新田ふるさと村 先週の週末、兵庫県神崎郡にあるキャンプ場でアウトドアレジャーを楽しみました。 帰宅の翌朝大きな地震があって更新できなかったのですが折角なので記事にさせていただきます。 子どもが小さかった頃は毎年いろんなキャンプ場にファミリーで出かけていましたが彼らがクラブや受験で忙しくなったり親より友達優先になってしまったりで行かなくなりました。アウトドアレジャーは10年ぶり！夫の友人家族二組と私達、初老の男女6人で楽しい時間を過ごしました。 高速料金、ガソリン代など経費削減の為最小限の荷物で車1台ギューギュー詰で大阪から2時間かけて山深いキャンプ場に到着しました。今回はコテージを借りれたので準備も簡単で楽々でした。 アマゴつかみをしました。 川の浅い所を石やネットで仕切り区画分けをしたところに、バケツに入れられ500ｇ（今回は８匹）２５００円で買ったアマゴを係りの人が放ちそれを必死で捕ま

出勤間際にすごい揺れを感じました！ 次男がまだ家にいたので二人して大慌て！ 怖かった〰震度5強 ウチは見た目にはガラスコップが割れて散乱したくらいの被害だと思います。 ガス、水道は未確認 実家に電話。一人暮らしの母は大丈夫でしたが怖くて泣いていました(^_^;) 夫の実家に電話するも繋がらず心配なので息子にバイクで様子見て来てもらいました。 電車が止まっているので 義母の無事を確認してから電動アシスト自転車で30分走り職場へ 地震発生後二時間少し経ちますが同僚はまだ電車の中から出れないままです。 職場は見た目何の被害も無かったのですが電話が繋がりません。今日は午前中だけのシフトなので早く帰ってちゃんと家の様子を確認したいです。 ヤフーニュースで水道管破裂や停電などの情報もあるようですが 対象地域の皆さま 最小限の被害であるように お祈り申し上げます

人の振り見て我が振り直せ 職場トラブル、どこでも多少はありますよね。 具体的には書けませんが我が職場も今雰囲気悪くて息が詰まりそうな状況です。この空気に耐えられず辞めなくて良い人が出勤が辛くなって退職されました。 原因作った人は事業主と労務士さん交えての話し合いが決まってますがまだどうなるかわかりません。厳しい処分になると思いますが人手不足は切実です。 トラブルとは言っても犯罪行為ではありません。パワハラ？モラハラなのかしら・・・ここしばらくしんどい状況でしたが学ぶことも多かったです。 言葉には大きな力があって人を楽しませたり癒したり・・・同じ言葉なのに陥れる事も出来るのです。 今話題の日大のアメフト問題も大きな括りでは同じ感じではないかと思います。 我が職場は事業主が聞こえない振りをせず小さな声を拾い上げ対応してくれました。損益の発生は確実ですが将来に向けて先を見据えて動いてくれました。

母の日、昨日はカーネーションを母に持って行ったのですが 今日は私がお花を頂きました。 長男からミニバラの鉢植え わざわざ持ってきてくれました♪ そして次男から白い花束とプレゼント・・・ こ、これは・・・ お供え❁？ お花がいっぱい付いてて可愛いですね(^_^.) 清楚で綺麗なお花です。有難う♡本当に嬉しかったです♪ 暫くは言いにくいので 息子に彼女が出来たら白菊の花束は選ばないほうが・・・ と教えます。(#^.^#) にほんブログ村

３カ月ぶり美容室 先日、カットとカラーの為美容室に行ってきました。 いつもより少し間隔があいてしまい白髪の目立つ纏まらない頭 白髪って美容室で染めても１か月経たないうちに存在感がでてくるので 次の美容室までの間はマスカラ的な白髪隠しや ダメージの少ないヘアマニキュアで誤魔化していたのですが このところ急に白髪の面積が増えて見えて自分ではお手上げ状態です。 いつもの美容師さんにそんな話をしたら 『最近何かストレスになるような出来事ありました？』と聞かれました。 多少のストレスは日々の生活でもありますが・・・ 節目的な話だと長男が家を出た事が思い出されました。 ストレスかどうかはわかりませんが大きな変化だったことは確かです。 その方のお話なので科学的根拠は不明ですが 人間は大きなストレスを受けるとその時は問題解決や対応で忙しかったり 自己防衛的な感じで気を張っているのですぐに表面化しないのです

