変形性膝関節症では、軟骨の摩耗が生じています。このことから、「一度すり減った軟骨は絶対に元に戻らない」と誤解している方々も多いようですが、そうではありません。 軟骨は皮膚や内臓などと同様、生きた細胞でできており、関節液によって栄養を受けています。 若年者は再生能力が比較的高いので、歩いているうちにすり減って最終的に無くなるということにはなりません。 加齢等により摩耗と再生のバランスが崩れた時、膝の変形が起こるというわけです。 すなわち、この疾患を予防するためには「軟骨の再生能力を促進する（または維持する）」ことをやれば良いのです。 《スポンサーリンク》 １．予防法 １）ウォーキング ２）バランス重視の栄養摂取 ２．改善のための運動療法 １）筋トレの優先順位 ①膝伸ばし（大腿四頭筋） ②膝曲げ（ハムストリングス） ③お尻上げ（大殿筋・背筋） ④股関節外転（中殿筋） ⑤かかと上げ＆つま先上げ（

今朝は雨降ってましたが、今は晴れてます☀ 最近のブームは、朝食前の一仕事！です。 昨日は、お風呂掃除しました。 いつもは、毎晩お風呂上りに旦那様が水シャワーで壁とかを流してくれて。。。 朝は私が髪の毛を捨てて、洗濯前に使ったバスタオルで床やイスとかを拭いてカラっとさせておくだけですが、時々たまった汚れをきれいにする必要が出てきます。 昨日も無くなったのでこちらを補充しておきました。 これ本当に万能なんですよね。 我が家では、1階（キッチン）と2階（トイレ）に1個ずつ置いてます。 元々は、母親が遠い昔エリとかの汚れのために石鹸を買って使ってました。 こちらですね。それから何年もたって、主婦になってからウタマロクリーナーという存在を知り、中性なのに何でこんなにきれいになるんだろ？と、思いながらもありがたく使ってます。 中性なのでお肌に優しいんですよね。 なのでお風呂とトイレは手袋無しで掃除でき

camera: SONY α7RⅣ　lens: LAOWA 60mm F2.8 2x Ultra Macro ここ2、3日雨が続きどうせ虫もいないだろうと思い散歩はサボっていた。　今日は天気が良くて気持ち良かったのでカメラを持って散歩して30分くらい遊べた。　ん？　何故30分かって？　実はまた雨が降り出したのだ。　傘を持っていなかったので急いで家に戻ったが結構濡れた。 小雨と風の中、葉っぱにしがみついて休んでいたアキアカネ。　じーっとして動かなかった。 ※この記事は夕方6時に公開するよう予約投稿しています。　前記事にコメントを頂いた場合、タイミングにより前記事のコメントのお返事よりも先にこの記事が公開されますが 後ほど必ずコメントのお返事をさせていただきますのでご了承くださいませ

大人気マンガ・アニメ「鬼滅の刃」。炭治郎達をはじめとする鬼殺隊の兄弟・家族・仲間の深い絆は作品の魅力の一つですが、同時に鬼たちが鬼になった理由、人間時代の悲しい過去も魅力の一つです。 というわけで今回は、鬼たちの悲惨な人間時代、過去についてまとめてみました！！ 最後まで読んでいただけるとありがたいです！！ 響凱 下弦の伍　累 上弦の参・猗窩座 まとめ 響凱 鼓屋敷にて炭治郎達と相対した響凱（きょうがい）。人を喰らう事で力をつける鬼。つまり人を喰えなくなると、鬼の成長は止まってしまいます。響凱も多くの人を食べることができないようになった鬼です。十二鬼月であった彼は、無惨様に人が喰えなくなっていることを見透かられて、その地位をはく奪されてしまいました。 再び十二鬼月に返り咲きたい響凱。しかし大量の人を喰らうことはもうできません。そこで目を付けたのは稀血の存在。稀血は通常の50倍ほど栄養価が高く

