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記念日の演出についてご紹介。記念日を演出するものとして、音楽は欠かせない演出の一つです。 記念日にまつわる楽曲は沢山あり、それらをかけるだけでだいぶ雰囲気が変わります。 いかにも記念日、という楽曲もあるので、こういった演出をうまく使って盛り上げましょう。 まず、記念日全般に関して。 松任谷由実さんの「ANNIVERSARY」、Kinki kidsの「ANNIVERSARY」などが有名です。 ベストアルバムが大ヒットした竹内まりやさんの「毎日がスペシャル」「今夜はHearty Party」なども良いかもしれません。 次に、誕生日の曲を紹介します。 当然大定番として「Happy Birthday to You」があるわけですが、様々なミュージシャンが「Happy Birthday」という曲を作っている一方、あまりに前述の曲が定番すぎてなかなか定着しないのが現状です。 お勧めはaikoさんの「

出産祝いについてご紹介。大人になると、知人の「出産祝い」を贈ったり、初節句などとお祝いを贈ったりする機会が増えてきます。自分が出産祝いをくれた方には絶対に忘れないように、お返しや出産祝いを贈るようにしましょう。 出産祝いを贈るタイミングですが、出産後１ヶ月以内が目安となっています。出産そのものはめでたいのですぐにお祝いをあげたいと思うと思いますが、よっぽど親しい相手や呼ばれた場合以外は入院中に病院に行くのは控えた方がいいと思います。 喜びの気持ちを早く伝えたい場合は、メールやカードなどを贈るのがいいかと思います。 品物を渡すときは、退院して落ち着いてからにした方がゆっくりお話も出来ていいと思います。 表書きですが、「御祝」「御出産御祝」と書いてあるやつを使い、水引は紅白の蝶結びのものを使うようにしましょう。 出産祝いをいただいた場合は、内祝を贈るようにしましょう。本来内祝は出産した喜びを報

出会いカフェと言うものを知っていますか。 男性と女性が一緒にいるための場を提供する会員制の店です。 しかし、テレクラや出会い系サイトとは違います。 お互いが一緒のテーブルに座って話をするということです。 基本的には会員の女性が店にいて、男性がトークを申し込むという形になっています。 店の中で話が弾んで条件さえ了解されれば、そのまま店外へ出て行くことも可能です。 もちろん、男性側が女性に対して謝礼金を支払う必要があります。 店外に出てからの行動はお互いが了解すれば、何でも構わないのです。 一般的にはカラオケや飲食のようなデートがほとんどでしょう。 インターネットなどで出会いカフェを検索してみると、たくさんのサイトが出てきます。 一目見れば何となく想像できるようなものです。 世の中の男性は誰でも女性好きですから、このような出会いカフェが流行ってくるのです。 店内での行動は合法的ですから問題とは

oh5npdg0pのブログ、続けるダイエットです。やめないで長く続けられるダイエットとは？続けるダイエット やめないで長く続けられるダイエットとは？ ブログ画像一覧を見る 記事一覧 次ページ >> ナッツはダイエットに最適 2013-02-18 09:19:45NEW ! テーマ：ブログ ナッツは、カロリーが高くて、ダイエットには不向きだと思われるかもしれません。ところが、ナッツは栄養がとても豊富で、実はダイエットには最適な食品なのです。植物性食品であるアーモンドやカシューナッツなどのようなナッツ類は、コレステロールがありませし、良質なたんぱく質、ビタミン・ミネラル、そして食物繊維が豊富に含まれています。日常的にナッツを食べることによって、動物性たんぱく質が多くなりがちな食生活に、植物性たんぱく質を積極的に摂り入れることができるのです。固いナッツは噛みごたえがあり、噛めば噛むほどナッツ本来

関節の中に有る軟骨を形成しているのがコンドロイチンと言う成分になります。体内で生成されているコンドロイチンですが、加齢と共にコンドロイチンの生成量が減少してしまい関節痛を引き起こしたり、腰痛を引き起こしたりしてしまいます。それと同じ様に犬の軟骨もコンドロイチンで形成されており、加齢と共に減少して行く傾向にあるのです。そうなると歩く事も難しくなってしまう様です。そうした事を予防する為に、犬の為のコンドロイチンサプリメントと言うのも有るのです。犬用のサプリメントにはコンドロイチンはもちろんの事、グルコサミン、ビタミンEと人間と同じように健康を司る成分が配分されています。飼われている犬は特に運動不足になりがちな上に、栄養は物凄く取っているので関節が弱りやすくなっています。その上良い事なのですが栄養が良いから寿命も延びているのです。そうなると老犬も増えてくる事になります。だからと言って弱っている犬

