GWも終わり、少しずつ暖かくなってきましたね。本格的な夏が始まるまであと2カ月といったところでしょうか。夏に向けてダイエットに勤しんでいる読者の方も多いことでしょう。タンクトップやクロップド丈のTシャツ、ミニスカート、水着など、身体のラインが出る服を美しく着るためには、食事管理のみならず運動が欠かせませんよね。 今回は、ガールズグループLE SSERAFIMが実際に行っているトレーニングを取り入れた「LE SSERAFIMダイエット」を紹介します。 LE SSERAFIMはメンバー全員が引き締まった健康的な美ボディの持ち主で、一目で彼女たちの努力がわかる「腹筋」が浮き出た画像が度々話題を呼びます。本人たちも自らを「腹筋グループ」と表現しており、全員が筋肉(特に腹筋)に対して強い執着があることを明らかにしています。 르세라핌 카즈하 ‘보고도 믿을 수 없는 복근’ pic.twitter.