当サイトはこれからダイエットジムに通いたいけれど詳しい情報がわからないという方に向けて、ジムを利用する際に発生する料金の相場や、お得に通う方法などを初心者でもわかりやすく紹介していきます。 他にも通常よりもお得に通うことが出来るモニターに参加するメリットや、幅広い世代の女性から支持される人気が高いジムの特徴や自分にあう施設の選び方、パーソナルトレーニングとの違いやメンズ用の施設はあるのかなどもご紹介します。 ダイエットジムは一般的なフィットネスジムと比較すると、利用料金が高いと感じる方は少なくありません。 しかしフィットネスジムとの大きな違いの一つに、ダイエットジムは完全予約制であり完全個室制でじっくりトレーニングを受けることが出来ることが挙げられます。 また専属トレーナーが常にそばにいてくれるので、正しい姿勢でトレーニングが出来ているか常にチェックしてくれますし、ダイエットをするために必

お祭りの後に勝てた！ お祭り大量得点の翌日、優勝翌日などは、これまでのカープは、シレッとした低調な試合で負けてきたけど、今回は勝てて良かった。 さらに試合内容も良かったので、喜び２倍です！ 佐々岡監督、試合の時はヒザが悪いのでベンチ座って怖い顔してるんですが、実は頭が柔らかいんですね。この試合の采配はそんな感じがしました。 打順は、朝山コーチが決めて、高コーチと佐々岡監督が承認する形なんでしょうかね？？ 投手起用の采配は、澤崎コーチが決めて、佐々岡監督が承認する形か、澤崎コーチから情報を得て、佐々岡監督が決めるのか？　よくわかりませんが 昨日の試合は、遠藤を６回まで引っ張ったのと、７回高橋樹也を１アウト１・２塁でスパッと交代したところが、なかなかやるじゃんと思った。 高橋は、次のバッターが右の平田ということを加味しても、５点差あったので経験値を高めるためにも続投の方がいいかなと思いましたが

先日のジョブチューンでセブンイレブンの中華メニューTOP10を超有名中華料理人がジャッジしました。 ジョブチューン、セブンイレブンの中華メニューTOP10をジャッジ2020年7月11日放送のジョブチューンで、セブンイレブンの開発担当者が選ぶTOP10を超一流中華料理人がジャッジしました。 10位から順にジャッジの結果を発表していきます。 10位　もち麦もっちり！ルーロー飯おむすび 値段は140円、カロhanioblog.com2020.07.12 今日はそのメニューをはにおも食べて勝手に評価します。プロと素人では味の好みも違うかもしれません。 もち麦もっちり！ルーロー飯おむすび 値段は140円、カロリーは194kcalです。結果は合格3名、不合格4名で不合格でした。 7月8日に発売された商品です。 もち麦にゴマ、高菜、豚肉が入っています。レンジで温めてから頂きます。 はにお お肉パッサパサ

しむしむ日記旅行や登山が趣味です。 オリンパスのミラーレス一眼で写真を撮って楽しんでいます。 最近は野鳥撮影や動物撮影にもハマっています。 こんにちは～、しむしむです。 東京は今日からお盆に突入です。 今年のお盆は週末が被らないので、ちょっと早かったけど土曜日にレンタカーを借りて母とお墓参りへ。 父ちゃんが眠る小石川と、じいちゃん、ばあちゃんが眠る小平を周るんだけど、今ってコロナの影響でレンタカー屋も営業時間短縮してるんだよね。 朝8時から夜8時までなの。 お墓参り行って、お買い物して、ランチを食べて、実家に行ったらコムギを病院に連れて行って、晩御飯を食べて帰るって感じなんだけどね。 これ全部やろうとしたら、めちゃくちゃ慌ただしくなってしまった（笑） ランチに4か月ぶりの外食をしてみようと思ったんだけど、時間的に厳しいからマックのドライブスルーで済ましちゃった。 それでも、母のお気に入りの

自動車整備士はブラックだ！ と昔から言われてましたが、 僕が自動車整備士を辞めてから もう７年ほど経ちました。 いまでも車検やオイル交換で かつて勤務していたディーラーに 行くことが年に数回あります。 昔の仲間とたまに会うのが楽しみでしたが、 いまでは整備士も営業も知らない人ばかりです。 別の拠点に異動した人もいますが、 ほとんどは辞めてしまったとのこと。 僕の同期(整備士と営業)も９割が辞め、 やっぱりこうなったか…という感じです。 で、この前お店に行ったときに 当時のマネージャー(今は店長)と ゆっくり話す機会があって、 最近の労働環境はどんな感じなのか いろいろと話を聞くことができたので 今回シェアしたいと思います。 「自動車整備士はやめとけ」と言われる理由って？ 僕が働いていたのは 某メーカーのディーラーですが、 いまは人手不足で本当に大変そうでした。 全拠点で整備士の数が足りず、

