本当は、素直になれたらよいのに プライドが邪魔をして 行動できないことって ありませんか？ 例えば、 誰かとけんかをして素直に謝ることが できなかったり、 やろうとは思っていても なかなか行動に移すことが できなかったり・・・ きっと、そのような感情に振り回された 経験がある方も多いのではないでしょうか。 今日はそんな時、 どのように対処するかをお伝えします。 人間が行動を起こすときの源は、 快を得ること、 痛みを避けること にあります。 この事を理解した上で、 自分に次のような二つの質問を 投げかけます。 ＜快を得るための質問＞ 〇それを実行して 得られることは 何だろう？ ＜痛みを避ける質問＞ 〇それを実行しないことで、 失ってしまうものは 何だろう？ 瞬間的な行動は、 特に痛みを避けることから得られます。 そこで、 さらに強力な質問を投げかけます。 〇プライドが邪魔をして 行動できて

お昼ごはんを食べた後、いつもの荒川の土手へ…遠く秩父の山々が見えました 今日の東京は晴れのち曇り。 気温は３１度まで上がりました。 何だか蒸し暑いですねー。湿度も高ーい！ 流石におうちの中ではエアコンをかけるようになりました。 （少し前までは扇風機でしたが、もうダメっ…と😊） そうそう、７月に入ってから、事務所へ行くときはＴシャツで出勤するように なりました。毎年恒例”Ｔシャツ出勤”です。 事務所近くのビルで服を着替えて…爽やかな顔をして事務所に登場でアリマス。 電車で周りの人たちが厳しい顔つきをしているのを見ていると、心の内で みんなもＴシャツで出勤したらいいのに…とか思ったりして♪ （あ、そんなことを考えているのはワタクシだけですね…暑さにホント弱くて…） 街で見かけたユリさんを…ほんにきれいでありました♪ 今朝は９時半に起きました。 しばらく出張続きでしたので、身体がくたくた。 幸

今読んでいる本はこちら。 近代秀歌 (岩波新書) 作者:永田 和宏 岩波書店 Amazon 明治時代の短歌について紹介されている本です。 有名な人でいうと、与謝野晶子とか石川啄木の短歌なども紹介されています。 私はみっちー日記（Enjoy編）というブログを書いています。 そのなかに文学日記というカテゴリーがあります。 私の好きな詩や短歌などを紹介しているわけですが、そのブログを書くために「近代秀歌」を読んでいろいろインプットしている次第です。 先日、こんなブログを書きました。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com このブログから、私の文学日記にとんでいってくれたまぴこ (id:mapikotan)さんがコメントを残してくれました。 とてもうれしかったです。 そして、それとともに、文学って人の心を揺さぶる力があるんだなぁと思いました。 だとしたら、微力ながら

「どうしよう」の後は「ああしよう」「こうしよう」 即、前向きに行動する 「どうしよう」と思ったら、前向きに備える どんなに悩んでいても、来年の今日の自分は忘れてる 「どうしよう」と思ったら、前向きに備える 禍福はあざなえる縄の如し。 いい時もあれば、悪い時もある。 こんなことを言われます。 でも、「本当かな」というのが、私の感想。 だって、おかげさまで一人さんと会ってから、ずっと幸せの上昇気流に乗り続けているからです。 「一人さん、『禍福は糾える縄の如し』って言うけど、いいことばかりがずっと続く人生って、あるよね!?」 「あるよ。 俺も本当にずっといつも上昇気流で幸せだよ。 でもね、景気は、いい時と悪い時が管理番号に来るんだよ。 景気の悪い時は、企業のサラリーマンも自分を鍛えるチャンスを神様がくれたと思って、会社の役に立つ勉強を猛然としたり、社長は社長で社長業というものをしっかりと見直した

