自分の経験と整体の先生から聞いた身体を痛めない座り仕事の姿勢についてが目からうろこすぎて話題に – @attrip
会社でデスクワークする人に朗報！！ この画像は、本当に体が楽だ。どうしても姿勢が悪くなってしまうのをこの画像のように少し支えてあげるだけで体が楽になるし、自然と良い姿勢になるきがする。オットマンが今無いけどこの姿勢にするために購入を考えたくなった。 https://twitter.com/p_on_e_mmd/status/734367171208466432?ref_src=twsrc^tfw エア縄跳びもいいんですねー。 １時間に一度やりたいですね。 簡単に安くつくることができるみたいですね。 attripから1日やってみた感想 確かに、心地よい気がした。自然と姿勢を良くしたくなるような体制でした。 ただ、ずっと足の?を(太もも膝付近）を持ち上げた姿勢にするというのは、疲れます。 なれなのかもう少し続けてみようと思います。 関連しそうな動画を探しておきました。 参考になるかもしれないし
【おっさんホイホイ】気分は冴羽リョウ！今日からできるシティハンター退勤！
小銭 @kozeni_shkt 最近、仕事場を最後に出るときは、フロアの電気を全て消したと同時に頭の中で『GET WILD』を流し始める、“シティーハンター退勤”をしているのですが、気持ち良いので超オススメです。少し疲れてる時は『STILL LOVE HER』を流す“シティーハンター2退勤”がオススメです。 2016-03-15 23:09:46
「皆が仕事してる時に遊んでくるわけでしょ」有休取得を批判する人にどう反論する？ : 痛いニュース(ﾉ∀`)
「皆が仕事してる時に遊んでくるわけでしょ」有休取得を批判する人にどう反論する？ 1 名前：coffeemilk ★：2015/06/11(木) 16:02:19.17 ID:???*.net 「有給って皆が仕事してる時に遊んでくるわけでしょ？」。有給休暇を取得した人を批判する、こんな指摘を友人から投げかけられたという人が、ツイッターに投稿した文章が話題になった。 投稿者の友人は入社5年目で、これまで有休を2日しか取得したことがないそうだ。友人は「次の日、何食わぬ顔で仕事に戻るの？それって人としてどうなの？」と投稿者に問いかけた。「全然おかしいと思わないけど」と返答した投稿者に対して、友人は「それがおかしいんだよ！！」と一喝したそうだ。 友人とのやりとりを紹介したツイートは、7000回以上リツイートされ、多くのコメントが寄せられた。「認められた権利を使って何が悪い」「なんのための休暇か」と友
ネットワーク図の作成に使えるフリーアイコンまとめ｜IT情報局
ネットワーク図に限らず、システムの構成をパワーポイントで作成することはビジネスにおいてよくあります。 パワーポイントについているクリップアートでもいいのですが、デザインや種類が多くないので特にネットワーク図を描くには物足りないかと思います。 以下のサイトは、パワーポイントで使えるPNG形式のアイコン画像を提供しているサイトのまとめです。 できるだけフリーで商用利用可能なサイトに厳選していますが、 検索系のサイトでは表記必須や商用利用不可のアイコンもありますので、各サイトの規約に従って使用してください。 ネットワーク図の作成用フリーアイコン openclipart 多くのクリップアートを検索できるサイトです。３種類の大きさのPNGでダウンロードができます。ネットワークやサーバー系のアイコンが大量にあるので必要なクリップアートが必ず見つかるかと思います。 商用利用にも制限がありません。 htt
2枚の絵でわかるJP1ジョブ管理の仕組み - あしのあしあと
JP1ジョブ管理（JP1/AJS3：JP1/Automatic Job Management System 3）を初めて使ったのは、もう何年も前になる*1。その時は、プロダクトのことを何も知らないうちに（けっこう複雑な）ジョブネットの設計をしなければならなくなって、、とにかくアーキテクチャの概要だけを手っ取り早く知りたかった。とはいっても、どこから手をつけてよいのやらわからず、マニュアルだってどこを読めばよいのやら。で、結局2日間だけ研修を受けさせてもらい、空き時間にプロダクトをいじり、講師に質問しまくってどうにかした*2。 その時に「こんな絵があったらなぁ」と思っていた（はずの）絵を描いてみようかと――同じ悩みを持っている人がいるかどうかはわからないが。なお、ジョブ管理ってのがどういうコトか、ジョブネットってのがどういうモノかは、ざっくりわかっているものとする。 1) マネージャ・エージ
【最新版】これくらいは知っときたい、源泉徴収票の見方！ - みんなの給与計算教室