冗談じゃねーぞ･･･。 俺にまで来る皺寄せ･･･。 結果、先生が帰宅する時間まで待っていれば、作業開始は約一時間後。 午前九時過ぎからのスタートを想定したとして、 ｢通常状態であれば｣ 今日中には終わるだろうが、何せトップが極度の二日酔い･･･。 しかし、である。 先日お伝えした様に、この場合｢作家自身の責任が多大｣と言える訳で、アシスタントの身分の私がそれを負う必要は無い。 私は自分の仕事を終えたらサッサと帰る。 当然だッッッッ!!! しばらくして、Yさんに連れられてタクシーで帰宅した｢このバカ｣は、到着しているのに、出てこようとしない、って言うか体調が悪過ぎて出てこれないのかもしれない。 降りたは良いが、そのまま地面に寝てしまう先生を一旦放っておく。 散々Yさんに謝罪され、そのまま出社するYさんを見送り、さぁ仕事だ。 まず先生を軽く起こし、鍵の場所を探る。 リュックの鍵の位置は把握して

ドゥフフフ・・・。ラリドラとテルマ、ドクウツギでお届けします～。 美味しい料理の主役はお肉にお魚、あとは主食のご飯にパンにめん類に・・・しかし、野菜も忘れずに取りましょう！そして野菜と言えばまずサラダですよね！ ・野菜はヘルシー！ ・第１０位 ・第９位 ・第８位 ・第７位 ・第６位 ・番外編 ・第５位 ・第４位 ・第３位 ・第２位 ・第１位 ・結び 美味しい料理の主役はお肉にお魚、あとは主食のご飯にパンにめん類に・・・しかし、野菜も忘れずに取りましょう！そして野菜と言えばまずサラダですよね！ ・野菜はヘルシー！ さて今回のテーマはサラダです～、ドゥフフフ。 サラダと言えば女子の分野デス！わたしの力が必要でスネ。 ハァ～！？何それ男女差別ゥ～？このヘルシー志向の令和の時代男子だってサラダ食うわボケ～！な～に「女子力」みたいなのアピールしてんの～？ 最近調子こきすぎじゃね～、ドゥフフフ！ んナ

よってらっしゃい、みてらっしゃい！！！ 第２２７話のはじまりはじまりぃぃぃぃぃ！！！ え？当たったんですけどぉ……(笑) (抽選なので、お金は出しましたが) Nintendo Switchの有機EL 白！いいよねっ♪ でも、旦那のボドゲ仲間に声かけたら 買った時のお金で買ってくれた♪ うちは、クレカで買ったけど現金で貰えた(￣ー￣) イエーイイエーイ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ではまた次回の更新をお待ちしてください🤗 にほんブログ村 よければ、これもサイト登録して 応援してみてください(笑) ———————————————————————————————— ちなみにここから登録するとポイントもらえて 現金やアイテム、クオカード等々に交換できます(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ

目次 こんばんは。 【明日の予想】 東京11R 【富士ステークス】 阪神11R 【大阪スポーツ杯】 新潟11R 【新津特別】 雑記!! こんばんは。 本日は寒かったですね~~ 病院へ行ったんじゃないの ? 「石」はまだある見たいだけど、時間をかけてだな~~ 【明日の予想】 東京11R 【富士ステークス】 ここは昨日の消去データを偶には比重を上げて、本線は［ロータスランド］と［ソングライン］から。穴と思ったら［ワグネリアン］の人気が思ったより高いので［サトノウィザード］か。 馬連 ⑤①⑯⑭  BOX  ⑤① - ⑰②（⑩）　　　　 　 10点 3連複 ⑤ - ①⑯⑭⑰②⑩　　　　　 　　　　　　　 15点 阪神11R 【大阪スポーツ杯】 ここは結構難解なメンバーなので、少し穴狙いで行ってみる。本線は［ウルトラマリン］と［ルーチェドーロ］から。人気がなさそうなところで［エンプティチェア］と［オ

