無駄にならない一人暮らし向け食材 | web R25
長期保存しやすい野菜の代表・じゃがいもと玉ねぎ、冷凍庫に保存しておいた豚肉があれば肉じゃがだって作れる 画像提供：大久保聡 1人暮らしだと、乱れがちな食生活。20代後半になると、「メタボ」なんて言葉が気になり始めるもの。外食に頼りっきりになるよりも、自炊してバランスのよい食事を摂った方がいいのはわかっているけど、手間の問題だけでなく食材を無駄にしてしまうことも多いので、結局敬遠してしまう…。 そこで、食材を無駄にしないテクニックを、R25本誌「ウチめし厨房」でおなじみの料理家、和歌ネエこと荻原和歌さんに教えてもらった。 「R25世代のみなさんは、自炊をするとしても毎日できるとは限らないと思います。そこでおすすめなのは、長期保存できる食材を上手に活用することと、余った食材を上手に冷凍保存して活用することですね」 では、まず長期保存できる便利な食材とは？ 「野菜なら、じゃがいもと玉ねぎ
SankeiBiz（サンケイビズ）：自分を磨く経済情報サイト
サービス終了のお知らせ SankeiBizは、2022年12月26日をもちましてサービスを終了させていただきました。長らくのご愛読、誠にありがとうございました。 産経デジタルがお送りする経済ニュースは「iza! 経済ニュース」でお楽しみください。 このページは5秒後に「iza!経済ニュース」（https://www.iza.ne.jp/economy/）に転送されます。 ページが切り替わらない場合は以下のボタンから「iza! 経済ニュース」へ移動をお願いします。 iza! 経済ニュースへ
シボヘールってなに？どうなるか教えて！ | youyou
続けやすい値段（初回は980円） 脂肪を分解する力のサポート 皮下脂肪を落とすことが出来る お腹の内臓脂肪を落とすことが出来る ダイエットに科学的根拠がある機能性表示食品”葛の花由来のイソフラボン”が配合されている シボヘールと言うサプリメント、痩せると言う口コミを見ますが本当のところはどうなのでしょう？ シボヘールは、飲むだけで痩せると言うサプリメントではありませんが、適切な運動とバランスの良い食事を摂りながらシボヘールを飲むことで、落としにくい皮下脂肪や内臓脂肪を落とすことが出来るサプリメントです。 また、シボヘールは科学的にも根拠がある商品なんです！ シボヘールの成分で一番特徴的なのは、機能性関与成分である葛の花由来のイソフラボン。 （機能性関与成分とは、様々な研究論文によって科学的根拠が証明されていると言う成分。そして、その機能性や安全性が消費者庁に届けられている食品のことです。）
ネットショップのお得な利用法、交通費を抑えるヒント――知っておきたい「節約術」 - はてなニュース
ネットショッピングのお得な利用方法、交通費やレジャー費をできるだけ安く抑える方法など、これまではてなブックマークニュースで紹介した「節約術」をまとめました。買い物の前に知っておかないと損をするかも……？ ■ 買い物や旅行で出費を抑えたい お店やネットショップで買う前に、ちょっとストップ。もっと安く手に入れる方法があるかもしれません。 ＜ネットショッピングがもっとお得に＞ ▽ 半額・アウトレット・わけあり商品も！ネットでお得に買い物する方法 - はてなニュース 上記の記事では、Amazonや楽天市場といったショッピングサイトでお買い得商品だけを検索できるサービスや、型が古いなどの理由で値下げされたワケあり商品を扱うサイトを活用した、ネットでお得に買い物する方法を紹介しています。安い商品を探すだけでなく、自分が欲しい商品の“お買い得なタイミング”をチェックする方法もあります。 ＜交通費や宿泊費
整理整頓は「3ステップ以下」にするといい | ライフハッカー・ジャパン
整理整頓をする時に、手順をステップに分解して、ひとつずつ着実にこなしていくのは効率的で良い方法です。しかし、ステップがたくさんあると、時間がかかり過ぎてしまいます。あなたの「整理整頓プロセス」が3ステップ以上あるなら、たぶん複雑過ぎです。 整理整頓ブログ「Unclutterer」は、プロセスを3ステップ以下に減らすようアドバイスしています。ステップを3つ以下にしぼれば管理しやすく、時間も節約できます。どのような方法を選んだとしても、自分のニーズに合わせてプロセスを編集するとよいでしょう。例えば、クローゼットを整理する場合、次のようなステップが候補に挙がります。 服を種類やセットごとにグループ分けする。 服を色でグループ分けする。 服を袖や裾）長さで分類する。 お気に入りコーディネートの写真を撮っておく（アクセサリー付きで）。 クローゼット用の仕切り器具を使ってエリアを分ける。 棚にラベルを
