こんにちは。ＭＥＩです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 そして、いつもスター☆ありがとうございます☺︎ 皆さんは、好きなコンビニありますでしょうか？ 私はミニストップが大好きです❣️ ８月２５日から発売された、プレミアム紅はるかソフトです。 先日、購入して食べてみると、濃厚な味で上にはざらめがついてとても美味しかったです。 後、食べるスプーンもサクサクでした。 プラスチック削減のためにとてもエコなスプーンです。 台湾蜜いもソフトも気になります。 甘い物食べたら幸せなのですが、太ったりするので、体重維持をしていきます。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 今回は「往復700Km日帰りドライブに挑戦」のパート2です。 幌延町のオトンルイ風力発電所で28基の風車を見たあとの続きです。 前回の記事はこちら。↓↓↓↓↓↓ www.akirosso.com こうほねの家 ノシャップ岬 漁師の店 こうほねの家 オトンルイ風力発電所から37Km北上して立ち寄ったのが、稚内市抜海町にある「こうほねの家」。 こうほねの家 無人の休憩施設で屋上は展望台になっています。 森繫久彌さんの歌碑 建物の傍には森繁久彌さんの歌碑がありました。 昔、ドラマのロケの際に詠んだ歌なのだとか…。 こうほねの家　展望台から 展望台からの眺め。 こうほねの家の裏手から 建物の裏はちょっとした撮影スポット。 利尻富士が見えます。 【こうほねの家】 ノシャップ岬 漢字で野寒布岬。 稚内の地図を見た時に、右と左にそれぞれ岬があるのですが、左側がノシ

目次 こんばんは。 【オールカマー】 気になるトピックス ■ 中位人気馬に注目 ■ 近年は4歳馬と5歳馬が活躍 ■ 牝馬の活躍が顕著 注目馬!! 上位予想人気が予想されるのは・・ 上り馬候補としては・・ 個人的注目馬としては・・ 穴馬候補としては・・ 雑記!! こんばんは。 本日は友人の誕生日だったので、連絡したら忙しそうで (^^;) 何か長男さんが結婚したらしいじゃん 🎂 来月は長女がとか言ってたなー うちもだけど、そういう時期なんだね（うちの小僧だけ困ったちゃん 💦） 【オールカマー】 中山競馬場　3歳以上オープン 別亭（芝）2200メートル 気になるトピックス 秋の中距離 GⅠを見据えた古馬の激突 ■ 中位人気馬に注目 過去 10年の単勝人気別成績を見ると、1番人気馬は 2019年から 4年連続で 4着以下に敗れており、5番人気から9番人気の馬が頻繁に馬券に絡んでいる。 ■ 近

通信制大学に編入して1年半、卒業・認定心理士取得にに必要な単位の修得が終わり、通信制大学のことを振り返っています。①では、入学の動機、入学を検討しパンフレットを取り寄せた大学のこと②では公認心理師履修プログラムに対応していない大学で心理学を学ぶことを選択しましたがそれでよかったという内容を書きました。 私が大学入学で当初設定した目標は①大学を卒業すること、②認定心理士を取得することでした。そして、途中から③ゼミナール、卒業研究をやり遂げることでした。大学卒業とゼミナールは、短大時代に経験できなかったことなので、その経験をしてみたかった。認定心理士は心理学を学んだ証として取得したかった。これが私が大学卒業までに経験したい、達成したいことです。 仮に公認心理師履修プログラムに対応している通信制大学に入学したとしても、受講受講できることは確定ではないし、履修をしている大学は自宅から日常的に通うに

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 今日、と言っても9/21は、 宮沢賢治さんの命日とのこと。 ちょうど90年です。 ということで『或る農学生の日誌』 を読みながらバットを振りました。 出だしだけです。 青空文庫より。 『或る農学生の日誌』 宮沢賢治 序 ぼくは農学校の三年生になったときから今日まで三年の間のぼくの日誌を公開する。どうせぼくは字も文章も下手だ。ぼくと同じように本気に仕事にかかった人でなかったらこんなもの実に厭な面白くもないものにちがいない。いまぼくが読み返かえしてみてさえ実に意気地なく野蛮なような気のするところがたくさんあるのだ。 とスタートで、日誌が公開されて行くというわけです。 10行の箇条書きにして、 1行5回ずつ【言って振り】ました。 農学校の三年生になったときから、 今日まで三年の間の ぼくの日誌を公開する。 どうせぼくは字も文章

【彼岸墓参】 家族が揃った9/21お彼岸墓参りを決めた。 父が眠る横浜納骨堂、花を買い線香を準備して車で向かった。今回はハル🐈も同行した。 横浜保土ヶ谷はいきなり豪雨、かと思いきや明るい空に変わる不安定な天気だ。9/21は10時過ぎから大雨予報となっていたため、晴れ間のあるうちの朝1番墓参りとなった。渋滞がなければ自宅から30分かからない納骨堂、ここに決めてよかった。 私達の他にもお参りされる方々がいた。これだけ花が手向けられている。天国の父もさみしくないと思う。 私はこの納骨堂スタイルに満足している。契約日から60年間遺骨保管をしているため、予約すればお布施関係なくいつでも父に会えるんだ。 ハル🐈は車の中でおとなしくお留守番をしていた。これもありがたい。およそ15分で墓参りを終えた。 【トヨタアレックス、不調⁉️】 これが一番の出来事だ！ 大3娘が通学に使用しているアレックス。 娘が

