心身ともに健康になるだろうな～と思ってもなかなかできない7つの習慣 - ぼっち充のススメ 読みましたー。上記の記事で言及されている7つの習慣のうち俺は一つもできていません。あ、けどウォーキングというか運動は一応それなりにやっているので、できているってことにしといてください。毎日は無理。まあ、そんで個人的には習慣は始めて且つ継続するっていうのも難しいと思ってんだけれど、辞めるのもすげー難しいと思っている。「習慣」っていうくらいだから、もう生活のリズムの一つになっているわけだから。とはいえ、「これやめなあかんなー」っていう習慣をつらつらーっと書いていく。 1.喫煙 やっぱこれなー。大体一日一箱ペースでアメリカンスピリットを消費しているので480x30=14400円を毎月タバコ代として費やしている。こうやって数字に出してみるとアホらしいなーってことで、大体年に2回くらい禁煙にチャレンジしてんだけ

ベネッセから例のお手紙届いたで。 謝罪の図書カードなどをもらうのに手続きが必要で、しかもその手続きに期限があって、挙句〆切までが短いっていうね。 アホかと。— りょう (@ogataryo) 2014, 10月 14 ↑まぁ、書きたいことのほとんどは、このツイートに凝縮されています。 こんばんは、りょうです。 先日から、Twitterや世間でも話題になっている例のお手紙。 我が家は子供チャレンジとかはやってないのですが、DMは頻繁に届いていたので、個人情報は登録されているはず・・・なのに、お手紙が来ないなー、うちのは流出してなかったのかなー。なんて思っていたのですが。 ついにやってきましたよ。 日にちをずらして、長男のと次男のと。 しっかり二通。 まぁ、個人情報に関しては、漏れたところでどんな弊害があるのか、イマイチぴんときてないのですが。 ただ、これだけ世間を騒がせてるわけで、個人情報保

Laco @laco0416 定時が17時半だという話の後に「君の都合で早く帰ってもらっても構わないけど今まで来た学生さんはみんな最後までいたよ(にっこり)」されたし完全にブチ切れモード入った　その話は16時ごろされて、それから一時間半放置されて椅子に座って時間経つの待ってただけ 2014-10-14 18:15:38

1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/10/14(火) 06:50:39.31 ID:ocYnff0y0.net台風「ごめんな・・・さっさと通り過ぎないと迷惑かけると思ったんだ・・・」 関連記事 【台風19号】895hPa→970hPa…なんなんこれ 【東京】西の空が濃い赤色に染まる…都心で１０日夕　倉嶋厚さん（９０）「昔から、台風が接近する前の夕焼けは、異常に赤くなる」 【悲報】台風１９号、意外にガチ 【＼(^o^)／】台風19号を見下ろす宇宙ステーション「こんな台風見たことない・・・」 【画像】台風だし俺の秘蔵コロッケフォルダが火を噴くぜ！ 続きを読む

てい吉 @teikichi20 けもけで座り込んでPC（タブレットだったかもしれない）を操作してる人がいて、座り込まないようスタッフに注意されてたんだけど「数十秒座るだけでなんでダメなんだ！」みたいなことを喚き散らしてた 2014-10-13 23:33:30

画像でまとめてあったのでTogetterに移植しました。 （逆にスマホでは読みづらかったりEvernoteのクリッピングがうまくなかったりするのですが…） @返信はそのままにしています。

【パンプキンからのコメント】 嫌なことは嫌というのが誠意 世の中にはさまざまな夫婦の形があります。そして幸せを感じる夫婦の形もそれぞれです。私は最近、夫の朝食のトーストのバターまでぬってあげている友の話を聞いて驚き、他所で5人の人に聞いてみましたところ、そのうち3人もの人がやはりぬってあげているとのことでした。 バターの量だってその日の体調で変わるし、ある日はジャムを好むかもしれないのにと私がそのやりすぎに異議を挟むと、それも全部妻である自分が心得ているとのことで、更にびっくりしました。私もたいがい世話を焼くタイプですがここまでは到底、思い浮かばなかったのです。 原田夫人は、自身が興味のあるワイドショーネタを、貴方の完璧な演技で、貴方もその続きを聞くのを楽しみにしていると思い込み、更に気合いをいれてみているのかもしれませんよ。 私が今よりもっと未熟な新婚時代の思い出ですが、私が夫に何気なく

新型コロナウイルス感染症への対応について 塾生向けの情報は、「新型コロナウイルス感染症への対応（塾生向け）」ページにまとめています。 随時更新しますので、最新情報を確認してください。

小柳：大劇場デビューまでは10年以上かかりましたが、その間に私はすごくたくさんのビジネス書を読んだんです。 ――　演劇、舞台方面ではなく、ビジネス書ですか。 小柳：はい。ずいぶん早いうちに「日経ビジネスオンライン」の会員にもなりました（笑）。 ――　意外なところにお得意さまが……ありがとうございます。どんなビジネス書を読まれましたか。 小柳：いちばん参考になったのが、『佐藤可士和の超整理術』（日本経済新聞出版社）ですね。あと、ビジネス書というよりライフスタイル寄りですが、『暮しの手帖』編集長の松浦弥太郎さんの『今日もていねいに』など一連の本や、伊賀泰代さんの『採用基準』などを愛読しました。 ――　『佐藤可士和の超整理術』は、2007年のベストセラー。松浦さんの本は、日々の心の保ち方、美しい自己管理といったテーマですよね。なぜ、それらに興味を持たれたんですか。 小柳：歌劇団で演出助手を務めて

