物書堂（ものかきどう）は本日より、「物書堂 新学期・新生活応援セール」を実施しています。 期間は4月23日まで。 「大辞林 第四版」「NHK 日本語発音アクセント新辞典」「リーダーズ英和辞典 + リーダーズ・プラス」「英単語ターゲット1900（6訂版）」など約60コンテンツがセールされています。ざっと見で最大50％OFFといったところです。 同時に、macOS用日本語ワードプロセッサ「egword Universal 2」もセール対象となっています。 たとえば、「大辞林 第四版」は通常価格4,280円（税込。以下同）のところ2,080円に、「精選版 日本国語大辞典」は通常価格8,000円が4,900円に、「リーダーズ英和辞典 + リーダーズ・プラス」は通常価格12,000円のところ9,000円に、「超級クラウン中日・クラウン日中辞典」は通常価格4,160円のところ2,580円に、「小学館

※まず最初に… 前回、別ブログ「クマ子の卒母DAIRY」で上げた記事を読んでくださり☟ www.xkumaco.com こちらのブログに読者登録していただいた皆さま＆Twitterフォローしてくださった方々、本当にどうもありがとうございました(/ω＼) これからもよろしくお願いします✨ さて、当ブログにて、最近何度か取り上げさせていただいている奈良県斑鳩町にある世界遺産・法隆寺ですが☟ www.norikuma2.com www.norikuma2.com www.norikuma2.com 来たる２０２１年４月３日(土)～５日(月)にかけて、開基である聖徳太子１４００年御遠忌法要が行われます。 世紀の大法要を目前にした法隆寺 今回は、 その「聖徳太子１４００年御遠忌」法要についてと、 １３００年御遠忌の際に、今、大河ドラマで話題の渋沢栄一が深く関わったことと、 境内の満開の桜🌸 …とい

次女の弁当作りまで364日(^^♪ こんばんは。 日曜日・月曜日は、天気が崩れ雨の地域が多いようです(^^ゞ 天気予報からの情報ですが(*^_^*) 🌸桜が散るかもですね。 今日の昼弁です。 バーガー あらびきウインナー 餃子 鶏肉 サニーレタス ブロッコリー 冷凍食品（白身タルタルソース） 夕食になります。 シーチキン入りもりもりサラダ(^^♪ ザク切りきゅうり・サニーレタス・ハム・シーチキン シーチキン始めて使いました。本当に「激うま」です(*^_^*) 彩り悪いですが(^^ゞ 餃子 即席みそ汁 全体はこんな感じです。 アマリリスの成長が凄くてカラーボックスを突き破りそう(*''▽'') 今日も 昼弁が食べれたこと。 夕食が食べれたこと。 ほんとうに感謝です。ありがとうございます。 土日、仕事な私(*^_^*) 「あなた」にとって良い週末でありますように(*^^*) 最後まで読んでい

アサヒ軽金属のゼロ活力鍋で作る豚の角煮を紹介します。 角煮を炊くのは久しぶりですが、前に作ったときはSWシリーズの1分間活力鍋でした。 トロトロに柔らかくなった角煮のおいしさは忘れられず、でも時間がかかるのと、後片付けが大変なので、しばらく作っていませんでした。 でも今年になり、SWシリーズの活力鍋のパッキンがもう買えないことを知りました。 詳しくはこちらで記事にしています。 ≫活力鍋SW型のパッキンが使えなくなったら他では代用はできない 残念ながら、私が持っている大きい方の活力鍋は、そのうち圧力鍋としては使えなくなります。 小さい方のゼロ活力なべでもおいしく炊けるのか、作ってみることにしました。 結果は、じゅうぶんおいしいけど、前に作った時と少しできあがりが違いました。 どちらも、それぞれの活力鍋のレシピ本を見て作ったのですが、よく調べてみると、それぞれの活力鍋での角煮の作り方に違いがあ