金沢 曇り、雨の予報ですがまだ降ってません。 「まるごと奈良博」を観てきました。写真撮影OKで、たくさん撮ったのでまだまだ続きます（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 「まるごと奈良博」は、奈良国立博物館が所蔵する仏教美術コレクションの中から、国宝8件、重要文化財93件を含む200点を超える作品を展示する特別展です。 密教と聖教は、日本の歴史における重要な時代区分です。具体的には、7世紀後半から12世紀前半までの約450年間を指します。この時代は、仏教が日本に伝来し、様々な宗派が誕生し、発展した時期として知られています。 密教は、8世紀後半に空海と最澄によって中国から伝来しました。密教は、従来の仏教よりも迅速かつ強力な成仏の手段であると考えられていました。密教の秘伝的な儀式や修行法を通して、悟りの境地に至ることを目指しました。 聖教は、密教とは対照的に、従来の仏

私はストレートネックです 首が回りません (借金でではありませんw) (夫にはマンションのローンありますがw) また脱線してしまいました💦 えっと ストレートネックのお話でしたね💦 わたしは 上を向くと激痛がするので 上を見るときは そーっと ゆっくりゆっくり 上を向きます 上だけでなく 後ろを振り返るのも 困難… 歩いてるとき 自転車に乗るとき 後ろを確認するのは しんどい ギギギギィ… 油をさしたくなるような 動きをしてました そして痛みに限界を感じ 整体に通うと良くなるのですが 間を空けると元通り… でも 整体は料金高いので通うのは やめようと決めました そして自分で ストレッチしたり マッサージするのですが 首が痛い… ある時 テレビで “枕の高さに注意！！” なんてやってまして 高い枕を使ってる方は 枕を低くするか 枕をしないで寝るといい なんていうので 素直に枕なしで寝まし

皆様こんにちは ｎｏｂｕ🐽ｂｕｂｕｂｕです。 よろしく〜〜〜ねっ❣️ 先日ニュースを見ていたら 体は男性だけど性自認は女性。でも男性器を取らなければそれを認めないのはおかしい❗️と、裁判を起こされ、裁判所はなんとなんと💦それを認めました。 え❓ 認めました。 認めました。 さて、 。 。 。 👆頭の中ではもう既に１万字位書いちゃってますけど そのまま文字にしちゃうと、ぴ〜がピ〜でぴっぴっぴ〜黒丸黒丸⚫️⚫️に なっちゃうんで今思案してるところです🙇💦。 (気を取り直し) このニュースを聞いてまぁ大体の人が同じ事を思ったんじゃないですか❓ 声に出す出さないは兎も角として.....。 要は 元気なチンチンついてる🚀🚀🚀🚀🚀 女❓の人が 大手を振って女性用トイレ・公衆浴場に入って来て もうそれを警察は止められないって事。 性同一性障害の方達からすると 「だから、ソコばかり言う

東京メトロ各駅停車の旅・明治神宮前〈原宿〉駅④『東急プラザ原宿 ハラカド』明治通り編 Trip that stops at each station of the Tokyo Metro, Meiji Jingumae (Harajuku) Station (4) "Tokyu Plaza Harajuku Harakado"Meiji dori edition photoⒸarashi ご購読に感謝申し上げます。 読者登録と1日1クリックの応援をよろしくお願いいたします。(#^.^#) Please click on the banner below to increase my rank. ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） ランキング参

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 昔、5歳の長男と3歳の次男を連れてエレベーターに乗ったんですよ。 スーツ姿のちょっと怖そうなおじさんがお一人先に乗られていて、そこに乗り込む形だったんです。 うちの子、2人揃って外では静かなタイプなんでエレベーターの中はシーンと静まり返ってるわけです。 ぷぅ〜〜〜 密室に響く次男のオナラ。 反射的に焦っておじさんに謝罪する私。 強面のおじさんの思いがけない笑顔。 面白そうにニヤける長男。 なぜ母親が謝っているのか分からずキョトン顔の次男。 もし匂いが出たら『全て吸いこんでやろう』と思った母の気持ちなんて到底誰にも分からないのです。 そんな思い出(´∀｀=) 最後までお読みいただきありがとうございました！

