(約4300字) ごぶさたをしております。 といっても私を知ってる方まだいらっしゃるかな… いなかったのたった1、2年くらいだけど、もう10年ぐらいいなかったような感じがします。 たいてい長く消息がなかった身内がひょっこり家に帰って来る時は、金の無心などと相場が決まっているもので…私は金の無心に帰ってきたわけじゃないけど、こうして久々にブログを出すと言う事は何かあるなと身構える方々、正しい防衛本能です！ 疲れたので、「ですます調」から「である調」に戻すことにする。 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡• 最近、ピアノ動画を再開することにした。 今回、放置していたピアノ動画のyoutubeを活性化させようと思ったのには、次のようないきさつが

またまたご無沙汰です。 最近、1度だけ触ってすぐに挫折したGarageBandでやっと作曲を始めたので、聴いてくれたら嬉しいなぁ。 感想等いただけたらもっと嬉しい♫ 慣れてきたら「生きづらさ」をテーマに定期的に曲を作りたい。良いボケ防止の趣味ができた！ 今回は不登校に悩む子供たち、それから過労死ラインをはるかに超えた残業を続けた末に自ら命を断った若い専攻医を想って作ってみました。 鈍行列車で行こう - YouTube 曲名: 鈍行列車でいこう みんなが乗ってる快速電車から 途中で降りてしまった 月曜の午前8時 もうがんばれない… あの日泣いたボクに キミは教えてくれた この世界の秘密を 集団からはみだしても 競争から降りても ホントはね 意外とどうにかなったりするよ 鈍行列車で行こう 鈍行列車で行こう 途中で降りて深呼吸したら 優しい景色をそこで見つけた 各駅停車で行こう 各駅停車で行こう

明確なイメージを思い描くと、それを手に入れることができたりする、そのようなことがしばしば自己啓発本やスピリチュアル系の本で言われてきた。…といってもスピ系はよう知らん。引き寄せの法則とかかな？読んだことないから知らんけど。 これは確かに、イメージを明確化することで、日頃から意識的にも無意識的にもアンテナを張ることが出来るので、漠然と望むよりは実現化の可能性は上がると思う。 ということで、家の話。 私は今まで家については無頓着で、人生最初に借りた千葉の船橋のアパートは家賃13000円だった。ある時から猫を飼うようになると、猫は上下運動が好きなので、ロフトや階段付きのアパートや家に目を付けるようになった。今住んでいる神戸の家は、最寄りの駅まで徒歩15分ほど。小さな庭のある2階建てのリフォームしたての小ぎれいな一軒家。家賃35000円。うちに来た人たちには「安さが異常！事故物件じゃないの？」と言

（約3000文字） 約1年程、地下に潜伏しつつ？あれこれと計画し、実行してきたことがあるので、それについて、数回に分けて語ってみる。 私は今、週４の常勤医、週１の非常勤医、週１～２くらいで当直医として働いているが、数年計画で常勤を辞めようと思っている。もしかしたら非常勤も辞めて、フリーの当直医だけしようかな…と考えている。 私の勤める病院は、私に対してかなり待遇がよく、私は甘やかされていると思う。特に怖い人もおらず、給料も私のぬるい働きの割には悪くない。オヤツとお昼寝場所とお散歩がセットで付いてくる（幼稚園児か⁉︎）それなのに、こんな職場を去ろうなんて思う私はかなりのアホにちがいない。 うすうす気づいてはいたが、私は医者に向いていない。特に病院という大きな組織で働く医者となると、全く向いてないと思う。組織で働く窮屈さに耐えられない。私は、働けば働くほど、精神科医療のあり方に対して疑問が膨ら

かなりご無沙汰しておりましたが、私のことを覚えてらっしゃる人ってまだおられるのかな？はてなブログをやめるつもりは全くないのだけど、引きこもって活動している場所の居心地が思いのほか快適だったため、こたつから抜け出せない猫のようになっておりました。そんな折、ta-san papaから『はてなブログで書いてください』とメッセージを頂いたので、たぶん私を覚えているの２，３人だと思いますが、一人でもそんな方がおられるのなら…と、のこのこ戻ってきた次第です。 その間、自分の中で温めていたプロジェクトが割と進んだので、進捗状況の報告などもおいおいしていこうと思っておりますが、今日のところは、とりあえずご挨拶まで…。 追伸 職場から比較的近い場所に、古民家を買いました！庭で畑も出来そうだけど、今のところは密林と化してます！ ではまた。

