冬の寒さに負けないように、部屋をぽかぽかに暖める5つの秘訣
断熱性の乏しい住環境に暮らしていると、冬の暖房費は馬鹿にならない。ありがたいことに我々の先祖はお金をほとんどかけずに暖をとる知恵を残してくれた。こうした先祖の知恵は、最新の赤外線カメラや物理学によって効果が証明されている。 部屋を暖かく保つ方法を考えるには、空気中へ逃げる以上に周囲への放熱によって熱を失っているという事実を忘れないことだ。これは外から戻ってきたとき、暖房を入れてもやたらと家が寒く感じる理由である。空気が暖まっても、壁が暖まるにはずっと時間がかかるのだ。断熱性が低い家では、外壁の内部が空気や内壁よりも数度低く、いつまでも冷えきったままだ。 だが、ここで紹介する5つの秘訣を知っていれば、最小限の出費だけで暖かい部屋で過ごせるようになるだろう。 1. 夜間はカーテンを閉める この画像を大きなサイズで見る室内から温度を見たところ。窓にかけたカーテンの効果は一目瞭然だ 昼間の間、窓は
短時間睡眠のコツ｜簡単に睡眠の質を上げて快適に過ごす方法 | リスタ!
もし、短時間の睡眠で快適な生活ができたら、どれほどいいだろうかとお考えになったことは 一度はあると思います。 もしかしたら、既に試したことはあるけど、仕事に支障が出たり、身体の負担が大きくて、諦めた人もいるかもしれません。 実は、人間は1日3時間の睡眠を長く続けることができません。やみくもに力技で短眠を実践しても、いずれ体を壊す危険性さえがあります。それでも、短時間の睡眠で快適な生活ができる理由は、正しい短時間の睡眠のコツを実践しているからです。回復させる時間を作るからです。 そのコツがわかれば、1日に新たな時間が作れますし、今までやりたかった趣味を楽しんだり、新しい事に挑戦したり、将来のための勉強に時間を費やすことも可能になります。 そこで、短時間の睡眠で快適な生活ができるコツや方法、毎日の生活で、簡単に睡眠の質を上げる方法やその過ごし方まで今すぐ実践できる方法をご紹介します。 【目次】
2分で缶ビールやジュースをキンキンに冷やす超絶簡単な方法
By Tom Roeleveld 帰宅して冷えた缶ビールやジュースを飲もうと冷蔵庫を開けると、冷やしておくのを忘れていたことに気づき、急きょ冷凍庫で冷やしたり氷を入れたりして缶ビールやジュースを飲むというのはよくあることです。通常、室温の缶ビールを冷たくするのには時間がかかりますが、水と氷と塩を使うだけで缶ビールやジュースを2分できんきんに冷やす方法がYouTubeで公開されています。 How to Cool a Drink in 2 Minutes - YouTube ムービーで使用されるのは缶のレモネード。 まずは、冷やしていないレモネードの温度を測定。 冷やしていないレモネードは24℃でした。おいしく飲める温度ではありません。 室温の缶ジュースをキンキンに冷やすには、まずボウルに水を入れます。 次は、ボールに氷をトレイ2杯分を投入。 最後は塩をスプーン2杯分入れて…… よくかき混ぜま
「毎日少しずつ賢くになるにはどうしたらいい？」に対する10のアンサー | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：知性は子どものころに作られるもので、大きくなってしまうと変えることはできないと思っていませんか？ でも、それは間違いであることが、研究によって明らかにされています。物事への対処のしかた次第では、脳が持つ"心の馬力"を補強することができるのです。 また学校に通ったり、こむずかしい学術書を開く必要はありません。Q&Aサイト「Quora」によれば、スマートになるには、時間もエネルギーもそんなに必要ないようなのです。 同サイトで、「毎日少しずつスマートになるために、あなただったら何をしますか？」という質問を投稿した人がいました。これに対し、瞑想家、技術者、起業家を含む多くの読者から回答が寄せられています。そのうち、代表的な10個を紹介しましょう。あなたの日常に取り込むことはできるでしょうか。 1. オンラインタイムをスマート化 休憩のたびにSNSをチェックしたりかわいい動物の写真を見るの
旅行するなら知っておくべき7つのiPhone裏ワザ！ - iPhone女史
日々夏らしく感じる暑さになってきましたね。夏休みの予定はたてていますか？ 今回は旅行に最適なiPhoneにまつわる裏ワザを7つご紹介します♪ 1：イヤフォン、充電ケーブルなどはメガネケースにしまう この方法ならちょうどよく保護されるので、断線や絡まる心配もないですね。 ケーブル類はいざという時見つけにくいということもあります。そんな時にもメガネケースにしまう方法はいいですね(*´∀｀*) 2：イヤフォンをクリップに巻きつける 身近な文具も便利なアイテムに早変わりします。 これならそのまま服に取り付けられるので、無くしたり探したりという心配もしなくてすみますね♪ 3：ボールペンのバネを受電ケーブルに巻きつける これで充電ケーブルを断線から守ることができます。 たしかにほかの荷物と一緒だと断線の心配がありますね。旅先で断線したら大変です！！インクがなくなったペンのバネの再利用で旅先でも安心でき
