皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【100】バットを振りました。 恐竜の模型を作りながら、バットを振りました。 簡単にできると思ってましたが、ひとつしか、できませんでした。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/12/09 素振りの本数 : 100 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 不二家, アーモンドチョコレート, 🍫🍫, 文武両道スイング, 【10】本, メカニックダイナソー スイング, 🦖, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に3スクワット×10, 10振り1個食べ、2回繰り返しました。 本日もどうもありがとうございました。

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【170】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 ライラック西仏法僧 編。 鳥の名前で、 「ライラック ニシブッポウソウ」と読むそうです。 初めて見聞きしました。物騒な名前に反して、美しい鳥です。 16色ありましたので、 1色塗って5振りを繰り返しました。 80の素振りでした。 真ん中図で半分塗り、40素振りとなり、 右図で完成、80の素振りとなりました。 ウィキペディアより、 アフリカ南部（サハラ以南）、およびアラビア半島に生息する。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/12/03 素振りの本数 : 170 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。 ユニコーン編。 12色ありましたので、 1色塗って5振りを繰り返しました。 60の素振りでした。 左スタート、右ゴール。 そうそう、指カウンターを新調しました。 左引退、右新人。少し大きくなり、押しやすくなりました。 しかも、 LEDボタンを押すと、暗闇で光ります。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/28 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【10】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 東豊製菓,ポテトフライ, 🥔🥔, 文武両道スイング, 【60】本, アプ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 干支にちなんだ文豪の文章を読みながら、バットを振ってます。 今日は巳年のヘビでした。 青空文庫より。 『大へび小へび』 片山廣子, 日本では蛇の昔ばなしがたくさんあるが、アイルランドの伝説にも蛇が多いやうである。同じやうに島国のせゐかもしれない。初めに私が読んだのはごく太古のこと、北方の山の湖水に劫ごふを経た大蛇が、将来えらい人がこの国に来て蛇族全部を退治してしまふといふ予言をきいたので、さういふ災禍の来ない前に海に逃げてしまはうと思つて、一生けんめいに湖水から逃げ路を作り始める。行くみちみちで沿岸の家畜どもを喰ひ荒し、時々休息し、さうして又水路を掘る。いさましい人間どもが大蛇を攻撃してくるが、いつも人間の方が負けてしまふ。しかし大蛇も負傷したり殺されかかつたりして、 ここまで。 10行にして、1行5回ずつ繰り返し【言っ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 北海道の『知床旅情』から始まった、ご当地ソングスイングも、最後になりました。 最後は沖縄に妄想でやって来ました。 そして海外はカナダにしました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 沖縄, 『ハイサイおじさん』 https://youtu.be/ffFub9oJZVw?si=8943Y-MVqaV-Zhrn おじさんと少年の会話なんですね。 『島唄』 https://youtu.be/opG50PVg1zI?si=LIq0CeUicEG5RBCb 沖縄は名曲が多いですが、これは外せませんでした。 カナダ, 『カナダからの手紙』 https://youtu.be/quAWAhXGv1o?si=jAnUOPWxyB3rjW0V

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 本日は二十四節気の20番目、 「小雪」（しょうせつ）になります。 11月の二十四節気は立冬と小雪です。 「じゅういち」月なので、 「樹医がリードペーパーに小説を書く」 【言って振る】こと、10回でした。 リードペーパーは立冬を、 小説は小雪を表します。 「じゅういち」を「イイ」として、 人の属性にすると、 井伊直弼やイイロンマスク、 でも良いです。 「井伊直弼さんが、リードペーパーに小説を書く」 でも良かったのです。 他の◯月も人の属性に変換してます。 2月、忍者, 3月、散髪屋さん, 4月、ヨットマン, 5月、碁会所の店主, 6月、ロクロを回す陶芸家, 7月、質屋さん, 8月、薬局屋さん, 9月、旧友, 10月、自由の女神, 11月、樹医, 2月　忍者が、一瞬薄着。 （立春、雨水） 3月　散髪屋が、毛を切り新聞読む。

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 「ステンドグラス風シールぬりえ」を貼りながら、バットを振りまして、 完成しました。 あと9枚のシールで終了です。 花びら3枚貼って、バット30振りし、 さらに、花びら3枚貼りバット30振り。 そして、葉っぱ2枚と茎を貼り、 バット30振り、絵が完成しました。 全体図, 窓の外ではバット振りが居ます。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/20 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, ブルボン, セブーレ, 🧇🧇, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 これまで子、丑、寅にちなんだ文豪の文章でバットを振ってきました。 なので、今日は「卯」にしました。 青空文庫より、出だしだけ。 『兎さんの本屋とリスの先生』 村山籌子（むらやま かずこ） あるところに大変そそつかしい本屋さんがありました。兎うさぎさんです。ある日、お店へ本が来ましたので、フロツクコートを着て、鼻眼鏡をかけて、ステツキを持つて、その本を小脇こわきにかかへて（人間から見るとおかしいですが、兎の本屋さんはこんなものです）売りに出かけました。 森の入口で、リスさんに会ひました。大変悧口りこうさうなひげを生やしたリスさんですから、本を買つてくれるだらうと思つて「リスさん、本を買つて下さい。私はりつぱな本屋さんです」といひました。 10行にして、バットを振りました。5回ずつ繰り返しました。計50振りでした。 ウサギの

