サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは本日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。
door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02
現在 厚生労働所に認可されている化学物質は3千種類以上。 しかしその中には綺麗になるための化粧品でありながら、企業が儲けるための成分も多く含まれているのが実情。 そんな現実を知ってしまうと気になるのはどの物質がどんな影響があるのか? 化粧品を見ながら美容部員に確認しても、売るための知識は持っていても、都合の悪い知識は持ち合わせていないのが現実です。 CMや雑誌の広告などは企業の儲けのために作っているので、当然ですがデメリットなど書いていません。 このページにはアレルギーや発がん性、環境ホルモンなど特に注意を要する物資を載せてあります。 化粧品を手に取りながらこのページで確認するのがおすすめです。 自分でかしこく化粧品を選択するための武器としてこのページを使って下さいね。 ア行 青色〇号 着色料として使用されますが、発がん性があり、特に200号台は毒性がつよいとのこと。 アセトン 除光液とし
door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02
県民性に関する著書を多数お持ちの矢野新一先生曰く「出身県(10歳前後で育った地域)によって性格や気質は異なることから、相性のいいカップルの組み合わせと悪い組み合わせが存在する」そう。そこで今回は、「相性のいい都道府県の組み合わせ」を教えてもらいました! 【相性のいい組み合わせ】 「23区の男性は一見クールに見えますが、意外にも人情に厚く、人を信用し、女性を大切に扱う気質があります。新潟の女性は明るく包容力もあり、良い意味でミーハーなところもあります。そのため、双方で補い合う最高の関係を築けると言えるでしょう。また、江戸時代から、新潟と東京の関係は深く、『頼まれれば江戸まで餅をつきに行く』という言葉があったほど新潟は上京志向が強い地域。現在でも東京在住の他県出身者は新潟が最も多く、数値の上でも相性の良さが実証されているのです」(マーケティングコンサルタント・矢野新一さん)
最近、仕事で悩みを抱えている彼。相談に乗ってあげたいけれど、おせっかいがすぎると嫌がれるし、かといって放っておくのも彼女としては心配なところ。話した後に彼が前向きな気持ちになれるような相談の乗り方をしたいけれど、どうすればいいのでしょうか。 話を伺うのは、東証一部上場企業、トランスコスモスで相談役を務めていた経歴を持つマーチン先生。現在カウンセラーとして活躍中のマーチン先生に、上手な仕事の相談の乗り方を聞きました。 はじめに、やってはいけないことを教えてください。 「彼に仕事の相談をされた際、自分の意見を主張するのは逆効果。男性が女性に対して何かの相談を持ちかける際は、自分の中ですでに結論が出ており、それに賛同してほしい場合や、単に話を聞いてほしいと思っているだけということが多いのです。女性が彼に対して自分の意見を言うべきなのは、真剣に『どうしたらいいと思う?』と聞かれたとき。または、相談
メールのやりとりが長続きしない、返信がなかなか来ない……恋する女性なら誰しも、そんな切ない気持ちを体験したことがあるのではないでしょうか。彼が思わず返信したくなるメールを書けたら…… 「男性でも女性と同じように、単なる暇つぶしや、さみしさのあまりメールしたいという人は多くいます。テクニックを使えば、その人たちを落とすのも簡単です」と話すのは、出会い系サイトで女性と偽りながらサクラのアルバイトをしていた経験を持つ男性Nさん。さっそく、男性ならではの視点で考えられた、”お金を払ってでも続けたくなるメール術”を教えてもらいました。 重要なのはテンポの良さ「ちょっとじらすのがコツ」なんて女子は思ってしまいがちですが、メールにおいてじらし作戦は逆効果なのだとか……! 「ノリが悪くて忙しく、自分に構ってくれない人だと思われるだけです。メールで最も重要なのは、テンポの良さ。なるべく早くメールを返すように
