近所のスーパーで 肉厚の生椎茸が安かったので バター醤油焼きにでもしようと思って 買いましたが。 うつの調子があまり良くなくて、 料理ができないまま数日が過ぎました。 このまま腐らせて捨てるのも 勿体無くて嫌だな〜と、 クックパッドを見ていたら。 このレシピに惹かれました。 鶏むね肉使用！しいたけ入りそぼろ丼 by すいーつだんし 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが383万品 椎茸入りのそぼろ丼！ 調味料もシンプルで、 簡単に作れそうです。 冷凍庫には「パラパラミンチ」という 鶏ひき肉が眠っていて、 名前の通り、凍ったままパラパラと フライパンに入れて調理できて便利。 玉ねぎを入れると甘みが出ると レシピに書いてあったので、 買い置きの玉ねぎも１個まるごと追加。 椎茸と玉ねぎをみじん切りにしたら、 結構なボリュームに。 そこに、 パラパラミンチをどーんと入れて炒めて、 だいたい

143本あるどんぐりさんのチャンネル動画にはまってしまって 残りあと18本で現在に追いつく😆　どんだけ暇なん💦 テレビを見るより、映画を見るより、感動して役に立つ情報も多いし わたしの思考に大きく影響している。 ema625.hatenadiary.com ものが少ない暮らしは清々しい　そして 断捨離しないで、今あるものを大切にする暮らし という考え方にとても心動かされた。 どんどん不要なものを処分して、失敗したと思う買い物にはさっさと見切りをつける生活 いけない、と思った。 それは　ものが少ない暮らし、というのとは違う。 実家の反動でものをとっておくということに恐怖を感じていたもので… 最近ご近所さんたちと、せっせと手芸ごとに励んでいるのですが 小さな布切れや、着なくなった衣類を使って形にされていく様子を見て アイデアに感動したり、ちょっと考えさせられていたところ。 ものが溢れかえっ

先日の新聞で「岡山県立森林公園」（苫田群鏡野町上斎原）が4月15日に開園し、ミズバショウが綺麗な花を咲かせているという記事があったので、ツーリングがてら出掛けてみることにしました。 朝の天気予報では早朝の時間帯は少し冷えるものの日中は25℃を超える予報で、着ていく服装が難しく悩んだ挙句、長袖シャツにライトダウン、その上にツーリングジャケットを着て下はツーリングパンツにしました。 9時過ぎに自宅を出発、1時間ほど走り岡山県下ではバイクの聖地と呼ばれる「道の駅 かもがわ円城」（加賀郡吉備中央町上田西）でモクモクタイムです。 少し暖かくなってきたのでここでライトダウンを脱ぎました。 喫煙所には藤棚があり、甘い香りをほのかに感じます。 藤は見事な満開でした。 モクモクタイムを終え出発します。 国道429号線を走っていると、久米郡美咲町市街地手前の旭川で水面に映る木々が綺麗だったのでバイクを止め撮影

みなさんこんにちは、中今〇ノ丞です。 今回は有名な元大蔵官僚の高橋洋一さんの動画をご紹介いたします。 テーマは「米国防総省の機密文書流出からみるセキュリティークリアランス」 についてです。 なぜ日本ではスパイが捕まらないのか？ なぜスパイを捕まえられないのか？ なぜ「スパイ防止法」が作れないのか？ などの謎をわかりやすく解説されています。 よろしければご覧ください。 内容は ●日本ではと特定秘密保護法が成立するまで、機密情報漏洩に対する処分規定 がなかった ●第二次安倍政権で成立した特定秘密保護法は公務員が対象だが、この法案 が成立しなかったら日米安保が崩壊したかもしれなかった ●そこで安倍さんが、当時のみんなの党の渡辺代表に話し、その協力があった ので成立でき、日米安保は持った ●セキュリティークリアランスは民間の人でも機密に携わる人は一定の 資格要件を付ける これもスパイ防止法の一環

ラジオが大好きでよく聴いています。 ほとんど聴かない日はないくらいです。 若い頃は、テレビと違って聴きながら手が動かせるというのが最大のプラスポイントでした。あまり好きじゃない掃除の時は気を紛らしてくれますし、帰宅したあとのもうひと仕事「ご飯のしたく」では時々笑い声をあげたりしながら疲れを忘れて楽しく作業できたりしました。 年月は流れ、近眼に老眼が加わり、さらに白内障の手術までした今となっては、本を読むのもなかなかにつらくなりました。 眼が疲れるのはもちろん、変に肩が凝ったりもします。 しかし、ラジオはいい。 聴いているだけです。 目を使わずに済みます。 目を瞑ったままでもいいのです。 特にラジオドラマは欠かさず聴いているのですが、現在、絶賛ドはまり中なのが、ドラマでなく朗読です。 これね、もうね、最高です。 なぜかって、指折りの俳優さんが頼んでもいないのに（まあ、ラジオ局の人から頼まれて

