仕事でプログラミングしてるけど、趣味でプログラミングしなくなってしまったな。なんてことだ...ダメすぎる

小学生の頃あまりに大汗をかく私を、親は心配して病院へ連れていき、そこで診断された病名が多汗症。 いまだに汗っかきなのは、治っていませんが、毎回ジム終わりの着替えの際、とても汗の臭いが気になるので、色々なデオドラント剤を試していましたが、正直いまいち効果は実感できていないのが実情でした。 お風呂上りに国産のローションタイプのデオドラント材を脇の下や首筋へ塗り、夕方ジムでのトレーニング前もデオドラント剤をこれでもかという量をシュッシュッと吹きかけますが、それでもやはりジムでのトレーニング終了後やトレーニングのない仕事帰りの入浴前は少し臭いが気になります。 自分で気になるレベルって結構廻りにも悪臭漂わせ迷惑をかけている可能性がありますので改善が必要です。 色々制汗剤を調べた結果、お手頃な値段で高い効果が評判で人気のある制汗剤を購入しましたところ、とても効きがいいのでご紹介します。 新しく購入した

2016 - 02 - 20 やっておいた方がよさそうなことの大半はやらなくても何の問題もない件 雑談 ブログとか読んでると、色んな人が色んな経験から色んなことを語っていて面白いですよね。 その中でちょこちょこ出てくる「これをやっておくべき」「できるならやっておいた方が良い」みたいなものを読んで考えるときに意識してることについてです。 そういう紹介系の記事に対する批判ではなくて、あくまで受け取る側のスタンスについての話です。 やっておいた方が良いことは数えきれないぐらいある 色んな方が紹介されていることはおそらく実体験に基づいていることであって、きっとその人が行っているようにすると何かしらの恩恵が得られることがあるのもおそらく事実です。 とはいえ、一方で生きていく中で必須なもの、できないと本当に困ることなんてものは実は限られていると思っていて世の中の成功者とか ロールモデル になるような人

【はてなブログのスターとは】 はてなブログにはスターと言う物が存在していて、このスターを通してこの記事見ましたよ!面白かったよ!とはてなブログを書いている相手に対して知らせる事が出来る様になっています このスターのメリットはまったく接点が無かったブログの書き手と読者が相方向で存在を示すという意味においてはとても便利なツールと言えるのかもしれません 【はてなスターはスパムにならないのか】 一応気になる人も多いいと思うのですが、ブログを書いていると被リンクという物を頂く機会がたくさんあります こんな記事を参考にしました、こんな記事面白いですよという感じのリンクです ですが通常ホームページ同士のリンクが故意的に他のサイトから自分のサイトへ付けられる事をスパムと呼び、googleが検索で上位表示を出す際に参考にしている大きな指標、これはgoogleの初期の頃から変わらず、どのホームページやブログか

謝辞 そもそも筋肉とは何ぞや 骨格筋の種類と性質 魚から学ぼう イメージの力が現実になる 筋トレのやり方について 無酸素運動、有酸素運動 筋トレに年齢は関係ない？ 筋トレの副次効果7選 筋肉がダイエットに与える影響 ダイエットを行う上でオススメの運動方法 ダイエットは1日にしてならず 1日に1kg痩せたと錯覚するのはなぜ？ 絶食はリバウンドに繋がる 実は太るのも難しいんですけどね 脂肪が疎まれる現状は間違っている？ 脂肪は筋肉になるは正しい？ タンパク質をとって筋肉を作ろう 草食動物はなんで野菜でマッチョなの？ ベジタリアンになれば痩せる？ 筋トレもダイエットも真面目にコツコツが1番 筋トレとダイエットの行為の中に楽しみを見つけよう 筋トレとダイエットはブログに似ている まとめ 謝辞 先日「さあ、未来のために筋トレしよう。脳トレより筋トレです」という記事を書いたところ、読者さんに紹介してい

こんばんわ 今日は志村けんとカートコバーンの誕生日みたいですね。 カートコバーンとしむけん、何の関連もありませんが、私の青春を彩った二人です。 ハッピーバースデー　カート、しむけん。 というわけで、未だに鼻が通りません。味がしないモノを食べ続けるのがこれほどつらいものとは。 今日は息子の保育園最後の発表会でした。 劇を二つ、歌、合奏をやりました。保育園の発表会、いいですね。棒読み、セリフを忘れった子に小声で支持しあったり、微笑ましかったです。 そんなこんなで発表会は午前中に終わったのですが、外はあいにくの雨。家の中で過ごすしかないのですが 子供のエネルギーが有り余っている。親としてはどうかと思いましたがTV漬けにして落ち着かせることにしました。 Amazon Fire TV Stick amazonプライム会員になると映画が見放題（プライム・ビデオ、ただし一部のプライム作品）になったと同時