新しい遊び場に来て、10日が過ぎた。 新しい遊び場は、まぁ楽しいし、セキュリティのしっかりしている閉じた場所なので安心感はある。でも、私の事をある程度知ってくれているという前提で書くブログと、まっさらな状態から書くブログとは労力が違うので、ちょっと疲れるよなぁ。 今は忙しいといっても、いつかはゴロニャ騒動も収まる。そうすればもうちょっと時間もできるし、さらに何年後かわからないけど仕事を辞めればさらに時間ができる。そう思えば、辞めずに細く長く続けるというのもありだなと思う。 何より、今までこの場所で自分が考えてきたことに対して、たくさんご意見やアドバイスをいただいた。そのご恩を忘れてはいけない。私の今後の活動の構想は、はてなのブロ友の皆さんの意見なしには成り立たなかっただろう。皆様ありがとうございます。 しばらくあまり頻繁にブログを拝見することができないかもしれないけど、細く長く続けようと思

（約2500文字） 最近、例の感染症がまた勢いを増しているようで、山の中の精神科病院もやたら忙しくなってきた。連日のように近隣の病院からクラスター化したという知らせが入り、A病院、君もか…Bサナトリウム、またやられたか、ああC病院、君までやられるなんて…、と次々やられているのである。うちの病院ではばたばたとスタッフがやられたが、今回は今のところまだ患者さんの感染は見つかっていない。でもまぁ、時間の問題かもね。 とにかくゴロニャ関連でやるべき業務が増えているのと、スタッフが罹ったり濃厚接触者となり休むため、少ない人数で現場を回すということでスタッフも疲弊している。何よりこのクソ暑いのに毎回あの防護服を着て検査をしないといけないのが嫌だよね。汗びっしょりだよ。 というわけでいつもよりも忙しくなってはいるのだけど、私が週1で上げている動画を見てくださっている方々からの相談メールには対応している。

(約2000文字) 前回の記事で、Youtuberアバタローさんの読書系サロンに申し込んだことを書いた。まぁこれは抽選から外れるかもしれないんだけど。それに飽きたらず、今度は、日本読書療法学会なるものにも入会してしまった。 実はいろいろ考えることがあってね。 ここ数年、精神分析、オープンダイアログと勉強して、内面の言語化や対話はすごく大事だなと思った。でも、昔から自己主張をよしとしない日本で育った日本人にとっては、人々の前で自分の考えを言語化することそのものにハードルがあるよなぁ…とも考えた。そして再び試行錯誤の森に迷い込んだ私が次に掴んでみたものが、読書療法だったわけ。 この療法、日本じゃ全くメジャーじゃないけど、イギリスでは2013年から精神科医が本を処方するということが実際に行われているらしい。 いつかぽーぺにゃんカフェ作ったら、そこで本の処方もできたらいいなと考えているんだけど、他

（約3000文字） 昨日久々に友人の精神科医Gに電話をしてグチをこぼした。聞いてもらってだいぶすっきりしたので、ブログに書くモチベーションは下がっているのだけど、でも書く笑笑。 まぁ私の愚痴と言ったら、大体お決まりだよね。仕事の事。 80代の男性患者Sさん。もともとはお元気だったんだけど、次第に嚥下機能が悪くなり、今年に入ってから誤嚥性肺炎を繰り返している。逆流性食道炎も併発して吐血もした際に他の総合病院に検査も兼ねて入院治療してもらって、最近うちの病院に帰ってきた。 Sさんが再入院してきた際に入院先の病院から頂いた診療情報提供書に、嚥下機能の低下した患者さんの食事の仕方について、完全側臥位による食事を勧める内容があり、やり方の説明書も添付してくださっていた。これまでうちの病院では、Sさんには座位で食事をしてもらっていた。病院食では、嚥下機能の程度に応じて、普通食、キザミ、軟菜、ミキサー、

今日は休みだけど、いろいろやりたいこと、やらなあかんなーと思うことはたくさんある。でも、ただいまドクターストップならぬモフニャーストップがかかっており、身動きできず。とりあえずスマホいっこでできる用事をサクサク済ませたついでにブログでも書こうと思うのである。モフニャーストップ中だと片手しか使えなかったりする。こういうときは音声入力が便利だね。 モフニャーストップの一例（冬） にゃー将軍さんが次のような記事を出しておられた。ブコメをしようと思ったが収めきれないため、無断言及失礼します。 チャプちゃんの脳が凡人であることが発覚してしまう - 恥ずかしながら おかわりを こちらの記事は、下記の記事の続きとなる。 チャプちゃんの脳がすごいことが証明されてしまう - 恥ずかしながら おかわりを にゃー将軍さんに限らず、小さなお子さんを持つ親というものは、お子さんのことになると一喜一憂してしまうものら