アッと言う間にすぐに眠れてしまう画期的な導眠法 初公開！ - xevra's blog
こんな事しなくても寝たいなら音を聞くだけでいい。外の風の音でも時計のチクタク音でも何でも構わない。周囲の音を一生懸命聞くだけでいい。音を聞くとき人間の脳の殆どの部分は停止する。だから数分したら寝てる / “いつも寝るときに考える？…” http://t.co/czvUm8SxhX — Xevra Lindich (@xev_ra) 2014, 7月 15 Twitter / xev_ra: こんな事しなくても寝たいなら音を聞くだけでいい。外の風の音で ... (c)planetchopstick 世の中眠れない人が沢山いるようなので驚くほど簡単に眠れる「xevra式導眠法」を紹介したい。 やり方はこうだ ・一生懸命微かな音を聞く 以上 家の外の風の音でも家の中の何かのモーターの音でも何でも構わないが、なるべく微かで聞こえるか聞こえないか位の音に意識を集中させる。 何も考えず、ただひたすらそ
一日50万PV行くWebサイト運営してるけど質問ある？ : マネーニュース2ch
2014年06月18日04:38 カテゴリ稼ぐ、収入、貯金 一日50万PV行くWebサイト運営してるけど質問ある？ 1 ：名無しさん＠おーぷん 2014/05/14(水)02:21:05 ID:Rsi79q5ly アフィ収入は月30万くらい 直接広告収入は月20万円くらい 3 ：名無しさん＠おーぷん 2014/05/14(水)02:21:51 ID:ByrlCl3vb すげえ！ 4 ：名無しさん＠おーぷん 2014/05/14(水)02:21:53 ID:g4RSUdzRX くれ 5 ：名無しさん＠おーぷん 2014/05/14(水)02:22:43 ID:Rsi79q5ly >>4 多分お前じゃ運営できない スポンサードリンク 6 ：名無しさん＠おーぷん 2014/05/14(水)02:23:07 ID:ydBg56nsA いつからはじめた？ 10 ：名無しさん＠おーぷん 2014/05
【保存版】プロの駆除業者監修「ゴキブリを二度と部屋に出さない！」完全Ｇ対策マニュアル
「もうゴキブリを見たくない！」……そんな声に応えるべく、当サイトではさまざまなゴキブリ対策の情報・ノウハウをご紹介しています。ここでは、実際に試しやすいように、手順に沿って、自宅にゴキブリ対策を施す方法をまとめました。このページの内容は、プロの駆除業者の方への取材をもとに構成していますので、ぜひ試してみてください。 どこからともなく侵入してくるように思えるゴキブリですが、ゴキブリの習性を踏まえて対策を施せば、ゴキブリの出ない家にすることは決して不可能ではありません。対策は、 STEP1ゴキブリが外から新たに侵入してこないようにする STEP2すでに家の中にいるゴキブリを駆除する STEP3ゴキブリが寄り付きにくい家にする という３ステップで行うのがおすすめです。 そもそもゴキブリは、必ず「どこか外から入ってきている」のです。そこで、「ゴキブリを家に侵入させない」のが重要になってきます。ただ
WHATS - Les actualités les plus partagées !
Le Comité consultatif actuel doit fixer un calendrier précis pour la réouverture de tous les secteurs fermés en Belgique à partir d’avril ou mai, selon Paul Magnette, chef du parti socialiste francophone PS. Prioriser par secteurs La priorité des assouplissements … Depuis le début de la pandémie, les appels des dirigeants politiques du monde entier demandant aux entreprises technologiques de s’att
【生活】買って、得したな～と思うもの 49品目 てんこもり。
ちょｗ だまされたと思ってピーリングジェル買ってみたが、 試した翌日からワキガがだいぶ軽減されたわｗ いつもこの時間になるとけっこうな臭いなんだが、今日は大丈夫だ こりゃ首の後ろの加齢臭にも効果ありそう
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