SUNAO　ビスケット　糖質50％オフ ダイエットは一進一退であと500ｇで60ｋｇ台とオサラバなのになかなかそちらに行けません。もっと努力しなくては・・・わかっていてもなかなか・・・ glicoからSUNAOのビスケットが新発売されたようで今日スーパーで見つけて飛びつきました！ SUNAOの糖質低いアイスは夏場に美味しくいただいてましたので期待度大です！早速頂きました。 今回は発酵バター味を購入しました。 他に抹茶とチョコチップ、3種類のお味のようです。 一箱に小袋が2つ入っていて一袋に小さなビスケットが16枚入っていました。目安は15枚だそうです。 お味は、バターの風味が強く食感も固すぎず良くあるダイエット用の固いビスケットではありません。 そして思っていた以上に甘い!! ダイエット抜きに普通に美味しい焼き菓子でした。 15個入りなら小さなビスケット1個で　約10.3kcal 　糖質は

３コインズのお弁当箱 久々に大満足なお手頃価格のいいモノ見つけました♡ 近隣の大型ショッピングモールにある全国展開の３００円ショップ3coinsで500円で売ってたお弁当箱が凄く良くできていて誰かに話したくてしょうがない!! 3coins、学生さんや若い女の子たちが楽しいお店かしら・・・なんて思っていましたがおばちゃんにも嬉しい商品に出会えて小躍りしてます♪ 仕切り付のお弁当箱。仕切りにはたれやマヨネーズなんかが入れられるようなカップが付いていてカップの蓋にお箸を挟んでお弁当箱のフタをしめます。。 容量は700ml旦那用弁当箱です。ご飯の量は大き目お茶碗大盛入っています。 蓋とたれ用キャップ外したらレンジ加熱も可能です。 たれ用カップ＆お箸があるため蓋の形状はこんもりしていて山盛りご飯入れてもギュウギュウ押さえつけず閉めれるのでせっかく綺麗に詰めた食材がつぶれる事もありません 旦那に使用感

今日の出来事時系列 今日は寒い日でした!! 久々にちゃんとしたお休みを頂けた今日。大急ぎで朝食済ませ 洗濯と夕食の下ごしらえを適当に・・・他にもっといろいろやりたいことはあったのですが約束してたので実家の母の所へ１時間２０分かけてＧＯ！ 最寄駅で待ち合わせてショッピングセンターで昼食とブラブラ買い物。 居酒屋さんのランチメニュー八宝菜と唐揚げ定食。結構なボリュームでした。 ごはんが普通に大盛りでやってきて申し訳なかったけど半分残したのに母が注文した寿司御膳の天ぷら2つ食べてしまったのでご飯残した意味なくなりました。次回は最初からご飯少な目でお願いしようと思います。 パン屋さんでコーヒーのお供になりそうな甘いパンを購入 求肥パイ　求肥（お餅のようなもの）で包んだ餡子をパイ生地で包んで焼いてました。 美味しかったけど求肥はカロリー加算しただけでなくても大して変わらない気がしました。 実家のこた

長男引っ越し完了 久々の更新です。昨日、長男の引っ越しが完了しました。 このところ息子本人が仕事で毎日帰宅が遅く思うように荷造りできないので先週半ばから暇を見つけて引っ越し準備していました。 新しい関係 彼女との新しい暮らしを始める息子、 部屋を片付けると子供の時からの何気ない思い出のあるものが 次々発掘され見入ってしまい作業がなかなかはかどりません。 今更ながら寂しい気持ちが込み上げてきて抑えるのが大変でした。 子供の頃はお母さんっ子で甘えっ子だった事や 本人はもうすっかり忘れているだろう数々のエピソード。 色々あったけど幸せな日々でした。 親子であることは変わらないけれど 今までとは少し違う新しい関係になったような気がします。 ただただ幸せを祈るばかりの母でした。 くら寿司新メニュー 息子の新居に荷物の搬入を少し手伝って旦那とくら寿司でお昼。 3週間前には無かった新メニューが登場してい

目次 久々の更新 長男の独立 旦那と次男と3人ランチ 久々の更新 こんばんは～　初めて目次機能使ってみました。 私の記事には必要なさそうですね(#^.^#) ここしばらくバタバタと過ごしております。 月末の息子の引っ越しに向けて大忙しです。 急に決まったと言う訳ではありませんが ギリギリにならないと重い腰を上げれない性分 出来る事は限られているのにとても気忙しいのです(>_<) 長男の独立 独立・・・っていうのは少し違うのかな? もうすぐ家を出て彼女と暮らし始めます。 然程遠くない場所なのでセンチメンタルにもなりませんが・・・ 先日の記事にチラリと書きましたが彼女を紹介されました。 息子にはもったいないくらいの可愛くて気立ての良い娘さんで私も夫も安心しました。 入籍も視野に入れての同居。 25歳まで実家暮らしで家事はほとんどできませんが大丈夫なのか心配です。 これからは二人で協力して頑張っ

