[B! スポーツ] hiroshift_futureのブックマーク

GARMINのアウトドアウォッチが進化。登山情報を強化＆マルチスポーツに対応したfenix2J – geared【ギアード】

gearedの編集部員たち。各自各様のサブカルチャーを愛するが、比較的共通している趣味は音楽、ラーメン、東海林さだお。新モデルの最大の特色は、アウトドアのみならず、ランニング、サイクリング、水泳、スキー／スノーボードなど、さまざまなスポーツのデータ取得にも対応したこと。ランニングであれば、上体の上下動や接地時間などが計測可能。別売りの心拍計と組み合わせれば、最大酸素摂取量（VO2Max）やリカバリータイムなども算出できます。ベースにあるアウトドアウォッチとしての機能性も強化。日本百名山のポイントデータや、日本全国の山小屋と避難小屋計491棟の位置情報があらかじめインストールされています。コンパス画面には次の目的地までの距離を表示。経由地や目的地に到着した際はポップアップメッセージとバイブレーションで通知します。また、準天頂衛星みちびきのGPS信号に対応しており、安定したGPS受信がで

hiroshift_future 2014/10/22

山用に欲しいな。

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ランニングライフのディティールにこだわるMMA。2013秋冬の新作が発売に – geared【ギアード】

gearedの編集部員たち。各自各様のサブカルチャーを愛するが、比較的共通している趣味は音楽、ラーメン、東海林さだお。たとえば米国の出版物『Kinfolk』が体現しているような、暮らしの中のさまざまなディティールを大切にしよう、楽しもう、という姿勢から生まれる文化のことを生活文化と呼ぶのであれば、Mountain Martial Arts（以下、MMA）の提案をここで仮に「運動文化」と呼んでみてもいいのではないでしょうか（ネーミングセンスよくないかもですが）。彼らが提案しようとしているのは、トレイルランニングというアクティビティとそれに寄り添うライフスタイルの中で、さまざまなディティールを大切にしよう、楽しもう、とする姿勢だと思うのです。極端なことを言えば、ただ走るだけなら、一定以上の機能を満たしていれば、なにを着ていたって大きな支障はないでしょう。でもこれはどんな皿に盛りつけたっ

hiroshift_future 2013/10/29

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新発想のリカバリーウェアVENEXを、2ヵ月試してみた – geared【ギアード】

ランニングとトライアスロンにハマってしまったフリーランスエディター。最近はオープンウォータースイムが気になっている。いい年して10年以上も耐久系スポーツに熱中する生活を続けていると、身体のほころびというか、劣化が気になり出してくる。まあ、年のせい、というのが大きいのだろうけれど。疲労がぬけない。故障が治らない。モチベーションが上がらない。それなら休めば？と言われれば反論できないが、それでもやっぱりスポーツは続けたいし、続けるのなら楽しめる体調で臨みたい。あわよくば記録だって伸ばしたい。一般の方々には理解不能なのかも知れないけれど、実はこういう人、私の周りには結構多い。悲しきかな、アスリートの性。そこで最近ようやく本気で気になり出したのが、「リカバリー」。とかくアスリートは「鍛錬」にばかり気をとられてしまいがちなのだが、万年オーバートレーニング気味では、どんな刺激にも身体は反応してくれ

hiroshift_future 2013/04/03

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マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー・ジャパン

ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。先日アディダスジャパンで「自分の足にフィットするシューズを手に入れるメリット」について聞いてきましたが、その際に教えてもらったランニングシューズのクツひもの結び方がこちら。ヒモの通し方、結び方ひとつで足首をしっかりサポートしてくれるので、シューズ自体も、そしてランナー自身ももてる力を最大限発揮できるというわけです。以下、どうぞ！足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。左右両側とも、同じように通します。ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。両側を通すと、こういう感じに。クツひもを適度な強さで締めればOK。あとは、い

hiroshift_future 2012/12/21

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為末大さん「我慢と部活動と鬱について。」

爲末大 Dai Tamesue @daijapan 昨日の返信で、部活動は我慢を覚える事と、人とうまくやっていく事を学ぶ側面があるという意見が多かった。これはすごく象徴的なのでこれについて話したいと思う。日本では、途中で止めたり、やる事を変えたり、合わない人を避ける事を逃げだと感じる人が多い。爲末大 Dai Tamesue @daijapan これは根強く大人になっても残っていて、僕は鬱の原因に少なからず影響していると思う。止める事や集団に合わせられず組織から抜ける事を恥だと感じていてぎりぎりまで我慢する。それで自分の状態には無頓着だったりすると、自分の精神と身体が追い込まれる事がよくある。爲末大 Dai Tamesue @daijapan 何もかもから逃げるとそれは確かに癖になる。ある程度は我慢して続ける事は大事だし、集団に自分を合わせる事も大事。でも苦しいなと思った時、それは甘えな