こんにちは、はりねです。 今日は、子供が一人で着替えができるようになるために、脱ぎ着しやすい洋服の選び方についてお話ししたいと思います。子供の成長には、自立心を育むことがとても大切です。自分で着替えができるようになると、自信がつき日常生活もスムーズになります。 サイズが合った洋服を選ぶことの重要性 脱ぎ着しやすいデザインの洋服 首回りにゆとりがある洋服 ゴム入りのモンペ風ズボン 自然素材の洋服 タイツのようなストレッチ素材は着づらいので避ける シュタイナー教育の観点から まとめ サイズが合った洋服を選ぶことの重要性 まず、洋服のサイズが子供に合っていることが基本です。サイズが合わないと、着替えが難しくなり、子供がストレスを感じることがあります。首回りや袖、パンツの長さなどを確認し、動きやすい洋服を選びましょう。 脱ぎ着しやすいデザインの洋服 首回りにゆとりがある洋服 首回りにゆとりがある洋

みなさんこんにちわ！ママくまです 今回は、新しく登場したドトールコーヒーの夏季限定ドリンク【レモンヨーグルン ～瀬戸内産レモン～】をご紹介します。 とっても爽やかで、暑い季節にぴったりのドリンクです。 まだ飲んでいない方は、ぜひチェックしてみてください！ レモンヨーグルン ～瀬戸内産レモン～ 発売日 2024年6月20日（木）から 販売期間 期間限定（終了日は未定） 価格 Sサイズ：490円（税込） Mサイズ：540円（税込） Lサイズ：590円（税込） ヨーグルト風味のフローズンをベースに、瀬戸内産のレモン果汁とピールが入ったレモンソースを合わせたドリンクです。 すっきりとした味わいでとっても美味しいです。 ついゴクゴクと飲んでしまいました♪ 最後に 今回は、【レモンヨーグルン ～瀬戸内産レモン～】をご紹介しました！ 他にも、ドトールでは夏季限定ドリンクとして「レモンスカッシュ〜ジンジャ

こんにちはantakaです。 最近の報道によると、東京都内で2024年1月から5月の間に、一定の要件を満たし免許なしで乗れる電動キックボードを利用した人が第1当事者となった人身事故が56件発生しました。 そのうち25％にあたる14件が飲酒運転によるものでした。 これは、乗用車やバイクの飲酒運転事故の割合が1％程度であることに比べて、非常に高い数字です。 警視庁は「突出して高い」として取り締まりや広報啓発を強化しています。 昨年7月に施行された改正道路交通法により、最高時速20キロ以下などの要件を満たす電動キックボードは「特定小型原動機付き自転車」に分類され、自転車とほぼ同様の交通ルールが適用されています。 これにより、16歳以上であれば免許は不要です。 現行ルールと2024年7月時点の罰則・罰金 罰金の具体的な金額について 現状と対策のまとめ 当ブログはアフィリエイトを利用しています。 現

金曜日 今朝の横浜は雨 いつものように支度をすませて 家を出ようとすると… お腹が痛い… 時計をみると 時間がヤバい💦 でも、この痛みは トイレに行かないと解決しない！ 私はトイレに籠もった なんとか痛みも落ち着き 家を出ると8:09！ いつもなら 8:09の電車に乗ってるのに！ いつものAパターン 8:09の電車に乗り 8:18発のバスに乗る 8:35過ぎに社員寮に着く 急いで駅に向かう… 頭の中で 8:17の電車に間に合うかな～？ なんて考えて早歩きしてると ｷﾞｭﾙﾙ… また、お腹が痛くなってきた… …家に戻る？ …うーん 様子をみながら駅に向かう お腹の痛みは落ち着き 8:26の電車に乗りました！ 電車の中で バスの時間を調べる いつも8:35発のバスに乗る いつものBパターン 8:17の電車に乗り 8:35発のバスに乗り 8:55過ぎに社員寮に着く 今日は8:35のバスに間に合