献血は、必要ですよね。 という当たり前な話はおいておいて。 献血は時間がかかる。 休日は特にね。 休日でも平日と同じぐらいのスピード感でサービスが受けられると いいんですけどね。 そこで、献血が終了してから、献血のアンケートをしました。 外部委託先：株式会社マクロミルでした。 動機は、粗品の袋のなかにアンケート紙が入っていたので 少しでも情報提供をすることで、献血問題が解決すればいいなと思い アンケートを参加しました。 アンケート アンケート内容は、至極まともな内容でしたね。 マクロミルのアンケートのUIデザインが良かったですね。 チェックするのに、チェック範囲が通常のチェックボックスより 範囲が広かったですね。ユーザーフレンドリーを意識しているデザインだと感じました。 まとめ 休日は人が多いので、献血をするまでの時間が平日より長いんですよね。 この「時間問題」って、IT利用したら解決出来

キリキザンとフラエッテは何があっても好きなポケモンから揺るがないなんちゅです！ 一応、3月15日にになにかポケモンの大きな発表をするらしくその時になりポケモンgoの情報がリリースされれば情報は手に入るだろう…けど…我慢出来ないので考察です(´・ω・｀) ハズレがあればそこの考察の後に追記でもしますね(´・ω・｀)発表前のポケモンgo考察記事としても使ってね 去年、ポケモンgoが発表されて未だ最新情報が出ずにワクワクしています。 新情報はよはよ(_๑òωó)_ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ楽しみで８時間しか寝れないぜ！ ポケモンgoってまだ情報が少なくて謎なんだよね… まず、どうやってポケモンを捕まえるのか？ pvを見る限りはボールを投げる？体力は削らなくても良い？ ポケモンを捕まえる時、ARなの？（pvのラストを見るとARじゃ無い？続報が気になる）ARだとしたらスマホをポケモンのいる場所にかざす？ バトルは

しょうもない糞商材やら糞ブログやらに金も時間も浪費するぐらいなら、これ買った方がいいですよ！　っていう露骨なアフィ記事です。 【全15巻合本版】角川インターネット講座<角川インターネット講座> (角川学芸出版全集) 作者: 村井純 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川学芸出版 発売日: 2015/11/25 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 今、Kindleで、1冊2000円超の本が15冊でポイント込で実質2000円超で買えるっていう超お得な状態になってます。定価3万超えですよ。それが2000円ちょっと。 元々の15巻、それぞれ別の人が書いてるんですが、とりあえず載せておきましょうか。 【1巻】「インターネットの基礎」　村井純（慶應義塾大学環境情報学部長） 【2巻】「ネットを支えるオープンソース」　まつもとゆきひろ（プログラマー、Ruby設計者） 【3巻】「

旭川市にはスタバが３か所あります。 １つは医科大学内 １つはイオン西店 １つはイオン駅前店 今日は駅前店で購入した限定タンブラーとマグカップについて紹介（というかやや自慢）させてくださいませ♪ ※この記事は2016年2月20日に書いたものですが、2016年11月5日現在でも限定タンブラーは販売されていますよ♪ 北海道限定タンブラーとマグカップ 買ったよ！ワンドリンクサービス券も付いてた！ 地域限定タンブラー 北海道限定タンブラーとマグカップ 店頭に陳列されている 限定タンブラー 限定マグカップ ひときわ輝く北海道限定商品なのです。実は以前から気になってて、「次に行った時こそは買ったる！」なんて息巻いてましたけど、今回忘れずに買ったあたりはマジで欲しかったのだと思いますわ。 買ったよ！ワンドリンクサービス券も付いてた！ 買いましたー♪ これで合わせて２０００円少々とか、僕的には超お買い得感が