同僚M氏。 本人に悪気はないだろうが、イラっとさせられることが多い。 僕が一番イラッとさせられるのは 僕のトラックの助手席に乗っている時 赤信号で止まると、僕がスマホやら日報書いたりやらで、少し目を離している。 そして、信号が青に変わった瞬間、 M氏が 「青になりました」っていうんです。 最初はいいんです。 「ほいほい」 って返してました。 でもね、毎回言うんです。 いや、こっちもわかってると。 信号青になったのも分かってると。 気づいているよ、と。 良かれと思って言ってくれてると思うんですが、 信号青になった瞬間、速攻言うてくるんですよ それがめっちゃイライラするんですわ。 この話を同僚Ｙ君に話すと。 「あー、分かりますわ 僕の時もそうです」 と言っていた。 あと、もう1つイライラするのが 電話をかけてきた時に M氏は毎回初めに 「いま、大丈夫でしょうか？」 って聞いてくるんです。 まあ

南無阿弥陀佛 みなさんこんにちは(^O^) 今日の鋸南町勝山は、 朝から雨☔☔☔ 一日を通して 本格的に降り続け、 とても肌寒い一日でした。 昨日は秋晴れの爽やかな 一日だったんですけどね……😥 なかなか落ち着きませんね 💦💦💦 こんな寒い日は 焼きたてのピザは いかがでしょう～ 😃😃😃 ということで お待たせしました！！ Pizza Gonzo今月のピザ その⑩をお届けします～ 👏👏👏 今日の目次!(^^)! Pizza Gonzoの紹介 今月のPizza🍕 秋といえばさんま？💦 トッピング いざ、実食 おわりに Pizza Gonzoの紹介 Pizza Gonzoは 金谷にあるピザ屋さんで、 地元の名産である 「房州石」でできた石窯で ピザを焼いている ピザ屋です。 今回も厨房に入って 写真を撮らせていただきました （いつもありがとうございます🙇‍♂️） 今月

冷たい小雨が一日降り続いており11月中旬の気候だそうです。 地元の社会福祉協議会や福祉ネットの役員として先頭に立って大活躍され、広報紙「福祉ふくおか」や「ささえあい」の発行・定期大会の議事録・その他、様々な行事のしおり、チラシ、文書などを、二人三脚で作ってきた発行責任者が突然逝去されてショックを受けています。 10月14日の東金市社会福祉大会の会場でお目にかかったばかりでした。 私はこの広報活動を通して様々な事を学び視野が広がり、パソコンのスキルアップにも大きく繋がりました。 長年、私を広報担当として起用していただいたことに深く感謝しております。 コロナ禍で家族だけで葬儀を行うそうで、一段落したらご自宅の方へお参りをさせていただこうと思っています。 話題を変えて、昨日良いお天気でしたので午前中ウォーキングをしました。 その時に出会った草花を掲載します。 自宅の近くに、木々に覆われた中に真っ

今が旬のさつまいも。その高いダイエット効果を余すところなく取り入れるためのスムージーを作りました。 さつまいもの甘みとか食感とかではなく、あくまでも美容効果重視の摂取ポイントが2つ。 1、短時間で蒸かすこと 2、冷やしてから食べること さつまいもは時間をかけて焼き芋にすると甘みが出て美味しくなるけど、そうするとGI値がめちゃくちゃ上がっちゃう。レンチンで蒸かすとGI値は低いままなんです。 さらに、さつまいもは冷やされるとレジスタントスターチが増える。つまり炭水化物までもが、食物繊維と同じ働きをするようになる。 この2点を意識してスムージーを作ります。 www.youtube.com レジスタントスターチと言えばダルビッシュ選手。このさつまいもスムージーはダルビッシュさんのレシピを参考にしています。(※ダルビッシュさんは焼き芋使用) 【さつまいもダイエットスムージー材料】 さつまいも　150