先週の日曜日に敷きマットを購入して、 昨日、無事に届きました。 購入した敷きマットは、 ロマンス小杉　マットレス（体圧分散敷布団） シングル　三つ折り　１８０N S　1134-1800-2700 面ではなく、点で身体を支えるマットで、 表面に小さな山がいくつもあるタイプ。 使用している敷きマットは、 結婚したばかりの頃、約１５年前に ニトリで購入した三つ折りのもの。 購入してからは、かなり年月経っており、 目には見えないところに、 ダニやダニの死骸やらが 付着しているのではないかと 思いながらも使って寝ておりました。 このため、お店に行く度に 新しい敷きマットを買おう！ と思いながらも、 値段の高さに手が出ずにいたのですが、 今回は、腹をくくって買うつもりで お店の中に寝具コーナー店員さんに相談すると ４点くらい商品を紹介してくれました。 実際に、妻や娘に寝てもらってから 意見を聞いてから

こんにちは♪ いかがお過ごしでしょうか？ 今日の夜はよく眠れそうです(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…♪ 本日のブログの内容は「昨日の続き」です。 さぁ最後までよろしくお願いします♪（●＾o＾●） 口は災いの元 凸コメ返信 禁パチ部屋 最後に 口は災いの元 しかも夜中に。 夜遅くにゴソゴソっとするものではなかった(*´；ェ；｀*) 親・・・ とくにお母さんからめちゃくちゃ怒られた。 『真夜中にいったい何をしていたの！？』 『上からバタバタ音させて！！』 『眠れやしない！！！』 (-_-;) 『・・・はい・・・』 すかさず、次々と言葉が飛んでくる。 朝から・・・。 『掃除をするのはいいけど、時間を考えろ！！！』 (-_-;) 『・・・すみません・・・』 んでも、私も引き下がる訳にはいかない！！！ つい喜びからか・・・腹立ちからか・・・ ついつい言い訳をしてしまう(￣▽￣;) これが一番まずかった。 火に油を

こんにちは！アラカンタロウです。 今日は、先月の3月５日からの４２日ぶりに筋トレに行ってきました。本当、信じれませんよね。ギックリ腰の時は寝返りもうてないなかったのに、バーベルを担いでも痛くない。 日曜日の朝は、早朝の５時から洗濯して、朝食（山盛りサラダ・サニーサイド・ウインナー）を食べて、ネットフリックスを見始めてしまい、ついダラダラ。気づいたら１１時になってました。 それからダラダラ準備して、体育館についたのが１３時になってました。今日は軽く流すつもりで、スクワットの準備運動に20Kgのバーを担いで１０レップス。そこから50Kgで１０レップス×３セット行いました。 ベンチプレスは50kgを１０レップス×３セットして、60kgと70kgに重量を上げました。背中もケーブルプル50kgを１０レップス×３セットしながら、途中に懸垂（チンニング）をはさみ、その後はスカルクラッシャーとアームカール

おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 気がつけば、な〜んと12日間休みなしで働いていました！ 我ながらよく持ち堪えました！！ この春、退職者や産休入りの看護スタッフが複数名いたのですが、 補充が間に合わず、厳しい日々が続いています💦 勤務シフトを組む私としては、 突発事項（緊急手術または、スタッフやそのご家族の急病など） があれば、他の人にお願いするより、 自分が出勤した方が気が楽ですので、 率先して出勤している次第です。 多忙な日々の中、 「こんな時こそ力を合わせて頑張らなければ！」 と、スタッフの団結力と士気も上がり、 良い感じで乗り切ろうとしてくれています。 職場のみんなの仲が良いと言うのは、ありがたいことですね。 そして朗報。 幸いなことに今度私の大好きな友人が（助産師）就職してくれそうな感じです。 ２０代

おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 今日は夜勤です(17:00〜明日9:00) 夜勤は2人組です。 最近はいつもパートナーさんへのお土産に パンを焼いています🍞。 （こどもの日が近いので、五月人形の屏風の前で移してみました） 今朝も焼き上がりました！ 頭の感じからして、若干ドライイーストが多かったようです😅 できれば頭がまぁるくできたのをあげたいので 再度焼いています😊 使っているのはパナソニックのホームベーカリー。 パン作りを楽しんでいる友人オススメの このレシピで作っています。 パンを焼かれるかた、 よろしければ このレシピで一度作ってみてくださいね😊 美味しいで〜す❣️ お読みいただきありがとうございました。 今日もいい日になりますように😊。 ポチッとしていただけると嬉しいです🙇‍♀️ にほんブロ

おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 新年度になりましたね。 私の職場にも、２０代の助産師が就職してくれました。 若い人と一緒にいると、こちらの細胞まで若返る気がします♡ 一般的に、職場に若い女の子がいると、 男性社員が喜ぶと言いますが、 私にもその気持ちがわかってきました！ 還暦すぎて、完全に思考がおっちゃん化しているのかも^^; 職員の入れ替わりもあり、 何しろこのところ慌ただしい日々が続いております。 昨日も臨時出勤となりました。 が、3時には仕事が終わりましたので、 仲良しのSさんと 大村 市野岳の『裏見の滝』の石楠花を見に行ってきました😊。 滝までは、石の参道を降ります。 帰りは、杖の力を借りて はぁ〜はぁ〜😮‍💨と息を切らしながら 勾配のキツイ石段を登ってきました。 その後は、アイスクリーム目的でお

前回6月中旬に訪問した奥飛騨温泉郷 福地温泉 長座で、同じ地区内の姉妹館であり、且つ評判の良い宿として囲炉裏の宿 かつら木の郷の紹介を受け、この度（9月初旬）福地温泉を再訪問。かつら木の郷は下のイラストからも分かるように、すべての客室が渡り廊下で結ばれた離れ家タイプとなっています。（ただ今回、前日に濁河温泉で宿泊の予約をしていましたが、9月4日の台風21号の影響で未だに停電状態が続いたため、急遽予約をキャンセル、この福地温泉で2連泊することとなりました。奥飛騨温泉郷も殆どの地区が停電中でしたが、ラッキーなことにこの福地温泉のみが停電を免れていました。）かつら木の郷の入り口は長座とよく似た雰囲気ですが、門まで車で乗り付けできる道が簡単に分かり、門前に到着するとテレビカメラが設置されているのか？、中から宿の従業員が出てきて荷物を中まで運んでくれます。 門を入りエントランスを進み母屋の玄関暖簾を

いよいよ、ついに、 私にも春がきますかね～♪ 来年の桜の季節は、全ての嫌なことを終え、 しっかり、お花見に行きたいものです。 今日、警察本部から、 こんな連絡がきたのっす！！！！！ 『今日、A警察署の課長に電話をし、 クズ太郎から再聴取する方法を 検討するように伝えておきました』 これ、うまくいけば、 私がA警察署に行く前に、 A警察署がクズ太郎を呼び出して、 再度、被害相談内容を聞いてくれるってことですよ！ あっ！１つ伝えるの忘れてた。 『警察にストーカー被害に遭っていると相談した １か月後の2020年7月に、 なぜbollaさんがよく利用するスーパーに行ったんですか？ 自ら加害者がいる場所に行くなんておかしいですよ。 やっぱり、虚偽申告だったということですか！？』 と聞いてもらえばええんやった！ 明日。。。まぁ、4月5日、 警察本部にもう１度電話をして この件も合わせて聞いてくださいと

いつもありがとうを曲にしました 皆様にありがとう😄🌸 そして皆様のそばにいてくれてる方への ありがとうなり🌸 作詞 作曲 ハニーズ制作委員会 歌  AIシンガー  イアちゃん タイトル 「As always thank you.」 ショートバージョン www.youtube.com 【歌詞】 出会ってくれてありがとう 愛してくれてありがとう いつもそばにいてくれて 本当にありがとう 生まれてくれてありがとう 笑顔でいてくれてありがとう いつも楽しくいてくれて 本当にありがとう あなたと今まで歩んで 色んな出会いと別れがあったね これから色んな出来事 沢山経験していくんだね これからもどうぞ よろしくお願いします おしまい🌸 すいません、照れ屋なので、 途中ジョイマンさんのギャグを使わせていただきます😅 一日が終わるのが早くて やらなきゃない事も沢山あって 毎日が早く過ぎていくから

思えば遠くへきたものだ。 ブログを書いて、あれこれと回想しているとそんな思いになります。 進学校だった高校時代は「女は大学に行かなくてもよい」と言われ、やりたいことかどうかもわからないまま看護学校に進学しました。 でも入学してからは「自分に合っているかも」と、その面白さに自分の天職だと思いました。 新人で就職した病院は、その当時国内でも大きな規模で先進的な医療を取り入れている病院でした。周囲からも「ふぃっしゅさんはきっと看護部長」と冗談で言われるくらい、ゆくゆくはそこで管理職になるのだと思っていた私が、まさか3年で退職して海外に行く決心をしたことに周囲も驚いていました。 国連の機関で難民への医療支援に従事したとき、このまま私は海外医療協力の「プロ」になって、世界中を飛び歩くことになるかもしれないと想像していました。 そのためには母子保健のことがわからなければと、助産師学校に進学しました。