アミノ酸シャンプーの見分け方についてご紹介。どのようなシャンプーを使っていますか アミノ酸シャンプーの見分け方 アミノ酸シャンプーの見分け方についてご紹介。 普段、ご自宅で髪の毛を洗う時には、どのようなシャンプーを使っていらっしゃいますか。 また、そのシャンプーは、どのような理由でお選びになっているのでしょうか。 シャンプーは、どのようなものでも、基本的には同じようなものだと思っていらっしゃるかたが多いことに驚きました。 多くのかたがたは、同じようなものだと思っている中でも、香りですとか、容器の色やデザイン、あるいは、その商品の広告のお洒落さなどを選ぶ基準としているようですね。 確かに、その時にとても人気のある女優さんが、シャンプーのコマーシャルに出ていて、ツヤツヤの長いストレートヘアを惜しげもなく披露している姿を見れば、もしかしたら、私も同じシャンプーを使うことによって、あんなキレイな

不眠症の解消方法をご紹介。不眠・睡眠障害の改善　自然素材サプリメント「MELLODYN」 8,000円 ナチュラルな、翌朝に残らない不眠や睡眠障害改善　自然素材サプリメント（購入合計額１万円以上で送料無料！） 「不眠症」と聞くと「眠れない」症状なんだなぁと言及するのが各種の人々がの見方だと推察されますが、実は不眠症とはそればかりではなく色んな症状の事を指しています。一例を参照するならば、例えば「寝付きが悪い」「眠りが浅い」「熟睡出来ない」「夜中に何回も目が覚める」「短時間しか眠れない」等色々有ります。 こうした症状が一回起きただけでは不眠症とは言いませんが、何回も続いて慢性化した状態になってしまうと不眠症と言及する様になりますので解消していく様にしていかなければなりません。また自分はよく眠れていて上記の様な症状が無いから平気だわと思っていても、起きた後にどうしようもなく眠かったり、だるさや

ドラマ、映画、小説、漫画、歌…この世にある様々な創作物のテーマとして、最も数多く使用されているのは、間違いなく恋愛です。 恋愛は、この世で最もドラマティックで、同時に最も現実的なもの。 誰もが経験し、誰もが物語の主人公になれる、とても身近でありながら、同時に幻想的な思想であり、イベントであり、具体的概念のないものです。 そして、その恋愛の中でも、よりドラマティックで、よりシビアなのが遠距離恋愛です。 遠距離恋愛とは、いうまでもないことかもしれませんが、既に心を通わせてカップルとなった2人が離れた場所でそれぞれに生活をしている状態の事です。 離れ離れでも、心は繋がっている。 そんな状況が、ドラマティックな演出を呼び起こす反面、気持ちが離れる一番の理由になりやすいのも、この物理的距離なのです。 たった一通のメールだけで女性を落とした秘密 遠距離恋愛は、常にいつの時代も難題です。 ケータイ電話が

セルライトの効果的なとり方をご紹介。最近「セルライト除去クリーム」と言う商品が発売されていて、セルライト除去クリームでセルライトを退治しようと言う女性が増えてきています。 よく耳にする「セルライト」と言う言葉ですが、実際のところセルライトとは何なのでしょうか。 大勢の方が言っている「セルライト」と言うのは厳密に言うと違うのですが「脂肪」の事を指していると思っていただいて良いと思います。 脂肪分は食事等から通常は摂取しますよね。 通常は脂肪分は血液の中に流れ込んでいき、その脂肪は血液に乗って身体中に供給されていきます。 この時に体内では脂肪分を必要としています。 供給された脂肪分はエネルギー源となり身体の色んな生成に役立ちます。 このエネルギー源になる脂肪は適量と言うのが有って、必要な分だけエネルギー源として体内に取り込まれるのですが、脂肪分を食べ過ぎてしまうと過剰摂取と言う事になってエネル

商品先物取引は、通常の金融取引と同じような注文ができますが、同時に他の金融取引にはないチェック項目がいくつかあります。 それを覚えておく事で、落とし穴を埋める事にも繋がるでしょう。 まず、商品名や限月に関してはしっかりチェックする必要があります。 そして、次にチェックすべき項目は、値段と数量です。 これは、商品先物取引独自の物ではなく、どんな取引に関しても言える事です。 現在はどれだけの価格なのか、それがこの商品にとってどのような状態なのか、そして購入する場合はどれだけ購入するのか、という事は、注文の基本中の基本です。 数量に関しては、金額ベースで考えていく事になります。 商品先物取引においても、市場の流れはしっかり存在しています。 他の取引においては、ひとつの銘柄、為替の価格変動が他の商品に影響を及ぼすという事は多々ありますが、商品先物取引に関しても、そういった動きはあります。 というよ