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 子、丑、寅、の寅にちなんだ小説、 中島敦さんの『虎狩』 を読みながらバットを振りました。 出だしだけです。散髪の話ではありません。正真正銘の虎狩です。 青空文庫より。 『虎狩』 中島敦 私は虎狩の話をしようと思う。虎狩といってもタラスコンの英雄タルタラン氏の獅子狩のようなふざけたものではない。正真正銘の虎狩だ。場所は朝鮮の、しかも京城から二十里位しか隔たっていない山の中、というと、今時そんな所に虎が出て堪たまるものかと云って笑われそうだが、何しろ今から二十年程前迄は、京城といっても、その近郊東小門外の平山牧場の牛や馬がよく夜中にさらわれて行ったものだ。もっとも、これは虎ではなく、豺（ぬくて）という狼おおかみの一種にとられるのであったが、とにかく郊外の夜中の独り歩きはまだ危険な頃だった。次のような話さえある。東小門外の駐在

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 とうとう、立冬となりました。 というこで、冬の到来です。 11月の二十四節気は立冬と小雪です。 なので、 「樹医がリードペーパーに小説を書く」 【言って振る】こと、10回でした。 樹医は11を表し、 リードペーパーは立冬を、 小説は小雪を表します。 「じゅういち月」を、ダジャレ的に人の属性にすると、 樹医か獣医しか浮かびませんでした。 「11月」の「11」に注目すると、 委員長、ビビアンスー、ヒッピー、 などがあります。 なので、 「ビビアンスーが、リードペーパーに小説を書く」 でも良かったのです。 他の◯月も人の属性に変換してます。 2月、忍者, 3月、散髪屋さん, 4月、ヨットマン, 5月、碁会所の店主, 6月、ロクロを回す陶芸家, 7月、質屋さん, 8月、薬局屋さん, 9月、旧友, 10月、自由の女神, 11月、樹

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながら、 バットを振りました。 前回の大分から、 今回は熊本にイメージでやって来ました。そしてハワイにも妄想で行きました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 熊本, 『くまモンもん』 https://youtu.be/GwmeKHXYqzI?si=Ux3HglkF__s_FKz- 『火の国へ』 https://youtu.be/PE6fn6XtvDk?si=_w80Hf2L5prmS1Kl ハワイ, 『ハワイの夜』 https://youtu.be/RyDhdwVTQD4?si=OMXC1FkU4zxpal8- これで残り宮崎、鹿児島、沖縄3県です。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/11/07 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイン

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 ウィキブックスを読み バットを振りました。 現代のエルサレムとパレスチナ問題の　第3回で最後です。 イスラエルがユダヤ教の国なので、アラブ諸国ではユダヤ教への反発が強い。 また、アメリカ合衆国がイスラエルと同盟を結んでおり、アメリカはキリスト教の多い国なので、そのようなこともあり、アラブ諸国ではキリスト教への反発につながっている。 このようなパレスチナ周辺の政治問題をパレスチナ問題と言う。 12行にして、1行5回ずつ【言って振り】ました。 イスラエルがユダヤ教国なので、 アラブ諸国はユダヤ教への反発強い。 また米国がイスラエルと同盟で、 米国はキリスト教が多く、 アラブ諸国ではキリスト教への 反発につながっている。 このようなパレスチナ周辺の 政治問題をパレスチナ問題と言う。 ウィキペディアより。アラブ諸国と言われている

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【200】バットを振りました。 明日、10月26日（木）は「柿の日」だそうです。そこで、 壺井栄さんの『柿の木のある家』 の出だしだけを読みながら、 バットを振りました。 青空文庫より。 『柿の木のある家』壺井栄 フミエと洋一の家には、裏に大きな柿の木が一本あります。それは子どもの一かかえもあるほどりっぱな木でした。小さい木は幾本もありましたが、とびぬけて大きいのは一本だけです。柿のあたり年は、普通一年おきだということですが、この柿は毎年なるのでおじいさんが生きている時分にはじまんのたねでした。こんな柿は村に二本とないからです。その実の大きくてうまいことといったら、 《後略》 素振りは60本。 次の12行で【言って振り】ました。 5回ずつ繰り返しました。 フミエと洋一の家には、 大きな柿の木が一本あります。 子どもの一かかえもあるほど りっぱな木でした

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 前回はユダヤ教、イスラム教、キリスト教が、同じ聖地ということで、バットを振りました。 今日は第2回です。3回やったら別のWIKIBOOKSネタに行きます。 WIKIBOOKSより引用, エルサレムと周辺の地域で、第二次大戦後にイスラエルが建国を強行した。このことにより、以前にこれらの地に住んでいたパレスチナ人たちが住む場所をうしない、パレスチナ人が難民になった。 パレスチナ人はイスラム教の多い民族であり、イスラエル人はユダヤ教の民族である。 8行にして、【読んで振り】ました。 5回ずつで、40本の素振り。 第二次大戦後に、 パレスチナ人の住むエルサレムで、 イスラエルが建国を強行した。 パレスチナ人は 住む場所を失い、 難民になった。 パレスチナ人はイスラム教が多く、 イスラエル人はユダヤ教民族。 とのことで、現代の（2