2016 - 02 - 20 テクノロジーの発展は僕らの在り方を変える。 この記事を読んで。 この手の「コンピュータが人を馬鹿にする」みたいな話はよく聞く。 おそらく、 産業革命 期のラッダイト運動を奨励した人にも同じような事を言った人がいるんだろうと思う。 そして、いつも 「この手の人は、箒とちりとりで掃除して、掃除機に文句を言うのだろう」 と思う。 この記事で書かれているように、 スマホ を捨てる事で、得る能力はあると思う。正直、地図を覚えるとか スマホ 使わない人の方がよく出来るだろう。 そんな能力、別に僕は欲しくないけど。 ただ、その無駄で必要のない能力が劣るのは最適化された結果で、 今まで、その能力に使ってきたリソースを他に当てる事が出来るとは考えられないんだろうか？ つまり、 スペインで必死に道を思い出してる代わりに、 スマホ で地図を検索できれば、明日の予定を

cheero Canvas 3200mAh IoT 機器対応を購入しました！ 用途 イベントでデモしたり、外出時に持参するときに使えたら良いなと思い購入しました。また、屋内で電源が届かない場所やロボットへの搭載を考えています。 特徴 インジケーターつき バッテリー残量を3段階で表示するインジケーターつき。 このような小型モデルだとインジケーターが省略されている場合が多いので助かりますね。 IoT機器対応 IoT機器対応ということで、微弱な電流でも電力供給を止めずに動作してくれるところが特徴です。 通常のモバイルバッテリーには保護機能が付いていて、微弱電流だと供給が止まってしまう場合があるので、これも嬉しい機能です。 ラズパイにも使える！ Raspberry Pi 2とZeroで確認してみましたが、もちろん使用できました :) デザインが可愛い モバイルバッテリーに顔文字　「●ー●」が付いて

どうもノスケユウキです。 部屋の温度はそんなに寒くないの寒さを感じます。 日が当たっていないからそう感じるのですかね。 しかも雨降っています。 これはもう動く気しないね。 自宅待機のままでいたいです。 ただずっと家の中にいるのもなんかね。 もったいなく感じるんですよ。 さて、今回はこんな記事を見つけてきました。 久しぶりだなこのパターン。 virates.com ネットがつながらない時の隠しゲームだってね。 おう。気になるな。見てみましょう。 ちなみに検索を使った遊びはこちら nosukethinking.hateblo.jp 目次 恐竜さんが動き出すとき、始まる やり方 スリープでも走るらしい それより恐竜の名前なんていうの？ 今日の考える～当ブログにはこんな仕掛けはありません～ 恐竜さんが動き出すとき、始まる GoogleChromeの場合、インターネットが繋がらないとこんな表示が出ま

2016 - 02 - 20 青春１８きっぷを買ったけど廃線の旅はマジで死にそうだから断念 北海道 広告 シェアする Twitter Google+ Pocket 青春18切符春季購入完了、11850円也。 3/22〜3/25は新幹線のシステム切り替えのため、海は渡れない…っと。メモ。 pic.twitter.com/fpOnBVBpJZ — ポジ熊 (@poji_higuma) 2016, 2月 20 購入記録と今後の予定なんかをメモついでに記録に残しますよっと。 青春１８きっぷ購入までの経緯 H28/2/20　購入記録～旭川駅上空は珍しく晴れていた～ 事前リサーチ結果 白滝シリーズ（廃線）が半端じゃない 登別（同類の熊がいっぱいいる牧場） 音威子府駅の黒そば 青春１８きっぷ購入までの経緯 一か月以上前の話になります。休職中に電車でぶらりと一人旅をしてみたいなぁと思い立ち、そこでその趣向

お弁当づくり、がんばってます。 どうせ夕飯作るなら、お弁当箱につめて職場に持って行けば めっちゃめちゃ安上がりやん！！ ・・・と、お弁当生活はじめてもう４か月ぐらい？ 写真のお弁当は、 鮭のちゃんちゃん焼き、厚揚げの油淋鶏、サラダ、 母のすっぱい梅干し。 昼夜同じものを食べないといけない辛さはありますが、 すじ肉のどて煮 実は、大学生のころ何回か作ったことがあります。 でも、お肉を好きな順番に並べると 牛＜鶏＝カエル＜豚 なボジ子は、 日本に帰ってきてからこの手間のかかる料理を あえて作ろうとはせず・・・。 のはずだったんですが、 母が作ってくれたのを食べたら 私も上手に炊けるようになりたい！！ と思いまして。 母に作り方を聞いて、チャレンジしてみました！ ＜材料＞ すじ肉　1g こんにゃく　2枚 ごぼう　3本 だし昆布　1枚 酒　200ml 砂糖と味噌　1:1　（だいたい大匙６ずつぐらい