ご存知の方もいると思うが、私の借りている家は2階建てで綺麗な割に家賃35,000円と格安だ。ただたったひとつ不満があるとしたら、隣の家との幅が狭すぎ、壁が薄すぎることだ。隣の家の人がどんな人なのか見た事はないのだけど、よっぽど耳が遠い人が住んでいるのか、昼間1日中テレビを大音量でかけている。2階に上がってしまえば多少はその音も耐えられるけど、1階にいるとうるさすぎて、聞こえてくる音声が何を言ってるか聞き分けられるくらいだ。だいたい私は十数年前にテレビを処分したくらい、テレビの音を雑音と感じるというのに。あぁうるさくて気が狂いそうだ！対抗して普段弾かないのに嫌がらせに大音量でショパンの革命弾いたったら指が死んだ。私もたいがい大人気ない。 もう家買っちゃうかなぁ… 仕事を引退してからの終の棲家をどこにするか考えたりする。 日本国内なら… ・南海トラフが起こっても津波に巻き込まれる危険がないとこ

暗い世の中を少しでも明るくするために、自分にできる事、何かないかなと考えている。 最近は、オトナの部活？みたいなものを作りたいと考えた。 『オトナ』ってカタカナにするとなんだかちょっとエロい感じがするので、『大人の部活』のほうがよいか。 以前から私のブログを読んでくださっている方はご存知かもしれないが、私はいつかそのうちポーペニャンカフェなるものを運営したいと思っている。でも今のところはまだ仕事を辞めるわけにもいかないので、何年後になるのかはわからない。カフェはすぐにはできないけど、年に数回、遠足の会みたいなものは比較的すぐにはできるかもしれない。 作りたいのは、居場所のようなもの。友達がいない人はもちろん、友達がいても、例えば周りがみんな出世していて自分だけ仕事してない状態だとか、自分だけ結婚してない状態だとか、なんとなく比較してしまってしんどい人はいると思う。そんな関係と違って、年齢も

てぇへんだ！てぇへんだ！ ブロ友lunaさんの記事で知ったんだけど… 底辺の職業ランキング - ４８歳からのセミリタイア日記 なんでも「就活の教科書」とか言う就活情報サイトに「底辺の仕事ランキング」が掲載されていたとか。事前に批判をかわすためか「何を底辺職と思うかは人それぞれ」で、「底辺職と呼ばれている職業は社会を支えている人で、そのような人がいるからこそ、今の自分があるのだということに気がつきましょう」などという前置きをしているが、「底辺」などといってしまっている時点で、これを掲載した人間の考えることなど「お察し」だ。これを考えた当人はよっぽど尊い仕事でもしてるのか。 ランキングは以下の通りらしい。 ①土木・建設作業員、②警備スタッフ、③工場作業員、④倉庫作業員、⑤コンビニ店員、⑥清掃スタッフ、⑦トラック運転手、⑧ゴミ収集スタッフ、⑨飲食店スタッフ、⑩介護士、⑪保育士、⑫コールセンタース

（約2000文字） 春の検診で、中性脂肪の値が170ということで『医師の診察を受けてください』という赤紙が来た。医療従事者で夜勤もする者は、秋にも検診がある。その時までに基準値に戻してやる！医療者の中には、検診が行われる2，3日前間だけ食事をストイックに制限するという、まるで体重測定を控えた中学生女子みたいなことをする人たちもいるが、私は今回はがんばるのである。 以前からもダイエットダイエットと言っては、だらだらとカロリー制限をしてみたり糖質制限をしてみたり16時間ダイエットをしてみたり、といろいろやってみたものの、なかなか効果が出ない。それもそのはず、まず、差し入れが多すぎる環境にあらがえない！なんかやたらとおやつもらうんだよね、困ったことに。最近は、ダイエット宣言をして、おやつを断るようになった。私は三猫の母として、自分の健康と金を絶やすわけにはいかないの！ で、なんとなく前から、レコ

マルセイユの男・マルオとのやり取りを再開してから半年が過ぎた。マルオとは5年前に出会い、その後私はパリで2年過ごしたので、その頃会おうと思えばTGVという高速列車で3時間ほどの距離にいた。にもかかわらず、マルオも仕事で忙しくしていて、私も大学が超絶忙しかった。マルオのことをたぶん恋愛的な意味でも「好き」だとほのかに思ってはいたけれど、勉強と恋愛の両立など出来ない不器用な私は、同じフランスにいたにもかかわらず、ほとんどメールでのやり取りのみで、しかも書きたいことはたくさんあるけど実際は返事に3か月もかかってしまったりして、『いつも返事おそくてごめん』と謝ると、『大丈夫。たぶん僕のメールがつまらないのがいけない』などと思わせてしまっていた。こんなやりとりが続くわけもなかったね。本当に私は恋愛に向かない。 昨年の春、ひょんなことから連絡をとりあうようになったボルドー在住のボルドー氏。普通に結婚を