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回の高知から、 今回は愛媛にイメージでやって来ました。そして海外は無錫。 4曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 4曲=で、40本の素振りでした。 愛媛, 『夜明けのブルース』 「♪ここは松山〜」長らく歌謡界を牽引して頂いたお2人です。 https://youtu.be/hV_W9eygz00?si=clqnSD-y25t1Guz2 『好きです愛媛』 軽快なリズム、警戒心なく聴けました。 https://youtu.be/7ZNI5bEKZUY?si=OLEZxmK8FUrIVWce 無錫, 『無錫旅情』 大作です。歌い手も🤣。ノリの良い歌ありがとうございます。 https://youtu.be/gYFy7uSdTmA?si=v_DdqUX0G_QrBpZ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ニュースを読んでバットを振りました。 「日本でも楽しさ浸透して」【フラッグフットボールが28年ロス五輪に】正式追加。 https://news.yahoo.co.jp/articles/b68bd23ac2b8e106e89d6a5c9f0a697df4031d68 守備側はタックルの代わりに、攻撃側の腰に付けたフラッグを抜くと良いことがあるらしいです。 タックルは怖いので、これなら安心してできそうです。 写真はウィキペディアより。フラッグはリボンのような感じですね。 「吉田屋」の弁当による 集団食中毒問題。 〇委託製造した米飯について、検収手順及び【受入れ基準を定めていなかったことから、】注文時の指示書より【高い温度の米飯を受け入れ、】米飯【冷却までに原因菌が】【増殖した可能性がある。】 https://news.ya

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 10月の二十四節気は寒露と◯◯です。 今年は今日8日が寒露（かんろ）です。 23日まです。 寒露にしては寒すぎかなと思います。 さて、10（じゅう）月を、 人の属性「自由の女神」に、 寒露を「滑走路」と変換して、 素振り時の言葉は、 「自由の女神が滑走路を…」と 【言って振る】こと、20回でした。 滑走路をどうするのか？　は、 次回の二十四節気で発表します。 他の◯月も人の属性に変換してます。 2月、忍者, 3月、散髪屋さん, 4月、ヨットマン, 5月、碁会所の店主, 6月、ロクロを回す陶芸家, 7月、質屋さん, 8月、薬局屋さん, 9月、旧友, 10月、自由の女神, 2月　忍者が、一瞬薄着。 （立春、雨水） 3月　散髪屋が、毛を切り新聞読む。 （啓蟄、春分） 4月　ヨットマンに、声明する国王。 （清明、穀雨） 5月　碁

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【200】バットを振りました。 「水でくっつくビーズ」という玩具をしながらバットを振りました。 ビーズは別売。磐とトングとスプレー容器で1セットです。キャンドゥで購入。 黒と白のビーズも別に買いました。 10段あり、1段並べて10振りました。 左6段、右8段。 これで10段完成、素振りは100になる。 これに水をシュッシュッとして、1時間置き、くっつくのを待ちました。 浮いているのが分かりますでしょうか。 ということで、卯年の間にウサギさんを作りました。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/09/30 素振りの本数 : 200 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングず

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【190】バットを振りました。 最近、宇宙人のようなミイラがメキシコで発見されました。 なので、 江戸川乱歩の『宇宙怪人』を読みながら、バットを振りました。 青空文庫より。 江戸川乱歩『宇宙怪人』 空とぶ円盤 空とぶ円盤は、アメリカからはじまって、世界じゅうの空にあらわれました。日本にもあらわれたことが、ずっとまえの新聞にのっていましたが、そのお話のはじまるころには、それが日本の空に、しきりにあらわれるようになったのです。大きなおさらのような丸いものが、ひじょうな早さで、高い空を飛んでいくのです。どこかの国の新がたの偵察飛行機ではないかという人もありました。いや、ひょっとしたら、宇宙のどこかの星から、地球のようすを、さぐりにきたのかもしれない、という人もありました。 12行にして、5本ずつ繰り返し【言って振り】ました。60スイングです。 空とぶ円盤は、

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 今日、と言っても9/21は、 宮沢賢治さんの命日とのこと。 ちょうど90年です。 ということで『或る農学生の日誌』 を読みながらバットを振りました。 出だしだけです。 青空文庫より。 『或る農学生の日誌』 宮沢賢治 序 ぼくは農学校の三年生になったときから今日まで三年の間のぼくの日誌を公開する。どうせぼくは字も文章も下手だ。ぼくと同じように本気に仕事にかかった人でなかったらこんなもの実に厭な面白くもないものにちがいない。いまぼくが読み返かえしてみてさえ実に意気地なく野蛮なような気のするところがたくさんあるのだ。 とスタートで、日誌が公開されて行くというわけです。 10行の箇条書きにして、 1行5回ずつ【言って振り】ました。 農学校の三年生になったときから、 今日まで三年の間の ぼくの日誌を公開する。 どうせぼくは字も文章