こんにちは、給与計算教室です。 2014年も残すところあと2週間ほどになってしまいました。今年はソチオリンピックや消費税UP、モーニング娘。'14 道重さゆみさんの卒業と12期メンバー加入、Berryz工房の無期限活動停止発表、スマイレージ*1 3期メンバー加入などなど、本当にたくさんの出来事がありましたね。 そんな2014年を気持ちよく締めくくるためにも、今日は源泉徴収票の読み方について解説します。ちょうど今ごろから来月にかけて、会社からみなさんのもとへ配布されていることでしょう。一昨年にも同じような記事を書いたのですが、法改正もありましたし、もう少し分かりやすく書き直してみることにします。 スポンサーリンク 源泉徴収票とはなんなのか すぐなくしてしまいそうな紙切れ1枚ですが、そこにはとっても大事な情報が載っています。まずは 今年一年間、あなたがいくら稼いだのか それに応じていくら所得税
仕事とは、プログラミングとは - mizchi's blog
これは、冒頭の問いから端を発した、各章のつながりが不明瞭なエッセイ、流行りのミームでいうと技術的ポエム、であり、プログラミングをテーマにしていてもプログラミングの記事ではない。(と一番最後まで書き終わった自分が注釈を入れている) 良いコードとは何か 趣味で4年、本腰を入れたは最後の2年なのだが、それから3年間ほど仕事でプログラムを書いてきた。それで、趣味プログラマと業務プログラマの一番の違いは、業務プログラマが要求されるのが「他人にどれだけ意図を伝えることができるか」ということに尽きると思うようになった。 他人にとって良いコードとは、書いた人の意味が読み解けるコードであると思う。どれだけ書いた本人の自意識の中でかっこいい・よいコードを書いたと思っていて、実際にちょっと紐解けばそのポテンシャルがあったとしても、隣に座っている人間に伝わらなかったら意味が無い。正しくコードレビューが行われるなら
事前申請？みなし残業制度？「残業」にまつわる5つの都市伝説 - 三つ数えろ
まことしやかにささやかれる残業にまつわる5つの都市伝説。 まず日本の労働法制度上、管理監督者などをのぞき従業員が「タダ働き」する（または、させる）余地はありません。しかし、ここには労使ともに5つの（「使」についてはいささか確信犯的な）誤解がありますので、整理してみましょう。 事前申請のない残業は無効 みなし残業制度 みなし労働時間制 年俸制では残業代がでない 完全歩合制 事前申請のない残業は無効 残業の「事前申請制度」を実施している企業は多いと思います。しかしこの制度はいわゆる「付き合い残業」の抑止的意味合いをもつ制度でしかなく、事前申請のない残業は認めないという主張の法的根拠は非常に弱いものです。そもそも残業を労働者が「申し出て請う」のもおかしな話。逆だろ、と言いたい。 もちろん申請なしの残業は「残業するときは事前に申請すること」という企業のローカルルール違反ですので労働者として褒められ
３万円以上する靴を大切にする費用対効果の話 - ベンチャー役員三界に家なし
新年おめでとうございます。 年末年始はずっと家に居たので本を読んだりブログを書いたりしようとおもっていたのだけど、結局子供たちに毎日ご飯を食べさせたり遊びの相手をしているだけで終わりました。 でもこれはこれで貴重な時間だと思うのでよしとします。 さて、僕には仕事納めをした後、年を越すまでに必ず行う自分行事があります。 それは「靴磨き。」 一年間僕の足元を支えてきてくれた革靴一つ一つにブラシをかけ、クリームを塗り込み、ワックスをかけます。 僕が靴を大切にするようになったのはそれほど昔のことではなくここ１０年程のことです。 年初から重苦しい話や正月早々誰かのDisりをおっぱじめるのもなんなので、今日は靴を大切にしてきてよかったなぁ、と年末靴磨きをしながらいろいろ思い出したので個人的な話ですが忘れないうちに書き留めておこうと思います。 僕が最初に革靴にお金と手間をかけるようになったきっかけは会社
ITpro読者200人が考えた“うっかりミス”対策
先だって、この「記者の眼」欄で情報システムの“うっかりミス”について書き、読者の皆様にアンケートをお願いした（関連記事『「うっかりミス」は叱っても減らない』。ここでいう、うっかりミスとは、システムの操作ミスやパラメータ設定の誤りなどを指す。アンケート回答の受付期間が1週間と短かったにもかかわらず、184件もの有効回答を頂いた。この場を借りて御礼を申し上げるとともに回答結果と読者から寄せられたコメントを公表する。 アンケートの目的は、読者の皆様が実際に体験した、あるいは職場などで見聞きした、うっかりミスの具体例と発生原因、対策を共有することである。うっかりミスの再発を防ぐために具体例の共有が有効だからだ。これは、心理学や失敗学など人間の失敗を研究する専門家の共通認識である。 7割がうっかりミスに直面 アンケートの最初に、「うっかりミスをしたことがあるか」あるいは「職場で見聞きしたことがあるか
開発者の皆さん，「オペミス」を気にしていますか？ - 記者の眼：ITpro