(約2100文字） 米国銃乱射事件が多発している。かの地では、一般人もわりと簡単に銃所持が出来るため、事件はごく一部のテロだけでなく、未成年による乱射事件から、はては幼児が4歳が7歳を撃ったみたいな悲劇まである。銃とは幼児が遊びでうっかり撃てるくらい引き金が軽いのかと驚いた記憶がある。 そんな悲劇を繰り返しながらも、銃規制は進んでいない。驚くことにアメリカでは、軍保有の物を除いても3億丁を超える銃が存在するらしい。スマホかよ！よっぽど銃製造関連の人間の利権がからんでるのかな。 日本人の価値観とは違って、アメリカは『銃を持つ悪者に屈するな！自分たちも銃を持ち戦うのだ！』みたいなマッチョな価値観が存在するからなぁ。でもいわゆる『犯罪者』と違って、自分は『善人』だと、ほとんどの人が、自分が犯罪者となってしまう時までそう思っているし、実際に私は人を殺したことのある反社会的人物と話す機会もあるんだけ

私の大嫌いなもの、それは税務署からの通知。私の最大の悪癖、先延ばし癖がたたり、何ヶ月も家の郵便受けを開けなかったことで、税務署から恐ろしい通知が来てすったもんだした過去があるのは、以前から読んでくださっている方ならご存知の通り。 私はお金に無頓着で事務仕事が大嫌いで先送る悪いくせがある。今年も、確定申告を締め切りから1ヶ月後の4月15日にどうにかすませた。ちなみにこれは申告遅れのペナルティがつかないギリギリの日程であった。納税に疎いので、全部職員に丸投げしてすませた。やれやれ、もうこれで今年はやっかいな税務署関連は終わりだ、と晴れ晴れした。 ところが、数日前に税務署から封書が来ていた。最近は恐ろしい目にあったため、なるべく1週間に1日くらいの頻度で郵便受けを見るようになった私。ちょっと利口になった！←自分でいう。 5月末に税金を引き落とすとか言ってたから、どうせその通知だろうと思って開けて

久々に、夢を見た。 いや、たぶん夢は見ていたんだろうけど、今日の夢ははっきり覚えている。 朝いつものように4時に起き、というか猫に起こされ、今日は休みなので1時間くらい二度寝したんだけど、その時に見たようだ。 中学の部室に忘れ物を取りに行って、その時、好きだった男の子が他の女の子と話をしていた。顔が、当時の顔のような、大人の顔のような、はっきりしないんだけど、『幸せなんだな。よかった…』と思った。なんだかよくわからない夢。 子供の頃って、好きな子を遠くから見てるだけで幸せだったり、ちょっと話をすればキュンキュンしたり、相合傘や自転車の二人乗りなんかしようものなら、『もう死んでもいい！』って思っていたのに、いつから変わっていくんだろうね。 今年の初めに、ボルドー氏とのよくわからない関係を終わらせようと思って、メッセージの返信をあえてしないことで、終わった。終わったと言っても、まだなにも始まっ

統合失調症の症状に、自分の考えていることが他人に漏れてしまっていると思い込むものがあるんだけど、これについて質問があったので、動画で回答した。 以前、友人と話をしてて「もし自分の思ってることが人に知られてたら、やだよなぁ…自分の腹黒さがばれるもんなぁ」と私が言うと、友人曰く「あんたの腹黒さなんて、たかが知れてるよ」と言った。漏れとるんかい、私の腹黒さはアンタに！？ 昔サトラレと言う漫画があった。あれはあれで面白かったと記憶はしているけど、逆にサトリというか、相手の考えていることがわかってしまう超能力スパダリ系の彼氏を持つ一見平凡で冴えない女の子が主人公の「高台家の一族」は面白すぎて、決して電車内で読んだりしてはいけない。もうね、笑いすぎてお腹痛くなる位だから、逆にあの漫画読んで、クスリともしなかったら、うつ病だから、精神科受診しんさい。 高台家の人々 1 (マーガレットコミックスDIGIT

五月雨は緑色…って、もう文学じゃありませんか！ 国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。夜の底が白くなった…みたいな。 石炭をば 、はや積み果てつ ...みたいな。 朝、食堂でスウプを一さじ、すっと吸ってお母さまが、「あ」と幽かな叫び声をおあげになった…みたいな？←コレ、いちばんお気に入りの始まり ああ、日本情緒… 耳だれは、緑色… なんで一文字ちがうだけで、こうも違ってくるんだろう… 『初恋 / 村下孝蔵』猫/ピアノ/リラックスBGM/睡眠導入/精神科医が奏でるピアノ/Piano cover played by a psych... https://t.co/pWBkTIh7eP @YouTubeより— 肉q (@Nickq1121) 2022年5月18日