不織布マスクで熱中症注意・布マスクで感染注意夏の高温時期のマスクは暑い。 暑くて本当に熱中症になりそうです。 息がしやすいマスクは立体タイプ。 そして口呼吸ではなくて、鼻呼吸を意識しましょう、と、 何度か書いていますが、それでも暑いものは暑い。 少しでも涼しく、熱中症を防ぐために、扇子と日傘はマストです。 もともと、夏場は日焼けを防ぐための日傘は差していますし 扇子って折りたためて便利だから、バッグの中には絶対入れています。 日傘に扇子って、なんか優雅よね… …嘘です。 話が大きくそれましたが、日傘と扇子はおすすめです。 ただし扇子でばっさばっさ、周りの人が不快に思うほどに仰ぐのはやめましょうね。 小さく開いて、ちょっと仰ぐだけでもかなり涼しいです。

SNSで話題沸騰中「シャトレーゼ」の団子3種ともしかしたら、ごまだんごちゃんだったかもしれないヒメちー

色に（あ、もちろん安さにも）惚れて購入したGUのリネンブレンドテーパードパンツ。グリーンが人気の今季、グリーンは穿くだけでおしゃれに見える色です。というわけで、本日久し振りに引っ張り出してきました。 ◆トップス／　andMe　フレンチスリーブニットカットソー　ミント ◆パンツ／GU　リネンブレンドテーパードパンツ（2018） ◆サンダル／libertydoll　チャンキーヒールストラップサンダル　グレー ◆ストール／tolani　シルクストール　（大昔） ◆バッグ／l l bean 今季はグリーンの濃淡で！ 2018年と2019年はこのパンツの上にはホワイトトップスがお約束でした。このパキッとしたグリーンが白を持ってくるとさらによく映えるので、お気に入りの色合わせだったのです。 それももっちろんいいのですが、今季はワンカラーコーデ、ワントーンコーデが大人気。グリーンで濃淡をつけるコーデがや

中国明王朝時代に編纂された百科事典のうち2巻がオークションに出品され、予想落札価格の1000倍にあたる約800万ユーロ（約9億6千万円）で競り落とされた。 明時代の大百科事典「永楽大典」 明の第3代皇帝である永楽帝の命によって編纂されたのが、史上最大の百科事典といわれる「永楽大典（えいらくたいてん）」だ。1404年から1408年にかけて2000人以上の学者が関わって作り上げたとされており、全2万2877巻（目録40巻は除く）にもなる。 後の1562年になって2つの写本が作られ、現在はこの写本の一部が残っているだけだ。原本の方は戦乱や火災、盗難などで失われてしまったと考えられている。 フランスのBeaussant Lefèvreが開催したオークションに出品されたのは、2巻の写本。写本とはいえ、現存するものは400巻前後しかないので、この2巻は「非常に希少な品」であると担当者は言う。 Beau

東京は連日コロナ感染者数が200人越え。 お出かけも出来ず引きこもりの週末でした。 料理ブームの娘が、 「お菓子作りしたい！」 とな。 家にあるもので作れるもの…って事で 生キャラメルを作ってみる事にした！！ 私も作ってみたかったし！ レンジで作れる「生キャラメル」に挑戦！ 生キャラメルは鍋でコトコト煮詰めるイメージ。 それが、レンジで出来ちゃうレシピがあったのでチャレンジしてみました(^^♪ レシピはこちら▼ つくりおき食堂 まりえさんのレシピです(*^^*) 牛乳・砂糖・バターがあれば作れちゃう！ ↑私は「きび砂糖」を使用しました。 失敗編…以下、完成までの写真一切なし(笑) 撮れば良かったーーーー 最初に600wのレンジで5分加熱するんだけど、5分加熱し終わった時点でわかった… 「これ、絶対失敗だわ…」 もうね、変に泡立ってるというか分離の始まり？みたいな感じ。。。 明らかにレシピの

