「ナイトミン 鼻呼吸テープ」です。 パッケージの写真がかなりインパクトありますよね(笑) なんだこのダサさは・・・そもそもこんなテープ貼ったら寝苦しいだけじゃないのか・・・ 半信半疑で使ってみましたが、これがかなり効果的で驚きました。 テープを貼った初日から快適な睡眠をとることができましたよ。 朝起きるまでテープは剥がれないし、夜中に息ができなくなって目が覚めてしまうということもありませんでした。 口呼吸について知ったことと一緒に商品のレビューも書いてみましたので、口呼吸でお悩みの方は参考にしてみてください。 口呼吸って? そもそも口呼吸ってなんですか?という話です。 口呼吸というのはその名の通り、口で呼吸をすることです。 呼吸というものは、本来は鼻からすることが当たり前で、生まれてきた赤ん坊はみな鼻呼吸をしています。 むしろ口呼吸というものは、成長していく段階でその方法を覚えるのです。