この時期に欠かせない保存食作り。 それがドライトマト。 もう作り始めて5年くらいになるかなぁ。。 でも、その辺でフツーに売っているトマトぢゃ駄目なの。 作るなら、加熱用トマト、サンマルツァーノ種が断然オススメ!! ぽぽぐちは毎年蓼科の山荘付近の直売所で買い漁るのだけど、 どうも人気がないらしく、いつも売れ残っているの。 競争率がないのはいいけど、売れないから年々生産者が減っていて、 今年はあまり手に入らなかった・・・・・ 一昨年くらいに生産者を見つけたので 「箱で欲しい」と言ったら、「私も欲しいくらい!」と よくわからない返事を戴いた。 そう、このトマト、欲しい人は大量に欲しいのよ、 5キロくらい、ドーーーンと。 なので、ぽぽぐちは山荘付近でたんまり買った後、 更にネットで探して箱買いします。 今年もそろそろお取り寄せしようかな~。 さて、本題、ぽぽぐち流の作り方。 トマトは、買ったなかで
忙しくて瞑想なんてする時間がない? よくわかります。この現代において時間が余っている人などそうはいないでしょう。ですが、ライフハッカーでもお伝えしてきたように、瞑想は本当に多くの効用があるのです。気分をリフレッシュし、感性を高め、人をより賢く優しくし、情報過剰な現代社会にうまく対処するのを助けてくれます。 CEOたちを対象とした戦略アドバイザーで、著書『最高の人生と仕事をつかむ18分の法則』もあるピーター・ブレグマン(Peter Bregman)氏も「忙しいビジネスマンこそ瞑想すべし」と勧めるひとり。その理由を聞いてみましょう。 瞑想なんて、ビジネスに役立たないから意味がない? ならばこう言いましょう。瞑想はあなたの生産性をアップさせます。 どうやって? 「衝動を抑える能力」を高めることによって。■瞑想で得られるスキル ある研究によると、衝動を抑える能力は、人間関係を良くし、信頼性を高め、
仕事の締め切りが迫っている、義理の母親が何かと口うるさいなどなど、だれにもで日々のストレスはある。アメリカ人の7割近くがストレスが原因で眠れないという経験をしているそうだが、深呼吸をする、心の中にイメージを思い浮かべるなど、寝る前にわずか10分、ちょっとしたテクニックを駆使することでストレスがほぐれ、寝つきがぐっとよくなるそうだ。 よく眠れるためのヒントやアドバイスは数々あるが、本日は睡眠の専門家、クレイトン睡眠研究所(Clayton Sleep Institute)の所長、Joe Ojile医師が推奨する寝る前の「ストレス・バスター」をいくつかご紹介しよう。 1. 「心配日記」をつける 仕事であれ私生活であれ、あなたを悩ませていることをすべて紙に書き出す。これで問題が解決するわけではないが、自分の頭の中にあるものをいったん置く場所ができ、とりあえず明日の朝まで放っておくことができる。 2
若い頃は多少の暴飲暴食は何ともないが、40を過ぎると食べた分がしっかり身に付く!!と実感されている方も多いのではないか?! 事実30歳を過ぎると10年ごとに7%ずつ代謝が落ちるという研究結果もあるくらいだから、若い頃と同じ食生活を続けていたら太る一方である。そこで心臓病や糖尿病、コレステロールや血圧なんかも気になりだす40代になったら、積極的に摂取したい食品8選を以下のとおりご紹介しよう。 1.オーツ βグルカンと水溶性繊維が豊富で、悪玉コレステロールを下げてくれる。また抗酸化作用で動脈硬化も予防。毎日わずか3gのオーツを摂取するだけで、5~10%もコレステロール値が下がるという。オートミールにしたりヨーグルトに混ぜて召し上がれ! 2.チェリー 痛風や関節痛に効果がある。抗酸化物質であるアントシアニンが豊富。朝食に200gのチェリーを食べると60%も尿酸値が下がるとの調査結果あり。生で食べ
育った環境や家族との関係が、その後の人生に何らかの影響を及ぼすことはよく知られている。しかし神経学者によると、幼い頃に母親の愛情を適切に受けて育ったかどうかによって、子どもの脳のサイズが大きく左右されてしまうそうだ。 上の画像は共に、3歳児の脳をスキャンしたもの。誰がどう見ても、左が大きく、右は小さい。実はこれ、左が正常な3歳児の脳で、右は母親に育児放棄をされ、虐待を受けた子どものものだそう。英Sunday Telegraphによると、左の脳の子どもは、右の子どもと比べてより賢く、社会的スキルも高くなる可能性が大きいとか。一方、右の脳は、最も基礎的なエリアの成長が著しく欠けているため、このまま大人になるとドラッグ中毒になったり、暴力的な犯罪に手を染めたり、失業する確率が極めて高いという。 「2歳までにどう育てられるかが、その後の成長・発達に多大な影響を与える」と語るUCLAのAllan S