継続日数１８１日 ブログ始めて毎日更新を目指していましたが半年で終了となりました。 今年になり勤務時間を増やしたことで ブログに関わる時間を作るのが難しい日があります。 ダイエットブログ村に参加しているので毎日更新して少しでも順位を上げたい！ なんて変な呪縛にとらわれていた部分もありますが 少々負荷が大きくなってきました。 自分の作ったルールに縛られてなんか義務的で変な感じ。 ダイエットの為の食事写真撮影とあすけん入力は目標達成まで続けますが 楽しむためにもブログのほうは毎日更新にこだわらず 余裕のある時に更新していくことにしました。 内容は変わり映えしませんがこれからもゆる～いブログで ダイエットとおばちゃんの独り言にお付き合いいただけたなら幸いです 昨日（1/30）ダイエット日記 　あすけん７３点 カロリー摂取目標1590kcal    摂取カロリー合計1482kcal カロリー消費目

陸王で泣く 息子が車を使ってるので何処にも出かけられず撮り貯めていた陸王を第一話から見ています。 ５話まで見終えました。 凄く良い!!面白い!!竹内涼馬くんも山崎堅人くんも素敵です♪ 最初は嫌な奴だった銀行員も感動させてくれました。 春やすこさんや正司歌江さんも出演されてて懐かしかった。 今回は小籔座長とピエール瀧さんが敵役です。本当に腹立つくらいの演技です。 最後はハッピーエンドなんですよね？違ったら観るのやめようかなぁ・・・ 一気に観てしまいたいけど残りはボチボチ楽しみたいと思います。 祭りの後 昨日は高級ホテルのビュッフェで贅沢なディナーを頂きました。 最低値を更新した当日に明らかな暴挙でしたが 滅多に食べれないものを堪能させていただきました。 ビールにワイン、ローストビーフに合鴨のコンフィ、デザート数種 最高に美味しかったです。 昨日、１月２７日のあすけん未来さん。２３点でした。

皆忙しい日 家族４人が揃った久々の日曜日 午後からはバイトや所用で外出すると言うので 一緒に食べれるお昼は鍋にしました。 皆忙しいので和気あいあいと鍋を囲むと言う感じではなく ガツガツ急いで食べて出かけて行き私は一人で梅酒サワー飲んで 鍋の残りを頂きました。 と言う私もヒマなわけではなく その後旦那と買い物に出かけ帰宅後は数日分の仕込みに追われました。 作り置きの中で一品、お気に入りがあります。 糖質オフの作り置きの本に載っていたレシピで ビニール袋に豚小間、味噌、生姜、にんにく、醤油、砂糖、酒を入れてモミモミして３０分寝かしその後 小麦粉とゴマを加え小判型に成形して大葉を張り付けてごま油で焼きます。 簡単なのに味噌が良い感じで美味しくしてくれます。 良かったらお試しください(*^^)v おうちごはん　あすけん未来さん 朝、329kcal玉子サンド　コーヒー 昼、510kcal豚肉と鶏団子

お正月疲れ 今日が仕事始めでした。この年末年始、１週間のお休みでしたが正直な話、心底休めた日は有りませんでした。 年末の大掃除に始まり新春恒例親戚とのあれこれ、 そして実母がお客様気分で３日間来ていたので『おもてなし』 今日から通常モードに戻りホッとしています 頑張りすぎたかなぁ～自分の器以上に詰め込みすぎました 仕事はいきなりバタバタしましたが気持ちよく働けました。 帰宅して食事したら睡魔に襲われて１時間ちょっと爆睡してしまいました。 お休みに疲れる・・・家族サービスのパパさん達と同じかもしれません。 今年１年、上手に力抜いてゆる～く過ごしていきます。 おうちごはん 朝、294kcal　キャベツ、玉子、ウインナー、レーズンパン、コーヒー 昼、471kcal　もやしスープ　さつま揚げ　雑穀ごはん 夜、666kcal　豚もやし鍋エビ餅入り　ｸﾞﾚﾌﾙ焼酎 おやつ、みかん、甘酒 甘酒＆あすけん