こうなって欲しいと思ったら、すでにそういう人だと決めつけて、 そのように扱う!!　これ、人を変える極意!! 苦手な人のいいところは探さなくていい じゃんじゃんバリバリ仕事をしよう 苦手な人のいいところは探さなくていい 自分の頭は幸せのためだけに時間を使えばいいのに、たまにびっくりするようなことに時間を使っている人に出会います。 知り合いのある女性が、元気がないので「どうしたの？」と聞いてみると、「ゴリラ部長のいいところを見つけようと、ずっと見てるんですけど、見つからないんです」。 こんなことを言うのです。 ちょっと待ってください!! 「いいところ」って、一生懸命、一生懸命、苦労して探すものじゃないですよね。 いいところというのは、普通に接していて、「あ、この人、こんないいところがあるんだわ」と気づくものです。 「でも私、ゴリラ部長が苦手で、いいところを探せばきっと好きになれるんじゃないかと

その土地を褒めて、人を褒めると、そこが天国になる 自分が素敵な人になれば、人生は『無敵』になる 住んでいる場所や人を褒めよう 住んでいる場所や人を褒めよう 一人さんは、日本中を旅しています。 多分行ってないところはないんじゃないかと思うくらい、日本中を旅しています。 「ひとりさんは、外国は行かないけど、外国が嫌いなの？」と聞きました。 「外国が嫌いなんじゃないよ。 日本が大好きなんだよ。 日本って、本当にいい国だよね。 四季があって、景色は綺麗で、人は優しくて、 食べ物は美味しくて、最高だよ。 それに、日本中どこに行っても日本語が通じる」 一人さんと旅していると、一人さんはどこに行っても、「秋田はいいところだね」「宮崎は最高だね」と、その土地を心から褒めます。 そんな一人さんが教えてくれました。 「秋田には秋田の、宮崎には宮崎の、土地の神様がいるんだよ。 その場所を貶すということは、その土

ふだん草食系と言われる私（みっちー調べ）ですが、昨夜はお肉をたくさん食べました。 いっぱい食べて、いっぱい呑んだので、今朝は頭痛が痛いです（汗） それにしても、肉ってなんでワクワクするんでしょうね。 網のうえでジュージュー焼いているとき、肉をひっくり返すとき、肉の焼き加減がもういいかなぁって思うとき、焼き肉のタレにつけるとき、それぞれの瞬間に気持ちが踊ります。 焼き肉って一種のエンタメなんでしょうね。 しかも食べたあと、「この肉、すっごくやわらかい」とか「脂がのってるねぇ」とか、急にグルメな男になっちゃったりします。 焼き肉を食べる行為がこんなに楽しいならば、人生でもっと焼き肉を食べにいく時間を増やすべきですね（笑） これまで、好んで焼き肉やさんに行くことはなかったのですが、今回焼き肉の楽しさの再発見をしたので、焼肉屋さんに行く回数を増やそうと思います！ これからは肉食系みっちーだ！ ただ

「アレクサ◯◯して！」でおなじみのエコーショー 我が家にあるのはエントリーモデルの５ ２年ほど使ってみて快適そのものなんやけど どんな機能が重宝しているか紹介するよ！ ▼今回はこれを紹介するよ 今ならAmazonプライムセールで46％オフ！！！！ Echo Show 5 (エコーショー5) 第3世代 - スマートディスプレイ with Alexa、2メガピクセルカメラ付き、グレーシャーホワイト エコーショーにできること！その① ますはこれ！アラーム機能 １回きりのアラームから平日だけのアラーム、毎日のアラームとバリエーションも豊富！ アラームくらいスマホや目覚まし時計でいいやんって思うかもしらんけど 「アレクサ！６時にアラームして〜」って手に何も持たずに声だけで設定できる快適さね！ これ一度しちゃったらスマホで設定するのさえ面倒になるよ あとは子供でも一人で設定できるのがいい！ 息子には何

ちいかわ備忘録『お台場冒険王2023②』 Chiikawa Memorandum "Odaiba Adventure King 2023" シャボン玉が吹き出る巨大なカップのオブジェ ちいかわと新交通システムゆりかもめの華麗なる競演 photoⒸarashi ご購読に感謝申し上げます。 読者登録と1日1クリックの応援をよろしくお願いいたします。(#^.^#) Please click on the banner below to increase my rank. ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中ブログ仲間増やしたい