食 ごま油の香りが食欲を掻き立てます。 いただきます♪ シンプルなのにすべての食材と調味料の相性が良

今年は例年以上に健康に気を配らなくてはならない夏になりました。 毎日の検温は必須だし、マスク着用により熱中症のリスクは高く、マスク着用による肌荒れも。 そして、手荒れも治らない…。 治る気配のない指先荒れ 進行性指掌角皮症（しんこうせいししょうかくひしょう） 今年は特に悪化しやすい 塗り薬と保湿でしっかり治す おわりに 治る気配のない指先荒れ 冬にパックリと裂けた人差し指 。 www.ii-toki.com この後、ひび割れは治ったのですが（それでも治るまでかなり時間がかかた気がする）、その後も指先の乾燥は続き…治る気配が全くない。 例年なら、温かくなると手荒れ治るんです。 現に、手の甲の荒れは治った。 なのに、この人差し指の先だけは全く治らない。 治るどころか、皮がむけてはまた軽くひび割れて、またふさがっての繰り返し。 皮膚が固くなって、指紋なんてないようなものだし、指先の感覚もイマイチ

おはようございます。 梅つま子です。 コロナ禍で購入した大物、ステッパー。 「つま子、その後どうしたかな…？」とお思いでしょうか？ 楽天市場 Amazon by カエレバ 結論ですが、ほぼ毎日使っておりますよ！！ 大丈夫、「謎のオブジェ」にはなっておりません！ ただ、うまく使うというか、生活の中に取り入れるためには、多少の工夫が必要でした。 今日はその工夫について書いてみます！ マットを用意する 環境を整える いつやるか 何をしながらやるか 結論：ステッパー、いい！ マットを用意する 購入したステッパーには、簡易的なマットがついてました。 でも、とにかく簡易的。 薄っぺらいのです…。 跡もつくし、ホコリも目立ちます。 以前使っていた、ニトリのバスマットがあったので、 ためしにステッパーを乗せてみたら。 あらまあ、ぴったり！ ↓こちらの記事で紹介しているマットです。 www.tsumako.

冷蔵庫を見直せばお金が貯まる 2021/04/27更新しました。 私の家の冷蔵庫は、2020年7月に買い換えました。 冷蔵庫のクレジット払いがぶじに引き落とされていたことを確認したところです。 ところで残暑が厳しすぎる今夏のせいか、冷蔵庫がいつの間にかパンパン！ 冷蔵庫を見直せば、お金や時間、空間のムダも一気に解決できる！ 冷蔵庫の片づけをお伝えします。 スポンサーリンク 冷蔵庫サイズの目安 冷蔵庫収納の基本 野菜室 冷凍室 まとめ 冷蔵庫サイズの目安 基本4大ルール わが家は夫婦ふたり暮らし。 20年ぶりに冷蔵庫を買い換えて、SHARPプラズマクラスター冷蔵庫412リットルにしました。 決め手は左右、どちらのドアも開けることができること。 そして、容量。 目安として、計算式があります。 70リットル×家族の人数＋常備品分の100リットル＋予備分70リットル 2人家族なら70×2＋100＋

昨日の記事で 「自己開示」について 触れてみたんですけど 思遠さんが早速 ご自身のブログで拾って下さいました moshiryu33tan.hatenablog.com 誰かの目に留まるなんて 嬉しいですね しかし 葉月は考えたのですよ 思遠さんの記事を もんもんと・・・ね 掃除機をかけながら・・・ 「自己開示」っていうのは その環境に飛び込んでいく 新人が 「見返り」を求めて するんじゃないかと 早く馴染めて 仲間に入れるとか 可愛がっていただくとか 仕事がしやすい っていう 何かしらデス それでなければ 私だって さらけ出すなんて 恥ずかしいわ(///∇///) ホントかよ(￣∇￣;) ブログだって 雑誌などには出ていない 普通の主婦の 生活はもちろん 心の有り方なんかを 私は見たい方でして そこそこ さらけ出していたほうが 断然面白い！ そしてそんなブログは やっぱりアクセスが多い で

