カバン芸でお馴染みのエスパー伊東さんが、生活保護を受けながら老人ホームで暮らしていることを、事務所社長のモノマネ芸人・ビトたけしさんが明らかにしました。 ビトさんの話によると、エスパー伊東さんは現在、話すこともあまりできない状態で、気分や...
トレンドクロス |
カバン芸でお馴染みのエスパー伊東さんが、生活保護を受けながら老人ホームで暮らしていることを、事務所社長のモノマネ芸人・ビトたけしさんが明らかにしました。 ビトさんの話によると、エスパー伊東さんは現在、話すこともあまりできない状態で、気分や...
日本人が知らない足底筋膜炎の改善法６ステップ【マラソン・ランニングによる足裏の痛み】 : RUNART ランナート足の治療院ブログ
◇足の悩みを解決する治療院【RUNART足の治療院-駒沢公園-】 http://foot.runart.jp 全国42都道府県7ヶ国からのべ5500名以上が来院！ 矯正用インソールフォームソティックス・メディカルの処方も。 ◇治療家向けインソール講習会【フォームソティックス・メディカル取扱認定講習会】 http://runart.jp/agency 足病学に基づく足部評価法とランニング障害の最速改善法をマスターできます。 ◇足の改善法をわかりやすく動画でご紹介【RUNART公式YouTubeチャンネル】 https://www.youtube.com/c/RUNARTJP1 ◇最新情報をリアルタイムで更新【RUNART公式Facebookページ】 https://www.facebook.com/runartfoot ☆足のお悩み解決プラットフォーム「あしか協会」はこちら！ http://
マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー・ジャパン
ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。 先日アディダス ジャパンで「自分の足にフィットするシューズを手に入れるメリット」について聞いてきましたが、その際に教えてもらったランニングシューズのクツひもの結び方がこちら。 ヒモの通し方、結び方ひとつで足首をしっかりサポートしてくれるので、シューズ自体も、そしてランナー自身ももてる力を最大限発揮できるというわけです。以下、どうぞ！足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。 一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。 左右両側とも、同じように通します。 ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。 両側を通すと、こういう感じに。 クツひもを適度な強さで締めればOK。 あとは、い
トレーニング＆サポート - コニカミノルタ陸上競技部 | コニカミノルタ
トレーニング＆サポート ランニングの魅力は、楽しみながら走ること。また、続けることで力がつき、走ることがより楽しくなり、さらに上を目指して「ハーフマラソンやフルマラソンにチャレンジしたい！」と思えるようになっていきます。 2020年7月に創部50年を迎えたコニカミノルタ陸上競技部がもつノウハウをもとに、楽しく走る秘訣やアドバイスをお届けいたします。
“日本と世界を繋ぐハブ”となる - Wizit
日本の視点(超少子高齢化) これからの日本は海外市場で勝負することが迫られている ご存知のように、日本はこれから超少子高齢化時代に突入します。 そのため、社会保障、主に医療・介護、年金などが限界に達し、社会全体に負の影響がもたらされると考えられています。 このような問題を解決するため、政治・ビジネス・NPOなどのあらゆる領域で議論がなされ、解決方法を模索しています。 日本企業が海外市場で勝負するために「日本人材のグローバル人材化」が目下の日本の課題です。 世界の視点(地球規模の社会問題) 企業や国だけでなく、一人ひとりが意識と行動が求められる時代へ 気候変動、貧困、教育格差の拡大など、人類全体が抱える大きな課題が顕在化してきています。これらを解決し、地球を次の世代につないでいく必要がある中で、SDGsが定められ、国・企業・個人にまでも責任ある行動が求められる社会となっています。 世界各国で
オールスポーツコミュニティ スポーツ写真サイト
株式会社フォトクリエイトは、「令和6年能登半島地震」の被害により弊社が運営するWebサイトで購入された写真を失くされた方々に、写真を無償でご提供します。
アシックスランニング
ASICS RUNNING アシックス ランニング シューズ＆ウエア 機能性に優れたランニングシューズ、ウエア、アクセサリーをラインナップ。
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
![暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/514f1bfb61b756fc67773da7295fedcca6c1c0d2/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fp1-dd40651e.imageflux.jp%2Fr%2F2013%2F02%2F22%2F10%2F20130222104059_5126ccabb8887.jpg)
ジョギング 初心者のための方法・効果
ジョギングは有酸素運動の代表的な運動です。体脂肪を効果的に燃焼させダイエットに最適です。 また高血圧症、糖尿病、動脈硬化などの｢生活習慣病｣の予防にも効果があると言われています。 さらには、ストレスの解消に役立ち、心身をリフレッシュさせる効果があります。 ジョギングは決して速いスピードで走り続ける必要はありません。おしゃべりが出来る程度のスピードでいいのです。 トレーニングを続けて体力がアップしていけば自然とスピードも速くなっていきます。 そして走る時間、距離も少しずつ長くなって、走ることに快感を覚えてくると言われています。 ウォーキングから始めた人が物足りなくてジョギングに移行することも少なくありません。時速6キロのウォーキングと時速8キロのゆっくりジョギングを比較すると、同じ時間運動した場合の消費カロリーはジョギングの方がウォーキングよりも約2倍の消費カロリーになります。 ある程度体力
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ジョギングを長続きさせるベストな方法とは？ ― 白戸太朗さんに聞く - 日経トレンディネット
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