１月１日　昨日 主人の実家で過ごしました。 義姉ファミリー全員集合＆私、旦那、次男、義母、義兄の１1人とコーギー犬２匹が狭いリビングに犇めき合いながらの食事 お寿司、シャブシャブ、ケーキに饅頭。ガッツリ食べていたらエライことになりそうでしたがそれなりに微調整・・・それでもあすけん入力したら悲惨な点数でした。 今朝の計量で何故か増量なかったのでホッとしてます。 嫁っぽい働きは出来た気がする１日でした。。 １月２日　本日 一人暮らしの母を迎えに旦那と車で実家へＧＯ　母と合流しウチまでトンボ帰りです。４日まで我が家に２泊３日です。 1/2～4の間に数時間でも一緒にどうですか？と弟夫妻を食事に誘いましたがサービス業でお仕事がお忙しいとの事、５年以上ご無沙汰でお嫁さんの顔忘れました(*_*) もう期待するのは辞めました。彼らの分まで親孝行しようと思ってます。 今日は息子たちが不在なので初老２人、老人

キョンキョンが好き 監獄のお姫様　ＴＢＳで毎週火曜日に放送されているドラマです。 火曜１０時、その頃は家族が帰宅する時間。ご飯の準備やなんやかんやでＴＶに集中できなかったので１回目だけ見てずっと録画を撮りためていましたがやっと昨日から連続して８話見ました。 若い頃から小泉今日子さんが好きで彼女の出てるドラマや映画は結構見てますが今回も面白い!!賛否あるそうですが・・・ www.tbs.co.jp 他には菅野美穂・満嶋ひかり・伊勢谷雄介・夏帆・塚本高史その他配役にぴったりのキャスト　菅野美穂は弾けていて特に面白かった!! 脚本は宮藤官九郎、演出は逃げ恥や木更津キャッツアイの金子文紀　もうめちゃめちゃ面白い!!オバサンによるオバサンの為のドラマと言っても過言じゃないかも 女性刑務所で仲良くなったメンバーの友情＆復讐劇。オバサンの痛さや悲しさやワチャワチャする面白さ個々の抱えるドラマも興味深い！

ＰＴＡ役員 １2年前、息子の通う中学校でＰＴＡの本部役員をしていました。 本部四役と呼ばれる会長、副会長（２名）、書記の４人は前年度に学校全体の無記名アンケートで名前が挙がった人に先生や当時の役員が打診（必死なお願い）して決まっていました。 それとは別に各クラスで毎年4名がクラス委員として選出（あみだくじ、じゃんけん等で）その中から一人が学年委員長として本部役員となります。 私はあみだくじと、じゃんけんで負けて学年委員長になりＰＴＡ本部役員となりました。当時は専業主婦でそろそろ働きたいな～っと思っていた頃です。 どこの学校でもＰＴＡ役員選出時には一つ二つ問題はあるのではないでしょうか？ 息子の通う学校では子供一人に付き１回は何らかの役員をすることになっていて働いている保護者は学年が上がるたびにあみだくじにハラハラしていました。 くじを引いてから『できません!!』となったり会議に一切参加しな

お菓子が好きです。食べる事が大好き。ダイエット中とはいえお菓子とコーヒーで癒されるハッピータイムは譲れません。これまでのブログ記事でもダイエット中なのに何とかしておやつを食べようと必死な様子が出まくってます。 罪悪感の少ないお菓子を探し続ける旅はまだまだ続きます。 最近食べてるもの グリコのおからだから 1個99kcal.おから入りというだけでダイエット中でも大丈夫な気になってしまいます。小さいので満足感は少ないかも・・・ 乳酸菌ショコラ 1つ22kcal口寂しい時につまむのにちょうどいい。普通に美味しいチョコレート。 乳酸菌って書いてたら許される気になるわ～ タニタ食堂監修のおせんべい あっさりしている美味しいおかきでした。個包装なのがとてもいい。1袋66kcal www.saigetu.com www.saigetu.com www.saigetu.com あすけんさん 朝247kca

オバサン二人飲み 昨夜、友人宅で二人で飲みました。 私のＤＩＥＴの為『くら寿司』の糖質オフシリーズにしようと思ったのですが １番お目当ての『シャリ野菜』は持ち帰り不可で仕方なくシャリプチとその他いろいろ・・・ 友人の作ってくれた餃子美味しかった～皮の糖質が怖くてここしばらく食べてなかったからパクパク食べてしまった×××食事の糖質は完全にオーバーでした。 お酒も結構飲んでしまいほろ酔い程度のつもりが帰宅したら足に謎の青あざ作るくらい酔っぱらっていたようです。 二日酔いまではいきませんが頭がボ～～っとしてました。　今日が仕事休みでよかった・・・ 友人作、梅酒のオランジーナ割り。美味しいけど酔った～ 電子チケット受け渡し 昨夜、友人宅に行ったもう一つの目的は来月のSuchmosライブのチケットの受け渡し 電子チケットで私のスマホには彼女の分と合わせて２枚到着済み まず彼女のスマホにtixeebo