こんにちは～！！ハマクラシー君！ ご機嫌いかがかな？ オイラのとこは幼稚園が今日から始まって、これで、子供たちは全員夏休みは終了だ。 カブトムシたちも少しずつ食欲が低下してきているし、いたるところで夏の終わりが近づいているのを感じるな。 今日はオイラ、一番下の子が昼に幼稚園から帰ってくるので、チャーハンを作って待っていたのだよ！ チャーハンは久しぶりに作ったな～。 別に何の変哲もないチャーハンだよ。 ウインナー切って炒めて溶き卵入れて、ご飯投入してチャーハンの素と塩コショウ振るだけだからな。 あ、そうそう。 ちょっとした裏技があるのだよ。ハマクラシー君。 君は知ってるかな？ あることをするとチャーハンがパラパラになるのだよ。 そのあることというのはだな・・・。 ずばり、マヨネーズを入れて炒めるということだ！ こうすることで、米一粒ずつにマヨネーズがコーティングされてお米同士がくっつかず、パ

こんにちは、モカリーナです。 この記事はブックマークの非表示を解除する方法について書いています。 キャ〜！バズった〜ヽ(´▽｀)/✨ と同時にくるのが、アンチコメントですよね。 別にアンチコメントなんかきてもヘッチャラだい！ そう思って放って置くのもいいですが、見かけた人が心配してくれるからやっぱり非表示しておこう！ なんて事もあると思います。 ブックマークを非表示にするのはとても簡単！ ですが、間違って非表示にしてしまったら焦りませんか〜？？ 解除の仕方が分かりません〜=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇)💦 しかしパソコンを使うとあっという間に解除できますよ！！ 安心してください〜♡ 実は先日から頭を悩ます出来事がありました。 とても仲良くしている大切なブロガーさんなのに、突如交流がなくなってしまったのです。 なぜ交流がなくなっちゃったの〜๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐？ 何か悪いことしたの

数日前、久しぶりにひどい胸焼けになりました。 慌てて2つの胸焼け対策を実践。 おかげさまで、翌日の朝にはすっかり良くなりました。 どちらが効いたのかはよくわかりませんが、とりあえずホッ。 今回胸焼けの際に実践した2つのことについて、ご紹介したいと思います。 久しぶりの胸焼けがひどくて困った 胸やけ対策として実践した2つのこと 1、生のキャベツを食べる 2、胸焼けに効果的なアロマオイルをディフューズ 最後に 久しぶりの胸焼けがひどくて困った 数日前、久しぶりに家でお酒を飲みました。 翌日になって、思わぬ体調の異変に気付きました。 翌日の午後、急に胸のあたりがムカムカして気持ち悪い状態に。 胸焼けだと思いしばらく様子をみましたが、なかなか収まる気配がありません。 困ったなと思いましたが、私は胃薬を持っていません。 その時、とっさに実践したことがあります。 また1つでは不安だったので、ネットで検

冷却ネッククーラーを使った感想をお伝えします。 暑い夏の家事は大変ですよね。 エアコンをつけていても、動いていると汗はかくし、キッチンまで冷気が届かない・・・。 私もそうです。 夏だから仕方ありませんが、少しでも快適になればいいですよね。 実は、便利なアイテムが手に入り、今年は夏の家事もだいぶんラクになっています。 それが冷却ネッククーラーです。 小型の扇風機ですが、首にかけるタイプなので両手が空いて、とても便利です。 だから、主婦の人にこそ使ってほしいアイテムです。 私が使っている冷却ネッククーラーを紹介します。 冷却ネッククーラーを使った感想 両手が空くから夏の家事にオススメ 外出やウォーキングにも使える 冷却ネッククーラーの使い方 停電したときにも使える 冷却ネッククーラーのデメリット 最後に 冷却ネッククーラーを使った感想 私が使っているのは冷却ネックファンという名前の商品。 本体

