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2011年1月10日のブックマーク (5件)

  • イーラーニング研究所情報まとめ

    近年、イーラーニングという新興の教育システムが注目を集めつつありますが、その実体はいかなるものかを知るためには、 イーラーニングシステムの開発を牽引しているイーラーニング研究所について知るのが最も近道となるでしょう。 このサイトでは、イーラーニング研究所の評判や口コミ、噂、日教育と世界の教育の差などを非常に判りやすく、解説しています。 イーラーニング研究所の情報を掲載しているインターネットサイトは数多くありますが、イーラーニング研究所情報まとめの特筆すべき点は、 日教育と世界の教育を対比し、その差を埋めるものがイーラーニングであると結論付けているところにあります。 この主張は、イーラーニングの可能性をより深く理解するためにも、一読の価値がある内容といえます。 今の日教育には限界があります。 それは多くの家庭で、教育を学校のみに頼っているという点です。 一昔前であれば日の大人に

  • 健康法(爪もみ療法)

    20秒ずつ刺激する指(病気.症状別) 自分の治したい症状に対応する指を20秒ずつ、それ以外の指を10秒ずつ刺激する。(原則として、薬指は除く) 病気.症状別のやり方 親指は肺などの呼吸器.人さし指は胃や腸などの消化器.中指は耳.小指は心臓や腎臓などの循環器に対応します。 これらを病気.症状別に分類したのが下図です。自分で治したい病気.症状に対応する指は、20秒ずつ刺激しましょう。 治したい症状が複数ある人は、最もつらい症状に対応する指を20秒ずつもみます。 以上が爪もみの基的なやり方です。全部で2分以内ですむので、1日2〜3度を目安に続けることをおすすめします。不眠の人は寝る前に行うと、気持ち良く眠ることができます。 こうして爪もみを続けると、通常は1ヶ月ほどで効果が現れるはずです。なかなか効果が出ない人は、それだけ交感神経の緊張も強いと思われるので、爪もみの回数をふやしてもい

  • 豆知識のコーナー

  • 眠気 ★つぼ道場症状編★

    最近では、読書テレビゲーム、インターネットやメールなど誘惑は少なくなく、睡眠不足は、ごく当たり前の風潮が見られます。寝不足には、やはり睡眠が一番なのですが、忙しい現代人にとって、毎日、十分な睡眠時間を割くことは容易ではありません。 眠ったらいけない場面なのに、まぶたが重く眠くて眠くて仕方がないときは、百会と風池のツボを刺激するのが効果的です。百会と風池は、それぞれ脳の血行を促進して、眠くて働きの鈍かった脳の働きを活発にしてくれます。 百会(ひゃくえ) 頭のてっぺんにあり、左右の耳の延長線上と鼻からの延長線とが交わるところにあります。 刺激法 百会を両手の指で押さえて、下に向かってゆっくりと刺激します。 風池(ふうち) 風池は、うなじのちょうど外側のへこんだ部分(髪の生えぎわ)にあります。この風池を刺激することで脳の血行を促進して、眠くて働きの鈍かった脳の働きを活発にし、眠気を吹き飛ばし

  • 会議や授業中に居眠りをせず集中力を保つ方法はありませんか?…

    会議や授業中に居眠りをせず集中力を保つ方法はありませんか? どうしても寝てしまいます。 ※普段の睡眠は平均6時間程度。睡眠の質を高める方法はいくつか試しましたが効果ありません。なお、病気(ナルコレプシー等)ではありません。