今年もひとりおやつのマロンペーストは、100円の甘栗で作ります。 ot-icecream.hatenablog.com 今回使用したのはいつでもどこでも手に入る98円(税抜)のオーガニック割れ甘栗75g入り。 甘栗　75g クリームチーズ　20g オーツミルク　10mL 卵黄　1個 材料をFPで混ぜるだけ。今回はねっとり系を目指して卵黄を使用。加熱しないので絶対市販されないやつ。すぐに食べきる。 出来あがったペーストを冷蔵庫で少し冷やして、いただきます。割れていない甘栗をトッピングに残しておこうと思ったのに、全部ペーストにしちゃう大失態。 そこで残りの卵白をメレンゲにしてトッピング。シナモンをかけたら出来上がり。 予想通り、濃厚なマロンペーストになってる。だけどクリームチーズの酸味も感じられるので、後味はスッキリしています。 市販のマロンペーストが甘過ぎる、と感じる方にはちょうど良いかも。

今回ホーチミンで滞在した【Renaissance Riverside Hotel】ホテルの21Fにあるスパを受けてみました。 滞在中に主人と早朝ランニングでたくさん走ったのもあり、体が疲れてました。 お部屋から電話で予約をして、夕方頃にスパへ。 受付でまずオイルを選ばせてくれました。 ご用意してくださっていたのはオレンジ、レモングラス、ラベンダーの3種類のオイル。 どれもいい香りでした。私はラベンダーをオーダー。 まず案内されたのはロッカールーム。すごく広くて、中にはシャワー室やドレッサーなどもいくつかありました。 鍵のついたロッカーに貴重品が入れられるのも安心です^^ 渡されたショーツとガウンに着替えたら、個室へ案内されます。 マッサージのメニューはこちら。 いつもならホットストーンを選んでましたが、ここのスパは「SPORTS MASSAGE」や「VIETNAMESE MASSAGE」と

野菜には栄養以外にも魅力がたくさんあります。 食品ロス削減に関わることや、お庭で楽しめる野菜の情報などをご紹介！ 野菜の苦味とマヨネーズ 少しの工夫で食品ロスを減らそう 食べ切れる量を購入しよう 野菜は未利用部にこそ価値あり 野菜くずから野菜が栽培できる？ めざしたいのは１日350g なぜ、野菜摂取目標量は350gなのか？ １日350gってどのくらい？ 野菜の摂取は生と加熱のどちらがよい？ 噛むことはなぜ必要？ 野菜は適塩の味方 ミネラルについて カリウム カルシウム 鉄 野菜の苦味とマヨネーズ ピーマンやゴーヤーなど、独特の苦みをもつ野菜があります。野菜の苦味が苦手なお子さんもいるようですね。 苦味の原因は、苦味成分が、舌や口の中の苦味受容体に吸着することでおこります。マヨネーズを使った調理はこの苦味を抑えるのに役立ちます。 野菜を炒める時、油の代わりにマヨネーズを使うと、苦味が抑えられ

有給休暇取って、若狭方面へ秋のアオリイカ狙いのエギングへ行ってきました。 今までは漁港や湾内の磯場に行っていましたが、今回は外海へ面する磯へポイントを変えてみました。 天気：曇り　のち　晴れ 狙い：アオリイカ 仕掛け：後述 波、風：波、風ともほぼ凪 ポイント：若狭湾内の地磯 [　目次　] 仕掛け 朝まづめのエギング デイエギング 仕掛け 道糸 PE0.6号 リーダー　フロロ 2.0号 エギ 2.5～3.0号 ムラムラチェリーと軍艦グリーン、ブルーポーションの3本柱と 前回調子の良かったカクテルオレンジは、いつでも行けるようにスタンバイ。 リンク リンク 朝まづめのエギング はじめてのポイントなので、まずは根掛かりポイントを探っていく。 エース級のエギは温存して、ダイソーエギや300円エギで偵察しにいくのである。 ハードロックロッドも持ってきたので、ジグを投げてあたりの水深を把握しておく。

カルディの新商品♪ 刀削麺をイメージした麺の「汁無し麻辣刀削風麺」をレビューしています＾＾ 商品情報 商品名 カルディオリジナル　山西式　汁無し麻辣刀削風麺 容量・購入時価格 75g　２２６円（税込） 原材料 油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、でん粉、食塩）、たれ（植物油脂、豚脂、糖類、食塩、粉末醸造酢、しょうゆ、香辛料、香味油、デキストリン、ポーク調味料、発酵調味料、たん白加水分解物、かやく（味付鶏肉そぼろ、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、香料、炭酸カルシウム、酸味料、レシチン、香辛料抽出物、かんすい、クチナシ色素、微粒二酸化ケイ素、酸化防止剤（ビタミンE）、カラメル色素、（一部に小麦・乳成分・卵・えび・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む） カロリー 1食75gあたり　３６５kcal 製造者 太平食品工業株式会社 ★太平食品工業は、サッポロ一番を製造しているサンヨー食品