「怒鳴っても人間は変わらない！」史上最悪の工場を変えたシンプルな教え | ライフハッカー・ジャパン
誰かがミスをすると私たちは腹が立ち、怒鳴ることもあります。怒る理由はミスをした人の行動を変えたいためです。しかし、いくら怒っても彼らの行動は変わらないどころか、反抗的になることさえあります。100万人以上のメンバーが所属する非営利政治活動グループ「Demand Progress」の設立者で代表のAaron Swartz氏は、「重要なのは人間を変えることではなく、仕組み（システム）を変えること」と述べています。今回はSwartz氏が米・ゼネラルモーターズ社（以下、GM）の事例をもとに「史上最悪の工場を変えたシンプルな教え」について語ります。 ■米・ゼネラルモーターズ社の実験 米・カリフォルニア州フリーモントにあるGMの工場は最悪の状態でした。当時の労働組合長は「戦いの毎日でした」と振り返ります。「働いている時間より抗議活動をしている時間の方が長かったのです。ストライキは日常茶飯事で、毎日が混
音楽が人間の脳や性格に与える影響は？ | ライフハッカー・ジャパン
楽しい／悲しい音楽を聞くことで、無表情な顔の印象が変わる 聞いている曲が特に楽しい、あるいは悲しい曲調の場合、人はそれに気づくものです。実はこれは、曲を聞いた人がどういう気持ちになるか、という主観的な問題ではないのです。私たちの脳は、楽しい音楽と悲しい音楽に対して異なる反応を示すことが明らかになっています。 ごく短いものでも、楽しい音楽と悲しい音楽では、及ぼす影響が変わってきます。ある研究によると、短い音楽を聴いたあとに無表情な顔を見せられた被験者は、それまで聴いていた音楽のトーンにつられて、その表情を楽しい、あるいは悲しいと解釈する頻度が上がったそうです。そのほかの表情を見せても同様の傾向が見られましたが、無表情に近いほど、音楽の影響が顕著に出たとのことです。 音楽が私たちの感情に及ぼす影響に関しては、ほかにも非常に興味深い事例があります。その1つが、音楽に関係する気持ちには、「理解する
行列に並びがちな人へ！ ファイルのような超軽量折り畳みイス『パタットミニ』 ｜ ライフハッカー［日本版］
藤加祐子 - GIZMODO , ショッピング , メディアジーンサイト , 今日のライフハックツール , 生活 , 通販 , 連載 06:35 PM 行列に並びがちな人へ！ ファイルのような超軽量折り畳みイス『パタットミニ』 ギズモード・ジャパン より転載：まるでクリアファイルな折り畳みイス！ 立ちっぱなしの定番「行列」。ケットを買う、入場を待つなど、とにかく人気のイベントであれば 行列は覚悟の上 ですが、やっぱり立ちっぱなしは疲れますよね。イベントにかぎらず、休日にまで立ちっぱなしで疲れたくない！という方必見。 超軽量のコンパクトな折り畳みイス『 パタットミニ 』なら、立ちっぱなしの行列も座りっぱなしになれるかも？ 『 パタットミニ 』は閉じた状態ですと薄いファイル型をしており、トートバッグやビジネスバッグにも入れられます。座る時には、まずボタンを外し、ハンドル部分を地面に
お菓子、パン作りをする人のための小麦粉ガイド | ライフハッカー・ジャパン
小麦粉はシンプルながら謎に満ちた食材です。ほとんどのレシピで使われるありふれた食材でありながら、どの種類を使えばパンやケーキがおいしくなるのか理解するのは、なかなか大変です。そこで、今回は小麦粉の種類を基本から学んでいきましょう。 全粒粉（Whole Wheat）vs. 精白小麦粉（White Flour） 精白小麦粉は、化学薬品で白くしたわけではありません。小麦の実は、内胚乳というデンプンとタンパク質を含む部分、脂質と少しタンパク質を含む胚、食物繊維を含むふすま（ブラン）の部分の3つの部分があります。それらのどこが使われるかによって、全粒粉になるか、精白小麦粉になるかが決まります。 全粒粉は、小麦の実すべてを使った粉で、精白小麦粉は、内胚乳だけを使った粉です。そのため、全粒粉は精白小麦粉よりも栄養価が高いです。しかし、より多くの水分を必要とするため、よく伸びる生地を作りにくいです。とはい
超そそる「オトナのお子様ランチ」も作れる！プロがやってる「おいしそうに見える」盛りつけのコツ3原則 | ライフハッカー・ジャパン
ではこの題材をどうやって盛りつけていくのか、具体的においしそうに見せるテクニックについて紹介していきます。 原則 1. 立体感・高さを常に意識すべし ほりえさんが作った「オトナのお子様ランチ」を見て、最初に気づくことはありませんか？ ステーキにしろ、パスタにしろ、フルーツの盛りつけをとって見ても、すべて立体的で高さがあることがわかります。それぞれの立体的な盛りつけについて、ほりえさんは次のようにアドバイスします。 たらこパスタは、トングなどを使って盛りつける分量を一気につかみ、うずを巻きながら円錐状に、高さを出して盛りつけます。 ステーキについては、通常のステーキのようにかたまり肉をそのまま置くのではなく、カットして、あえてサイコロ状にしました。その方がプレートに置いたときの収まりもいいし、積み木のように立体的に積み重ねることができます。 また、フルーツはそのまま置くと安定せず、まとまりに