どうも。takaです。今回は、こちら、「かぐや様は告らせたい ~天才たちの恋愛頭脳戦~」についての感想です。 かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～ 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) 内容 大抵のカップルは告白して、告白された相手がOKしたら付き合う関係に至りますが、恋人同士においても力関係が存在し、結婚したら告白した方がずっと尻に敷かれてしまうことにもなり兼ねない。 出典：かぐや様は告らせたい ~天才たちの恋愛頭脳戦~（ヤングジャンプコミックスDIGITAL） 全国の天才達が集う秀知院学園の生徒会長・白銀御行と副会長・四宮かぐやは相思相愛の関係なのですが、お互いプライドが高い故になかなか告白できず、時間だけが過ぎていくうちに、「向こうから告白させてやる！！」という考えに変わっていくのですが、そんな考えでもなかなか付き合う関係に至りません。 この作品は、お互いが自分の事

こんにちは、ゆーんです。 生後１５日目。 みーちゃん、無事、最初の手術を終えることができました(;-;) そして、りーくんは４歳に。 また少し、お兄ちゃんになりました。 手術、無事終わりました 今回の手術の内容（シャント術・姑息術） 手術前のみーちゃんの状態 シャント術を行ったのは、太いほうの肺動脈 最初から左にシャント術を行うことはできなかったのか 「肺動脈狭窄」の問題 １週間は集中治療室（ICU）に入院 わたしの尾骨は無事です りーくん、４歳になりました 手術、無事終わりました 週末に病院から電話があり、急遽週明けの月曜日、朝一番で行われることとなったみーちゃんの手術。 Twitterでは先に報告させていただいたのだけど、昨日、無事、終えることができました…！ 無事、手術終わりました✨(;-;)✨ / 他12件のコメント https://t.co/4WqLnMMvfJ “【生後14日目

こんにちは、ゆーんです。 産後18日目。 今日は【産後2週間検診】に行って来ました。 ついでにみーちゃんの面会もちょろっと。 術後の経過は良好だそうです(n´v｀n) 産後2週間検診の内容 助産師さんとの面談｜母乳・搾乳について 搾乳の量は100cc以内で2-3時間おきに 先生との質疑応答 【術後2日目】みーちゃん、目覚めました！ 産後2週間検診の内容 産後2週間検診って、みなさんありました？ わたしは上の子りーくんの時には無くて、今回はじめて行ってきました。 やる病院とやらない病院があるのかな？ 予約表に先生の診察が含まれていたので、一応妊婦検診時のような脱ぎ着しやすい服装で行ったのだけど、内容としては主にメンタルケア。 助産師さんと1体1での面談(相談会)と、先生とのちょこっとの質疑応答という感じでした。 助産師さんとの面談｜母乳・搾乳について 助産師さんとの面談は、予め貰ってたアンケ

そろそろ来年の手帳が発売される時期ですね。私はほぼ日手帳をずっと使ってるので、2021年もやはり「ほぼ日」を使う予定。 ほぼ日手帳2021の全商品が発表されました。ちなみに現在はWeeksとday-freeを併用しています。weeksはどれにするか、2021年もデイフリーを買うか？など迷いどころです。 ほぼ日2021 weeksで気になるもの weeksはMEGAも使いましたが、やっぱりカバーのデザインのバリエーションが少なすぎて個人的に寂しいんで、通常のweeksに戻ってます。 まずは「椅子とバケツ」がさりげない日常の絵でずっと見てられるし、色も好みです。あとは、今年も気になる牧野富太郎博士の植物図、3年連続ってことはもう定番化？ 画像引用：手帳ラインナップ – ほぼ日手帳2021 牧野富太郎デザインは、「毎年気になってるんだから、もうそろそろ買えよ」とセルフツッコミ入れたいですね。たぶ