｢そっちに旅行に行って良い？｣ 大学の同級生、あのミラクルGからそんな連絡があったのは、数年前の11月頃のことだ。 ｢良いけど･･･。秋田って、思いの外何も無いよ。｣ ｢そんなこと無いよ！g13くんは秋田の魅力を何も知らないんだッッッッ！そんなこと言ったら秋田県の人に失礼だよ！｣ 俺も秋田県の人だ、と言うツッコミはさておいて、いずれ、Gが旅行に来ることになった。 期間は二泊三日。 Gは新幹線で秋田駅に来る。 そこから私の運転で案内、と言うことになった。ルート、宿泊先は任せる、とのこと。 そして｢秋田の美味いモノが食べたい｣などとぬかしやがった。 また、宿泊費も出す等と太っ腹かつ、調子に乗ったことを言うもんだから、そこは無視。 しかし、である。 私は困った、と言うか困り果てた･･･。 私は秋田の良いところなんか全然知らん。 美味いモノも正直わからん。 灯台もと暗し現象は、皆様にもあるのではな

ふと、思い出した。 小二の頃、いつも一緒に遊んでいた友達が2人いた。 ひで君と、ゆうき君だ。 2人とも年下だった。僕は同い年の友達より、この2人と良く遊んでいた。 なぜなら、僕が年上なので、僕の言うことを聞いてくれるからだ。 ドブ川を探索したり、公園に基地を作ったり、ときには万引きもしたことあった。 まぁその時、捕まって年上である 僕が、1番号泣しまくるという。笑 ある日、2人と近所で遊んでいる時に、ひで君が道路端にある用水路の溝を飛んで渡りきった。 ※イメージ画像 ゆうき君も飛んだ。 でも、渡りきれなくて溝にハマった。 たいして怪我もなくてよかったのだが、 さぁ、次は僕の番である。 ここは、年上である僕は、 飛んで成功しなければならない。 しかし、 怖い、、、 溝の幅は、おそらく1.5mもないだろうが、小二の僕は勇気が出なかった。 沈黙が、続く。 。。。 。。。 。。。 フン、フン、フン

目次 こんばんは。 【明日の予想】 中山11R 【ダービー卿チャレンジトロフィー】 阪神11R 【コーラルステークス】 おまけ 雑記!! こんばんは。 昨日突然の記事で、色々お気遣い頂き、誠にありがとうございます m(__)m 皆さん"優しいよね"・・ まあ之からは、之迄以上に気合入れていかないと・・ 【明日の予想】 中山11R 【ダービー卿チャレンジトロフィー】 今週からインがカバーされる仮柵 Bコースを考えると、そもそも中山マイルは内枠有利なので、若干ハンデが気になるが［スマイルカナ］と［ボンセルヴィーソ］［トーラスジェミニ］の先行勢からか。ルメール騎乗で人気になりそうな［ルフトシュトローム］は休み明けが ? と言う事で、押さえまで。 馬連 ①②⑨⑬  BOX  ①② - ⑯④（⑫）　　　　　 10点 3連複 ① - ②⑨⑬ - ②⑨⑬⑯④⑫⑭　　　　　　　 15点 阪神11R 【コー

いつも読んで頂きありがとうございます。 新年度が始まり、皆さんの会社では定年になった人もいれば新入社員もいると思います が、今は定年退職後も本人が希望すれば継続雇用制度によって65歳まで働くことができ ます。しかし、漁師や農業などの自営業には定年というものがありません。それではい つまで働けばいいのでしょうか。 私の実家はホタテ漁師で兄が継いで今は耳吊りという作業で朝早くから夕方まで作業し ていて、私の嫁も子供の学校が始まるまでは朝4時半に手伝いにいっています。 ホタテは出荷時期と耳吊り時期が一番忙しく、特に耳吊りは家族総出の作業です。 私の所ではないですが作業風景をどうぞ。 youtu.be 元気なうちは働かせておくべきか 問題は私の親父ですが今年で87歳です。 昨年は同じ時期に、仕事中に機械に手を挟まれ怪我をしたので休んでいました。 その時に、この機会にもう隠居したほうがいいと言ったん