いつもご覧いただきありがとうございます。 このブログは２０２２年の社労士試験に向けての記録になります。 今日の問題 解説 感想 業務災害の定義 業務上の事由って何？ 業務遂行性 業務起因性 今日のひとこと 今日は業務上の災害についての問題です。 今日の問題 ①退勤時に長男宅に立ち寄るつもりで就業の場所を出たものであれば、就業の場所から普段利用している通勤の合理的経路上の災害であっても、通勤災害とは認められない ②業務終了後に、労働組合の執行委員である労働者が、事業場内で開催された賃金引上げのための労使協議会に６時間ほど出席した後、帰宅途上で交通事故にあった場合、通勤災害とは認められない。 ③業務に従事している場合又は通勤途上である場合において被った負傷であって、他人の故意に基づく暴行によるものについては、当該故意が私的怨恨に基づくもの、自招行為によるものその他明らかに業務に起因しないものを

いつもありがとうございます！ 今年のラッキーフードは焼きそばなふつ映です。 今回はコンビニめしです。 ブロ活隊を発足しました。 ただいま隊員数１４人です、一緒にブロ活していただける隊員を募集しております。詳しくはこちらへ。 隊員募集方法 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊員希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ 本日の隊員紹介～なんとなく順番に紹介した記事を繰り返し掲載していきます～ はてなブログ育児担当 「KONMA08」様　(id:konma08) 週末息

【大人気I’ｍ donut？（アイムドーナツ）】ねぇやん、生ドーナツ初体験。ボンボローニやマラサダとどこが違うの？

■ 目 次 はじめに １０月２２日に生まれて「カトリーヌ・ドヌーヴ」 邦楽セレクション「Official髭男dism - ノーダウト」 おわりに 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists はじめに おはようございます、ＭＣの白石純子です 本日のテーマは、１０月２２日に生まれて 「カトリーヌ・ドヌーヴ」です 本文中に青字や薄く下線があり、カーソルをその文字に合わせて、指マークに変わればリンクに飛ぶことができます そしたら、その意味を教えてくれるからね～　(* ˃ ᵕ ˂ )b 皆さん、おはようございます アシスタントの真行寺（しんぎょうじ）です それでは、さっそくわたくしの方からお送りするナンバーをご紹介 させて頂きます ご紹介するナンバーは、「Official髭男dism - ノーダウト」をチョイスしました！ 記事はＵＰ後も、編集（随時）したり、音楽はセレクションを 増や

金沢 晴れ、15時過ぎから曇りから雨になり予報です。 国立工芸館石川移転開館1周年記念展【十二の鷹】と明治の工芸（2021.10.9 - 12.12）が行われており、「いしかわ文化振興条例」で10月の第3日曜日が無料で見れるので行ってきました。すばらしい作品ばかりで「芸術の秋」を満喫です（笑） 明治の改元以降、近代国家の礎となる政策が次々に打ち出され、日本の社会構造は大きく変化していった。そうしたなかで工芸家も、武士階級という有力な後ろ盾を失い、生き残りの方法を模索していた。明治の工芸の迫力──器の表面から飛び出さんばかりの細工を施した陶器や金属器、あるいはまるで生きているかのような表情を見せる動物の置物など──とは、激動の時代に対峙した工芸家の必死さを映しだすものだといえるのかもしれない。 View this post on Instagram A post shared by とのさん

嫌なことにイラッとしてもその後の対処が大事 イラッとした時は自分で受け止めて、成長につなげよう 本当の自分を生きるために自分を分析してみよう 子育て、仕事・・・・・・無理にマニュアルに従わなくていい 世間の悪いニュースではなく、自分のできることに集中する イラッとした時は自分で受け止めて、成長につなげよう 「自分の機嫌は自分でとるんだよ」という話をすると、たまに「車の運転中に横入りされるとムカッと来たり、お店で店員の態度が悪いとイラッとしたりして、自分の機嫌がうまくとれません。 これは心のゆとりの問題なのでしょうか？」って言う人がいます。 でもそれは、当たり前なの。 苦いものを食べれば苦いと思うし、嫌な奴が出てきたら「嫌な奴だ」と思うのは、当たり前の反応なんです。 ただ問題は、その後なんだよ。 お膳をひっくり返すやつもいるし、暴れる奴もいるし、ただ「嫌な奴だなぁ」と自分の心にとどめる人もい