膝の痛み解消法についてご紹介。人間の身体は、様々な器官によって支えられています。 その支えがなければ、基本的に二足歩行はできません。 二足歩行は人間へと進化した大きな第一歩ですから、人間の進化は支えの進化から生まれたと言っても過言ではないでしょう。 そんな人間の身体を支える器官は、腰より下、つまりは下半身ということになります。 その中でも、特に『腰』と『膝』が担う役割というのは、非常に大きいですね。 腰は下半身と上半身をつなぐ架け橋ですし、膝は人間の体重の大半を支える器官です。 腰自体の重さも、膝が支えています。 膝がなければ、人間はまず長時間立つこともできないでしょう。 こういった支える働きを担っている器官は、単に強く大きな骨があるというだけではありません。 特に膝は、頑丈というわけではありません。 では、どうやって人間の体重を支えているのでしょう。 その秘密は、構造にあります。 鼻炎

リンゴ酢ダイエットについてご紹介。最近「リンゴ酢ダイエット」が話題を集めているようです。リンゴ酢には、どのようなダイエット効果があるのでしょうか。 リンゴ酢は、酢酸やクエン酸など、天然のさまざまな酸からできています。そして、脂肪や中性脂肪がそれらの酸と結びついて中和し、体の中に脂肪がつきにくくなるのです。ダイエット中には、うれしい作用ですね。 即効ボディメイク 理想の魅惑スタイルへ ★人気ＴＶ番組で先生たちが絶賛したあのお茶　秘減痩快緑茶の最安ランキング 中華料理は、油をたっぷり使って炒めたり、揚げたりする料理が多いですが、中国人の中には太っている人があまりいないと思いませんか？これは、ほとんどの料理で酢を使用しており、油分を中和させているからです。中国の長い歴史の中で、肥満にならないための知識も学ばれてきたのですね。 また、リンゴには「ペクチン」という腸内の活動を活発にする物質が含まれ

ペナン島の観光についてご紹介。ペナンとは、マレーシア第2の都会で、アジアのビーチリゾートとして有名です。日本人観光客も、年間で3～4万人訪れています。人口は、ペナン島が75万人で、ペナン州半島部が75万人なので、ペナン州全体では150万人です。 ペナンは、多民族社会です。中国系の人が4割半、マレー系の人が4割強、インド系の人1割いて、さまざまな言語が混在しています。特徴としては、中国人がとても多いことです。 ペナンには、イギリス植民地時代から残る遺産がたくさん見られます。1787年～1957年の間、マレーシアは、イギリスの植民地として支配されていましたが、ペナンは、東インド会社の拠点など、要地として繁栄しました。そのため、英語もたいてい通じます。 気候は、一年中、常夏のような気候で、最低気温でも22～23度あり、日中では、最高気温32～34度程度まで上がります。でも、日本の夏のような蒸し暑

生理痛の症状と対策についてご紹介。「生理痛」とは、生理の前や生理中、生理が終わってから起こる、さまざまな不快症状のことです。この原因は、精神的なもの、病気によるもの、出血困難によるもの、ホルモンによるものがあります。 精神的なものは、「また生理痛が襲ってくるのか・・・」と身構えて、それがストレスになることが原因です。仕事などのストレスや、生活の乱れなどが、生理痛を悪化させる場合があるのです。次の生理がいつかを把握しておくのは大事なことですが、痛みの訪れまで待つのは良くありません。「生理＝痛み」と恐れていると、さらに痛みを招くことにもなるのです。このような人は、生理日が近づいてきても、なるべく生理のことは考えないようにし、生理が始まっても痛みのことを気にし過ぎないようにしましょう。そうしないと、生理が終了するまで、ずっと暗い気持ちになって、より強い生理痛を起こしてしまいます。 婦人科の先生

野菜ソムリエ資格についてご紹介。近年、有名芸能人が取得したことやメディアで取り上げられることで有名になった資格に「野菜ソムリエ」というものがあります。 野菜はワインソムリエがワイン通であるように、野菜ソムリエは野菜通で野菜のことを何でも知っていて、おいしい野菜の見分け方や野菜のおいしい食べ方、種類や特性、栄養面についてなどどんなことでも知っている人のことを言います。 野菜ソムリエは野菜だけではなく、野菜と果物についてのスペシャリストなのです。 そもそも野菜ソムリエという名前もワインソムリエから来たものです。 資格が作られた当初は、「ベジタブル&フルーツマイスター」が正式な資格名称で「野菜ソムリエは通称で呼ばれていましたが、2010年4月からは「野菜ソムリエ」となりました。 これはメディアなどが野菜ソムリエという名前で報道したために、世間への認知度が野菜ソムリエという名前の方が定着したことに