仕事で新人や部下・後輩を見ていると、どうにも仕事に対する責任感や、社会人の意識が薄い人がいる。 これは新人だけに限らず、30代～50代のベテラン社会人にも潜んでいる。 そんな中でも、昔から気になっているのが、仕事を依頼したときに、即座に「無理です！」「出来ません！」と答える人がいます。 このように即座に言われてしまうと、 「・・・で？」 「だから？」 という不思議感が私には湧いてきてしまう。 ここで誤解の無いように言っておくと、私は何も「無理難題」を押し付けているわけでもなく、出来そうもないことを「やれ！」というパワハラのようなことを言っているわけでもないのです。期間的に不可能なことを「何とか間に合わせろ！」と言っているわけでもありません。 または、割り込み作業として「悪いけどこれなんとかやってくれない？」的なものでもないです。 純粋にその人のメインの仕事の依頼なのです。 多少難しい仕事の

ＪＲ西日本は台風１９号の通過を見越し、１３日午後４時すぎ、前日の予告通り京阪神地区の全２４路線を運休させた。同社は初の措置に「安全には代えられない」と説明するが、「１３日の状況を見て決める」とした大手私鉄と判断が分かれた。危機管理の専門家からは「一律に止めたのが正しかったのか」との批判もある。　大阪駅では１３日午後４時２５分ごろ、最後の電車が出発。その後、全線運休を知らせる張り紙が掲示され、駅を閉鎖した。大阪市城東区の会社員男性（３４）は「危ない運転よりはすべて運休の方がいい。ＪＲは思い切った判断をした」と賛成する。実家の宮崎県から戻る途中だった大阪市都島区のアルバイト今村聡師さん（３２）は「他社線は動いており、当日の状況をみて柔軟に動いてほしかった」と疲れた様子で話した。　ＪＲ西では、昨年７月の豪雨で山口線の橋が流失。今年８月の広島土砂災害でも可部線が冠水しており、広報部は「台風が近畿を

たった2時間の睡眠でも、翌日に最高のパフォーマンスが手に入る。そんなことが可能なら、忙しいビジネスパーソンにとって最高ですよね。テクノロジーで睡眠の効率を上げる、夢のようなアイマスクが開発されているのをご存知でしたか？

晩婚化が進む日本では、不妊に悩むカップルは６～１０組に１組に上るとされる。一般的に不妊治療のために病院に駆け込む以前に夫婦がトライするのは、妊娠しやすい時期を狙って性交するタイミング法。しかし、夫は妊娠の仕組みや妻の体調の変化には無知な場合が多い。「この日にお願い」と言われる夫の気持ちはどうなのか？　夫側の気持ちを聞いてみると…。 「この日、お願い」にプレッシャー妊娠、出産、育児に関するスマートフォン向け情報サイト「ルナルナファミリー」を提供するエムティーアイ（東京都新宿区）が８月に会員６０２人（女性）にアンケートしたところ、妊活開始の平均年齢は３０.９歳。平成２３年の妻の平均初婚年齢が２９歳だから、結婚２年以内に妊活を開始している計算だ。 妊活内容は、「基礎体温を付ける」（７９.２％）、「情報収集」（４９.８％）、「産婦人科受診」（３６.２）％を上回り、「排卵日に合わせた性交渉」が最も多

難しい、「治癒」と「復職可」の判断 塩野：今は本当に企業におけるメンタルヘルスの問題が大きくなっていますよね。うつ病などで本当に苦しんでいる人もいますが、経営側から見ると、その人が本当にメンタル不調なのか、ただの怠け者なのか、それとも職場に問題があるのかがわかりにくいという問題がある。そこを見極めるのはきわめて難しいと思うんですけど。 大室：きわめて難しいですね。でもその人がどういう病気かどうかを判断するのは、産業医ではなく、その人がかかっている病院の主治医の仕事なんです。産業医はその人がうちの会社で働けるかどうかをジャッジするのが仕事。 たとえばダルビッシュのような5億円もらってるピッチャーが肩を壊したとします。この人の「復職可」のラインは155キロの球を投げられることなんですよね。でも130キロまでしか投げられないと、医学的には「治癒」だとしても、職場的には「復職不可」になってしまう。

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ここは糞みたいな日記を垂れ流しても構わない場所だと聞いたので思い切り垂れ流す。 １日目。 朝７時に起きて、１時間ジョギングをした。 俺は、童貞である言い訳を一つずつ潰していくと決めたのだ。 「俺って、こんなにマトモなのに童貞なのですよ！」と堂々と言えるために。 そのために、まずはだらしない腹を引き締める。 昼前に船橋のららぽーとへ行き、ジョギング用のシューズとウェアを購入した。 三日坊主にならないための戦略だ。モチベーションを保つ秘訣は出費なのだ。 そのあとは人気があるらしいラーメン屋の行列に並んだ。 美味かったけど、朝のジョギングが台無しだ。 ２日目。 朝から憂鬱で仕方がなかった。 昨日のジョギングのせいで体中がバキバキになっていたというのもあるが、折角の連休なのに誰とも会話していないし会話する予定もない、己の現状に嫌気がさしたのだ。 予定していたヒトカラも中止して、家で酒を飲みつつ漫画

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