ども。coltです。 いつも見ていただきありがとうございます😊 本日のお題 新超絶・廻シリーズ火属性【ショクイン・廻】攻略メンバーを予想してみる １０月２１日付モンストニュースで発表がありましたが、 www.youtube.com １０月２２日（金）２０時から新超絶・廻シリーズ火属性【ショクイン・廻】降臨が予定されております。 廻シリーズ６周目に突入してから５体目になります。廻シリーズ６週目もこれでラストですね。 ひとまず、クエストのギミックが判明しましたので、今回は【ショクイン・廻】の攻略適正キャラを考察してみたいと思います。 新超絶・廻シリーズ６周目第５弾降臨！！新超絶 火属性【ショクイン・廻】ギミック判明！！確認してみよう。 初回降臨日はいつ？ 第６シーズン『廻』クエストおさらい。 ショクイン・廻に付けたいオススメ副友情コンボは？ ショクイン・廻攻略のための適正予想キャラ３選。 ク

小学生時代、クラスのお楽しみ会で『面白いで賞』を受賞した男、コピでございます。 お読み頂き、有難うございます。 僕は、『面白いで賞』と『ホームラン賞』をＷ受賞しました。 どうもありがとうございます！ まぁ、クラス全員に何かしらの賞が与えられたのですが😅 もうすぐ選挙ですね。 僕は必ず投票に行く人間です。（今回も既に期日前投票済み🌟） 選挙について、当ブログで触れようかと思ってました。 でも、僕が何を書こうが、結果はなぁ～んにも変わらないでしょうねぇ。 政策とかどうでも良くて、結局のところ、知名度で決める人が多いからです。 「この人、テレビで見たことがあるから投票するわ」 そんなア　そのような方が多いので、この国は何年経っても低空飛行のままでしょうね。 日本人って、めちゃくちゃ知名度に弱い人種ですよ。 だから、芸能人が勧める『なんちゃらオークション』に引っかかるんです。 いや、日本人が駄

今年のプロ野球も終わりにちかづいた。 １位チームが、セは、ヤクルトか？パは、オリックス、 そして、クライマックスシリーズが行われる。 日本シリーズは、どこが優勝チームになるのだろう。 私は、セの優勝者とパの優勝者が、そのまま日本シリーズを戦うのが、わかりやすくて、すきだけど。 興行成績も、消化試合処理の問題もあるのだろう。 プロ野球も、変遷してきた。 私が、物心付いたころ、プロ野球の試合は、ラジオで放送されていた。 同じ家の母屋に住んでいた、従兄弟たちは、プロ野球に夢中であった。 女の子の知り合いもいない私は、大きな影響を受けた。 その頃と同じチーム名で、今存在するのは、セでは、巨人、阪神、中日、広島。パは、ないのではなかろうか。 いまのDeNAは、私が、子供のころは、大洋ホエールズといった。 このチームが、セ・リーグ優勝した年、新聞の漫画にあった「『月が丸はのマーク』に見えらー。」のセリ

Twitter/ikorodu bois 先月17日にリリースされ、世界中にセンセーションを巻き起こしている、ネットフリックスのオリジナルドラマ『イカゲーム』。 その場面を、ナイジェリアの子供たちがそっくり真似た動画が、SNSにアップされた。 多額の予算をかけたオリジナルのシーンが、圧倒的な低予算で再現されているのが面白い、と、ネットで話題になっている。 韓国のディストピア・ドラマ 『イカゲーム（Squid Game）』は、ダークな未来を描いたディストピア・ドラマ。そこでは膨大な賞金に目がくらんだ人々が、子供のゲームに命をかけて参加し、次々と死んでいく。イ・ジョンジェ、パク・ヘス、イ・ビョンホンといったベテラン俳優たちが、人間の中にある金への執着の凄まじさを、上手く表現していると言っていいだろう。 これのパロディを作ったのが、ナイジェリア・ラゴス州Ikorodu市で活動するコメディグループ