いつもありがとうございます！ パソコンに慣れてきましたので、ようやくいつもな感じの記事となりました。 今回は劇場版ヱヴァンゲリヲンと5店舗でコラボされているお店へ訪問してきました。 お店紹介 「なか卯」さん カテゴリー　親子丼、牛丼など 住所　全国各地。今回は仙台市のお店へ。感染対策はしっかり行ってます。 メニュー 親子丼、デザート付き ローストビーフプレート 別でプリンも頼みました。（親子丼にはついてますよ） すごい色のわさびマヨソース。食欲は・・・。 専用のマグカップ。 プリンの中の絵柄は６種類です。 レシート。コラボにしては高すぎない値段です。 おまけのクリアファイルはランダムです。 １枚目は綾波でした。なか卯限定ではなかったですね。残念。 袋も専用。 ２枚目はカヲル君でした。 親子丼は安定の味。ローストビーフは色目と温度などなど、チャレンジな味で、僕には厳しい戦いでした。 おまけ込

何かの一言が「不幸の壁」の弱い部分に小さな穴を開けるんだろうね。 「不幸の壁」は薄いところから崩れる 人の苦労話を聞きたがるのはなぜ？ 追伸　自分でやりたいと思ったことは、自分で決めていいんだよ 「不幸の壁」は薄いところから崩れる 悩んでいるいる人に向かってアドバイスしているわけでもないのに、なぜか元気にさせてしまう一人さんのマジック。 好奇心が洋服を着ているかのような私にとって、その極意はどうしても知りたいところですが、一人さんは、いつも、 「俺はそんな立派な人間じゃないよ。 お客さんに喜ばれることを考えるだけで、もう手一杯なんだ。 その人がスゴイ人なの。 どんなにいい話してても自分に役立てられない人もいるのに、俺たちのたわいもない会話を聞いてて、自分で気づいて、何かを掴んで言ったんだよ」 の一点張りで、全然取り合ってくれません。 「でも、何かの宗教団体に入っていた人も、一人さんに会って

皆さん、こんにちは！コマさんです。 先日、３月３１日がとても良い日であることをお伝えしました。 天赦日と一粒万倍日と寅の日が重なる、今年１番のラッキーな日であることを。 皆さんは、どんなことをして過ごされましたか？ 私は、大阪での厄除け参りで有名な「あびこ観音」さんに行ってきました。 厄除け参りといえば、たいがいは節分の頃にお参りするものですよね。 でも私は、人でいっぱいの節分の時期は避けて、何でもない普通の時にお参りします。 あびこさんは、普通の時に行っても受け入れてくださる…と私は思っているので（笑） 今回は普通の日ではありますが、ラッキーな３月３１日に行ってきました。 あびこ観音さんに入る前には、必ずすることがあります。 それは入り口の横に、いつも心に残る言葉が書いてあるのでそれを読んで写真に撮ることです。 今回はこんな言葉でした。 チャップリンのお言葉です。 今回も素敵な言葉を読む

主役（いちご）を最高に輝かせる見事な脇役（生地と餡） 一心堂さまにていちご大福を買いました。いちご大福には二つ種類があって、一心堂さまが言うところの『いちご大福』と『ミニないちご』です。ミニと言っているのですが、他所のお店なら十分Ｌ（エル）サイズです。鮮やかな断面のいちごは見た期待通りの美味しさです。ふわふわながら自立しているモチ生地とみずみずしい甘さ控えめの餡。主役であるいちごの美味しさを引きだる二つの素材は、映画でいうところの主役を輝かせる助演男（女）優賞並みの大活躍！三つの素材が互いに支えあい最高の美味しさを醸し出しています。それにしても『ミニないちご』って『な』をいれるところのセンスが光っていますね！ ☝ミニと言っていますが十分大きいです。 みずみずしい粒餡 どんなあんこが好きですか…？それぞれ好みはありますが、いつもとは違う餡も挑戦してみましょう。昔は固くてしっかりした粒餡か、ホ