Windowsページファイル設定の正しい方法とその理由 | ライフハッカー・ジャパン
ウェブ上に無数ある間違った情報に基づいたアドバイスを見かけるとテックライターHow-To Geekとしては正しい情報を発信しなくては、という責任感にかられるので、今回はシステムページファイルについての正しい情報をお届けします。 ■そもそもページファイルとはなんぞや？および設定調整方法。 まずはそもそもページファイルとはなんぞや、というところからお話します。 例えば、Firefoxなどのアプリが大量のメモリを消費し、システムのRAMが低下している時に、Windowsは使用しているアプリに対してRAMを解放するために、使用されていない「ページ」のメモリをいずれかのドライブのルートにある「pagefile.sys」という隠しファイルへ移動させるようになっています。 つまり、開いてはいるけれどもウィンドウが最小化された状態でしばらくアクセスしていないアプリがある場合、Windowsはそのアプリのメ
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Inc：スティーブ・ジョブズを知らない人はいないでしょう。ジョブズは、テクノロジーに革命をもたらした天才であり、デジタルデバイスの世界で、機能と同じくらいスタイルが大切であることを訴えた偉大な指導者でもあります。 とはいえ、まだあなたが知らないジョブズの驚くべき横顔が少しくらいはあるはずです。以下、スティーブ・ジョブズの驚くべき43の事実をお届けします。 スティーブ・ジョブズは生まれてすぐ養子に出された。 スティーブ・ジョブズは、生物学的に半分はアラブ人。ジョブズの生物学的な父親はシリア人で、母親はアメリカ人である。 スティーブ・ジョブズの生物学的な両親は、スティーブを養子に出す際にひとつの条件を出していた。養子先の夫婦は、ふたりとも大学卒でなければならないというものだ。養子先の夫婦であるクララとポールは、どちらも大学卒ではなかったが、スティーブ・ジョブズに大学教育を受けさせることを約束し
キッチンタオルを使ってサンドイッチを食べやすく包むアイデア | ライフハッカー・ジャパン
タッパーや、プラスチックの袋に手作りのサンドイッチを入れたくないなら、この2枚のキッチンタオルを使った方法がオススメです。米サイト「Instructables」にてBanaz氏がそのコンセプトを紹介していました。必要なのは、2枚のつながったキッチンタオルだけです。2枚の紙がつながったキッチンタオルを敷いて、サンドイッチを真ん中の切れ目の線があるところを中心に置きます。下側の紙を上に持ち上げ、余分な部分を下に折り返します。上の部分をおろして、サンドイッチ全体を包みます。あとは、サイドに残っている両端を裏側に折り込むだけです。これで、サンドイッチで手を汚さずに食べられます。 食べる時には、上側の切れ目の入った線のところを折り返せば、簡単に食べられます。読むと難しく聞こえますが、見ると一瞬でわかります。下のリンクにアクセスすると、それぞれの段階の写真が載ってわかりやすいので確認してみてください。
パソコンを卒業してiPadに乗り換えるためのTips | ライフハッカー・ジャパン
GIGAOM：PCの時代は終末に向かっています。人々は、コンピューターの使い方を見直し始めており、PCを手放してiPadなどのタブレットに乗り換える人も増えています。 とはいえ、タブレットはまだ完璧ではありません。PCのほうが格段に便利だったり、PCでしかできないこともいくつかあります。今回は、PCの買い替えで迷っている人や、PCからの卒業を考えている人に向けて、タブレットをPCと同等に使いこなすヒントをお届けします。 インターネットのブラウジング iPadはネットサーフィンに最適なデバイスです。とはいえ、iPadに対応していないサイトもいくらか残っています。あなたがよく利用するサイトがiPadに未対応なら、PCを手放すのは難しくなります。 Adobe Flashへの対応 とくにiPadが苦手とするのがFlashのサイトです。Flashが使われるのは動画だけではありません。Flashが動か
｢頑張れ｣では人は頑張れない。ビジネスに悪影響を与える｢思考停止ワード｣
｢私たちは深くかんがえもせずに、悪影響を及ぼしかねない言葉を安易につかってしまっている｣と主張するのは、『思考停止ワード44』（博報堂ブランドデザイン著、アスキー新書）の著者。 言葉は、重要である。思考停止状態でつかった言葉が、悪影響を引き起こす。あるいは、言葉によって思考停止状態が生み出され、望まぬ結果を招く。そんなことが、私たちのまわり、ビジネスの世界では、思った以上に多く起きている。（6ページより） たったひとつの言葉が、さまざまな問題を引き起こす原因になっている、しかし言葉に注意を払いさえすれば、いい方向へと変化を促していける可能性もあると著者は言います。では、どんな言葉が思考停止ワードで、それはどうすれば適切な言葉に置き換えられるのでしょうか？ 第1部｢漢字系｣の思考停止ワード、第2部｢カタカナ・英字系｣の思考停止ワード、第3部｢ひらがな系｣の思考停止ワードから、それぞれひとつず