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(*´ω`*)。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます( *´艸｀)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今年の十三夜は10/18(月)との事でしたので、写真を撮ってみました🎵。 …のですが…(´ε`;)。 なんとも…その…。 薄曇りで…(¨;)。 比較的良く見えていた時にﾊﾟﾁﾘ (*・∇◎oした十三夜の月です。 欠けた月を眺めるのって趣があって素敵と思っていたんですが(´ε｀；)ｳｰﾝ…。 ちなみにこちらは…。 先週(金曜日)撮った月です。 明るくて綺麗だったので会社帰りに撮ってみました。 この写真だと丸く見えますが、肉眼だと全然丸くなかったです(;ﾟ∇ﾟ)。 今年は十五夜🎑と十三夜両方忘れずに見られま

リキさんを探しに茶畑に行った15人 ✨おーにん 「あ、いた！」 ✨ひめち〜 「あれ？違うなりよ？」 ✨ぽんきち先生 「古代人の耳毛が伸びる〜♫」 ぽろんぽろん〜🎶 ✨くにん 「吟遊詩人だったなりか、、」 ✨ぽんきち先生 「僕は流しの吟遊詩人〜♫」 ✨フィクーション 「首だけ星人のリキさん見なかったなりか？」 ✨ぽんきち先生 「見たかも〜見てないかも〜? (暇だから)僕に音楽対決で勝ったら教えてあげてもいいなりよ、〜♫」 ✨イカ様 「僕だって、ミュージシャンのはしくれ！ ドラムで戦うなりよ！」 ✨コトド 「そうだったなり⁉️私もドラムするなり♫」 ✨イカ様 「身体がくっついてるから、ドラム叩けないなり〜💦」 ✨くろいぬ 「カリンバ買ったばかりで、まだ覚えてなかったなり😅」 ✨ねずみリーダー 「オカリナなら弾けるけど、、ここに無いなり😅」 ✨ごん太 「僕のギターどこ〜💦」 ✨くにん

Amazonは本日より28日までの一週間、Amazonポイントが2倍還元となる「Double Points Week（ダブルポイントウィーク）」キャンペーンを開催しています。 キャンペーン対象商品から合計7,500円以上のお買い物をするとポイント2倍還元となります。 キャンペーンページから、あるいは個々の商品ページのバナーから、対象商品の見つけることができます。 ダブルポイント還元のおすすめブランドとしては、 タンスのゲン（家具・寝具・デザイン家電） Spigen（iPhoneケース・スマホカバー） GTRacing（ゲーミングチェア） BOTANIST（ヘアケア・スキンケア・ボディーケア・美容家電） Xiaomi（スマートフォン・スマートウォッチ） NIMASO（ガラスフィルム・スマホケース・レンズカバー・ケーブル） GronG(グロング）（サプリメント・トレーニング器具） ソーダストリ

さてさて冷やしても柔らかく美味しい八天堂さんのクリームパンへの道ですが、前回の反省をもとに改良を致しました。 八天堂さんのパンは、焼き色が薄いので低温で焼いているだろうと推察する。 サンタ (id:santa-baking)さんが低温でもパンは焼けるとの記事を書いてあった。 しっかりと焼いてしまうと硬くなってしまうので、低温で焼いてみる事にしました。 まぁ焼き時間も影響があるのだけれども・・・。 www.santa-baking.work よし！低温で焼いてみるか！ こちらは前回１８０℃１５分で焼いたパン。 そして今回は思い切って１２０℃２０分で焼いたパン。 焼き色は付いていないが、フワフワのパンに焼きあがりましたが正直もう少し温度を上げて焼いても良い様な感じです。 次回は１３０℃で焼いてみます(;^_^A カスタードクリームを入れて冷蔵庫で１日冷やして食べてみました。 前回のクリームパン