TV番組でGACKTさんが、愛用している事で話題となったアブローラー（腹筋ローラー）ですが、その鍛え上げられた腹筋はアブローラーの高い効果の賜物といっていいでしょう。 そしてずっと、継続されていることが何よりすごい事なのですが、 １日１０回、たった１分でも腹筋や上半身に高い効果が得ることが可能ですから 筋トレを始めるなら、アブローラーを用意し、身体の芯（コア）をしっかり鍛える事から始めてみてはいかがでしょうか アブローラーの効果やコツについてまとめていきます。 最近は様々なタイプのアブローラ―が出ていますので、あわせてご紹介していきます 。 腹筋器具はこれ一台で十分 スーパーサイヤマンさんの腹筋 アブローラーの効果 まずは４週間・・・ アブローラーの始め方 アブローラーの攻略法 アブローラーの注意点 アブローラー（腹筋ローラ―）の種類 アディダス　コアローラ― ヒップアップや下腹部も鍛えた

アクセスアップ大作戦　PVや滞在時間を増やす方法 ブログをやっている人ならば、検索やSNSから自分のブログに来てくれて記事を読んでくれる人を増やしたいって思いますよね。 また折角来てくれたんだから、そのページだけ読んで帰ってしまわないで、ゆっくりと他の記事も読んで欲しいって思いますよね。 記事下やフッタに関連記事（「合わせて読みたい」）を設置するだけで、PVや滞在時間が10～20％程増加するかもしれません。 まだ設置していない人は是非試してみてください。 【目次】 アクセスアップ大作戦　PVや滞在時間を増やす方法 記事の下に「あわせて読みたい」を表示する方法 アクセスアップの為に関連記事を表示する 関連記事をカスタマイズしてみよう！ 表示する内容をカスタマイズする 表示する記事数をカスタマイズする 表示するタイトルをカスタマイズする まとめ 記事の下に「あわせて読みたい」を表示する方法 こ

ちょっと気になるジュース見つけた！！ バジルシードドリンクってあまり聞かないかも知れませんが、私の知っている酒屋に何か置いてあるんですよ。そこで前から気になっていたので買ってみました。味の感想の前にバジルシードって何なの！？って事で。 新感覚スイーツドリンク バジルシードとは、ハーブとしておなじみのバジルの種。水分を含んだバジルシードは寒天状に膨張し、プチプチした食感で東南アジアではヘルシースイーツとして親しまれています。そんなバジルシードを使用した、日本国内では珍しい新感覚のスイーツドリンクです。（公式サイトより引用） www.assistvaleur.co.jp という事で早速感想を書いていきたいと思います。 本当に新食感で美味しい。プチプチした感覚が面白い。ライチのさっぱりした味が喉渇いた時にスッキリしますね。バジルシードは食物繊維たっぷりなので便秘気味の人には嬉しいヘルシードリンク

はじめに 2月、自分が立ち上げた、同期との勉強会が終わった。いや、終わらせた。立ち上げたのは2014年の12月。1年と3ヶ月でした。いろいろ、思いがありすぎて、何を書こうか迷うな。でも何か書かないといけない気がするから、思いついたものを書き残しておく。 勉強会の概要 同じソフトウェア開発の同期で、長いこと研修を一緒にしてきて、バラバラに配属されたあとも、何か一緒にやれたらな、という漠然な思いで立ち上げた。 隔週で実施 1セッション30分（質疑込み）で3〜4セッション 発表は立候補or指名 定時後、会社の会議室で実施。（勤務記録つけるかは所属部署次第だが、多くのひとがつけてないはず。） 発表内容は自由。必ず技術じゃなくてもいい。 まず内々に相談して、感触を探ったあと、全体に目的やルールを広報、参加したい、と手をあげてくれたひとが参加できるルール。結果、20人近くのひとが手をあげてくれた。 ポ

３回目のブログになります。  今日はAnotherのモブキャラについて語っていきます。ある程度出番あるキャラはモブじゃないので抜いています。鳴ちゃん、アカザーさんは勿論、小椋さんとかね。 上の画像が座席表になるのですが僕のオススメモブキャラ紹介をしていきます。まずは中島幸子ちゃん。 この子の前が桜木さんと例の傘が刺さっちゃう子の後ろの席の子でした。  もう既に桜木さんが死んでいた為、先生が自殺する時目の前という事で大量に返り血を浴びる可哀想な子です。可愛い。 次に渡辺珊ちゃん。 背が高い美人タイプ。CVがちゃんと付いていて明坂聡美さんが担当されていました。公式画集からデスメタルバンドでベース担当らしいです。推せる← 次に佐藤和江ちゃん。 この子もちゃんとCVが付いていて嶋村侑さんが担当していました。大人しいタイプで鳴ちゃんの前の席です。可愛い。 次は有田松子ちゃん。、 僕が先程あげた佐藤ち