仕事中の音楽ってアリ？ 数多くの研究結果から導いた5つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
自然の中でキャンピングをして帰ってくると、いつも気にしていなかった雑音が聞こえることがあります。ドライブしている時、ショッピングしている時、ジムに行った時など、私たちの日常は雑音にあふれています。 音楽も同じで、仕事をしながら聴く人も多いでしょう。昨年発表された調査によると、イギリスのオフィスワーカーが勤務中に音楽を聴いている時間は、労働時間の1/3にも及ぶそうです。勤務中に音楽を聴くメリットはいくつか考えられます。ストレス解消のため、集中力を高めるため、インスピレーションを得るため、といったところでしょう。 では、科学的な視点で見た場合、本当にこのような効果が得られるのでしょうか？「モーツァルトを聴くと試験の結果が良くなる」と主張する人もいれば、「音楽を聴きながら作業するのは非効率」と主張する人もいます。音楽の効果については数多くの研究が行われましたが、決定的な結論は出ていません。音楽を
臨終の人が後悔する5つのことから生まれた、よりよく生きるための5つのToDoリスト | ライフハッカー・ジャパン
苦痛緩和ケアの看護士Bronnie Ware氏は、臨終に際した人が最も後悔すること5つをリストにしました（英文）。ブロガー・デベロッパーである起業家のPaul Graham氏は、このリストを生かして、以下の5つの指示をToDoリストの一番上に追加したそうです。 Photo by Alice Lee. 夢をあきらめないこと 働き過ぎないこと 思っていることを口に出すこと 友だちを大事にすること 幸せでいること 米Lifehackerでは以前Wareのリストを紹介しましたが、日本語版ではまだでしたのでご紹介しましょう。Grahamの上記の5つの指示は、単純にこの後悔の裏返しです。 誰かが期待する人生ではなく、自分に正直に人生を送っていればよかった。 あんなに働かなければよかった。 勇気を出して自分の気持ちを表に出せばよかった。 友だちときちんと連絡を取り続けていればよかった。 もっと自分の幸せ
何ができるかやってみた：全駅にて無料Wi-Fiが使えるようになった東京メトロ「MANTA」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
嫌な気分に名前を付けると、スランプから抜け出しやすい | ライフハッカー・ジャパン
ちょっとしたことで機嫌が悪くなったり、やる気がガタ落ちしたりして、仕事がはかどらなくなることがあります。仕事中にそんな状態に陥って回復できそうにない時は、「The Happiness Project」でGretchen Rubinさんが勧めていた、嫌な気分から抜け出す方法を試してみてください。 嫌な気分や雰囲気からできるだけ早く抜け出すには、その気分に名前を付けてしまうといいそうです。 嫌な気分になった時は、その気分に1語か2語の名前を付けると、嫌悪感が軽減されます。単にどんな気分かを観察して名前を付けるだけで、嫌な気分が治まります。しかし、嫌な気分について長々と考えたり話したりしていると、逆に増長されることがありますから気をつけてください。 私は無意識のうちに、この方法を自分でやっていました。気が付いたら「今は参ってしまっているな」とか「くたくたに疲弊している」とか「乗り気じゃない」と、
（追記あり）ついに蘇った！ iOS5時代のマップが無料でダウンロードできます : ライフハッカー［日本版］
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
コツ要らず、混ぜるだけの「コンデンスミルク」の作り方 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
「だいたい」と言わず「概算で」と言うと説得力が増す | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。ココロ社です。 言い方で「これってコストはどれくらいかかるの？」と人に聞かれたとします。「だいたい200万円くらいです」と答えると、「もうちょっと精緻に見積もってもらえるかな」と言われてしまう可能性が高いですが、「概算で200万円です」と答えると、「了解」で済んだりします。 なぜか、「概算で」の方が精緻に見積もっているように聞こえますよね。もともと「だいたい」と言うときは、頭の中でざっくりと計算してから出しているので、実質的に「概算」しているのと同じですから、同じ状況で説得力を出したいというのであれば「だいたい」を「概算で」と言いかえた方がお得です。 説得力のある言い方をしたい人は「概算で」を使ってみるとよいかと思います。 （ココロ社）
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