WBC　優勝おめでとうございます！ やったー！すごいー！ 興奮したー！ こんにちはー。ぴぴです。 皆さん「優勝」しましたよー！ 14年ぶりです。 しかも、アメリカとの決勝戦は初めてー！ 日本代表 ３ー２ アメリカ代表 MVPは 大谷翔平 うわー！すごいー！すごすぎるー！ やっぱり漫画やんかー！ 昨日の準決勝(メキシコ戦)から、漫画みたいな展開でしたね(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪ 本当に感動をありがとう！ WBC　優勝おめでとうございます！ 試合前の声出し 最後に。 試合前の声出し 今日は試合前の円陣では、大谷翔平選手が声出しをしました。そのときの心境を。 テレビでも、円陣が放送されましたね。グッジョブでした。 「僕から一個だけ。憧れるのをやめましょう」 入りが素晴らしいです。上手いなあ〜。いい感じで、つかまれましたね。 「ファーストにゴールドシュミットがいたり、センターを見ればマイク・トラウ

阪神大賞典（はんしんだいしょうてん）は、日本中央競馬会（JRA）が阪神競馬場で施行する中央競馬の重賞競走（GII）である。 正賞は兵庫県知事賞、京阪神ビルディング株式会社賞。 1953年に、4歳（現3歳）以上の馬による重賞競走として創設。創設当初は阪神競馬場の芝2000mで行われ、その後距離は幾度かの変遷を経て、1974年より芝3000mで定着。負担重量は創設当初ハンデ戦だったが、1956年より別定に変更された。 創設以来、1957年から1960年を除き「暮れの阪神開催を飾る名物レース」として親しまれたが、1987年から春の阪神開催に移され5歳（現4歳）以上の馬による競走となり、あわせて天皇賞（春）の前哨戦として位置づけられた。2014年からは、本競走の1着馬に天皇賞（春）の優先出走権が与えられている。 外国産馬は1978年から、地方競馬所属馬は1995年から出走可能になったほか、2002

おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 本日は荒れた天候でした。 そんな中、故郷の友人の　J　ちゃんと遊びました😊💕。 今日も大いに笑って大いに喋って、大満足の再会でした👌😁👌 J  ちゃんは夕方の飛行機🛩で大阪に帰りましたので、 最後に長崎空港２Fのレストランエアポートでお茶☕️したのですが、 久々にレストランエアポートに行って びっくり😳！！ なんだか、機械化されていました😳。 オーダーを取りに来てくれないなぁ〜と思いながらテーブルを見ると、 「QRコードを読み込んで注文してください。」と書いてある紙が立ててあり、 表示されたメニュー表から好みのものを注文したら、 それを、サービィ（ロボット）が配達してくれました！！ お客さんとスタッフの接触を減らして感染リスクを減らしたり、 スタッフの業務を省略で

おこしやす♪～ 3月21日は何の日?　その日の出来事は? 2023年(令和5年） 3月21日は昔 ピュアな乙女達の同窓会の日、日南一本釣りかつおの日、ベイブレードの日、天赦日は開運財布の日、春分の日、太陽の日、アクションスポーツの日、社日、はじめようの日、ツイッター誕生日、日本手ぬぐいの日、ランドセルの日、催眠術の日、カラー映画の日、プリの日、アジフライの日、世界詩歌記念日等の日です。 ●昔 ピュアな乙女達の同窓会の日 大阪府羽曳野市で中学時代を過ごした幼なじみの佳代子・あっちゃん・チャーミ・マミの４人組が制定。「久しぶり」のひと言で「あの頃」に戻れる同窓会。みんなで歩いた青春の日々が蘇る感動的な日を楽しんでもらいたいとの願いが込められている。日付は青春をイメージし、卒業式のシーズンであり、みんなが集まりやすい祝日の「春分の日」に。 同窓会 DVD-BOX 斉藤由貴 Amazon ●日南一

ときどき寄るスーパーの お菓子コーナーで、 懐かしいお菓子を見つけました。 『シルベーヌ』の箱入り。 よく行くスーパーのお菓子売り場には 大袋入りのシルベーヌしか 置いていなかったです。 この赤い箱入りが目を引き、 懐かしくて、購入しました。 大袋入りのシルベーヌと 大きな違いがあります。笑 箱入りの方には、 上にレーズンチョコが付いています。 この小さなチョコが大切です。 付いている方が 美味しいと思うの。 シルベーヌが売り出されたのは 1982年なのですね。 その頃、まだ若く、笑 お友だちの家で集まって、 おしゃべりする時の ちょっと贅沢な 持ち寄りお菓子でした。 指でつまんで、かじりついていました。 でも今回、食べようとしてつまんだら、 指がチョコべだべたに なってしまいました。 あら⁈ ペーパーがない！ そう！あの頃、 シルベーヌはひとつずつ 茶色いグランシングカップ⁈に 入ってい