#おうちごはん #おうちご飯 #ミートローフ 今日の晩御飯 ・ミートローフ ・刻みキャベツ＆人参のオリーブオイル炒め ・味噌汁 料理を作り出して早１年と８ケ月。全然レシピが覚えられない。年じゃけぇ＿|￣|〇 なのにだんだんメニューがマンネリ化してきたような？これはいかんぞ。という事で今日は初めてミートローフなるものを作ってみたよ(๑･㉨･๑)♪これまでミートローフなんて食べたこと無いんだけどね。型で作るハンバーグみたいなもんかな？しめじや白滝を刻んで入れて量増ししてみました。豆腐とか入れても良さそうやね。 昨晩の出来事 話は変わって昨日の夜の事。外がなにやら騒がしかった。 ワ＂ア＂ンワ＂ア＂ン！！！ ワ＂ア＂ンワ＂ア＂ン！！！ ワ＂ア＂ンワ＂ア＂ン！！！ 何かが吠えていた。犬にしては、なんか濁った声で猫ではないし。 そもそもうちの周辺には犬を飼っているお宅が無くちょっと向うの家の犬が脱走し

付属品にDisplayPortケーブルとHDMIケーブルが付属されているので、ケーブルに困る事はありませんね。 ゲーマー的には60Hzと言うのがちょっと気になりますが、それ以外はとても満足のいく性能です。むしろ、この性能をフルに使いきるには相当グラフィックボードに力を入れないとダメですね。 G-Sync対応4Kディスプレイ前回紹介した、ASUS PG279QはWQHDのG-Sync対応ディスプレイでしたが、こちらは待望の4K、G-Sync対応ディスプレイです。 ただし、先ほども書きましたが4Kでゲームをするには相当グラフィックボードに力を入れなければなりません。しかし、グラフィックボードの性能不足によるリフレッシュレートの低下をG-Syncが補う事になるため、FPSなどシビアなプレイを要求されるゲームで無い限りは4Kの高解像度でゲームを楽しむ事ができそうです。 発売日はいつ？2月19日です

プルルル、ガチャ。 「本日、家事都合で休みます。」 どうも、有給消化サラリーマンのロブです。 もうね、育休使ってないのにものすごく家にいますよ僕。一体今年度は何日休んでしまったんでしょうか？おそらく30日超えてる気がします。有給休暇とれるなら、わざわざ育休使わなくても、定期的に有給で子供と遊んだりしてるほうが僕も妻も予定が立てやすい気がしますね。 チュウ 例のごとくボーロを見つめる娘。最近はこれがお気に入りで、ずーっと眺めながら食べずに見てて、少し指でちょんちょんしてることが多いです。僕や妻が直接与えると食べるんですが、あまり自分で掴んで食べたりはしないんですよね。そしてしばらく観察していると、 あっ、チュウした(笑) なんだか微笑ましい瞬間でした。 いないいない？ 食事の前にエプロンを付けてイスに座らせていたら、こんな格好をしてました。なんか顔を隠したり、パッと見せたり。「いないいないば

さて、前回の続きですが、 いろいろ考えては試行錯誤を続けるうちに、本を読み漁ってみました ロードバイクのトレーニングに関する本はいろいろ出ているので、良いと言われるペダリングはいったいどんなものなのか調べてみた。自分が参考にしたのはこのあたりです どの本も情報量が多く、理解した上で自分の中でちゃんと消化して試さないと意味がないと感じます。とくに参考になったのは竹谷さんの本かなあ。さすがサイクルドクターｗ やはり引き足が上手にできていないということで、そこを意識する必要があることがわかったのでよく言われるこれらをトライしてみます ・下死点付近では靴底の泥を拭うような動き ・引き上げる脚は引くというより足の甲の部分を持ち上げるイメージ 最初は力が入りすぎて、ペダリングモニターでベクトルを見るとはっきり分かるくらい上の2点を意識して回します。でもすごく疲れる（笑） こんなペダリングずっとできない