皆さんは「オペレーション・ミス（オペミス）」という言葉に，どんな印象をお持ちだろうか。システム運用を担当するITエンジニアや業務システムを利用する担当者であれば，この言葉に何らかの当事者意識を抱いている人が多いのではないだろうか。 システム運用担当者なら，「サーバー更新の手順を間違えて，サービス停止を起こしてしまった。あれは大変な失敗だった」などと，いやな過去を思い出すかもしれない。業務アプリケーションの利用者なら，「商品の発注数量を間違えて入力し，危うく損害を被るところだった」といった経験があるかもしれない。運よくオペミスの経験がない人も，「自分もオペミスをする可能性がある。気を付けなければ」と感じているはずだ。 では，システムの設計や開発に携わるITエンジニアは，どうだろう。「オペミスなんて人ごとだ。オペミスが起こるのは作業する人のせいだ」と思っている人が，意外といるのではないか。日経
新入社員には1週間ほど電話番してもらうと有望かどうかだいたいわかる
ただし、試すためとかなんとかいって、何も説明せずに電話番をさせる職場は新人以上にクソだ。 ちゃんと説明した上で電話番をやってもらおう。 実際は「１から３はダメで、４のようにしてほしい」と、求める振る舞いをちゃんと伝えた上でやってもらっても 7割くらいの新人は１から３のような振る舞いをする。 １そもそもでんわに出たがらない奴はダメ いやだろうが好きだろうがしごとは仕事なのがわかってない子は かなり意識的に教育しないと使い物にならない。 ２電話に出た時に、用件を聞く前からなんでも担当者に替わりますっていうのも微妙。 臆病すぎるか、完全にひとごとになっている。 ただ、３よりはましだ。 自分ができないことを知ってる人間はこちらの指導を素直に受け入れてくれるから教育はしやすい。 ３どう対応していいのかわからないのに、じぶんで勝手にはんだんして勝手に対応するやつは SHIROBAKOのダメ制作進行の男
漫画家やめたい
子供の頃からの夢だった漫画家。 35になった今、ホント割にあわねーなって思う。 好きで選んだ道だけど こんなに割に合わないとは思わなかったよ。 ジャンプですら今や新人単行本初版は3万。 短期打ち切りだと3巻で9万。 360万だよ、印税。 必死こいてあらゆる新人と戦って勝ち抜いて、 1/10000とも言われる連載権勝ち取って。 それで360万。 景気の良かった20年前なら 3巻打ち切りでも1巻10万、30万部出たから 1200万持って帰れた。 最悪でもそれならまぁ、頑張る価値はあったと思う。 1000万あれば飲食店だって開ける。 でも今や360万。 馬鹿じゃねーの。 編集は原稿料加味して（3巻分で原稿料5，600万くらい） 年収1千万超えるよ！とか言ってるけど それ全部アシ代に消えるからね。 過去と違って 絵のレベルは格段に上がり、密度も手間も激増。 手塚の頃と一緒にすんなよ。 絵の密度見比
職場でキレる技術 | サイボウズ式
【サイボウズ式編集部より】：この「ブロガーズ・コラム」は、著名ブロガーをサイボウズ外部から招いて、チームワークに関するコラムを執筆いただいています。今回はファーレンハイトさんが考える「職場で仕事の一線を引くための技術」についてです。 あなたは他人からナメられやすいタイプ、怖がられるタイプのどちらだろうか？ 職場の人間関係で生じるネガティブな感情のトップが「自分はいてもいなくてもいい」だ。ないがしろにされる屈辱はたまらない。次点は「ナメられている」と感じるとき。はらわたが煮えくり返る思いになる。 このネガティブな感情を生じさせる要因は、他者が＜コイツには何を言っても、やっても大丈夫だ＞と思っていることだ。1度でも人からこんな扱い方をされた当人は、本当に不愉快な思いをする。普通の人はその一線が引けない。実際この態度で接されたこともあるし、俺自身も誰かに対してこの態度で接したこともあると自覚して
どのグラフを使えばいいかを１枚の画像にまとめてみた…の図を日本語化してみた - 適宜覚書はてな異本
皆大好き自分も大好きな二十歳街道まっしぐらにはネタ帳という記事が定期的に挙がります。自分も普段記事にするネタをあれこれ自力で探している訳ですが、カメきちさんのネタ放出はかなり美味しい。という訳で有り難くご相伴に預り、 【ネタ帳】bitlyで短縮されたURLから動画だけを抜き取ったサイト「bitly.tv」 + 25記事*二十歳街道まっしぐらより拝借。 元々の絵は当然英語(YjWta.jpg (1024×767))なんだけど、ちょいと単語が分かりにくいので自分なりに妥当な用語をあてて日本語化してみました。 とってもひどい蛇足 まあ、普通にグラフ作ってるだけなら棒グラフ、線グラフと円グラフがあれば足りると思います。組成分析のためにウオーターフォール使うあたりになるとパレート分析やマトリクス分析に手が出始めて多分こういった図にまとめると言うのは厳しいかと(^^;; 後ですね、散布図が右にも左にも
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