リンゴぎっしりアップルパイの作り方 – 冷凍パイシートを使って簡単! 最終更新日: 2017/03/04 料理 私の愛しいアップルパイへ こんにちは。食欲の秋ですね。今日は冷凍パイシートを使って自宅で簡単にできるアップルパイの作り方を紹介します。 パイシートの使い方を覚えると料理の幅が広がりますよ。 以下は僕、またよし れい(@sayobs)が書いた人気のレシピです。 ✔自宅で簡単!ふっくらおいしいマフィンの作り方 ✔自宅でできる!ミントたっぷりモヒートの作り方 アップルパイの調理方法 – 材料冷凍パイシート2枚、バター10g、リンゴ1個、砂糖大さじ1(お好みの甘さで)、シナモンパウダー少々、卵黄1個 調理開始1.リンゴの皮をむき、5mmぐらいの厚さに切ります。(お好みの大きさで) 2.フライパンにバターを入れ溶けてきたら1のリンゴをと水を入れてやわらかくなるまで煮ます。(水を足しながら
オイッス! キッチリ寝てますかぁ? 本当に安眠できてますかぁ? 毎晩、羊数えていませんかぁ? 会社に学校と、ストレスフルでドレッドフルな現実社会、寝ている間くらいは安らかに休みたいもの。とはいえ、いざ寝ろと言われると意外と寝れないことも多く、さらに考え事なんて始めると睡眠時間がどんどん減っていきます。 そういった潜在的な不眠を抱える人が多いのか、睡眠補助薬では2003年に販売された「ドリエル」が、製造販売元・エスエス製薬のドル箱薬として今や薬局で不動の地位を確立。その後、追い商品も10を超え、睡眠補助薬の棚が出来上がっている薬局も少なくありません。 さてさて、問題なのは、エスエス製薬のドリエルだけでなく、グラクソ以下略の「ナイトール」も大正製薬の「ネオデイ」も全部ひっくるめて1種類の成分しか含まれていないこと。これに気が付いている人は案外少ないのでは? そしてその成分が古くからアレルギー
door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02
ヨーグルトには下記のような健康効果があると言われています。 肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消 お肌の老化防止 便秘の改善 血中コレステロール値を下げる 身体の免疫力を高める(免疫低下制御作用) 特に、ヨーグルトに含まれる「乳酸菌」はお肌を柔らかくしてくれるため、美肌に効果的だと言われています。 このヨーグルトに「塩」を混ぜることで、乳酸菌の活動が活発になるってご存じでしたか? 2011年より、料理界に空前のブームを起こしている「塩麹」。 「塩麹」とは、麹と塩、水を混ぜて発酵・熟成させた日本の伝統的な調味料で、日本では古くから野菜や魚の漬物床として利用されてきました。 ただ、塩麹は自分でつくるのが大変なのと、あまりお財布に優しくありません。 この「塩麹」に変わる調味料として、今、無糖ヨーグルトに塩分を加えるだけでできる調味料「塩ヨーグルト」が話題になり始めているんです。 ヨーグルトという
結婚願望がある男性は、「もしこの子と結婚したら…」とつい考えてしまうもの。「結婚したらいいお嫁さんになりそう」と思わせることができれば、積極的にアプローチをしてくれそうです。そこで今回は『スゴレン』の男性読者のみなさんに、どんな女の子を見ると「結婚したらいいお嫁さんになりそう」と感じるのか教えてもらいました。 【1】小さな子どもや赤ん坊を見るたびに「カワイイね!」と言う。 「自分の子どもを可愛がってくれそうだから。妄想ですけど」(20代男性)というように、子ども好きな女の子に惹かれる男性は少なくないようです。小さな子どもや赤ん坊を見て「カワイイ!」と感じたら、男性に聞こえるように声に出してみましょう。 【2】お箸の持ち方、ご飯の食べ方、座ったときの姿勢がいい。 「グーで箸を握る女の子は、教育上よくないでしょ(笑)」(20代男性)というように、子どもの手本になれる点に好感を抱くようです。自信
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く