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
今月の特集＆doorsアカデミー doorsが今月お届けする記事は？ NEW キャリア 2024.02.05 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02
日経ウーマンオンライン
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日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
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「ネットスーパー利用で年１００万円近く節約できる」 節約アドバイザー 丸山晴美 | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：「【話題】 節約アドバイザーの丸山晴美 「ネットスーパー利用で年１００万円近く節約できる」」http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1343950607/ 1 ：影の大門軍団φ ★：2012/08/03(金) 08:36:47.40 ID:???0 近ごろ、急速に利用者を増やしているといわれているのがネットスーパー。 節約アドバイザーの丸山晴美さんも、「私ほどネットスーパーを“徹底的に ”利用している人はいないんじゃないかなと思います！」と話している。 丸山さんがネットスーパーを利用するようになった、いちばんのきっかけは、長男の誕生。 近所へ買い物に出る30分の間も惜しかった丸山さんにとって、家にいながら（冷蔵庫の中身を確認しながら）、 自宅まで品物を届けてくれるサービスは無駄な買い物が防げるうえ、時間も節約できる救世主的存在だったという
4大固定費を年間12万円削るテクニック集！（電気編・その1）
電気にガスに水道、通信費… 高くてイヤになっちゃうと思っているそこのあなた。日々、節約を意識していてもなかなか固定費が減らないとお悩みのみなさん。ここで紹介するテクニックを実践すれば、年間12万円削減することも夢じゃないんです！ ＜教えてくれたのは＞ ・ファイナンシャルリサーチ代表：深野康彦さん ・ファイナンシャルリサーチ：野尻美江子さん ・節約アドバイザー・ＦＰ：丸山晴美さん ・節約・消費生活アドバイザー：和田由貴さん 利用明細を読み解けば節約できる！＜電気編＞ 東京電力が家庭向けの電気料金を10％値上げする方針を打ち出すなど、電気代は今後ますます生活費を圧迫していく。日々の節電も大事だが、まずは「契約アンペア」を見直すことから始めよう！
食材を無駄にしない使い切り＆使い回しアイデアで賢く節約しよう | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
お前らがやってる副収入または節約術教えろ - 勝つる2chまとめブログ
1 ：名無しVIPPER 2012/04/08(日) 16:56:12.48 ID:XsVgqVuP0 マジで金が無くて困ってる 2 ：名無しVIPPER 2012/04/08(日) 16:56:35.82 ID:lR8OswEa0 パチ●コ 3 ：名無しVIPPER 2012/04/08(日) 16:56:57.43 ID:XsVgqVuP0 >>2 ギャンブルには手は出さない 4 ：名無しVIPPER 2012/04/08(日) 16:57:44.26 ID:Bvdc7bm50 服と身体の間に新聞紙を丸めて入れてる 5 ：名無しVIPPER 2012/04/08(日) 16:59:55.45 ID:IO6Fiy9Y0 >>4 なるほどｗｗｗｗｗ 7 ：名無しVIPPER 2012/04/08(日) 17:01:21.74 ID:Sm9zFFf8O マジレスすると毎日生麺タイプの焼そば
毎日1時間・年365時間を節約するための9のポイント | マネーハック 〜ネット副業から節約術までマネー情報の総合サイト〜
