授乳中にお勧め。母乳にいいハーブティーのまとめ
2014年5月14日カテゴリー：ハーブティー,悩み・症状別ハーブ活用法,授乳 母乳をよりたくさん出したい、母乳不足を解消したい、といった方にハーブティーが注目されています。ハーブが日常に取り入れられてきたヨーロッパでは昔から出産や授乳に良いとされるハーブが利用されてきました。中でもラズベリーリーフなどは現在でも産科で利用されるほどです。今回は授乳中のママにお勧めな母乳に良いと言われるハーブティーとその飲み方、活用法などを紹介していきます。 産前産後にオススメのラズベリーリーフ 母乳に良いと言われるハーブの中でもお勧めなのが「ラズベリーリーフ」。安産のハーブと呼ばれているハーブです。出産を楽にして母乳の出を良くするハーブとして古来から利用されています。妊娠後期～出産直後にお勧めのハーブティーです。 出産時は陣痛の痛みをやわらげるほか、子宮の収縮効率を高めることから出産をより安産へと導いてくれ
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