大阪府と掛けまして～、はい大阪府とかけまして、閉館した志摩マリンランドと解く。ほほぉ～、志摩マリンランドかいな。ほんで、そのこころは？マンボウの行き先が心配です。なるほど！キミ、中々上手いな。 はい、今は亡き「夢路いとし・喜味こいし」調の巻頭文はここまでです。それにしても魚じゃない方の「マンボウ」はどこにアクセントを置けばすっきりとするんだろう？ どうやら岐阜県にも第４の波がすり足で近寄ってきている感がある。あれだけ歓送迎会は慎みなさいと大きく言われていたにも関わらず、３月末日の夜は花束を抱えた酔客が街中をうろついている姿がやたらと目立った。まぁ、花束を持っているから目立つのであってそうでなかったらただの酔客に過ぎないんだけど。 たむろをしているのは全般的に若者が圧倒的に多い。ってゆーか、若者しかおらん。何歳から何歳までを若者と呼ぶのかはこの際、置いといてだ、見た目だけで判断するならばつま

春にふさわしい、ちょっと優し気なジャズを ２回に分けて紹介したいと思います(*´ω｀*) まずは優し気な、というより眠たげな（笑）この曲を(´∀｀*) 誰からも愛されるテナー奏者、アイク・ケベック。 アイク・ケベック　　　　　「春の如く」 It Might As Well Be Spring - Ike Quebec このヒト、ホントに眠そう・・・（笑）(*´ω｀*) ヴァン・ヘイレンの「ジャンプ」を聴かせてやりたい（笑）(^▽^) 不動のレギュラー、ポール・デスモンド その柔らかな温もりに包まれるような アルト・サックスが大好きだ。 それはまさに「春」の音色。 ポール・デスモンド　　「ビウィッチド」 Paul Desmond (Bewitched) 美しい音色を響かせるギターは、名手ジム・ホール。 この二人の競演をもう１曲。 ポール・デスモンド 「ホェン・ジョアンナ・ラヴド・ミー」 Pa

4月1日（木）🌞 今日もひっそりキャンプです(*´ω｀*)⛺✨ ベランダで【カップ蕎麦】を食す✨ ひっそりキャンプって言ったらさぁ コロナとか感染対策でさぁ ひっそりと他人の迷惑にならないように 自分とこのベランダとかで キャンプしちゃおう⛺✨✨ って企画ですがな(*´ω｀*)✨🔥 さて今日は、半端ない、イイ天気👍🌸 普通なら、キャンプとか 公園行くわ(# ﾟДﾟ)🔥 でも感染者数とか増えてるし(# ﾟДﾟ)💦 もうさ(# ﾟДﾟ) ベランダとかでキャンプ飯 つくるよ～(# ﾟДﾟ)🔥 別に怒っているわけじゃあないよ😏✨ 今日はこんなです(*´ω｀*)👇✨ カップ麺きたーーーーΣ(ﾟДﾟ) 『江戸そば』 こちら、 ホントそこらへんでも売っているの💦 某99ショップやら、某ライフやら ほんと何処でも売ってる商品 しか～し(*´ω｀*)✨ 食べた事ありますか❔ いやいや、マ

猫雑記 ～長毛種猫様むくのおかしな毛づくろい～ むくの起床 グルーミングタイム むくの大開脚 むくのこだわり さらなるこだわり どっちが変わり者？ スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～長毛種猫様むくのおかしな毛づくろい～ この記事は2021年2月5日の出来事です。 むくの起床 むくがキャットタワーから起きてきました。 毛づくろいしに行くようですが・・・。 どこへ行くのでしょうか。 グルーミングタイム 敵などいませんが・・・。 すずめはキャットタワーの上でそのまま毛づくろしています。 てんはそもそも毛づくろいする気が無いようです。 むくの大開脚 むくはソファーの上で毛づくろいするようです。 すごい恰好していますね。 敵などいません。 むくのこだわり 支えているお手手が可愛いです。 むくは何故か毛づくろいの時だけこの場所で座ります。 いい具合にお尻あたりが沈むので・・・。 下半身の毛

おはようございます。schunです。 今日は自分の中でよく悩んでいる話題です。 トレーニング系の話題となります。o(_ _ )o。 （注意）どちらがいいかを載せた訳ではありません。 自分の悩んでいる事を書いたものです。o(_ _ )o。 恐縮です！！ なぜトレーニングをするのか まず、基本的なところを明確にしておきます。 なぜschunはトレーニングをするのかと言いますと 山歩きの体力をつける 体力がないと山は歩けませんからね。(;^_^A。 ここから始まりました。 なので、最初は持久力を養うため、 ジョギング重視の トレーニングスタイルをとっておりました。 最初は5キロから始めまして・・・・。 6キロ→8キロ→10キロ→12キロ →14キロ→16キロ→22キロ といった感じで、徐々に徐々に 距離を延ばして参りました。 ジョギング歴は12、3年って ところですかね。 筋トレが加わった とい