1日は24時間、 1ヶ月は720時間、 1年は8760時間。 どんな人でもこの持ち時間は変わりません。 しかし使い方は変えることができます。 毎日1時間・年365時間の自由な時間を作る為に、 自分の生活習慣を見直しませんか？ １、やりたいことに先にスケジュールする ・優先順位を明確にする ・1年単位で物事を考える ・今、やらなければならないことへ落とし込む この3ステップを意識することで、 緊急性がないけれども重要なことがわかります。 ２、時間を浪費している原因を見つける 自分の時間の使い方を見直し、 何に時間をとられているのかを把握をしてください。 そして仕事ができる人と、 時間の使い方を比較することが大切です。 ３、人に任せる 自分一人で全部やろうとしていませんか？ 自分でないと絶対にできないということは意外に少ないものです。 他人に任せるという選択肢を持つことが必要です。 ４、断る
カオスちゃんねる : 節 約 術 教 え て く れ
2012年03月12日09:00 節 約 術 教 え て く れ 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/07(水) 16:37:28.17 ID:dUtJx5wO0 大学生 月1～2万で乗り切りたい 誰か知恵を貸してくれ 4 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/07(水) 16:39:18.89 ID:BmVmyVtB0 お菓子は食わなくていい お菓子も我慢できないようなメンタルのやつは元から1,2万じゃ生活できない お菓子は食わなくていい 7 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2012/03/07(水) 16:39:56.07 ID:dUtJx5wO0 >>4 我慢できないかも… 作るのはダメ？ 11 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿
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食費３万円以内の家庭限定メニュー教えて
よく雑誌の家計相談などで月の食費が３万とか２万という 人を見かけますが、毎日どういうのを食べてますか。 月にかかる食費と今日のメニューを教えてください。m(_ _)m 肉料理の場合、お肉が何円だったかも教えてもらえると ありがたいです。（うちの夫がお肉大好き人間なため） 名無しさん＠ＨＯＭＥ :2010/07/30(金) 21:33:34 0 ミンチカツあんかけ（２個１４０円） 自家製キュウリの浅漬け 黄金イカ（７０円ぐらい） タケノコとふきの煮物（両方で１９８円） 冷製茶碗蒸し（一個８８円） 今日はじめて桃ラーげとした これから酒のアテに豆腐に乗っける予定だけど 味身したら多分同程度の物は作れるとオモ 10 名無しさん＠ＨＯＭＥ :2010/07/30(金) 21:37:18 0 私も書いてみるか 朝 私：パン（手作り）・コーヒー 夫：鮭・味噌汁・ご飯
【レポート】100万円貯めた人のリアル食費節約テク・買い方のツボ、教えます! - おうちごはんで節約 | ライフ | マイコミジャーナル
100万円貯めた人が、まず最初に見直す出費が食費 私は、主婦層を対象とした生活情報誌の取材ライターを長年、経験してきました。その中で貯蓄残高が100万円を超える人たちを多く取材し、最近では、1,000万円以上の貯蓄を保有している人たちに会う機会も増えてきました。収入増が望めないどころか、ボーナスや残業が減り、減収も珍しくない昨今ですが、貯めている人たちは、そんなことはどこ吹く風とばかりに、ガッチリ貯めています。取材を通してわかったことは、100万円貯めた人が、お金を貯めることに目覚めたとき、まず最初に見直す出費が食費だということです。 住居費や保険料は見直すのに手間がかかります。水道・光熱費を抑えるのは、ちまちま節約する必要があるわりには、成果がいまひとつ実感できません。その点、食費を減らすことは、きょうからでもできることなので、成果もすぐにあらわれます。100万円貯めた人たちみんなが、最
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食費を節約したいときに読むべき激安激ウマ料理のエントリー18選 | マネーハック 〜ネット副業から節約術までマネー情報の総合サイト〜