早いもので7月中旬。 本来ならプールの授業もある頃なんだろうけどもちろんコロナで中止。 去年少し大きめのスクール水着を買ったんだけどこのままサイズアウトかな… いや、そもそもコロナがないとしても天候不良で入れない日が多かったかもね。 去年も毎日天気が悪くて夏休み前のプールの授業は確か片手で数えられる程しか入れなかった。 少し前だと「空梅雨」なんて年もあったけど、これからは空梅雨なんて言葉は廃れていくんじゃないか… ん…(-_-;)でももう何があるかわからん気象だからカラッッッカラで大変な年も出て来たり…？？(-_-;)やめて… さて！ 娘、来月で8歳になります(^^♪ あれから8年も経つなんて… 毎年この時期になると 「誕生日プレゼントどうしようかな～」 の話題が出るわけで(*^^*) いや、この時期に限らず一年中 誕生日プレゼントの話題は出るか(笑) そして、この度 欲しいものが決まった

この記事では、佐藤優さんの『獄中記』に書かれていたドイツ語学習部分のみに注目したものです。 外国語の学習は、ハッキリ言って「はてがない」のですが、どのような目的で学ぶのかを考えると、やるべきことが見えてきます。 佐藤さんが何を目指してドイツ語を学んだのか、その方法はどんなものなのかを考えると、学習のヒントになるのでは、と思います。 新聞を読めるレベルにありながら、あえて基礎固め 鈴木宗男事件に絡んだ人物として 偽計業務妨害罪の疑いで東京地検特捜部に逮捕され、東京拘置所に収監された佐藤さんは収監２０日目にドイツ語のテキストを房内に差し入れてもらい、学習を開始しています。 本書によると、氏のドイツ語の語学力は大学時代がピークだったらしい。仕上がりとしても、ロシア語より時間をかけたにもかかわらず、あまり良くなかったとラジオ番組で述べています。 以来１７年間、時折新聞に目を通す程度だったそうです。

今でこそ世界的な地位を確立しているスコッチウイスキーですが、業界を揺るがす大きなスキャンダルがあったことご存じでしょうか？ 1900年代、ほとんどのスコッチウイスキー蒸留所が一度閉鎖され、多くのウイスキー関連企業が倒産している期間がありました。 「ウイスキー不況」と呼ばれる期間です。 その理由をしらべていくとある一つの事件がきっかけの一つとなっています。 業界全体を震撼させ、多くの人がスコッチウイスキーに不信感を募らせた事件でした。 それ以前まで好調だったスコッチウイスキー業界でしたが、多くのウイスキー関連企業が影響を受けました。 ウイスキーブームから急遽訪れたウイスキー不況。 その発端の一つとなったのがパティソン事件です。 出来事がきっかけとなり、多くの人がスコッチウイスキーのあり方を考えるようになりました。 そして今の「スコッチウイスキーの定義」が確立されていきます。 この事件の内容は

さて、東京は今日もコロナの感染者が２００人超えで４日連続。 そんなニュースを見てなのか実家の姉ちゃんからこんなＴＥＬが。 姉　｢東京大変そうやけど、あんた大丈夫なんね？｣ 姉　｢あんた、夜の街に行きよるやろ？行きよるんやろ？酒飲み行きよるんやろ？｣ 姉　｢コロナなっても私はしらんけ！大人し、しとかないけんよ！｣ まるで悪い事してるかのように一方的に．．． 私　｢夜の街にはいきよらんけ、心配せんでええよ。ほんで、少し前に金振り込んどったけ、確認しとってね｣ 姉　｢本当ネ！本当ネ！ありがとう！　私も頑張っとるけ、あんたも頑張らないけんよ！｣ こんな会話を。 ん～お金振り込んだの一言で急に態度が変わった。さすが姉ちゃん。 うちの姉ちゃんはいつもこんな感じで年に数回電話してくる。 いつまでたっても出来の悪い弟が心配な様だ。 でも、そんな姉ちゃんが大好きではあるが！ 久しぶりに北九州弁で会話してノス

実は北海道から群馬県に遠征…じゃなくて期間工として赴任した時もパチスロ三昧でした。 スバル期間工の入社祝い金が３０万円だった時ですね。 北海道から車ごとフェリーに乗って群馬県までとても楽しい旅だったのですが、赴任旅費とか祝い金狙ってスバル期間工になりました。 私の計算だと【入社祝い金３０万円】+【赴任旅費５万円】+【赴任手当２万円】+【食事手当１万円】+【再就職手当２５万】+【初任給３０万円】で一か月で１００万円稼いで辞めようと思ったからです。 パチスロで生活していた事もあるのでこの反則的な期待値は計り知れないと思って速攻でスバル期間工に応募したんですね。 赴任日に群馬県太田グランドホテルで前泊して（もちろんスバル負担だから無料）健康診断とか受け入れ教育を受けるんですが初日は特にやることもなくぶらっと街を観光してました。 実は群馬県太田市ってパチスロ店が山ほどあるんです。 全国各地のイベン