たくさんの方に 温かいお言葉、ご心配いただき あんぱんまんに代わり 御礼申し上げます。 10月20日午後11時30分 あんぱんまん 体が動かないと自分の部屋から 私に電話をかけてきました。 こんな夜に何？と思いながら 電話に出ると　あんぱんまんの声ですが はっきり話が出来ないのです。 聞き返すと「体が動かない」と訴えます。 「今、部屋に行くから」 部屋は鍵がかかっていて開きません。 ドア越しに鍵のありかを聞き出すのですが 言葉が上手く聞き取れないのです。 下駄箱にスペアの鍵が置いてありました。 ドアを開けるとあんぱんまんが倒れています。 話は出来るのですが、ろれつがおかしい。 救急車を呼んで良いか確認をして 119番しました。 電話を切ったあと直ぐに 救急隊から折り返しの電話です。 玄関の位置確認とあんぱんまんの体型 今の状態を聞かれ電話が切れました。 救急車が到着するまでに 私は着替えを

肩にふれた あなたの指が  ♪ 尾崎亜美を越え 岐阜 多治見市郊外へ ごめんなさい 強がりばかり 秋の訪れを 松本伊代

猫動画 ～「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27～ 前回の動画 「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27 暑いのも寒いのも得意？ スポンサーリンク スポンサーリンク 猫動画 ～「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27～ この動画は2020年7月27日に撮影された動画です。 前回の動画 前回は普段冷静で、孤高の存在の猫様むくの意外な一面の様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「暑い部屋で鍛錬を積むのだ・・・」2020.07.27 今回は真夏のある日のむくの様子をご覧頂こうと思います。 １階リビングはエアコンがかかっていて室温は快適温度の２５度くらいになっています。 そんな中、２階の２８度の暑い部屋でひとり鍛錬を積むむくです。 何故わざわざこんな暑い部屋で眠るのか・・・。 飼い主には未だに謎です。 ２分弱の動画です。 you

お疲れ様です🤗 暗雲立ち込めてます。 今日は息子が遠足との事で、朝から奥さんがお弁当頑張ってました😋🍴🍱🎶 ☔降らなかったようで良かった✨ 美味そうだなあ🤤✨ おすそ分けで鳥の唐揚げを詰めていきましたが、メッチャ美味かった‼️息子はひじき煮も好きなので(好みまで私そっくりw) お母ちゃん何でも上手だね♥ そうです、お母ちゃんは工夫で色々美味しいものを作ってくれます😊 「何が1番好き？」と言われると即答しかねます💦 ただ、何故か海外出張行く前の日に「暫く日本食食べられないかもだから何食べたい？」と聞かれた時は【春雨サラダ(キムチ味)と秋刀魚の蒲焼、炊き込みご飯】って言ったような🤔 パッと思いついたんですわ😅 お菓子もいろいろ作ってくれます、中でもシフォンケーキは絶品です✨ ほんのり甘くて、フワッフワ💓 息子も私も、作ってくれると取り合いですwww 最近は忙しいので作る時

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ラグノオささきの　いのち　さつまいもだよ こちら 裏 中味 〇〇の月みたい　カスタードに芋あんが　練りこんであると 思ったけど　ダイレクトに　芋が　塊で有るとは　ビビった といよりも　りんごのお菓子だけじゃないんだ　ラグノオささきは～ ま　美味しければ　いいか それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

●メンズ弁当● ●今日も作ります● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はもう皆さんおなじみのメンズ弁当紹介です。僕の中では100回が見えて来ました（笑） 100回目には何か作れたらいいなぁーなんて朧げながら思ってます。 ●ちくわ沢庵 立飲み屋で覚えたメニューを再現します。 とっても簡単です。 竹輪の中にべったらを細長くカットして入れるだけです。 こうするとお弁当に入れやすいです。 ●本日のお弁当 ソーセージ・ナスの煮びたし・グリル卵焼き（ほうれん草）・ちくわ沢庵 お弁当らしくなったでしょうか？ ●肉じゃが弁当 ニックジャガー弁当ですね。 やっぱり、イカしてますねぇ（笑） 北海道産のジャガイモで作りました。 今回は牛肉じゃなく、豚肉でーす。 ●朝ごはんも一緒の卵焼き ブロッコリーとチーズの卵焼き お弁当と一緒の朝ごはんです。 お弁当と朝ごはんが一緒のおかずになる事って有りますよ