よーごと つのる想いに  ♪ 山下達郎を越え 御前崎の岬に 気持ちのいい 海岸線 また 来ます もう一度 もう一度

✨ねずみリーダー 「pちゃ、もう思い残すことないね😅鹿児島いくなりよ」 ✨pちゃ 「チーズまんじゅう食べるの忘れた〜😅」 ✨むんちゃん 「鹿児島にもまんじゅうあるなりよ😆」 ✨pちゃ 「はーい💦ん？今ここからなんか覗いてたなりよ」 ✨チャパティ 「気のせい、気のせい😆✨」 ✨ナレーション　byれいっちょ&ラビ 鹿児島行ったら、シロクマアイス食べるなりな🌸🐻‍❄️ 氷白熊本家　天文館　むじゃき様　引用させていただきました↓ https://mujyaki.co.jp/ ※ 下画像はお店とは関連ありません🙇‍♀️↓ ✨クマ子ちゃ 「あれ？れいっちょさんのシロクマアイス大きいなりな🙄」 ✨れいっちょ 「店員さんと顔見知りなりよ」 ✨パーちゃん店員 「まいど〜🌸😆」 ✨コトド 「あっみんなも来たから、交代するなり😆」 ✨フィクーション 「大きいシロクマだ！」 ✨ターさんパパ

マリトッツォが食べたいここのところ、テレビの流行りのスイーツを紹介するコーナーで 何度も紹介されていた「マリトッツォ」。 クリームたっぷりのブリオッシュだそうで…。 素敵すぎるフォルムでしょー、 胸焼けとかしないで食べきる自信あり。 マリトッツォの由来マリトッツォとは、丸くて柔らかいブリオッシュ生地のパンに 生クリームをたっぷりと挟んだ、イタリア・ローマ地方伝統のパン。 「Marito（マリト）」（イタリア語で夫の意味）が 愛する妻のために買いに走ったパンだから。 と言う説と 男性が女性にプロポーズする際に、 マリトッツォのたっぷりクリームの中に指輪を隠して渡していたそうです。 ３月の第１金曜日に男性がこのパンをプロポーズに使うことが流行ったため、 イタリア語で「夫」を意味する「Marito（マリト）」に由来して、 「マリトッツォ」と呼ばれるようになったらしい。 こういう感じ？ きっとケー

おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは カルビー　最堅（ポテトチップスとして） クランチ　ポテト　サワークリーム　オニオン味だよ こちら 裏 ポテチ サワークリームのさわやかな酸味とコクにオニオンの甘み、隠し味としてガーリックを加え、濃厚な味に仕上げました 確かに　固いね　独特の触感だね 好みが　分かれそうだね 今日は　机の下からの　登場ですね 気になりなりますか　ふくすけも それでは　パトロールに出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

●個別腰痛対策● ★ヘルニアと狭窄症 腰痛と言っても、その原因となる疾患や背景要因は数多くあります。 治療法・対処法には、それら原因によって全く異なるものもありますが、共通する部分もあり、混同するとややこしくなりますよね。 理学療法士として20年程ですがこれまでの経験を踏まえながらお話したいと思います。 現在でも腰をなるべく痛めない様に力だけでリハビリに取り組まず、自分の腰に負担をかけないように心がけています。 以前も参照しましたが、原因の分からない腰痛が85%(非特異的腰痛)と多かったのをおぼろげながら覚えている方もおられると思います。 そして、原因が分かっている腰痛が15%(特異的腰痛)でした。 15%の中で割合が多いのがヘルニアと狭窄症です。 ではまず最初に、腰痛の個別対処法について改めて整理してみたいと思います。 腰痛の正しい知識 ●腰椎椎間板ヘルニア Wordで分かり易く描いてみ